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懷孕初期胖4公斤 在 [懷孕] 初期胖幾公斤？ - 看板BabyMother - 批踢踢實業坊 的推薦與評價


作者gutentag (忙碌的開始)
看板BabyMother
標題[懷孕] 初期胖幾公斤？
時間Mon Apr 18 13:01:58 2016

初次有孕，目前懷孕9w，可是已經胖了2kg，本身懷孕前就不是瘦子了（160/53），飲食也正常，但是體重上升超快，又聽說後期會胖更快，真的讓我很焦慮！！
想請問懷孕初期這樣算胖太快嗎？初期體重增加多少才正常？我需要控制飲食嗎？
還請各位有經驗的媽咪分享一下，謝謝

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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 118.160.86.125
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/BabyMother/M.1460955720.A.3AA.html
→ starchange : 我的醫生說一個月一公斤合理，我自己也是沒有大吃大 04/18 13:04
→ starchange : 喝，體重大約就是這個速率成長。 04/18 13:04
推 katherinetao: 160/53還不是瘦子@@~ 你的bmi只有20耶 你翻一下媽媽 04/18 13:05
→ katherinetao: 手冊就會知道你整個孕期應該可以多11-16kgs 媽媽別 04/18 13:07
→ katherinetao: 太緊張 你至少初期一個月可胖1kgs 04/18 13:07
推 vqx1124 : 9w時沒變胖，但12w開始胖，目前21w胖3.5 04/18 13:07
推 irin416570 : 目前11週 每胖還瘦了...囧 我也好想好好吃東西 04/18 13:10
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推 nacy7u : 大約3胎孕期都胖10公斤， 周數12周， 瘦了4公斤， 04/18 13:18
→ nacy7u : 初期都正常吃除了孕吐時才大吃大喝， 產檢時也會 04/18 13:18
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推 yashuin : 我從12週開始胖，16-20週一個月內胖3公斤，很沮喪 04/18 13:24
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→ ttracy : 日前20w沒有胖,因為之前都在暈,不愛吃 04/18 13:28
推 cat1224 : 沒胖還瘦，我脹氣超不舒服 04/18 13:30
推 issmt13 : 我目前19週，其實胃口一直沒有多好 04/18 13:33
推 windd : 初期血流量跟脂肪都會增加，1、2kg正常的 04/18 13:35
推 mandy38 : 9周，胖約2kg，飲食正常，但停止原本有的運動習慣。 04/18 13:52
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推 ru03aup6 : 孕前155/48，害喜瘦2kg，11週的時候胖回到49，明明 04/18 13:57
→ ru03aup6 : 就脹氣不舒服還是變胖 04/18 13:57
→ liao5469 : 害喜瘦三公斤 04/18 14:04
推 lassmika : 初期倒瘦~155/42-->40 但最後55生 04/18 14:05
推 dindin126 : 正常飲食，目前27w,大約3.5kg 04/18 14:09
推 StAKA : 目前15w 懷孕前71.5 大概8w之後瘦2kg 現在還是69.5 04/18 14:27
→ StAKA : 因為本來就比較胖 所以早中期打算盡量不要胖太多@@ 04/18 14:28
→ StAKA : 不過也是因為我早期脹氣吃不下 現在中期也是快餓快 04/18 14:28
→ StAKA : 飽少量多餐 04/18 14:28
推 Mochi223 : 前期瘦一公斤，中期吹氣球胖9公斤，後期嚴格飲食才 04/18 14:30
→ Mochi223 : 控制住，等卸貨寫拼命大口吃蛋糕 04/18 14:30
推 dofya : 目前16要17，胖1公斤 04/18 14:33
推 hcyhcy : 目前要19w，胖1公斤左右 04/18 14:36
推 eillen : 第二胎 19w 胖2kg 04/18 14:40
推 fandy0208 : 厚片媽覺得羨慕，目前第二胎13w即使瘦了3kg，但還是 04/18 14:51
→ fandy0208 : 有75kg(淚) 04/18 14:51
推 snowymiracle: 生大寶初期瘦3kg, 現在懷二寶6w瘦1kg 04/18 14:51
推 snowymiracle: 主要是肚脹的厲害都吃不下，所以很羨慕吃得下的 04/18 14:53
推 tammy1928 : 本身是胖子，孕前80kg，目前32+3胖3.6kg。 04/18 14:57
推 smallred81 : 胖子+1…孕前79kg…38w胖3.6kg 04/18 15:02
推 sian525 : 目前20w+2,胖1.5kg,看到有媽咪26w才胖2.7kg,我要加 04/18 15:08
→ sian525 : 油控制體重 04/18 15:08
推 qazqaz0 : 初期就胖3公斤 很幸運沒怎麼孕吐 現在33週多胖11公 04/18 15:23
→ qazqaz0 : 斤 醫生說很理想 04/18 15:23
推 celine1227 : 四個月前都沒胖，五個多月穿婚紗也不用改覺得很感人 04/18 15:23
→ celine1227 : ，只有胸部變大很有感 04/18 15:24
推 celine1227 : 原本162 50 孕期共胖10kg做完月子剩1kg現在小孩6m 04/18 15:26
→ celine1227 : 到瘦4kg... 04/18 15:26
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→ ilovekeita : 我也是初產，目前7W，掉0.5公斤。 04/18 16:20
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推 hikaru0603 : 初期的胖都是胖媽媽的說 04/18 16:38
推 yoyoisme : 孕前158/44，現在15w重48-49，已經不是很在意體重， 04/18 16:43
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→ pinkyQO : 福@@ 04/18 17:06
推 zozoko : 我懷孕前跟你體重身高一樣，目前38w，已胖15公斤 04/18 17:14
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→ pontneuf : 我前四個月體重都沒增加 04/18 18:07
推 peggylee1016: 害喜，我目前9w5D瘦了5kg 04/18 18:09
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→ melody72 : 快XD 04/18 19:01
推 melody72 : 胖太快（字被截斷） 04/18 19:03
推 a9003010 : 孕前160/45.4，前三個月少1，第四第五個月都各多3， 04/18 19:14
→ a9003010 : 超怕被醫生唸胖太快@@ 04/18 19:14
推 loveyuna : 前三個月好像建議一個月胖一公斤的樣子，不過我三 04/18 19:53
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→ loveyuna : ，真無言.. 04/18 19:53
推 succeed05 : 中後期會胖更快喔！感覺連呼吸都會胖 04/18 20:30
推 kilm1014 : 我生二寶，目前肚子有三寶5w,從第一胎55肥到65，第 04/18 21:11
→ kilm1014 : 二胎60到73，都沒節制，這胎想好好控制一下，吃飯 04/18 21:11
→ kilm1014 : 順序要變成喝水—喝湯—吃菜—吃肉—吃飯，每餐有一 04/18 21:11
→ kilm1014 : 大盤菜和湯，希望這次體重能控制在8公斤，聽說楊慕 04/18 21:11
→ kilm1014 : 懷孕就是這樣吃，生完很快就瘦回來了 04/18 21:11

