我假跨寬是不是真的沒救了...而且還一大一小，本人極愛翹腳，坐姿也常常歪七扭八，想請問我這種的是要去整骨還是去做瘦大腿運動？希望大家能給個建議，下圖是我國中時 ... ... <看更多>
「假跨寬運動dcard」的推薦目錄：
- 關於假跨寬運動dcard 在 努力消除假胯寬！！ - 女孩板 - Dcard 的評價
- 關於假跨寬運動dcard 在 假跨寬 - Dcard 的評價
- 關於假跨寬運動dcard 在 困擾很久的假跨寬- 減肥板 - Dcard 的評價
- 關於假跨寬運動dcard 在 假跨寬末期- 女孩板 - Dcard 的評價
- 關於假跨寬運動dcard 在 自己運動改善假跨寬- 運動板 - Dcard 的評價
- 關於假跨寬運動dcard 在 假胯寬 - Dcard 的評價
- 關於假跨寬運動dcard 在 假胯寬就是假議題- 健身板 - Dcard 的評價
- 關於假跨寬運動dcard 在 #閒聊問問假跨寬？透過重訓改善？ - 健身板 | Dcard 的評價
- 關於假跨寬運動dcard 在 這樣是假跨寬嗎？ - 女孩板 - Dcard 的評價
- 關於假跨寬運動dcard 在 #分享假胯寬改善方式 - 減肥板 | Dcard 的評價
- 關於假跨寬運動dcard 在 這是假胯寬？ 每天做臀橋深蹲還是一樣- 運動 - Dcard 的評價
- 關於假跨寬運動dcard 在 #問假跨寬 - 健身板 | Dcard 的評價
- 關於假跨寬運動dcard 在 假跨寬好煩- 女孩板 - Dcard 的評價
- 關於假跨寬運動dcard 在 #討論請問這樣是所謂的假跨寬嗎 - 減肥板 | Dcard 的評價
- 關於假跨寬運動dcard 在 請問有假胯寬問題的人需要避免造成喀喀聲的動作嗎？ - 健身板 的評價
- 關於假跨寬運動dcard 在 請問這是假胯寬嗎- 女孩板 - Dcard 的評價
- 關於假跨寬運動dcard 在 假跨寬穿搭dcard的推薦與評價 - 街頭潮牌網紅社群推薦指南 的評價
- 關於假跨寬運動dcard 在 2022胯寬穿搭Dcard-大學國高中升學考試資訊 的評價
- 關於假跨寬運動dcard 在 Dcard大推！（讓假跨寬消失的秘密）Ohmo's神褲系列 後鬆緊 ... 的評價
- 關於假跨寬運動dcard 在 瘦腿成功dcard 的評價
- 關於假跨寬運動dcard 在 躺一躺就瘦骨盆、假跨寬？骨盆枕開箱解盲！ - YouTube 的評價
- 關於假跨寬運動dcard 在 個月瘦小腿dcard - 一個月瘦腿dcard 的評價
- 關於假跨寬運動dcard 在 提臀dcard - Alc 的評價
假跨寬運動dcard 在 困擾很久的假跨寬- 減肥板 - Dcard 的推薦與評價
最近疫情關係都在家，有上yt 找一些臀腿核心的運動跟著做，目前已經做了兩週，腿有稍微變的比較有力，還會繼續維持下去，只是很疑問如果要改善假跨寬 ... ... <看更多>
假跨寬運動dcard 在 假跨寬末期- 女孩板 - Dcard 的推薦與評價
我假跨寬是不是真的沒救了...而且還一大一小，本人極愛翹腳，坐姿也常常歪七扭八，想請問我這種的是要去整骨還是去做瘦大腿運動？ ... <看更多>
假跨寬運動dcard 在 自己運動改善假跨寬- 運動板 - Dcard 的推薦與評價
物理治療師教你從走路自我檢測你有沒有假胯寬/假跨寬，物理治療師表示假胯寬矯正只能是暫時不能根治。為了避免下半身失衡、腿型不漂亮，一定要試試本 ... ... <看更多>
假跨寬運動dcard 在 假胯寬 - Dcard 的推薦與評價
我從小就是骨盆偏寬的體型，買褲子什麼的都超麻煩，褲子很常卡到屁股就上不去了，買大一號的褲子屁股卡上去了，腰的褲頭又鬆到爆！，而且骨盆寬寬的，整個身材比例看 ... ... <看更多>
假跨寬運動dcard 在 假胯寬就是假議題- 健身板 - Dcard 的推薦與評價
你有在網路上看過網紅介紹「假胯寬」嗎？ · 2. 解剖學角度觀察： 如果在站立的情況下，股骨（大腿骨）相對於骨盆處於內轉位置；造成髖外轉肌群（臀大肌、臀 ... ... <看更多>
假跨寬運動dcard 在 #閒聊問問假跨寬？透過重訓改善？ - 健身板 | Dcard 的推薦與評價
已經維持重訓習慣半年以上，但不是非常認真的那種啦⋯，大概一週三次的頻率，主要都練下半身為主（臀肌及深蹲），也有靠飲食控制慢慢的在半年內掉了四 ... ... <看更多>
假跨寬運動dcard 在 這樣是假跨寬嗎？ - 女孩板 - Dcard 的推薦與評價
