「簡単・おいしい・やさしい」レシピの投稿を目指してます！
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大好きなおばあちゃんは、99歳まで長生きしました
90歳を過ぎても、お肉が大好き
よく食べてました
お肉をしっかり食べれてたから、長生き出来てんやろなー
亡くなった時、大往生のおばあちゃんへ、みんな、そんな声かけしてました
お肉は太るものではない！
むしろ筋肉を作るので積極的に摂取しよう
ても、硬いお肉はお年寄りにはしんどいよね
弟に教えてもらったお肉を柔らかくする方法で
ローストビーフを作ってみました
弟は高級なヘルシオ オーブンレンジを使っていたが（悔しい）
私は古い電子レンジとフライパンで作ってみました
ほったらかす時間も長いから、めっちゃ簡単
そして、なかなかの柔らかさとお肉
ダイエット中、積極的なお肉摂取も心がけて健康的に痩せる…かな！？
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長生きみそ汁/みそ玉で、夫婦でダイエット（特に妻の私）頑張ります！
①【作り置き】たけのこ大量消費！ぜ～んぶ切って！煮て！小分けして…そして今晩のご飯はもちろん…アレでしょ！
→ https://youtu.be/Q2AXAJrKXvw
②1か月で3キロ減の夫！最強のダイエットみそ汁!? 長生きみそ汁/みそ玉作り続けます
→ https://youtu.be/A47zDZttgbg
③【作り置き】大量きゅうりを一生使える母の知恵で攻略！そしておかわり必至のごはんのお友へ…
→ https://youtu.be/hqyzksVdBA8
