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ダイエット＆ボディメイク専門ジム PRO.FITのオーナー兼パーソナルトレーナー、
日本初のプロフィジーク選手 池田憲昭による、自宅でできるボディメイクトレーニング。
今回は、ちょいマッチョを目指す亜米利加さん（36歳）の途中経過を報告！
さらに、亜米利加さん実践中のダイエット朝食「オートミール雑炊」をご紹介します。
ダイエット＆ボディメイク PRO.FIT 公式ホームページ
http://gym-profit.com/gym/
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PRO.FIT出水店(プロフィット) 熊本のパーソナルトレーニングジム
https://www.youtube.com/channel/UCd5REpOCFXTasXEZbjmCCDA
#筋トレ,#ダイエット,#オーツ
こんにちは！アメリカ、サンディエゴ在住の主婦のEllieです?
今回は、1歳半の娘の朝ごはんをメインに、
オートミールで作る朝食レシピをシェアします♡
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■音楽提供■
Production Music by http://www.epidemicsound.com
2016/6/7のVlogです！
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