哈嚕大家好，我是小Ju，一個從小胖到大的女生，不囉嗦先上一張對比圖，身高166 體重62，大四畢業後在準備國考的同時就開始靠著飲食逐漸瘦下來， ... ... <看更多>
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懶人減肥dcard 在 懶人減肥一個月輕鬆瘦4公斤 - Dcard 的推薦與評價
要開學了 嗯爽爽的懶人減肥 突然開始1.168減肥2.計算大卡我的話一天控制1200左右（我開始每天吃便利商店的東西上面都有清楚的熱量但是我不再刻意 ... ... <看更多>
懶人減肥dcard 在 外食族懶人減肥飲食的一些心得 - Dcard 的推薦與評價
減肥 是個長期奮戰，而且可能ㄧ戰就一輩子，曾為97公斤大胖子的我也曾經奮戰過，有進步神速的時候，也有停滯甚至復胖的時候，就如人生一般起起落落， ... ... <看更多>
懶人減肥dcard 在 懶人減肥~今天開始打卡 - 閒聊板 | Dcard 的推薦與評價
... 這一個月一共減了接近8公斤，這個結果對我來說還是挺滿意的，畢竟這一個月里我也只是每天堅持喝也不需要運動，所以個人覺得這已經算- 懶人,減肥,閒聊. ... <看更多>
懶人減肥dcard 在 懶人減肥法，真的那麼神奇? - Dcard 的推薦與評價
前幾天我的youtube首頁推薦了這部影片，剛好我最近也在減肥的關係，馬上被它的標題吸進去...哈哈，結果發現中壢也有一間尚禾亞的分店，想問問有去體驗 ... ... <看更多>
懶人減肥dcard 在 懶人減肥法 - 減肥板 | Dcard 的推薦與評價
先上人權圖，一開始170/63，雖然我體重上不算胖，但每次吃完飯肚子就超級大覺得快要生一樣。整年下來沒做運動，肥宅生活變成瘦宅生活了。 ... <看更多>
懶人減肥dcard 在 最廢的減肥 - 減肥方式及食物選擇 - 減肥板 | Dcard 的推薦與評價
這個減肥方法是最懶最廢的，加上調解生活時間、調整身體的，若想速減肥或使用此減肥法造成身體不適，請勿參考直接退出，此文章很長很長，若真的要讀， ... ... <看更多>
懶人減肥dcard 在 半年瘦30公斤(懶人瘦身日記) - 減肥板 | Dcard 的推薦與評價
最近偶爾晃了一下減肥版，看到很多人分享自己瘦身成功的經驗，有些方法很健康但也有些方法滿激烈又很傷身，所以想說花點時間分享一下自己的瘦身方法， ... ... <看更多>
懶人減肥dcard 在 (更)懶人維持身材法 - 女孩板 | Dcard 的推薦與評價
我是個超宅的人，愛吃又懶得動，有次無意間聽說，月經來代謝會變快，只要少吃一點就會瘦，於是，噹噹噹！！！就4這個！！！，兩週減肥計畫！ ... <看更多>
懶人減肥dcard 在 懶人減肥 - 女孩板 | Dcard 的推薦與評價
想請問各位，有人使用過這神奇粉末嗎，功效如何是真的有效嗎- 懶人,減肥,女孩,心事. ... <看更多>
懶人減肥dcard 在 疫情期間在家瘦了8公斤 懶人包分享 - 減肥板 | Dcard 的推薦與評價
我是目前在韓國留學的Lory ，這篇應該要去年就發的- 疫情,減肥,減脂,減重,瘦身. ... 疫情期間在家瘦了8公斤 懶人包分享. 減肥. 2021年6月20日22:14. ... <看更多>
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懶人減肥 法. 先上人權圖，一開始170/63，雖然我體重上不算胖，但每次吃完飯肚子就超級大覺得快要生一樣。整年下來沒做運動，肥宅生活變成瘦宅生活了。 ... <看更多>
懶人減肥dcard 在 減肥14項懶人包看看你中了幾項 - Dcard 的推薦與評價
1. 有明確的減肥目標，2. 熱量赤字（基礎代謝～TDEE，3. 穩定血糖，4. 多喝水，5. 運動，6. 戒精緻糖，7. 蛋白質吃到2倍體重（克，8. 原型食物，9. ... <看更多>
懶人減肥dcard 在 #分享懶人減肥法，兩個月能瘦30kg。 - 健身板 | Dcard 的推薦與評價
真的超級簡單！只要你夠懶！就能減掉大半的肥肉，不用入會，不用購買產品，做法很簡單！，只要懶得吃就好。 - 減肥,減重. ... <看更多>
懶人減肥dcard 在 半年瘦30公斤(懶人瘦身日記) - B1 留言 | Dcard 的推薦與評價
