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健身房推薦 ptt 在 Facebook 的精選貼文

2021-08-09 17:50:54 有 118 人按讚

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健身房推薦 ptt 在每天為你讀一首詩 Facebook 的最讚貼文

By 每天為你讀一首詩

2020-12-21 21:01:00 有 70 人按讚

對不起了我真的需要黑色卡片那個酷東西　◎責編反社會Boy

歐麥尬der各位讀者以下你會看到一篇充滿胡言亂語、緬懷過去、自曝年齡，明明好像沒多久以前的事，卻覺得全部已經變成過去式的責編文。想當年蒐集小卡卡就如同追星般瘋狂的辛酸血淚史，但現在只想去健身房巧遇一個阿姨跟她說：我不想努力了！換隻哀鳳12繼續滑手機版PTT詩版。

2012年由田寮別業詩版（怎麼開始有年代感了QAQ）所發起的「BBS詩版詩作聯展」舉辦了實體的展覽，除了增加詩版的能見度外，也鼓勵詩版的創作者，在10推以上經版主推薦後就可以印製那張超酷的黑色小卡，並在當時北中南的獨立書店上架，如紀州庵文學森林、公共冊所、永樂座、書室空間設展、竹風書苑公館店、心波力.幸福書房、晃晃二手書店、水木書苑、新南12文創實驗商行、新手書店、三餘書店、荒野夢二（有些書店根本聽到名字就知道是時代的眼淚）。

說到底責編我也是被那張酷酷的黑卡騙來詩版的啊！想當年（o.s.年代感再度）devmask、catball還有好多好多的詩卡都超難搶的啊，時常都要碰碰運氣，還有 makatub一直都會翻譯Leonard Cohen的詩，在那時根本是夢幻逸品啊！最近有點感傷的是，在過了好一陣子之後找不到當初的那些詩卡了，為了尋找那些過往的讀詩記憶和幫大家重新回憶當時拿到卡片的感動（涕泗縱橫、不知所云）。
　
本週帶來10首！10首喔！是10首喔喔喔喔喔喔喔喔喔喔喔！PTT詩版上曾經印在那張酷酷黑卡上的詩。如果自己手上的卡片剛好就是我們選到的詩，也歡迎大家在留言下面跟大家炫富！
　
本篇貼完開放大家在下面炫耀自己的黑卡，來讓我們這些無卡之徒羨慕羨慕！
　
--
　
美術設計：Nysus IG：https://www.instagram.com/nysus_/
照片來源：簡妤安（聯展地點：公共冊所）
　
https://cendalirit.blogspot.com/2020/12/1.html

