寫日劇《凪的新生活》，女主角凪不願再當個只會察顏觀色的人，於是甩掉男友、辭掉工作、刪掉各種社交軟體，只帶著棉被到新環境度日。選擇過和別人不一樣的生活，勢必得有些疼痛，但你會知道，別人的質疑眼光雖然會讓你很不舒服，但活得不是自己，更不舒服。
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曾經跟孩子說，爸爸是心理師，爸爸讀心理系，好處就是無論看什麼影片或戲劇，都可以轉成專業。真的是給自己一個看劇、看戲的好理由，好藉口。但的確也是如此。
108年1月1日至108年12月31日，透過MOD、FOX+、公視+、Netflix、DVD、電影院等，看了 132部電影、紀錄片、電視電影、短片、公視人生劇展、學生劇展等影視作品。
1. 台灣電影《引爆點》（High Flash）（2018）
2. 台灣電影《寒單》（Han Dan）（2019）
3. 印度電影《我的嗝嗝老師》（Hichki）（2018）
4. 美國、德國紀錄片《尋找小津》（TOKYO-GA）（1985）
5. 阿富汗、法國電影《瓦姿瑪的抉擇》（Wajma, An Afghan Love Story）（2013）
6. 加拿大紀錄片《沒有刑責的罪犯》（Not Criminally Responsible）（2013）
7. 日本電影《退而不休》（Life in Overtime）（2018）
8. 蒙古電影《改變命運的女孩》（Golden Treasure）（2016）
9. 泰國電影《明天，最後一天》（Die Tomorrow）（2017）
10. 日本電影《歡迎光臨！東京管樂團》（東京ウィンドオーケストラ）（The Tokyo Wind Orchestra）(2016）
11. 日本電影《世界最長的照片》（世界でいちばん長い写真）（The World's Longest Photograph）(2018）
12. 日本電影《每天回家老婆都在裝死》（家に帰ると妻が必ず死んだふりをしています）（When I Get Home, My Wife Always Pretends to be Dead）(2018）
13. 韓國電影《山鷹之歌》（El Condor Pasa）（2016）
14. 比利時、法國、德國電影《漫漫心旅程》（La tendresse）（2013）
15. 法國、比利時電影《我的美麗爸爸》（Lola Pater）（2017）
16. 日本電影《羊之木》（The Scythian Lamb）（2017）
17. 越南電影《我們的戀愛日記》（The Diary of Fireflies）（2016）
18. 中國電影，《人在囧途》（Lost On Journey）（2010）
19. 韓國電影，《殘酷舞台》（Rough Play）（2013）
20. 日本電影，《請看著我》（ちょき）（Choki）（2016）
21. 台灣首創網路劇電影，《浮士德遊戲》（CODE）（2016）
22. 中國電影《一個勺子》（A Fool）（2014）
23. 美國電影《青木原樹海》（The Sea of Trees）(2015)
24. 日本電影《拉普拉斯的魔女》（Laplace's Witch）（2018）
25. 台灣電影《河豚》（Blowfish）（2011）
26. 日本電影《小偷家族》（万引き家族）（Shoplifters）（2018）
27. 香港電影《大師兄》（Big Brother）（2018）
28. 日本電影《飛上天空的輪胎》（空飛ぶタイヤ）（Recall）（2018）
29. 韓國電影《優雅的謊言》（Thread of Lies）（2014）
30. 韓國電影《惡鄰布局》（The Villagers）（2018）
31. 香港電影《某日某月》（When Sun Meets Moon）（2018）
32. 韓國電影《冠軍大叔》（챔피언）（Champion）（2018）
33. 冰島、挪威電影《遙遙回家路》（Summer Children）（2017）
34. 香港電影《翠絲》（Tracey）（2018）
