2019.07.13 XTERRA Taiwan 訓練營 登山車/越野跑 台中場
#XTERRA #XTERRATaiwan #LiveMore
7月13日,XTERRA Taiwan訓練營 在台中的熊熊豔陽下展開!
首先登場的是 阿耕教練領軍的登山車訓練,從車輛設定到基礎姿勢騎乘,伙伴們在老外林道馳騁中忘記了陽光的溫度;弄得全身是土卻能在教練精心安排的車輛清潔橋段後乾淨的回家~(Oh Yeah!!)
下午進行越野跑教學的地點在台灣的萬里長城-大肚山山脈,豐富的地形、短促的上下坡即清楚的路標,是很適合越野跑入門的朋友來體驗的好場地! 在晏慶教練的帶領下,伙伴們通過了鵝卵石坡,學習較省力的上坡快走技巧以及越野跑補給的方式,當大家開心的完成一趟約莫5公里的O型路線後,時間悄悄的來到向晚,在餘暉中結束充實的一天。
謝謝台中的朋友,以及遠道而來的朋友參加我們的活動,期待下次再見!
#xterraplanet #xterrataiwan #xterratrainingcamp
「大 肚 萬里 長城 o 型」的推薦目錄:
- 關於大 肚 萬里 長城 o 型 在 許元耕Yuan-Keng Hsu Facebook 的最佳解答
- 關於大 肚 萬里 長城 o 型 在 陽明山腳下的法蘭克- 萬里長城是一條海拔不高且坡度平緩的郊 ... 的評價
- 關於大 肚 萬里 長城 o 型 在 萬里長城步道監理所的推薦與評價,YOUTUBE、MOBILE01 的評價
- 關於大 肚 萬里 長城 o 型 在 萬里長城步道監理所的推薦與評價,YOUTUBE、MOBILE01 的評價
- 關於大 肚 萬里 長城 o 型 在 [請益] 大肚環保公園+萬里長城步道- 看板TaichungBun 的評價
- 關於大 肚 萬里 長城 o 型 在 [遊記] 大肚萬里長城步道- 看板Hiking | PTT美食旅遊區 的評價
大 肚 萬里 長城 o 型 在 [請益] 大肚環保公園+萬里長城步道- 看板TaichungBun 的推薦與評價
4月初想去台中走走大肚環保公園+萬里長城步道目前規劃路線是: 大肚火車站步行至自由 ... (中途會拍拍照小休息) 網路查過好幾篇遊記,都沒看到走全程O型路線的而且好像 ... ... <看更多>
大 肚 萬里 長城 o 型 在 [遊記] 大肚萬里長城步道- 看板Hiking | PTT美食旅遊區 的推薦與評價
大肚萬里長城 步道登山口有多處可停車是一條己開放並持續維護闢建的步道步道入口即可俯嵌百萬夜景與市容https://i.imgur.com/IKm9ODv.jpg. ... <看更多>
大 肚 萬里 長城 o 型 在 陽明山腳下的法蘭克- 萬里長城是一條海拔不高且坡度平緩的郊 ... 的推薦與評價
2017-1118 台中市大肚區萬里長城步道-環保公園步道-旗開得勝步道O型@ 陽明山腳下的法蘭克:: 痞客邦PIXNET :: 萬里長城步道為蜿蜒於大肚山的山稜支線,是一條海拔不高且 ... ... <看更多>