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每天為你讀一首詩

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從零到一的來讀新詩。

健身房推薦 ptt 在宅媽花花 Facebook 的最讚貼文

By 宅媽花花

2020-11-08 17:14:00 有 796 人按讚

【分享】繡眼線絕對是我此生除了結婚之外做的最糟糕的一次決定，還好幸運地在PTT上爬文看到有比我還慘烈的美人推薦美睫教主美學會館 /美睫/飄眉/霧眉/眼線/繡唇/美甲/除色/角蛋白美睫 👈🏻(幫我除色的老師，然後粉絲頁名字一定要取這麼長嗎囧），用非雷射的方式成功除掉我那個藍色眼線了。
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更新補充：發文完一堆苦主私訊問我哪裡除的，就上面那個藍字的粉絲頁啊lol
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數年前，我剛搬上來台北的時候在健身房擔任櫃檯一職，由於本人極度懶惰根本沒在保養臉皮因此長年氣色不佳，後來被老闆要求上班得化妝，以免嚇壞人。但懶人如我，化妝對我來說最麻煩的其實是還要卸妝這點，所以後來我就開始去接睫毛、霧眉等等。
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這邊都還很滿意，我很愛以前配合的美睫師，總是可以把我的空靈（X）空洞（Ｏ）的雙眼變得晶亮有神，可惜現在養小孩身心俱疲實在沒心思去照顧睫毛，接睫毛如果沒有好好照顧的話會掉很快而且亂，但本篇並不是要講接睫毛的事，所以先這樣。
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兩年前我被身邊大量朋友的繡眼線文給洗版後，也動起了繡眼線這樣的念頭，想想自己眼線老畫不對稱，經常全臉底妝只花三分鐘，畫個眼線卻要半小時，就為了在左邊修細一點、右邊補粗一點、左邊眼尾再翹一點......
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最後，我決定也要去找朋友推薦的紋繡師繡眼線，誰知那就是我惡夢的開始。
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繡眼線過程真的他媽痛爆！
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我後來有在身上刺青，我真的得說假如你連眼線都敢繡了，刺青真的沒什麼好痛的，大概就是生小孩比蚊子叮的差距。紋繡過程痛就算了，因為我個人體質問題組織液跟血液滲得比一般人還多，那過程真的痛到好幾次想放棄算了。
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但繡眼線又不是剪指甲可以說停就停，我只能邊默唸主禱文邊洗腦自己唸完一百次就結束了，後來痛到我開始神智不清連大悲咒、般若波羅蜜多心經什麼的通通都搬出來了，我就是個軟弱的假基督徒怎樣，我還一直在內心呼喊往生的阿嬤保佑我能平安渡過這一劫。
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總之，經過兩三小時的煎熬，眼線終於完成了。我印象非常深刻的是施作前紋繡師還問我要不要加錢連內眼線也繡一繡，我個人很不愛眼線跟睫毛中間的空隙有留白，所以自然是加錢一起做的。
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但做完我內眼線看起來除了髒髒的之外，什麼線都沒有！！！
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好、算了，反正都做完了，成果看起來也不差，雙眼看起來也是晶亮有神（剛哭過的雙眼都是這般閃亮的），我就付錢走人。然後按照紋繡師的指示照護傷口，並且在約定時間回去補色，補色過程我就不再重新講了，就一樣痛爆！！！幹！！！！
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最慘烈的是，第一次紋繡的結痂脫落後，顏色就幾乎掉光不說，我以為這是正常的補色完就沒事，結果補色完的眼線一樣顏色不飽和。不是純黑色，而是像鐵灰色的眉筆畫過的感覺，而且左右兩邊眼線顏色還不一樣，我心都涼了。
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我決定去繡眼線就是為了上班不用浪費時間在畫眼線上面，結果繡完之後我仍然每天都得畫眼線，不然兩邊顏色會不一樣（眼神死
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我內心不斷祈禱著趕快代謝掉就沒事了，紋繡師說繡眼線不像刺青會留一輩子，大概兩年內就會代謝完，加上我有在運動說不定會更快。每一天我都像在數饅頭一樣，數到我跟前男友都分手了、數到我跟現任男友楊梅香吉士都開始交往了，眼線不掉就是不掉！！
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👨‍🍳：「妳睡覺都不卸妝的嗎？」
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某天，在我傳了充滿暗示的自拍照給香吉士後，他的訊息卻這樣問我。我當然是黑人問號，我在跟你約約，你在跟我講卸妝？？
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👨‍🍳：「妳為什麼眼影都要畫藍色的啊？」
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於是我才明白，香吉士一直以為我的眼線是沒卸妝的眼影，而且還以為是藍色眼影。
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諸位看倌可以體會到我當下有多想死嗎？
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花了七八千塊去繡眼線，繡一個兩邊顏色不一樣就算了，都繡完兩年了沒消失還褪色成藍色的，而且一直不斷往上暈開，原本眼線的粗細都變成像眼影一樣了。
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這就是我決定除眼線的開始，覺得我還會打很多，所以接下來請看圖說故事點照片看我的辛酸血淚史，看完拜託還沒繡眼線的讀者朋友務必三思，我先講後悔要付上的代價好了

一）除眼線比繡眼線更痛而且除越多次越痛😭
二）除眼線結痂時比繡眼線結痂更痛😭
三）除眼線要比繡眼線更細心照護😭
四）除眼線比繡眼線更貴而且不見得一次就能除完😭
五）選擇雷射除色的話要先做好睫毛燒光的心理準備😭
六）繡了眼線就無法畫出乾淨的偽素顏眼妝了😭
七）繡眼線可能會造成傷口感染（除眼線也可能會😭
八）繡（除）眼線完頭幾天只要分泌淚水眼睛就會超級刺痛😭