35. 韓國、法國電影《克萊兒的相機》（La caméra de Claire；클레어의 카메라）（2017）
36. 中國電影《親愛的，我要和別人結婚了》（Farewell, My love）（2018）
37. 日本電影《家族真命苦》（What a Wonderful Family! ）（2016）
38. 台灣電影《狂徒》（The Scoundrels）（2018）
39. 英國、台灣電影《接線員》（The Receptionist）（2016）
40. 新加坡電影《戲曲總動員》（The Wayang Kids）（2018）
41. 台灣電影《范保德》（Father to son）（2018）
42. 台灣電影《命帶追逐》（Mirror Image）（2001）
43. 中國紀錄片《中國門》（China Gate）（2011）
44. 美國電影《藥命謊言》 （ADDicted）（2017）
45. 法國電影《尖峰人生暫停一下》(Un homme pressé/ A Man in a hurry)（2018）
46. 美國電影《幸運人生》（Lucky Life）（2010）
47. 台灣電影《小美》（Xiao Mei）（2018）
48. 澳門、香港電影《青洲山上》（Hill of Ilha Verde）（2015）
49. 台灣紀錄片《宅・私塾》（Home School）（2013）
50. 美國紀錄片，《那一年我們一起賣熱狗的日子》（Dog Days）（2013）
51. 美國電影《蝴蝶天使21號》（The Senior Prank ）（2014）
52. 中國電影《說走就走之不說再見》（Born To Be Wild：The Graduation Trip）（2018）
53. 日本電影，《新參者完結篇：當祈禱落幕時》（The Crimes That Bind）（2018）
54. 日本動畫《電影版 吹響吧！上低音號～莉茲與青鳥～》（Liz and the Blue Bird）（2018）
55. 法國、比利時電影《師聲對決》（Le brio）（2017）
56. 中國電影《寶貝兒》（Baby）（2018）
57. 澳洲紀錄片《七個禮物》（Dying to Live）（2018）
58. 菲律賓、美國紀錄片《在墳墓的活人》（Death of a Cemetery)（2012）
59. 台灣紀錄片《幸福定格》（LOVE Talk》（2018）
60. 台灣紀錄片《何以為家》（Home）（2018）
61. 台灣電影《樂獄》（Bad Boy Symphony）（2019）
62. 阿根廷電影《我的媽媽是一隻鸚鵡》（Mi Mamá Lora） (2016)
63. 台灣、美國電影，《滿月酒》（Baby Steps）（2015）
64. 中國電影《火鍋英雄》（Chongqing Hot Pot）（2016）
65. 美國電影《天生蠢材必有用》（Trainwreck: My Life as an Idiot）（2007）
66. 黎巴嫩電影《我想有個家》（کفرناحوم）（Capernaum）（2018）
67. 美國電影《真愛，再出發》（Departures）（2018）
68. 台灣電視電影（公視新創電影）《乒乓》（Ping Pong）（2017）
69. 台灣電視電影（公視新創電影）《靈佔》（Possession）（2018）
70. 台灣電視電影（公視新創電影）《廉價勞工》（Dollar Labour）（2017）
71. 孟加拉紀錄片《聽那海浪的聲音》（Are You Listening）（2012）
72. 台灣電視電影（公視新創電影）《無法辯護》The Defender (2018)
73. 日本電影《日日是好日》（Nichinichi Kore Kojitsu）（Every Day a Good Day）（2018）
74. 台灣電影《只有大海知道》（Long Time no Sea）（2018）
75. 台灣電影《乳•房》（Breast and House）（2019）
76. 日本電影《深夜巴士》（ミッドナイト・バス）（Midnight Bus）（2017）
