公司有提供午餐便當，請問一下這樣的便當熱量大概是多少？基本上廚師給女生的飯量都是一格大小，基本上肉的皮是不吃- 便當,減脂,熱量. ... <看更多>
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便當熱量dcard 在 便當熱量估算 - 減肥板 | Dcard 的推薦與評價
便當熱量 估算. 減肥. 2020年9月15日18:58. 目前早餐大多喝一杯無糖豆漿， 有時會再吃一顆茶葉蛋～ 中午則自己帶便當（如圖） 但晚上因為要工讀的關係所以沒有時間自己 ... ... <看更多>
便當熱量dcard 在 只有便當能選怎麼減脂 - 健身板 | Dcard 的推薦與評價
想問板上有經驗的各位要怎麼把便當吃的健康 這幾天觀察一下賣的菜色大部分都是炸雞腿炸雞排，不是炸的有海南雞、蒜泥白肉、紅燒肉，但熱量感覺 ... ... <看更多>
便當熱量dcard 在 請益素食便當熱量 - 減肥板 | Dcard 的推薦與評價
我自己估算大概是700左右四道菜算320+炸的茄子和杏鮑菇100 主食300 以上伸手很抱歉我會去買秤啦 之前有秤但可能是太便宜用不到多久就壞了所以來分享 ... ... <看更多>
便當熱量dcard 在 這樣的便當大概多少大卡 - 減肥板 | Dcard 的推薦與評價
想請問夾自助餐這樣大概是多少大卡呢，飯大概半碗肉大概一般便當盒的兩小 ... 會算550 但我也蠻常高估熱量的也可能是500 一週減0.5是蠻剛好的目標喔！ ... <看更多>
便當熱量dcard 在 請問這樣熱量估多少 - 美食板 | Dcard 的推薦與評價
可爾必思飲料應該不只150 裡面的糖量應該就蠻嚇人了因為看起來蠻大杯的這樣估算下來應該將近800-900 你的菜量比較多，又是紫米飯便當熱量應該會在600 ... ... <看更多>
便當熱量dcard 在 便當熱量估算 - 健身板 | Dcard 的推薦與評價
便當熱量 估算. 健身. 2018年9月10日12:37. 請問各位覺得熱量大概多少青菜滿油的但我有儘量夾上面一點的肉是豬肉瘦肉有醬油膏滷蛋兩顆凍豆腐三塊豬肝兩塊凍豆腐跟豬肝 ... ... <看更多>
便當熱量dcard 在 便當的熱量 - 減肥板 | Dcard 的推薦與評價
各位大大好，剛開始計算熱量，想知道說，便當的熱量，大概怎麼估算呢？像是下圖這個便當，大概怎麼算？ ... <看更多>
便當熱量dcard 在 中午便當熱量預估 - 健身板 | Dcard 的推薦與評價
哈哈我估的很隨便，一直拿不定蛋和菜哪個是200，蔬菜的話我估綠色碳水是50，炒菜的油大約150 之前看ptt上說自助餐的菜一格不油估60，油一點的估80，我 ... ... <看更多>
便當熱量dcard 在 這樣熱量大概多少啊？ - 減肥板 | Dcard 的推薦與評價
請問這份便當熱量大約多少呢？ 心情82・留言27 ... 大概700吧青菜熱量沒那麼高 ... 青菜如果水煮熱量很低的，幾十而已如果是炒的話，看你油量. ... <看更多>
便當熱量dcard 在 自助餐熱量估算 - 減肥板 | Dcard 的推薦與評價
想請問這樣熱量大約多少呢，我是估青菜三格200 糙米半碗150 番茄炒 ... 請問這份便當熱量大約多少呢？ ... 在減肥版貼炸物尋求熱量是否搞錯了什麼. ... <看更多>
便當熱量dcard 在 大家對健康餐盒標示的熱量會不會有疑問？ - 減肥板 | Dcard 的推薦與評價
我幾乎週一到五每天吃妳也說了每天配菜不同，熱量一定有誤差算熱量算久了拿到便當看配菜就能知道今天的便當熱量大概四百多還是五百多。 如果他們為了維持 ... ... <看更多>
便當熱量dcard 在 燒臘便當 - 減肥板 | Dcard 的推薦與評價
我最近想要減肥，但是很沒頭緒所以想請大家幫我評論便當，今天去買的燒臘 ... 吃的地方這也是燒臘跟一般便當的區別吧把這兩點都去除可以少掉很多熱量 ... ... <看更多>
便當熱量dcard 在 請問豬腳便當熱量 - 減肥板 | Dcard 的推薦與評價
想請問一下，這樣一個豬腳便當熱量大約多少？右邊那個是馬鈴薯～謝謝- 便當,減肥,飲食,疑問,熱量. ... <看更多>
便當熱量dcard 在 一天吃一個便當會胖嗎 - 減肥板 | Dcard 的推薦與評價
會瘦然後對身體很不好0.0 熱量太低而且營養素不均，碳水跟油脂過高 ... 大學期間一天只吃午飯吃炸雞腿便當再加飯體重沒上升但可能是年輕代謝比較好. ... <看更多>
便當熱量dcard 在 外食便當熱量 - 健身板 | Dcard 的推薦與評價
大家平常午餐都怎麼解決，買一個便當還是自己準備在家煮，個人沒辦法自己煮於是都買便當，這樣一個便當我估算大概800-1000卡左右，這一餐的營養素大概 ... ... <看更多>
便當熱量dcard 在 #問熱量估算 - 健身板 | Dcard 的推薦與評價
最近在控制飲食，每餐都在計算他的營養成分，可是外食感覺真的很難計算，上網找到的數據也都不太一樣，想問大家如果是這樣的便當雞腿皮不吃， ... ... <看更多>
便當熱量dcard 在 便當熱量計算-Dcard與PTT討論推薦|2022年05月 - 網紅排名 ... 的推薦與評價
搜尋便當熱量計算相關結果都幫你找好了 · 食物熱量計算方法，份量計算法- Dark-健身記錄 · 便當熱量估算- 健身板| Dcard · 自助餐熱量算法@ 技術經驗- coke750101™ :: 隨意窩 ... ... <看更多>
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2019年9月10日· 《晚餐》 自助餐/7-11 +25g乳清（不吃飯麵，以蔬菜肉類為主）. 這樣吃下來我用app估算熱量大約在1500左右蛋白質都是吃到兩倍體重，碳水化合物盡量不 ... ... <看更多>
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這款沙拉在Dcard上被網友大推「超好吃！ ... 最後，蔬菜熱量低可以盡量吃，不過外食的蔬菜通常炒得較油，可以盡量將湯汁瀝乾一些，或 ... 減脂餐1：繽紛鮮蔬烤雞便當. ... <看更多>
便當熱量dcard 在 【全聯減脂Dcard】#更#預算#圖#減脂#個人便當#... 第1頁/ 共1頁 的推薦與評價
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