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忙しい社会人でも130km/hが投げられる1日3分間の体幹メニュー
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フォーム改善&球速アッププロジェクト
https://youtu.be/UjjWB_fSRDU
球速アップに必要な3つのポイント
https://youtu.be/Pv_VDfnUxmk
キャッチボールの基本と下半身主導の投げ方
https://youtu.be/p3waDpmq84E
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楽天で買いました。
送料、税込み350円です
2日で届いたのでなかなかいいと思います。
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