77. 台灣電視電影（公視新創電影）《無生》（The Night of Salvation）（2018）
78. 日本電影《檢方的罪人》（検察側の罪人(けんさつがわのざいにん) （Killing for the Prosecution）（2018）
79. 日本電影《人魚沉睡的家》（人魚の眠る家）（The House Where The Mermaid Sleeps）（2018）
80. 台灣電影《老大人》（Dad's Suit）（2018）
81. 日本電影《原本以為只是手機掉了》（スマホを落としただけなのに）（Stolen Identity）（2018）
82. 台灣電影《盲人律師》（Invisibal Justice）（2019）
83. 中國電影《我不是藥神》（Dying to Survive ）（Dying to Survive)（2018）
84. 日本電影《三更半夜居然要吃香蕉？ 》（A Banana? At This Time of the Night?）（2018）
85. 日本電影《母親過世時，我想吃掉她的骨灰》（母を亡くした時、僕は遺骨を食べたいと思った。）（When My Mom Died, I Wanted to Eat Her Ashes）（2019）
86. 日本電影《家族的色彩》（Our Departures）（2018）
87. 台灣電視電影《媽媽加我等於十》（Mom and Me）（2019）
88. 日本電影《福爾圖娜之瞳》（Fortuna's Eye）（2019）
89. 香港電影《淪落人》（Still Human）（2018）
90. 中國紀錄片《虛你人生》（People's Republic of Desire）（2018）
91. 日本電影《真愛沒有句點》（A Sparkle of Life）（2013）
92. 台灣紀錄片《日落之前》（Love before Sunset）（2018）
93. 韓國、日本電影，《盡頭的回憶》（막다른골목의추억）（デッドエンドの思い出）（Memories of a Dead End）（2018）
94. 香港紀錄片，《伴生》（Snuggle）（2016）
95. 台灣公視人生劇展《專車》（VIP Bus）（2011）
96. 台灣公視人生劇展《數到第365天》（2011）
97. 台灣電影短片《一直騎呀一直騎》（Keep Going）（2016）
98. 日本電影《妳在月夜裡閃耀光輝》（You Shine in the Moonlight）（2019）
99. 台灣公視人生劇展《錄鬼簿》（2008）
100. 日本電影《十二個想死的少年》（十二人の死にたい子どもたち）（12 Suicidal Teens）（2019）
101. 台灣電影短片《非傭》（Maid Lisa）（2018）
102. 台灣華視金選劇場《寸尺》（Savile Row）（2019）
103. 台灣公視人生劇展《大路》（The Road）（2012）
104. 台灣公視人生劇展《我是周時青》（2019）
105. 台灣公視學生劇展《搆不到的訊號》（My Antenna is Broken）（2014）
106. 美國電影《正向效應》（A Life Lived）（2016）
107. 台灣公視人生劇展《違章天堂》（2002）
108. 台灣紀錄片《我們的青春，在台灣》（Our Youth in Taiwan）（2018）
109. 台灣紀錄片《白袍的試煉》（An Anatomy for an Aspiring Doctor）（2014）
110. 台灣公視人生劇展《大潮》（Stuck）（2019）
111. 台灣華視金選劇場《重聚》（2019）
112. 台灣華視金選劇場《魯蛇青春物語》（2019）
113. 中國電影《陽台上》（On the Balcony）（2019）
114. 韓國電影《告別夏日初戀》（goodbye summer）（2019）
115. 台灣華視金選劇場《忘川》（Lethe）（2019）
116. 台灣公視人生劇展《殘值》（Viatical Settlement）（2019）
117. 台灣電影短片《乾兒子》（Godson）（2017）
