いりこだしのとり方をご紹介しました。
▶やまくにさんHP
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圓尾和紀(まるおかずき)
株式会社ふること代表取締役、管理栄養士。
伝統食の良さを活かした日本人が幸せになる食を伝えています。
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▶オンラインサロン
「カラダヨロコクラブ」詳細
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▶『一日の終わりに地味だけど「ほっとする」食べ方』ワニブックスより発売中。
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▶公式ブログ「カラダヨロコブログ」
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▶ネットショップ「カラダヨロコブ屋」
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