小弟現年國三～身高172，體重卻80KG，光看數據就很胖了小弟有上網去搜索一些健康的減肥方法：1.多運動：國三的話可以運動的時間非常少，一個禮拜就兩節體育課， ... ... <看更多>
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南投就讀國一男學生，身高167公分，但體重居然破百，爸爸開玩笑說要送去日本學相撲，他下定決心 減肥 ，在教練和隊友的幫助下，3個月整整瘦了30多公斤， ... ... <看更多>
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小女子是一個在補習班打工的工讀生，當然有事沒事都會聽學生的一點心事blablabla，如題，國中女生前幾日跟我說她想買減肥藥，買購物台m*m*， ... ... <看更多>
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我自己是沒有減重經驗，所以對減肥不太熟
看到國中的小妹最近在減肥，不太吃東西
有點擔心他這樣會不會影響青春期發育或對身體不好
想請問大家，這樣年紀的女生減肥，有沒有什麼特別需要攝取的營養?
或是有沒有什麼推薦不錯的減重方式?
請過來人給我一些建議吧! 謝謝!
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