2月17日のレシピは「えびとチンゲン菜のクリーム煮」です。
レシピはこちら→http://p.tl/MdOf
チンゲン菜は中国では青菜栽培の6割を占める主要野菜です。 カロテンが多い有色野菜で、他にカルシウム、ビタミンCが含まれています。熱を加えると緑色が鮮やかになり、油を使うとより色がさえます!
毎日更新!今日のメニューはこれでキマリ!
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