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【11月の目標】
プロジェクト進行中。頑張る。 byかっちゃん
▼今回使用した材料▼(容量1L 18✕13cm保存容器使用)
・薄力粉 100g
・砂糖 15g
・牛乳 200ml
・卵 1個
・サラダ油(焼く用) 少々
・生クリーム 200ml
・マスカルポーネチーズ 100g
・グラニュー糖 40g
・ココアパウダー 少々
◎おすすめの動画◎
▼【料理にもお菓子にも!万能作り置き】材料4つ!炊飯器で簡単に!マロンバターの作り方【kattyanneru】▼
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あったら頼んじゃうよね。ミルクレープ。
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★今回のポイントなど★
オーブンを使わずに作れるスイーツのリクエストを頂いたので、ミルクレープを作ってみました。
生地のレシピはクックパッドさんを参考にしました。配合は変えています。
https://cookpad.com/recipe/3557237
サイリウムを入れることでモチモチした生地になっていて、とてもおいしかったです。
僕はさっぱり系が好きなのでイチゴを入れましたが、なしでも十分美味しいです。
そうそう、バニラオイルを初めて使ったんですが、熱を加えても香りが全然飛ばなくてすんばらし~~と感動してしまいました。
バニラエッセンスはすぐに香りが飛んじゃうので、悲しかったのヨ。
~~~~~~~~~~~~~~~
▼材料▼
・大豆粉 100g
・小麦グルテン 25g
・サイリウム 小さじ3
・ラカント 80g
・オリーブオイル 25g
・卵 3個
・無調整豆乳 500ml
・バニラエッセンス 適量
・イチゴ
・生クリーム 200ml
▼糖質▼
クレープ 30g
いちご 1パック 18g
生クリーム 6.2g
1台 54.2g
1切れ(1/8) 6.7g
※間違っていたり抜けている可能性があるので、気になる場合はご自身で再度お調べくださいm(_ _)m
~~~~~~~~~~~~~~~
★動画によく出てくる材料★
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主にお菓子作り用です。
・小麦グルテン
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グルテンが必要なときに追加します。
・ふすまパンミックス
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アーモンドの粉末です。香ばしさを出したりします。
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★ごあいさつ★
はじめまして、デカオ(仮)と申します。食べたいと思ったものを作るだけの動画です。
糖質制限をして、8ヶ月で約20kg痩せました。そのため、ダイエットメニューなども多くなるかと思います。
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※3:09のテロップがグラニュー糖 20gになっていますが5gの間違いです。
▼今回使用した材料(砂糖はグラニュー糖を使用しています)▼
◎クレープ生地(約8枚分)◎
・ホットケーキミックス 100g・牛乳 200g・卵 1個・溶かしバター 10g
◎カスタード生クリーム◎
・牛乳 100g・グラニュー糖 20g・卵 1個・ホットケーキミックス 10g・生クリーム 80g・グラニュー糖 5g
◎トッピング用ホイップクリーム◎
・生クリーム 100g・グラニュー糖 8g
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