118. 台灣公視學生劇展《空針》（2019）
119. 台灣公視學生劇展《紙飛機》（2019）
120. 台灣公視學生劇展《嘴上功夫》（2016）
121. 台灣公視學生劇展《停車格》（2018）
122. 台灣公視學生劇展《面交男》（2011）
123. 台灣公視學生劇展《嘿！同學》（2013）
124. 台灣電影短片《春分兄弟》（Brotherhood）（2018）
125. 台灣公視學生劇展《頭期》（Down Payment）（2018）
126. 台灣紀錄片《夢想騎士的誠品之旅-誠品創辦人吳清友紀錄片》（eslite – A Dreamer's Quest）（2019）
127. 台灣公視學生劇展《拉格朗日什麼辦法》（2019）
128. 台灣電影《誰先愛上他的》（Dear Ex）（2018）
129. 台灣公視人生劇展《畸零地》（Promised Land）（2019）
130. 台灣電影《致親愛的孤獨者》（Dear Loneliness）（2019）
131. 台灣電影《比悲傷更悲傷的故事》（More than Blue）（2018）
132. 美國紀錄片《極簡主義：記錄生命中的重要事物》（Minimalism: A Documentary About the Important Things）（2015）
【2019年已追完的日劇、韓劇、台劇、泰劇】
日劇
《我們做了個炸彈》（僕たちがやりました）2/23-2/27
《少女雜誌的編輯君》（プリティが多すぎる）2/28-3/3
《求職家族》（就活家族～きっと、 うまくいく～）3/5-3/9
《3年A班—從此刻起，大家都是我的人質—》（3年A組 -今から皆さんは、人質です-）1/9-3/12
《新月 》（みかづき）4/6-4/9
《小巨人》（小さな巨人）5/3-5/13
《鄰座同學是怪咖》（となりの関くん）6/16-6/16
《X光室的奇蹟》（ラジエーションハウス）4/18-6/18
《輪到你了》（あなたの番です）第一季(1-10集.特別篇) 4/22-6/24
《集團左遷!!》（しゅうだんさせん）4/25-6/27
《對面的爆紅家族》（向かいのバズる家族）6/11-7/4
《輪到你了》（あなたの番です）第二季(11-20集) 7/6-9/27
《然後，活下去》（そして、生きる）9/30-10/3
《我要準時下班》（わたし、定時で帰ります。）4/17-10/16
《詐騙青年》（Scams）第一季 11/24-11/27
《凪的新生活》（凪のお暇） 10/31-11/28
《翱翔於天際的夜鷹》（宇宙を駆けるよだか）（Switched）第一季 11/28-11/30
韓劇
《最佳的炸雞》 (최고의치킨) 1/6-2/8
《天空之城》（SKY Castle) 3/26-4/4
台劇
《魂囚西門》（Green Door）2/16-3/16
《我們與惡的距離》（The World Between Us）3/13-4/21
《他們在畢業的前一天爆炸2》（Days We Stared at the Sun II）5/9-5/10
《生死接線員》（The Coordinators）5/10-6/7
《靈異街11號》（The Fearless）7/18-7/21
《最佳利益》（BEST INTEREST）5/12-8/10
《噬罪者》（Hate the sin, Love the sinner）6/15-7/31
《通靈少女》（The Teenage Psychic）第二季 10/8-11/19
《罪夢者》（Nowhere Man）第一季 11/9-11/22
《俗女養成記》（The Making of an Ordinary Woman）8/21-12/21
泰劇
《轉學來的女生》（เด็กใหม่ The Series）（Girl from Nowhere） 第一季 12/1-12/18
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這2年間，不像以前每季都要逼自己追8-9成以上的劇，也因為自己追劇時間少了，才開始控制每季追劇的量，每季追的劇我都依個人對演員、腳本家、劇組等的喜好而篩選自己真的想看的劇，結果發現其實只看自己想看的劇，追劇不要追的這麼趕，雖然少看或錯過了別的劇，但至少能從容的看完我真的想看的劇，這樣的步調和追劇量都蠻不錯的。