如果看完還是不減看倌繡眼線的決心的話，請務必貨比三家，貴的不一定會比較厲害，但太便宜的就真的祝您好運了。

以上，請點照片看下去吧～

Tags: 健身房推薦 ptt

宅媽花花

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【個人簡介】我是花花，18歲確診罹患憂鬱症，隨後十年都在自殺與求生中掙扎著。童年的創傷、成年的背叛，諸多的遭遇讓我的精神疾病越來越嚴重。透過寫作抒發，並於2018年開始自學個體心理學，終於找到與自己疾病和平共處的方式，希望藉由文章能夠帶給同樣處在低潮的每一個人安慰。「重要的不是你擁有什麼，而是你如何運用它。」------阿爾弗雷德·阿德勒個體心理學創立者/德國心理學家

我是花花，1990年生，一生命運多舛的奇女子。18歲罹患憂鬱症與思覺失調，一邊掙扎著求生，一邊記錄著罹患精神病的人生。

健身房推薦 ptt 在營養師Ricky's Time Youtube 的最佳貼文

By 營養師Ricky's Time

2021-08-21 19:00:14 有 11,166 人看過有 286 人喜歡

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很簡單，從簡單的運動開始！
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幫助大家從5個小秘訣，不但可以開始運動，還可以幫助養成運動習慣
讓運動融入到生活中，成為生活的一部分，而不是一項「任務」
跟減脂、減肥的概念是一樣的！

▼ 影片目錄 ▼
00:00 開場
00:30 從零開始運動 5個小秘訣
01:56 從零開始運動 5個小秘訣-專屬運動服
02:49 從零開始運動 5個小秘訣-規劃運動菜單
04:13 三十天減脂營介紹
04:33 從零開始運動 5個小秘訣-從簡單的開始
05:38 從零開始運動 5個小秘訣-固定運動時間
06:37 從零開始運動 5個小秘訣-設定獎勵制度
07:23 結尾
07:39 問題QA

【新手必看】從零開始運動 5個小秘訣｜新手養成運動習慣｜運動減重超簡單｜營養師這樣說
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▼ 相關影片 ▼

5分鐘下半身居家訓練-你能堅持做幾天｜營養師帶你做
https://youtu.be/q4H0Nw4iaF0

吃飽後要多久才能做運動
https://youtu.be/M4VieJeHvyo

吃飽後不要運動
https://youtu.be/YwroIh1QLE4

運動後可以喝黑糖奶茶？營養師教你「運動後超商挑選攻略」不再只是豆漿配地瓜｜營養師這樣買
https://youtu.be/hUNaye1B2mo

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▼ 熱門影片 ▼

全家七日減脂計畫-減醣飲食｜一週瘦了2.4公斤｜2021營養師推薦減脂心法https://youtu.be/adFkZ9H-TbY

15分鐘解決一餐完成兩菜一湯！營養均衡、好吃、又快速下班回家也可以悠閒自己煮feat.康寶｜營養師小廚房
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營養師減脂好市多買什麼｜這幾款麥片竟然是地雷｜營養師這樣買 EP-1
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營養師的一日超商外食搭配｜運動後怎麼吃｜營養師這樣說｜每日1+1 一豆一纖奶
https://youtu.be/rvnz4tVnfmA

你不得不知道的10個減脂小問題｜泡芙人減脂看這一集就夠了｜營養師這麼說｜Feat.Ann Chiu安秋
https://youtu.be/rvnz4tVnfmA

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▼ 頻道分類影片 ▼

①減肥觀念大統整
適合哪些人？
✔️正在考慮要減肥
✔️減肥初學者
✔️減肥失敗但不知道為什麼失敗

可參考：
減脂心法6原則
https://youtu.be/qrVQfMg79uw
你不得不知道的10個減脂小問題
https://youtu.be/wwCdOAjFMLE
減肥遇到的小問題
https://youtu.be/lgsD8QLOSzg
減肥到底要不要算卡路里
https://youtu.be/74TrWvxSNWU
營養師8週減脂心得大全
https://youtu.be/ZM0jPEs4LEU
吃飯順序很重要
https://youtu.be/__AE_J-KM9Y

