今回はレシピを下記のほか、ツイッターにもお試しとして出してみましたので、ぜひ使いやすいほうを参考にして頂けたら幸いです!
★https://twitter.com/syoku_zeitaku/status/1286981113341042693
オートミールで手作りグラノーラ 材料(2食分)
オートミール 100g
ナッツ(くるみ・アーモンド等) 30~50g
ドライバナナ 30~50g
薄力粉 30g
はちみつ 大さじ4
オリーブオイル 大さじ3
塩 ひとつまみ
・はちみつ → ケーキシロップに
・オリーブオイル → サラダ油に
はちみつが苦手な方など、この代用をすると美味しく召し上がれます!(少しあっさりめになります)
① オーブンを150℃に余熱する
② ボウルにオートミール・薄力粉を入れて和える。
③ はちみつ・オリーブオイル・塩を加えてよく混ぜる。
④ オーブンシートを敷いた天板に③を乗せ、平らに広げる。150℃で15分焼く。
⑤ グラノーラをひっくり返し、ナッツを乗せて150℃で15~20分焼く。
⑥ 粗熱が取れたあと、袋に入れて一口大に砕く。
※ 牛乳・ヨーグルトなどと合わせてお召し上がり下さい!
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#グラノーラ #食の贅沢 #料理 #レシピ
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