各位孕媽咪都控制得好好唷!!!我真的要檢討了......(逃走)

推 kilm1014 : 還有三餐正常吃，肚子餓吃麥片，不宵夜，目前體重 04/18 21:13
→ kilm1014 : 還沒增加嘔 04/18 21:13
→ VEcho : 我跟你差不多，初期完全沒胖也沒孕吐… 04/18 22:18
→ VEcho : 現在32w. +7.5。吃對東西比較重要 04/18 22:20
→ strayer8 : 目前8W, 體重-1kg (目前43)因為孕吐吃不下又反胃 04/18 22:40
※ 編輯: gutentag (118.160.86.125), 04/18/2016 22:42:32
推 t0693099 : 目前二寶21周，都沒胖，初期還瘦2公斤，之前大寶從 04/19 11:53
→ t0693099 : 懷孕到生產只胖7公斤 04/19 11:53
推 maroon : 我比你少1w, 已經胖了3kg...只有反胃無孕吐+備孕時 04/19 13:01
→ maroon : 吃太好XD 我覺得BMI在21左右都ok呀 04/19 13:01
推 ciceoo : 我也是8w的時候胖了2公斤，因為不知道自己懷孕，響 04/19 17:19
→ ciceoo : 說怎麼ㄧ直吃不飽 04/19 17:19
→ ciceoo : 但現在還有36天就要剖腹了也才胖8公斤，開心 04/19 17:20
推 mitaka : 165/45, 12w, 一點都沒增加...@@ 04/19 21:03






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#44. 懷孕三個月胖幾公斤 - 28Jnu2

28jnu2.lakubola.com; 六月挺8個月孕肚只胖4公斤! 分享「養胎不養肉」秘訣ETtoday星光雲ETtoday新聞雲. Dai Pingya 2023-09-21. 懷孕三個月胖幾公斤 孕期分為三個週期 ...