②飲食控制-認識營養素與水
適合哪些人？
✔️減肥初學者（要減肥就必須了解）
✔️無論外食、備餐都需要了解
✔️想要學習菜單替換的人

可參考：
蛋白質（植物性蛋白質、動物性蛋白質）
https://youtu.be/StqJDHNXwG4
快速計算蛋白質
https://youtu.be/XZfhA5jRf1A
油脂大不同
https://youtu.be/Q9kCldqlvaE
碳水化合物
https://youtu.be/50aACbdydf8
圖文小知識 IG搜尋#營養師rickystime
https://lihi1.com/fZYQp
營養師教你喝水的重要時機｜喝水量最重要
https://youtu.be/ipFV6dbo2eQ

③減醣飲食是什麼？
適合哪些人？
✔️嘗試過多種減肥方式，但失敗的人
✔️對於營養素有一定認識
✔️只想飲食控制，還不打算運動

可參考：
糖與醣的差別
https://youtu.be/wxuS_YR2kjI
減醣飲食小介紹
https://youtu.be/m5LNfjlqxFg

④輕斷食這樣做好簡單！
適合哪些人？
✔️對於美食誘惑無法抵擋
✔️減肥初學者
✔️覺得控制飲食太麻煩
不適合哪些人？
☒腸胃不好的人
☒作息時間不固定

可參考：
斷食全攻略（介紹、時間安排、注意事項）
https://lihi1.com/T1fW8
斷食Q&A-常見問題一次回答
https://lihi1.com/mbvRv

⑤外食族這樣吃（減醣、菜單直接拿）
適合哪些人？
✔️上班族：常吃外食
✔️租屋族：無法自己備餐（不可開伙）
✔️不需要自己規劃，想要直接跟著菜單吃
不適合哪些人？
☒對於飲食上有嚴格的費用控制

可參考：
外食族必學的營養觀念｜我的餐盤好簡單
https://youtu.be/jHEtj_1bX3I
超商飲食一日搭配
https://youtu.be/pVtrLDSVFqY
全家七日減脂計畫-減醣飲食
https://youtu.be/adFkZ9H-TbY
（加入LINE好友@cd8013 輸入『全家七日減醣』拿菜單）
7-11超商七日減脂計畫-減醣飲食
https://youtu.be/aPbVDlRQ0QE
（加入LINE好友@cd8013 輸入『小七減肥菜單』拿菜單）

⑥在家自己做-減糖飲食超簡單
適合哪些人？
✔️租屋族：可以開伙備餐
✔️家庭主婦：幫全家規劃健康飲食
✔️開始想嘗試做料理的人

可參考：
營養師帶你買
https://lihi1.com/bxY5B
營養師做料理
https://lihi1.com/ZkiPS
10道減醣料理
https://youtu.be/216YAYFQKms
蛋料理
https://youtu.be/kx40Z3UMSeE

⑦運動這樣做！
適合哪些人？
✔️只有飲食控制，但遇到停滯期
✔️減肥想加入運動，卻不知怎麼做
✔️不了解運動後到底該怎麼吃、什麼時候吃

可參考：
居家肌力訓練
https://lihi1.com/zRwfm
居家入門有氧HIIT
https://youtu.be/JmOMVfzSWlA
運動前怎麼吃
https://youtu.be/2D2pWuxVzn0
運動後超商挑選攻略（包含運動後營養素比例分配技巧）
https://youtu.be/hUNaye1B2mo

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* 擁有營養師+醫檢師兩張國家證照 * 體適能健身C級指導員認證 * 華醫生物科技公司營養顧問 * Myprotein品牌大使 *SBD腰帶+VG拉力帶品牌大使 * 節目醫師好辣-特別嘉賓 * Youtube頻道：營養師Ricky’s time * Yahoo ＴＶ專屬頻道合作 * 專長: 運動營養 x 體態雕朔 x 保健營養 * 《減醣快瘦氣炸鍋》作者 * 《體脂狂降20%！減醣外食快瘦攻略》作者

