▼6ヶ月後に月収5万円以上をつくる実践型コミュニティー
「しょっぴんのお仕事カフェ」
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▼このチャンネルで発信していること
ミニマリズム
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メンタルトレーニング
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コダワリのアイテム
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お金の無駄使いを削減する方法
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▼今回の動画について
0:00 はじめに
0:53 なぜ16時間断食？
1:47 16時間断食って何？
2:33 16時間断食の過ごし方
6:38 変化・メリット・デメリット
9:43 まとめ
▼関連
「空腹」こそ最強のクスリ
https://amzn.to/2S46x1e
16時間食事をしないプチ断食VLOG
https://youtu.be/xvG-pcfSEPo
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▼しょっぴんについて
2013年4月 ▶︎HI◯ACHIにSEとして新卒入社
2014年11月▶会社を退職して起業
2015年1月 ▶︎全く結果が出ず、納豆１パックで貧乏暮らし
2015年4月 ▶︎初めての断捨離。
2015年11月▶︎輸出業で利益100万円を超える
2016-17年 ▶︎上場企業「オークファン」の公認スクール講師
2017年6月 ▶︎YouTube配信活動スタート
2017年8月 ▶ミニマリズムの発信を始める
2019年2月 ▶︎セミナーオフ会（126名）主催
2019年12月▶︎少数限定コミュニティで93%の方が副業に成功
2020年6月 ▶︎起業副業オンラインコミュニティーを始める
2020年8月 ▶︎FMヨコハマ「Buzz Studio」ラジオ出演
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