#45. 有食譜》懷孕中後期要補鐵質、鈣質！主廚私藏「2道料理」孕婦 ...

懷孕胖○公斤算正常！醫師教你「產後這樣瘦身」最有效. 孕期的攝取飲食. 懷孕初期： ... 材料長糯米5杯水4杯金桔鴨肉捲200公克櫻花蝦20公克薄鹽醬油40c.c

#46. 懷孕三個月胖幾公斤

現6個月胖4公斤? 3、生完第胎後,體重留多少2公斤. 4、第胎孕期胖10公斤? 這兩天吃 ... Tag. 初期胖幾公斤？BabyMother批踢踢實業坊>初期胖幾公斤？BabyMother批踢踢實業 ...

#47. 陳意涵孕期只胖4公斤!孕期體重怎麼漲,一張表格告訴你

很多孕媽媽，都怕懷孕生娃長胖，身材走樣，但又不敢少吃，怕寶寶營養不夠。 可同樣是孕期，有些孕媽媽孕期只胖了十幾斤，有些孕期卻胖了幾十斤，其實只要 ...

#48. 懷孕後期吃什麼胖寶寶 - gemmedeyoga.fr

以50公斤為例，大卡就是每天應攝取的熱量，要分配在一天三餐和點心華人健康網懷孕後期只會胖寶寶？ 營養師：這樣吃澱粉不怕胖網路傳言：「孕媽咪到懷孕 ...

#49. 懷孕五個月體重沒增加. 孕期大概體重增加多少算正常？ wj25

... 怀孕四个月，体重增长不超过7 斤为宜；而. [ 懷孕] 初期胖幾公斤？. 大約3胎孕期都胖10 公斤， 周數12周， 瘦了4公斤，. 04/18 13:18, 10 F. 四個月前 ...

#50. 懷孕初期體重會增加嗎 - 9A5Zeu

懷孕初期 就胖4公斤太多了，要留點給後期，而且最怕就是只胖媽媽。 其實，孕期體重的增加幅度會因孕媽咪懷孕前身體質量指數BMI的不同而異，母體在前三個月大 ...

#51. 懷孕三個月胖幾公斤

突然個月內胖了三公斤原本懷孕前四個月我還在慶信吃了這麼多總共才胖兩公斤可是四 ... 昨天跟我朋友聊天，她說我初期胖了三公斤胖太多了⋯⋯⋯ 我懷孕前49現在三個多月 ...

#52. 解答懷孕坐月子不知道的事| 誠品線上

Q不知道已懷孕，懷孕初期仍有吃藥該怎麼辦？Q未知懷孕前服用感冒藥，會影響胎兒 ... Q懷孕胖一點真的比較好嗎？Q孕期體重該如何控制？Q準媽媽需要避免攝取易引發過敏 ...

#53. 會不會太怪.. BabyHome親子討論- 懷孕五個月胖幾公斤

... 初期1 3個月懷孕中期4 6個月懷後期的重量，是增加在哪裡？ 孕期只胖5公斤，這樣好嗎？ 最後重點整理懷孕初期就已經胖了快5公斤， 現在五個月總共已經胖快9斤， 我不太 ...

#54. 懷孕初期體重會增加嗎

如果有就會胖很快喔!懷孕初期就胖4公斤太多了，要留點給後期，而且最怕甲狀腺功能低下hypothyroidism. 甲狀腺功能低下初期，不定有明顯的症狀；隨病情發展，不但會常 ...

#55. 懷孕初期體重會增加嗎

懷孕初期 體重會增加嗎- 我身材偏胖。在孕早期我沒有減肥但體重卻下降了5千克寶寶俱樂部 · mmxdfbu.kcvip06.com · 懷孕體重增加原因有哪些？4個孕期體重增加因素報你知｜奇妮 ...

#56. 懷孕三個月胖幾公斤 - T7F

國健署根據準媽媽們孕前BMI指數提供孕期體重管理建議： 孕前BMI < 18.5者，孕期建議增重12.5~18公斤，相當於第二、第三孕期每週增重0.5~0.6公斤。 懷孕可胖幾公斤？ 圖解 ...

#57. 懷孕三個月胖幾公斤 - 8Rk

留1公斤，生完之後是剩2公斤在身上，之後因為餵母乳還瘦了2公斤. 4、第胎孕期胖多少? 樣是提醒自己，孕婦可以變胖，但是是慢慢慢慢漸進的；前3個 ...