健身房推薦 ptt 在跟著領隊玩 Youtube 的精選貼文

By 跟著領隊玩

2021-06-04 19:30:11 有 454 人看過有 6 人喜歡

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我是Sky，部落格客兼食尚玩家駐站作者曾做業務領隊５年，從看風景到陪客人玩，從陪客人玩到帶客人一起玩，本來ＢＬＯＧ只是偶爾寫寫，不過我的老婆迷糊芳，經常忘記我們去哪玩，所以我決定寫下我們的足跡，當哪天我們老的時候，可以在這好好的回味︿︿現任專職部落客及總編輯！跟著領隊玩部落格：http://taiwantour.info/ (日流量&總流量:30000up/22,494,368) 跟著領隊玩粉絲團(39,076人)：http://goo.gl/RDt7PT 跟著領隊玩~更多國內外旅遊資訊(專屬好康)： https://www.facebook.com/groups/traveler168/ Youtube頻道：http://www.youtube.com/c/Skyinfo IG：https://www.instagram.com/huang0415

健身房推薦 ptt 在 KK 我,走著、走著、走著, Youtube 的最佳貼文

By KK 我,走著、走著、走著,

2021-03-19 13:57:35 有 70 人看過有 1 人喜歡

#妮飛因你決心而起飛!! 台北健身 #妮飛大安健身空間 Nifei Fitness 在台北市區大安店也有拓展分店了!! 之前就知道妮飛總店在內湖，相比之下~ 妮飛大安店的交通，應該較妮飛內湖店方便些呢! 來分享我體驗妮飛健身空間(大安店) 的私人教練一對一課程運動經驗及環境照 📣有新客體驗價!! 之後再來看看要來買幾堂課好咧? 🤩 運動是要持之以恆的!! 我就是那種繳了錢，才會督促自己運動，不然很浪費欸哈哈哈 fighting!!
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📍 #妮飛健身空間 (大安店)
地址：台北市大安區復興南路二段130之2號
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營業時間：週一至五11:00-21:00 / 週六日 09:00-17:00
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健身房推薦 ptt 在 [問題] 新手如何選擇健身房？ - 看板MuscleBeach - 批踢踢實業坊的推薦與評價

作者vvwwvv (蹦蹦太邊緣)

看板MuscleBeach

標題[問題] 新手如何選擇健身房？

時間Mon Oct 23 00:22:43 2017

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餓死抬頭，最近想選擇一間健身房培養自己的運動習慣

但不知道怎麼選擇比較好

目前考慮的是家附近有一間月底會開幕的萵苣跟台北健身院

聽有萵苣會員的親戚說，萵苣的團課很不錯，會員免費參加

覺得對全新手的我來說好像比較適合，在初期有運動目標，不會無所適從

缺點是他們惡名昭彰的業務及月費偏高（跟健身院比）

我自認腦波夠強，口袋也不夠深，應該可以好好抵擋業務的遊說

可是不喜歡運動還要跟人交際，希望自己可以好好專心

健身院的團課是採報名制的，剛剛詢問的結果是已經滿了

不過客服（小編？）鼓勵我說他們的教練會教運動的概念，不用擔心沒人帶

然而我不確定那是巡場教練還是個人教練，所以不知道會不會變成新手期沒菜單

單純摸摸器材熟悉這樣（才剛開始工作沒辦法負擔個人教練QQ）

但這邊比較便宜而且客服很友善，不會像萵苣這樣讓人感覺有點害怕（惡名太盛……）

自己分析完覺得很難抉擇，可以的話希望板友給我一點建議

先謝謝回答<(_ _)>

--

※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 111.184.13.54
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/MuscleBeach/M.1508689366.A.514.html