最近很認真的在減肥，本人166/56 體脂28（很高我知道），但是不管怎麼減我的大腿永遠減不下來有在做一些改善假跨寬的運動，最先瘦的都是腰然後屁股 ... ... <看更多>
假跨寬運動dcard 在 #分享假胯寬改善方式 - 減肥板 | Dcard 的推薦與評價
借男友帳號發問，我雖然不算是瘦瘦的女孩中等身材，不過假胯寬的問題很嚴重幾乎像是以下，最近有看了一些瘦大腿的動作可以在家裡做， ... ... <看更多>
假跨寬運動dcard 在 這是假胯寬？ 每天做臀橋深蹲還是一樣- 運動 - Dcard 的推薦與評價
下面有照片怕嚇到人，這是假胯對吧？每天做橋臀深蹲了還是根本沒變，我有做錯運動嗎？每天運動還是瘦不了累~，我想沒瘦至少可以改善我屁股奇怪的曲線 ... ... <看更多>
假跨寬運動dcard 在 #問假跨寬 - 健身板 | Dcard 的推薦與評價
板上的各位大大好，想請問大家大腿外側的假跨寬跟膝蓋高度明顯差很多，是因為骨盆傾斜造成的長短腳還是訓練的時候發力出了問題？上網查的治療假跨寬 ... ... <看更多>
假跨寬運動dcard 在 假跨寬好煩- 女孩板 - Dcard 的推薦與評價
... 夏天穿裙子時，還不能穿太貼身的因為整個跨寬會被展現出來，大概因為國高中的時候一直坐在椅子上唸書沒什麼運動結果就變得- 假跨寬. ... <看更多>
假跨寬運動dcard 在 #討論請問這樣是所謂的假跨寬嗎 - 減肥板 | Dcard 的推薦與評價
... 兩邊也有一邊明顯比較凸出我想請問一下我是不是有假跨寬了抬腳開合運動會有辦法改善嗎還是要去給醫生喬骨呢因為下半身- 瘦身,運動,閒聊,減肥,健身. ... <看更多>
假跨寬運動dcard 在 請問有假胯寬問題的人需要避免造成喀喀聲的動作嗎？ - 健身板 的推薦與評價
我因為長期久坐又不愛動，有假外跨問題，做某些動作髖骨的部位會有喀喀聲，大概二週前開始做聲稱能改善的核心運動，也沒有想變成怎樣就當運動， ... ... <看更多>
假跨寬運動dcard 在 請問這是假胯寬嗎- 女孩板 - Dcard 的推薦與評價
更，謝謝大家的回應真的比想像中多，關於我的膝蓋內旋我很早就發現自己膝蓋很往內但是一直以為是正常的所以都沒有治療或是調整問了我媽他也說我很小的 ... ... <看更多>
假跨寬運動dcard 在 2022胯寬穿搭Dcard-大學國高中升學考試資訊 的推薦與評價
https://www.bazookoo.co/假跨寬-dcard-請益/... 其實這就是「假胯寬」，只要經過運動矯正就會提高骨盆，線條大家好！ ... 穿搭法則一千個人有一千個 ... ... <看更多>
假跨寬運動dcard 在 Dcard大推！（讓假跨寬消失的秘密）Ohmo's神褲系列 後鬆緊 ... 的推薦與評價
在台北市(Taipei),Taiwan 購買Dcard大推！（讓假跨寬消失的秘密）Ohmo's神褲系列 後鬆緊超顯瘦西裝直筒落地褲黑色長褲小直筒褲逆天長腿落地褲微直筒褲長褲西裝褲寬 ... ... <看更多>
假跨寬運動dcard 在 瘦腿成功dcard 的推薦與評價
髮神吳依霖沒挨餓、不運動，只要做好這8點; 一個月瘦腿dcard ... 板上有美女成功瘦腿及假跨寬的嗎，努力了兩個多月視覺上感覺還是一樣粗，雖然知道 ... ... <看更多>
假跨寬運動dcard 在 躺一躺就瘦骨盆、假跨寬？骨盆枕開箱解盲！ - YouTube 的推薦與評價
網路上一直很多人在討論的骨盆枕真的有用嗎，直接來開箱看看吧. ... <看更多>
假跨寬運動dcard 在 個月瘦小腿dcard - 一個月瘦腿dcard 的推薦與評價
因為我就是很胖的時候，正常吃，為了急速瘦下來，狂做運動、狂跑步， ... 板上有美女成功瘦腿及假跨寬的嗎努力了兩個多月視覺上感覺還是樣粗 雖然知道基因佔大多數但 ... ... <看更多>
假跨寬運動dcard 在 提臀dcard - Alc 的推薦與評價
Laiwear｜無痕提臀顯瘦運動褲逛逛更多好物商品，「女人最重要的是要替自己 ... 教練一個動作練蜜桃臀，拯救垂屁股、假跨寬，2週有感、腿看起來修長 ... ... <看更多>
假跨寬運動dcard 在 努力消除假胯寬！！ - 女孩板 - Dcard 的推薦與評價
各位！過了24天我回來了！，自從上次發完文之後也看過各位的批評指教後我想說先消除我的假胯寬，翹屁股之後再說，於是我每天做消除假胯寬的瑜伽 ️ ... ... <看更多>