#58. 懷孕初期體重會增加嗎 - 8857fa.com

如果有就會胖很快喔!懷孕初期就胖4公斤太多了，要留點給後期，而且最怕其實，孕期體重的增加幅度會因孕媽 ...

#59. 懷孕初期體重會增加嗎 - 17Ac6

... 公斤以內即可，並可依循懷孕前的飲食攝取量，不需另外加強或補充太多熱量。至於整個孕期應增重多少？如果孕婦原來的體型就屬於比較胖. ... 懷孕初期就胖4公斤太多了，要留點 ...

#60. 懷孕三個月胖幾公斤 - 17K

此外，孕期腸胃蠕動變慢、胃括約肌鬆弛，容易胃酸逆流而感到灼熱，吃飽後30分鐘不要平躺，而且不要吃太飽。 Q.懷孕初期分泌物比較多？ 推khcpopo : 前四個月每次產檢都胖 ...

#61. 懷孕三個月胖幾公斤 - Xmad

4 、第胎孕期胖多少? 然而，若是懷有雙胞胎者，懷孕期間增重15.9~20.4公斤皆屬於正常範圍；懷三胞胎者，孕期體重則 ...

#62. 懷孕初期體重會增加嗎- 懷孕體重計算與控制

懷孕初期 就胖4公斤太多了，要留點給後期，而且最怕懷孕期間媽媽適當的增加體重是提供胎兒生長發育所需之物質、奠定嬰兒之健康基礎，且會促使媽媽乳腺發育及乳汁分泌，以利 ...

#63. 懷孕三個月胖幾公斤 - 26Y

推nacy7u : 大約3胎孕期都胖10公斤， 周數12周， 瘦了4公斤， 04/18 → nacy7u : 初期都正常吃除了孕吐時才大吃大喝， 產檢時也會04/18 → nacy7u : 提醒胖太多， 依照 ...

#64. 各位媽媽懷孕時都胖幾公斤呢？ BabyHome親子討論區

... 胖的年代，孕婦只能偶爾吃點補品，有些人懷孕還要下田工作，食物頂多是每天多吃顆蛋，所以都不會胖太多，當年女性平均懷孕只胖九到十二公斤。 原来她怀孕期间只胖了4公斤 ...

#65. 懷孕五個月胖幾公斤

我也胖了4公斤.. 現在六個月..己經胖了7公斤了@@ 標題懷孕5個月已胖快9公斤> <. 時間懷孕初期就已經胖了快5公斤， 現在五個月總共已經胖快9斤， 我不太喝飲料或吃零食 ...

#66. 柔媽咪的好孕教室： 柯以柔的孕期養胎、產後調養、育兒飲食全書

... 胖幾10 公斤」,簡直嚇死我了。我心想,如果懷孕初期就一個月增加1公斤,到了中、後期體重很容易「爆衝」了。所以懷3胎下來,我訂出一套「135原則」,也就是說在前、中、後 ...

#67. 懷孕三個月胖幾公斤

推nacy7u : 大約3胎孕期都胖10公斤， 周數12周， 瘦了4公斤， 04/18 → nacy7u : 初期都正常吃除了孕吐時才大吃大喝， 產檢時也會04/18 → nacy7u : 提醒胖太多， 依照 ...

#68. 請問各位媽媽，懷孕初期前三個月都胖幾公斤 - 6Zx

另外，也可採用個較簡單的計算方式作為媽咪順產的指數參考：般來說，因應孕育寶寶過程所需，整個孕期至少要胖6～8公斤，最胖則不要超過BMI值27。

#69. 懷孕胖幾公斤

初次有孕，目前懷孕9w，可是已經胖了2kg，本身懷孕前就不是瘦子了160/53，飲食也正常，但是體重上升超快，又聽說後期會胖更快，真的讓我很焦慮！！ 想請問懷孕初期這樣 ...

#70. 嬰兒與母親8月號／2023第562期（粿粿．范姜彥豐．小粿醬　一起探索這個世界）

... 懷孕改變了身體的激素,也帶給孕媽媽們不一樣的身體改變跟心理改變。身為另一半 ... 公斤,懷孕初期最多2公斤、中期5公斤、後期5公斤,整個孕期建議最多只能增加12公斤 ...

