哈嚕大家好，我是小Ju，一個從小胖到大的女生，不囉嗦先上一張對比圖，身高166 體重62，大四畢業後在準備國考的同時就開始靠著飲食逐漸瘦下來， ... ... <看更多>
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懶人減肥 dcard 在 懶人減肥一個月輕鬆瘦4公斤 - Dcard 的推薦與評價
要開學了 嗯爽爽的懶人減肥 突然開始1.168減肥2.計算大卡我的話一天控制1200左右（我開始每天吃便利商店的東西上面都有清楚的熱量但是我不再刻意 ... ... <看更多>
懶人減肥 dcard 在 最廢的減肥 - 減肥方式及食物選擇 - 減肥板 | Dcard 的推薦與評價
這個減肥方法是最懶最廢的，加上調解生活時間、調整身體的，若想速減肥或使用此減肥法造成身體不適，請勿參考直接退出，此文章很長很長，若真的要讀， ... ... <看更多>
懶人減肥 dcard 在 懶人減肥~今天開始打卡 - 閒聊板 | Dcard 的推薦與評價
... 這一個月一共減了接近8公斤，這個結果對我來說還是挺滿意的，畢竟這一個月里我也只是每天堅持喝也不需要運動，所以個人覺得這已經算- 懶人,減肥,閒聊. ... <看更多>
懶人減肥 dcard 在 外食族懶人減肥飲食的一些心得 - Dcard 的推薦與評價
減肥 是個長期奮戰，而且可能ㄧ戰就一輩子，曾為97公斤大胖子的我也曾經奮戰過，有進步神速的時候，也有停滯甚至復胖的時候，就如人生一般起起落落， ... ... <看更多>
懶人減肥 dcard 在 減肥真的簡單到爆炸 - 女孩板 | Dcard 的推薦與評價
... 的胸圍有C 另外一半都覺得我身材蠻好的而且我減肥減的很健康月經都正常來皮膚狀況良好頭髮黑的發亮連醫生看到我都跟我說我身體應該很健康懶人減肥 ... ... <看更多>
懶人減肥 dcard 在 疫情期間在家瘦了8公斤 懶人包分享 - 減肥板 | Dcard 的推薦與評價
我是目前在韓國留學的Lory ，這篇應該要去年就發的- 疫情,減肥,減脂,減重,瘦身. ... 疫情期間在家瘦了8公斤 懶人包分享. 減肥. 2021年6月20日22:14. ... <看更多>
懶人減肥 dcard 在 半年瘦30公斤(懶人瘦身日記) - 減肥板 | Dcard 的推薦與評價
最近偶爾晃了一下減肥版，看到很多人分享自己瘦身成功的經驗，有些方法很健康但也有些方法滿激烈又很傷身，所以想說花點時間分享一下自己的瘦身方法， ... ... <看更多>
懶人減肥 dcard 在 懶人減肥法，真的那麼神奇? - 減肥板 | Dcard 的推薦與評價
前幾天我的youtube首頁推薦了這部影片，剛好我最近也在減肥的關係，馬上被它的標題吸進去...哈哈，結果發現中壢也有一間尚禾亞的分店，想問問有去體驗 ... ... <看更多>
懶人減肥 dcard 在 懶人減肥法 - 減肥板 | Dcard 的推薦與評價
先上人權圖，一開始170/63，雖然我體重上不算胖，但每次吃完飯肚子就超級大覺得快要生一樣。整年下來沒做運動，肥宅生活變成瘦宅生活了。 ... <看更多>
懶人減肥 dcard 在 半年瘦30公斤(懶人瘦身日記) - B1 留言 | Dcard 的推薦與評價
請問你半年這段時間都沒吃任何甜的嗎我總是會忍不住吃一點點. ... <看更多>
懶人減肥 dcard 在 懶人減肥法 - B2 留言 | Dcard 的推薦與評價
懶人減肥 法. 先上人權圖，一開始170/63，雖然我體重上不算胖，但每次吃完飯肚子就超級大覺得快要生一樣。整年下來沒做運動，肥宅生活變成瘦宅生活了。 ... <看更多>
懶人減肥 dcard 在 懶人減肥 - 女孩板 | Dcard 的推薦與評價
想請問各位，有人使用過這神奇粉末嗎，功效如何是真的有效嗎- 懶人,減肥,女孩,心事. ... <看更多>
懶人減肥 dcard 在 懶人減肥法 - B1 留言 | Dcard 的推薦與評價