照例來報告完食的夏季日劇，按照追完順序如下: 「惡毒女兒．聖潔母親」、「我可能不會愛你」、「然後，活下去」、「天國餐廳」、「偽装不倫」、「爆炸頭田中」、「TWO WEEKS」、「蟬男」、「NO SIDE GAME」、「凪的新生活」、「監察醫 朝顏」、「魯邦的女兒」。
個人很喜歡的是: 「凪的新生活」及「監察醫 朝顏」。意外看的很開心愉快的是「魯邦的女兒」。
以上。
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防雷
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「讀空氣，真的很糟嗎？」
看完之後一直在想這個問題
不管過的是什麼樣的生活，或多或少都會遇到無法說出想說的話的情況
在學校是這樣，出了社會更是
凪的遭遇， 並不是完全無法理解的
然而，太會讀空氣導致她和其他人產生了隔閡
自己覺得是在融入別人，卻反而被人家當作消遣的對象
不僅是同事，連男朋友也這樣
和慎二在一起的時候更加明顯
「凪，來做吧？」吃飽的慎二向她拋出這個要求
凪猶豫了一下還是答應了
心裡卻在想著希望趕快結婚
覺得那個時候的她，其實不想這麼做
但是讀完空氣之後，認為這是不讓慎二討厭自己的方法，於是再次不顧內心想法答應了
「空氣是要自己創造，只會讀空氣的人就輸了」
對慎二來說，這是再自然不過的事情
簡報做得很好，深受周遭同事的歡迎
這樣的他，和凪有很大的差別
這大概就是兩個人之間不穩定的因素
一個氣場很強，另一個只是無端的配合
對配合的人來說，很容易受到周遭的影響
就像凪在聽到慎二跟同事的話後崩潰一樣
這樣的關係，很脆弱
拋棄舊的束縛，展開新生活
在慎二跟同事的雙重背叛之下，凪辭職並且展開新生活
那是一個很幽靜的地方，但是生活的機能卻比不上原來的住處
儘管如此，那裡還是有一個很大的優點
住在這裡的人，包括樓上的奶奶、小女孩以及隔壁的安良城
每個人都是第一次見面
正因如此，他們不帶偏見地看待她
奶奶請她進門坐坐
小女孩覺得凪的自然捲頭髮很有趣
安良城甚至給了她一個擁抱
這樣的關懷，是原先凪沒有的
劇中也出現許多新舊生活的對比象徵
「舊家的冷氣VS撿來的黃色電風扇」
新家沒有冷氣，很熱，甚至比外面熱
靠的是凪撿來的電風扇降溫
為了轉換心情，凪將它漆成黃色
「就像向日葵一樣」
以前，有舒服的生活，卻失去真正的自我
或許，她也在期許自己有能自信面對陽光的那一天
「長直髮VS自然捲」
因為慎二喜歡，為了迎合他，凪在頭髮上下了很多功夫
但那是隱藏了真實的自己
在刪掉照片，刪掉社群軟體app之後，凪也不再將頭髮拉直
自然捲是她與生俱來的，是最真實的自己
決定要過新生活，不必要再做無謂的偽裝
「看起來很好的壞男人VS看起來有些隨興的好男人」
慎二來到這裡找凪，親眼目睹了她跟安良城靠得很近的現場
先把她從安良城身邊帶走，但進了門之後卻還是一直在消遣她
面對凪的質問，慎二居然認為只是男生之間的玩笑
原本很期待藉由和慎二結婚改變生活，但是現在，他只是舊生活中的一環
在這集當中，慎二的要求，凪還是拒絕不了(做下酒菜)
期許她能像買菜的時候一樣，說出想說的話
相反地，隔壁的安良城雖然看起來壞壞的，但其實還不錯
就目前而言，凪的新生活中一定有安良城的存在
決定先站在安良城派再來觀望XD
很喜歡這集的開頭，原本想說為什麼黑木華的部分是男生的聲音
後來才知道是穿插高橋簡報的內容
然而，內容卻又跟劇情相符
也暗示了凪的角色很容易受到氛圍影響
難得看高橋演這樣的角色，期待度爆棚
對他說的話很生氣，真的演得很到位
不過中村的設定更加吸引人
究竟誰最後會跟凪在一起呢？
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喜歡赤安、塚不二、平新、綠黃、澤御、降澤、真遙、盾鐵等cp
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