請問你半年這段時間都沒吃任何甜的嗎我總是會忍不住吃一點點. ... <看更多>
懶人減肥dcard 在 減肥真的簡單到爆炸 - 女孩板 | Dcard 的推薦與評價
... 的胸圍有C 另外一半都覺得我身材蠻好的而且我減肥減的很健康月經都正常來皮膚狀況良好頭髮黑的發亮連醫生看到我都跟我說我身體應該很健康懶人減肥 ... ... <看更多>
懶人減肥dcard 在 (更)分享懶女孩超窮酸減肥法 - Dcard 的推薦與評價
之前在女孩版上看到好多重訓減肥整個就是超級無敵佩服自己完全沒毅力做到 所以來發個懶人專用減肥文好了但還在實驗階段不知道會不會復胖啊. ... <看更多>
懶人減肥dcard 在 慎入圖(⁎⁍̴̛ᴗ⁍̴̛⁎) - 減肥板 的推薦與評價
再來是減肥的心路歷程在第一篇文幾乎有提到如果有興趣歡迎去看我的文再附上 ... 很勵志運動和飲食控制真的是瘦身減肥的不二法門天下沒有醜人只有懶人. ... <看更多>
懶人減肥dcard 在 超級懶人減肥法| 生理期減肥dcard | 生病了怎麼辦-2022年4月 的推薦與評價
生理期減肥dcard，你想知道的解答。一個月前剛放暑假每次看到減肥文都想說我真的要趁暑假來減肥~看了超多減肥文章但都不知道從何...因為本人就是剛好在生. ... <看更多>
懶人減肥dcard 在 (更)懶人維持身材法 | 生理期減肥dcard - 旅遊日本住宿評價 的推薦與評價
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懶人減肥dcard 在 快速減肥dcard、飛輪減肥心得 - 手搖飲社群資訊站 的推薦與評價
在快速減肥dcard這個討論中，有超過5篇Ptt貼文，作者sea130281也提到大家好，又是我，胃哥～ 胃哥還算年輕，會看Dcard 胃哥看dcard減肥版的年輕人減肥，蠻訝異不少都是 ... ... <看更多>
懶人減肥dcard 在 「不運動減肥dcard」懶人包資訊整理(1) 的推薦與評價
不運動減肥dcard資訊懶人包(1)，我不能保證一些像我一樣便秘的人，做這些運動後就能馬上順暢。但他還是能有所幫助，因為我每次快走完，就有感覺腸子有比較蠕動， ... ... <看更多>
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提供一個月減肥dcard相關文章，想要了解更多減肥一個月瘦多少、一個月減肥運動、一個月瘦10公斤不運動相關美食資訊或書籍，就來美食貼文懶人包. ... <看更多>
懶人減肥dcard 在 Dcard減肥網友求救！超商飲食怎麼搭？營養師親自一一回覆 的推薦與評價
今天特別在台灣最大的匿名交流平台-Dcard 尋找網友對於減肥的相關問題！ ... 現代人喜歡上網購物，不僅相當便利，還能滿足懶人不愛出門消費的習慣。 ... <看更多>
懶人減肥dcard 在 超級懶人減肥法| 生理期減肥dcard | 運動資訊第一站-2022年4月 的推薦與評價
您即將離開本站，並前往超級懶人減肥法- 女孩板| Dcard · 確認離開返回上頁. 常見運動問答. 減肥周期生理期健身Dcard月經後減肥dcard生理期體重dcard生理期斷食PTT ... ... <看更多>
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減肥 真的很簡單很簡單很簡單很簡單很簡單很簡單很簡單超級簡單每天吃自己煮的青菜：紅蘿蔔白蘿蔔玉米筍花椰菜四季豆高麗菜龍鬚菜A菜菠菜絲瓜大白菜玉米哇啦哇啦的…… ... <看更多>
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解答6大常見喝水疑問方法6、晚上別吃大餐，熱量高的食物減肥過程中最忌諱白天都不 ... 減肥茶dcard 採用多種純天然的草本精華萃取而成的懶人減肥法，可以阻隔身體對 ... ... <看更多>
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一個月減肥dcard 時には昔の話をしようか. ... 犧牲太多的減肥方式，如果你只是想要瘦個5公斤，那我這裡有個懶人減肥法可以教給你，也稱作『無痛苦減肥』。 ... <看更多>
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