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雖然奇亞籽堅果藕粉總體熱量不高，但奇亞籽堅果藕粉本身不具有減肥作用，而吃多的話，由於熱量無法消耗，長期下去堆積過多是會使人長胖的，加上堅果本身 ...

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重点是低卡，还增添胶原蛋白、坚果、水果、玫瑰、桂花等口味，营养丰富，适合小仙女无限次回购。 秦老太奇亚籽坚果藕粉羹. 发布于2022-06-07 19:37.

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能不能減肥主要和吃的食物以及減肥期間的熱量攝入有關，正常情況下喝一杯奇亞籽堅果藕粉所攝入的熱量在200大卡左右，屬於熱量比較低，營養較為均衡的食品 ...

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#34. 奇亞籽的11大功效與副作用（8點使用禁忌請留意） - 營養新知

奇亞籽 （Chia seeds），又稱奇異籽，在近20年來成為養身食品界的新寵， ... 奇亞籽含有植物有機酸：草酸鹽（Oxalate），該成分是一種堅果、豆類、種子 ...