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💗生命中最讓人感動的是愛與關懷💗
捐血是一件讓自己很滿足也將持續一直做下去的事情！

收到捐血中心寄來的感謝狀，搜尋了下方四種捐血的好處，與各位好友分享！

根據紅十字會統計，平均捐一次血就可以就拯救三個人的生命，捐血除了讓自己的身體更健康之外，最重要的是可以幫助需要幫助的人，因為血液的需求永遠都在。
根據世界衛生組織統計，全球每年採集的捐血為 1.08 億個單位，其中近 50%是在僅佔世界人口不到 20%的高收入國家中採集的，這代表著有許多地區的患者不能及時輸血或者獲得安全血液。
其實捐血除了可以拯救生命之外，對自己本身的健康也有著許多好處喔，以下介紹 4 個捐血的好處，下次看到捐血車不妨停下來進去挽袖捐血吧！
1) 讓血液流動更順暢
其實沒有研究能夠證明時常捐血的人會比一般人更健康，但美國流行醫學雜誌研究指出，88%的捐血者較不會有心血管的問題。
反覆的捐血可以幫助血液流動順暢，減少血管內膜的損害，並可降低動脈堵塞的機會。這或許可以解釋為什麼上述「88%的捐血者較不會有心血管的問題。」的原因。
2) 可以做小型的健康檢查
在捐血之前，必須先量你的體溫、脈搏、血壓以及血紅素的量，再來會把採集的血液拿去進行 13 項不同傳染病的檢驗測試，包括 B 型、C 型肝炎或愛滋病等，若檢驗結果呈現陽性反應，便會立即通知你。但若你已經懷疑自己得到任何的傳染病，就不應該冒然去捐血！
3) 讓你身體的鐵質保持平衡
一般健康的成人身體裡的鐵含量大約是 5 克，當你捐一個單位的血大約會損失四分之一克的鐵，但捐血所流失的鐵是可以透過日常飲食補充回來。這其實是好事，因為身體中若含有過多的鐵可能增加心血管病變機率，所以時常捐血可以讓身體的鐵質保持一定的平衡。
但若你有貧血或是體內血紅素不足的情況下，建議不要捐血；若體內的鐵質較低，服用口服鐵劑可幫助你重新獲得捐血資格。
4) 可以更長壽
做好事是人活得更長壽的一種方法。健康心理學研究發現，以四年為一個區間統計，自願幫助別人的人將比一般人更健康。
參考資料：4 Unexpected Benefits of Donating Blood


市議員 張淵翔 關心您❤️
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#動物非物
#人道經濟
#動物保護入憲

動物保護、環境保護、國民健康都是超越黨派的。我所提出的跨黨派「動物保護入憲」版本，在憲法增修條文的基本國策，新訂第十條之一「動物非物，具有感知能力，享有生命尊嚴，此客觀價值應受國家法律特別保護」，共有四個政黨、33個委員共同連署提案，去年12月24日院會一讀，交付修憲委員會審查。

當代社會面對民眾健康和環境保護的危機，#動物保護 與 #永續發展 已是全球的潮流，這些普世價值日漸擴張。聯合國永續發展目標（SDGs,Sustainable Develpoment Goals）當中，與動物保護相關的包括，目標3健康與良好生活品質，目標8尊嚴工作與經濟成長，目標11永續城市與社區，目標14保育海洋生態系，目標15保育陸域生態系，確保生物多樣性。

近年來世界衛生組織(WHO)與世界動物衛生組織(OIE)倡議「健康一體」(One Health)和「福利一體」(One Welfare)。動物與人類生活共享同一個地球，生態系內萬物相關且相依，動物的健康與福利，與人類生活和環境生態品質息息相關。人類有四分之三以上的疫情，來自於人與動物互相傳染的病毒，動物保護是防疫最前線。

台灣如果成為世界第八個、亞洲第二個動保入憲的國家，不但凸顯台灣的道德高度，進步價值將漸漸具體落實到各面向的法律和政策，包括同伴動物、野生動物、經濟動物、實驗動物、展演動物各個領域，可以展現「人道經濟」，讓生活品質變好的同時，也能發展新型態的經濟。

#蔡英文總統 去年承諾支持動物保護入憲，我質詢 #農委會主委陳吉仲 也說支持，但條文怎麼寫需要討論。從農委會的專家座談會，民間團體動物社會研究會和政大舉辦的動物保護入憲小論文研討會，到今天這個公聽會，已經是第三次高密度的討論，希望眾人的智慧，可以凝聚更多共識，讓 #動物保護入憲 成為這次修憲在 #十八歲公民權 之外的一大亮點。

#動督盟及跨黨派的動物保護入憲

這個會期我提動物保護入憲，在憲法增修條文的基本國策，新訂第十條之一「動物非物，具有感知能力，享有生命尊嚴，此客觀價值應受國家法律特別保護」，共有33人共同連署提案，得到跨黨派的聯署支持。

動物保護、環境保護、國民健康都是超越黨派的。聯合國永續發展目標（SDGs）當中，有五項與動物保護相關，近年來世界衛生組織(WHO)與世界動物衛生組織(OIE)倡議「健康一體」和「福利一體」，我們共享同一個地球，動物的健康與福利和人類息息相關，動物保護是防疫最前線。台灣如果成為世界第八個、亞洲第二個動保入憲的國家，不但凸顯台灣的道德高度，進步價值漸漸具體落實到各面向的法律和政策，可以展現人道經濟，讓生活品質變好的同時，也能發展新型態的經濟。

「動物保護」將動物列為被保護的對象，價值轉化為生命尊嚴，是更廣闊的理念，是普世共通價值的進一步擴張。我國對於有感知能力的動物都予尊重，則相對於弱勢族群的人類也必然應該更加尊重與完整照顧，所以動保入憲的效應，不只是體現動物保護本身，對生命的態度的提升，更將滲入國家共同體之社會體系。