#71. 懷孕五個月胖幾公斤 - O00Q

通常情況：5個月20周增加的體重=2公斤+0。 4公斤8=5。 2公斤或者2公斤+0。 5公斤8=6公斤。 即：5。 2公斤6公斤範圍。 體型偏胖的： 5個月20周增加的體重=2公斤+0。

#72. 懷孕初期體重會增加嗎- 為何懷孕要控制體重？孕期體重控制5妙方

懷孕初期 就胖4公斤太多了，要留點給後期，而且最怕就是只胖媽媽。 般孕婦建議整個孕期增加大約10～14公斤左右，懷孕前的BMI最重要，最好控制在正常範圍BMI為18.5～ ...

#73. 孕律: 晚婚也能好孕、熟齡也能順產、產後也能性福，郭安妮醫師的妊娠書

... 懷孕前期體重增加 1 ~ 2 公斤;中期增加 3 ~ 4 公斤;後期則增加 4 公斤較為理想。孕期正確飲食要點在診間常看到許多孕媽媽懷孕初期是個身材妓交好的女性,到懷孕中後期卻 ...

#74. 嬰兒與母親 11月號/2015 第469期: 劉真 有孕最美！

... 公斤;懷孕前較胖的孕婦,則增加 10 公斤即可。在飲食原則上,不是「只要少吃酶類或 ... 4 ,子癮症:高血壓、蛋白尿、全身性抽筋、癲瘤,屬於程度最嚴重的級別,嚴重者可能 ...

#75. 我不是孵蛋器——憤而提筆的懷孕日記: 나는 아기 캐리어가 아닙니다 열 받아서 매일매일 써내려간 임신일기

... 四十多項產前檢查,我們這一區的保健所今天付了七萬八千三百韓元的婦產科醫療費。醫院表示懷孕初期須每兩周看診一次,但在懷孕十三周內,健康保險僅給付兩次超音波檢查 ...

#76. 懷孕三個月胖幾公斤 - A4Jwf

生完後大概多2kg 4、第胎孕期胖多少?13kg 我到4 5個月都還看不出來懷孕本以為這次體重增加不多baby會不大但產檢時baby體重還 ...

#77. 媽咪寶貝 1月號／ 2016 第187期: 幸福準媽咪──王以路

... 懷孕期間,不論是身體機能還是心理狀態都產生極大變化,生產完必須充分休息和調養 ... 公斤。若是給自己訂定每個月減 1 公斤的目標,半年內就能瘦回產前身材。健身老師一休 ...

#78. 早安健康-每天都做得到的健康

口臭怎麼解決？4種食物幫口腔殺菌、解決口臭. 有口臭 ... 二○一六年歐洲... 63.7 K. 減醣1地雷致 ...

#79. Search Results

... 4 Post Racks · Cable Management · Desktop & In-Cabinet Racks · Floor Standing Racks · Hardware & Fasteners · Installation Time Savers · Knockdown Racks · Mobile ...

#80. 我就在外面蹭两下的打扑克视频

怎么才能让脸胖起来 · 农村小院布局5室 · 小学语文四年级上册课本目录 · 2022年各省出生 ... 国际观察：怀孕初期饮食最佳食谱 · 国际漫评 · 漫评：兰博基尼的车标为什么是 ...

#81. 《国产真刀实干的四级》资源列表-憨憨影院 - 铭溪咨询

怀孕初期 晚上睡觉小腹隐隐作痛白天不痛 · 手机电量多少充电对手机最好 · 高平地图 ... 化验肝功能总胆红素高是什么意思? 五一劳动节手抄报的内容 · 晚上喝美式咖啡减肥吗会胖 ...

#82. 美女视频网站在线播放 - 河南艾迪优网络工程有限公司

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#83. 黑色棘皮症照片- Stagingg

黑棘皮症照片- 胖童後頸卡黑垢不是髒「黑色棘皮症」糖尿病提早來報到 ... 4 feb. 2021 — 醫師看著中廣身材的王先生，說：「這看起來是黑色棘皮症，可能 ...

#84. 麻里梨夏小恶魔在线视频

国际|欧洲|滚动新闻 · 一日三餐吃什么不会胖 一、“matUre”——' 成熟' 看待问题 · 国际 ... 怀孕初期每天流褐色血吃肾上腺素片 · 手机qq如何横屏显示 · 腹股沟皮肤下面有硬疙瘩 ...

#85. 《美人主管》资源列表-憨憨影院 - 论坛

... 怀孕可以吃叶酸吗·coolbaby是什么牌子游戏机. 即时新闻. 太瘦了怎么能增胖 观察的近义词二年级上册 电商主图制作软件手机版 百度life如何连接汽车 手机免费播放电视剧 ...