推 ss18963: 選離家或公司近的設備如果差不多的話 10/23 00:26

推 s84629: 選萵巨啊，剛開幕感覺不錯 10/23 00:29

推 MartinJu: 有錢沒朋友的話去除了萵苣以外的健身房請教練，沒錢有一 10/23 00:36

→ MartinJu: 起健身朋友的話可以去除了萵苣以外的健身房一起練，有 10/23 00:37

→ MartinJu: 錢有朋友的話可以去萵苣跟他一起練順便上法律課程 10/23 00:37

推 sammoon: 萵苣只要時間跑的完是沒什麼問題我每次去都戴耳機臭臉 10/23 00:40

→ sammoon: 有教練過來我都裝的像考試落榜的國考生教練就不會來惹 10/23 00:41

我長得太和善了臭不起來QAQ

推 airck: 選近的這樣才不會懶，業務選奶大的就對了 10/23 00:47

→ NicECooKiE: 去萵苣就是在修法律學程 10/23 00:49

→ chocopoodle: 先避開蔬菜 10/23 00:49

→ NicECooKiE: 不知道萵苣是什麼就站內問隨便一位吧 10/23 00:49

→ chocopoodle: 我上個月才加健工覺得很滿意 10/23 00:50

推 dreamerokada: 離家近的 10/23 01:09

推 peterhsuan: 萵苣不要跟教練扯到關係就好近就是王道 10/23 01:26

→ cosy: 選近的就對了一開始沒有健身的習慣選近的才好培養 10/23 01:28

推 Rafachu: 近的+1 10/23 01:32

推 s900228: 選近的.. 沒有扯到退費萵苣也不用上啥法律課程... 10/23 01:42

推 chalterra: 推台北健身院！教練都很讚！ 10/23 02:21

推 mariandtmac: 以前在北健教練人都很好放膽問不要怕 10/23 02:23

→ irene160: 選近的懶惰如我要不是健身房在隔壁街早就軟爛在家了 10/23 02:23

推 bluesix4722: 健身工廠據點不多...QQ 10/23 02:24

真的不多QQ家附近沒有

推 qtoverthere: 推北健cp值高教練也很好 10/23 02:31

今天去參觀真的覺得不錯XD有心動~
不過這一片的萵苣讓我開始動搖了（腦波呢）

推 jeff7553: 近就對了，動力差很多 10/23 07:20

推 corner0111: 選近的但是避開練腦健身房 10/23 07:34

→ Stephen13: 萵苣剛開幕入會便宜課程多 10/23 07:57

→ Stephen13: 萵苣是想要終止合約不去了買了教練課用不完不想用還 10/23 08:03

→ Stephen13: 是教練中途離職等等合約規定退款條件對萵苣有利才有 10/23 08:03

→ Stephen13: 消費糾紛你看清楚退款請教合約規定規律運動新場地設 10/23 08:04

→ Stephen13: 備課程應該會滿意啦 10/23 08:04

推 Gugu0510: 離家近的，不然一定會懶的去 10/23 08:23

推 murksagittar: 離家近 10/23 08:42

推 man30cm: 離家近，認真。 10/23 08:57

推 linda199402: 離家近真的最重要!! 我去的那間只要過個馬路就到了 10/23 09:22

→ linda199402: 下雨也沒藉口QQ 10/23 09:23

推 PeakOil: 有就偷笑了最近的小健身房也要30分車程 10/23 09:25

→ shcjosh: 我也是在萵苣送的那一堂洗腦課堅持不買就好其他沒什麼 10/23 09:31

→ shcjosh: 問題我家走過五分鐘目前非常滿意尤其是前幾天下雨XD 10/23 09:32

推 sisistar: 如果萵苣很近，是還滿推薦萵苣的，不過如果你想要上教練 10/23 09:38

→ sisistar: 課，萵苣的教練課糾紛很多，如果只單純重訓，萵苣很不 10/23 09:39

→ sisistar: 錯，但是你未來有想上教練課的打算，變成還要另外找教練 10/23 09:39

推 ctr1: 離家近願意去才是重點，表明拒絕萵苣教練課就好了， 10/23 10:07

→ ctr1: 免費送一堂身體檢測全都不使用，減少他對你賣課的機會 10/23 10:08

推 tp6m4g0: 工廠優點就是教練不能推課 10/23 10:35

推 WEGOKING: 也是新手開始練九個月，覺得建工還不錯 10/23 10:38

