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如果側睡會傷害肩膀，那世上不就一半的人肩膀都有問題了！？ 但隨即想到我跟常人不同之處，一般人睡著會不自覺翻身。 但我怎麼入睡的，醒來94同樣的 ... ... <看更多>
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今天睡醒我右肩和脖子又痛了tt 嚴重懷疑根本是我的枕頭惹的禍老母之前還一直說是我低頭玩手機才會這樣，根本不缺點：少了頭枕怎麼樣都是覺得. ... 標題[寢具] ... ... <看更多>
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大家安安大約近三個月突然開始肩、頸、上背痛到不行最嚴重就是剛睡醒，肩膀好像聳肩聳了一整晚的 ... 你這算是久坐族的文明病，習慣側睡的話就更嚴重. ... <看更多>
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大家好
想請問各位 健身一年多後
側睡時都很不舒服
只有躺著睡(大字型) 才覺得OK
因為側睡時 肩膀 胸部 都有壓迫感
尤其是背部
不知道是否有大大有類似的情形 謝謝各位
祝福周末愉快
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