你現在應該需要增肌喔男生的BMI標準本來就比較高因為男生的肌肉量應該要比較多身高170體重才57 太瘦了喔. ... <看更多>
懶人減肥 dcard 在 懶人減肥法 - B3 留言 | Dcard 的推薦與評價
女生這樣可能會瘦錯部位（比如胸部我就是那個可憐的人 雖然真的會瘦很多可是胸部也縮水. ... <看更多>
懶人減肥 dcard 在 慎入圖(⁎⁍̴̛ᴗ⁍̴̛⁎) - 減肥板 的推薦與評價
更，謝謝大家喜歡我的文章喔，很多人問圖二在這邊跟大家說明，是全家的健身g ... 很勵志運動和飲食控制真的是瘦身減肥的不二法門天下沒有醜人只有懶人. ... <看更多>
懶人減肥 dcard 在 瘦身 的推薦與評價
安妞，身為減肥版深潛會員 在男友鼓勵下，撰文分享我的改變，或許不是版上差異最大的，但也是有明顯差異，鼓勵大家人人都有機會。雖然已順利改頭換面（？ ... <看更多>
懶人減肥 dcard 在 (更)分享懶女孩超窮酸減肥法 - Dcard 的推薦與評價
之前在女孩版上看到好多重訓減肥整個就是超級無敵佩服自己完全沒毅力做到 所以來發個懶人專用減肥文好了但還在實驗階段不知道會不會復胖啊. ... <看更多>
懶人減肥 dcard 在 「IU 減肥Dcard」懶人包資訊整理 (2) | 蘋果健康咬一口 的推薦與評價
IU 減肥Dcard資訊懶人包(2)，...過啦還是謝謝你們！我沒有什麼很專業的減肥法，單純只是想分享心得，然後我今天要大一而已啦～有迪卡就速速來分享！減肥是高二的事情～ ... ... <看更多>
懶人減肥 dcard 在 希臘優格減肥dcard 的推薦與評價
提供希臘優格減肥dcard相關文章，想要了解更多希臘優格減肥、晚餐吃優格燕麥、質立希臘式優格減肥相關法律資訊或書籍，就來法律貼文懶人包. ... <看更多>
懶人減肥 dcard 在 (更)懶人維持身材法 | 生理期減肥dcard - 旅遊日本住宿評價 的推薦與評價
生理期減肥dcard，大家都在找解答。 我是個超宅的人，愛吃又懶得動，有次無意間聽說，月經來代謝會變快，只要少吃一點就會瘦，於是，噹噹噹！！！就4這個！！！，兩週 ... ... <看更多>
懶人減肥 dcard 在 超級懶人減肥法 | 月經減肥dcard - 訂房優惠報報 的推薦與評價
2016年7月26日—一個月前剛放暑假每次看到減肥文都想說我真的要趁暑假來減肥~看了超多...[減肥]月經週期減肥法♥我靠這個方法健康的瘦了17kg@Amber安柏 ... 超級懶人 ... ... <看更多>
懶人減肥 dcard 在 一個月減肥dcard 的推薦與評價
提供一個月減肥dcard相關文章，想要了解更多減肥一個月瘦多少、一個月減肥運動、一個月瘦10公斤不運動相關美食資訊或書籍，就來美食貼文懶人包. ... <看更多>
懶人減肥 dcard 在 超級懶人減肥法| 生理期減肥dcard | 生病了怎麼辦-2021年12月 的推薦與評價
生理期減肥dcard，你想知道的解答。一個月前剛放暑假每次看到減肥文都想說我真的要趁暑假來減肥~看了超多減肥文章但都不知道從何...因為本人就是剛好在生. ... <看更多>
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減肥 真的很簡單很簡單很簡單很簡單很簡單很簡單很簡單超級簡單每天吃自己煮的青菜：紅蘿蔔白蘿蔔玉米筍花椰菜四季豆高麗菜龍鬚菜A菜菠菜絲瓜大白菜玉米哇啦哇啦的…… ... <看更多>
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「底特律深夜廚房」Day1-4 減肥餐- 美食板| Dcard。 2015年7月24日· 星期三: 75.1kg 早餐: 三片巧克力餅乾+一杯葡萄柚汁香煎生塩塩麴醬(不知道怎麼念)醃五花肉(或稱塩" ... ... <看更多>
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