→ newcolor: 離家近是王道，萵苣的教練不要理他們就好 10/23 10:50

→ WantFxxk4X: 進去試用直接去硬舉大重量就知道這間能不能待 10/23 11:20

這樣會受傷……吧？
我不能理解QAQ？

推 zamaki: 離家近+1 10/23 11:21

推 cawba: 健工兩年萵苣一年都沒被推銷我也想跟教練妹子打情罵俏啊Q 10/23 11:40

→ cawba: .Q 10/23 11:40

怎麼你好像很失落XD

推 MartinJu: 只是報名要做功課不就是上法律課當每個人都很閒？ 10/23 11:45

→ MartinJu: 你覺得你很聰明，別人並不想花時間在這種地方 10/23 11:46

推 tp6m4g0: 教練推課會看人，例如不會拒絕別人那種 10/23 12:08

推 chigo520: 選近的還有業務你幾次不理他他就不會煩了反而是你繳下 10/23 14:55

→ chigo520: 去有沒有堅持比較重要 10/23 14:55

→ chigo520: 一堆問題都是退費才產生的 10/23 14:56

推 MartinJu: 一堆問題是簽約時就有的，只是只是自己不懂法律很難發現 10/23 15:00

→ MartinJu: 或業務欺騙 10/23 15:00

→ GankedByMom: ㄩㄝㄐㄧㄥㄨㄣ 10/23 15:42

→ GankedByMom: 月經文 10/23 15:42

抱歉我可能關鍵字錯誤沒看到相關分享ˊ ˋ

→ kawaiipikach: 選離家近的，萵苣團課不錯，我是上了一段時間的團 10/23 22:08

→ kawaiipikach: 課才慢慢接觸重訓器材，沒有教練盧買課程 10/23 22:08

推 Jugy5566: 腦波夠強就選萵苣呀！團課這麼划算，而且又是新開的，器 10/23 22:17

→ Jugy5566: 材一定可以用爽爽～ 10/23 22:17

謝謝大家的回覆，但我忘記先說明距離不在考慮範圍內QQ

因為兩間路程差不多，萵苣近了點但不在下班路線上，會偏好假日去

下班搭某班車剛好可以到北健，但比萵苣遠三分鐘左右

今天去參觀北健一圈，器材應該比萵苣少

但我覺得初期自己也用不到那麼多所以可接受

教練人很好，說全新手的話可以送兩堂教練課帶入門

合約初步看也覺得滿人性化的，可以簽短期的不用一次花太多

比較可惜的是沒有飲水機要自己帶水

萵苣還沒看過，不過想參考一下合約再做決定

再次謝謝大家的回覆！

噓 sean7627: 前面都很正常看到最後覺得你的回覆總覺得怪怪的.... 10/24 14:23

→ vvwwvv: 是覺得我來業配的嗎？可能是因為昨天去看過北健所以有點偏 10/24 16:03

→ vvwwvv: 頗吧 10/24 16:03

→ vvwwvv: 如果這兩天看完萵苣有任何心得的話再回來修文好了 10/24 16:16

→ wgtn001: 大大您好，我是World Gym的網路客服，基本上會建議您先將 10/24 17:29

→ wgtn001: 距離納入考量因素哦，因為只有距離才是維持穩定運動的一 10/24 17:29

→ wgtn001: 大重點，基本上還是要選擇您自己喜歡且適合自己的健身房 10/24 17:30

→ wgtn001: ，那才是最重要的，也歡迎您可先至分館參觀、體驗，若有 10/24 17:30

→ wgtn001: 任何會籍上的問題，請不吝直接站內信問我，感謝。 10/24 17:30

推 servant0505: 團課的確是萵苣最好 10/25 13:33

→ servant0505: 最近是覺得在推銷方面有改善的趨勢 10/25 13:34

→ servant0505: 腦波強的話就不用怕啦～而且說真的遇到推銷 10/25 13:34

→ servant0505: 拒絕就好了，根本沒那麼嚴重 10/25 13:34

前幾天看過萵苣了，因為還沒開幕，日前也下雨所以器材還沒進去

只能看3D模擬圖，大概看個設備跟位置，覺得很妙XD

他們給每個人的空間都很大，器材擺很遠，看起來比北健舒服很多

團課教室很大，不用先預約也不怕沒位子

覺得這裡滿多東西可以玩的，沒意外的話應該會是這邊了

雖然要綁三年約，下班也不是那麼順路- 3 -

希望可以幫助到跟我一樣在考慮的人囉
※ 編輯: vvwwvv (111.184.13.54), 10/28/2017 22:04:44

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