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我不亂生氣ptt 在 [討論] 脾氣差改如何改善- 看板WomenTalk - 批踢踢實業坊 的推薦與評價


作者wsx100 (努力當個好媽媽)
看板WomenTalk
標題[討論] 脾氣差改如何改善
時間Sat Mar 13 22:01:57 2021


從小就被親友 同學 老師說脾氣很差

我也常常覺得自己 很容易生氣

可是我又不覺得自己哪裡生氣得有錯 很值得生氣

常常看到很多人 平常都是笑笑 脾氣很好的樣子

有觀察過他們的應對

覺得他們很厲害 這樣都沒有生氣 這我一定氣炸

也許是他們生活歷練 比較多 所以可以隱忍不發

或者是真的沒有什麼好生氣的？

脾氣不好的人 或者是說 比較不能控制自己情緒的人

要怎麼樣控制 或是 改變自己的想法

才比較可以讓自己的EQ好一點？



人生好難 真的好容易生氣

問老公事情 老公常常回答不知道

我也覺得好生氣

-----
Sent from JPTT on my OPPO CPH2065.

--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 111.253.85.171 (臺灣)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/WomenTalk/M.1615644119.A.305.html
→ johnwu: 轉移焦點 03/13 22:03
→ johanzhou: 轉移注意力 我都上來發廢文抒發 03/13 22:05
→ ymx3xc: 這真的難 03/13 22:06
推 crimson11: 少吃碳水化合物 我是說真的 03/13 22:07
為什麼？有什麼科學根據嗎？多吃會怎麼樣嗎？
※ 編輯: wsx100 (111.253.85.171 臺灣), 03/13/2021 22:09:57
推 golover: 聽古典音樂，多唸書，什麼書都好 03/13 22:10
推 namis77: 兩人氣 不如就讓一個人氣 哈哈 03/13 22:11
推 GonVolcano: 發脾氣是急著想解釋，怕被誤導，就先冷靜聽別人說吧 03/13 22:12
→ crimson11: google 碳水化合物+情緒 03/13 22:17
→ starcheng: 缺乏容人的雅量 03/13 22:21
→ tc1769258: 去做服務業，選我正解 03/13 22:38
→ Avira: 累積久也會容易爆發，最近自己也是，還被嗆QQ 03/13 23:08
→ meishan31: 你這樣都結婚了，何必改 03/13 23:11
為了老公和小孩呀
這樣跟我相處 很累
愛和包容也是會有一個額度的
推 whoismama: 碳水跟糖是真的可以少攝取 03/13 23:14
※ 編輯: wsx100 (111.253.85.171 臺灣), 03/13/2021 23:16:17
推 polishin: 多看些書或佛經，學著理解各種異己的觀點學會看開與放下 03/13 23:29
→ polishin: ，情緒會緩和很多 03/13 23:29
→ sunnyx: 妳不一定要懂人家的好脾氣 就跟別人不懂妳的差脾氣 也能跟 03/13 23:42
→ sunnyx: 妳相處一樣 但妳一定要知道情緒控制影響了很多事情是否能 03/13 23:42
→ sunnyx: 順利完成 或者氣氛融洽 為了更遠的路 控制一下吧 03/13 23:42
就是想控制 但是會受不了
才想問 要怎麼轉念
推 francmiss: 有自覺很難得，希望你越來越好 03/13 23:50
※ 編輯: wsx100 (111.253.85.171 臺灣), 03/13/2021 23:50:40
推 achuna: youtube搜尋 不要生氣讚美操 03/13 23:52
推 yaokut: 可以挖掘看看是從那句話，那個瞬間開始生氣的？有時生氣的 03/13 23:59
→ yaokut: 原因，跟你自己想的不一樣。並找出界限，並試著在界限之前 03/13 23:59
→ yaokut: 找一些疏導方式，就不用累積到爆炸了。 03/13 23:59
推 NSRC: 每天上八卦版找肥宅酸你　功力就會大增 03/14 00:01
推 shinebeach: 有朋友不吃牛後脾氣變好((但我嗜牛肉真要我戒我想我脾 03/14 00:02
→ shinebeach: 氣會更差 03/14 00:02
推 jamescle23: 不是你的問題 就他們不在乎而已 03/14 00:05
→ kanna: 我的方法是：想一想我發脾氣之後，對事情有任何幫助嗎？ 03/14 00:11
→ kanna: 有幫助，我就發；沒幫助，我就忍著，默默生氣就好 03/14 00:11
→ kanna: 重點是生氣不等於發脾氣，我生氣時還是能笑笑和人說話 03/14 00:13
→ kanna: 只是講話內容可能會變很機車 (=用別的方式發洩怒氣) 03/14 00:14
→ kanna: btw深呼吸很有用，吸完可能還是氣，但至少可以冷靜一下 03/14 00:16
推 analysis5566: 順期自然，想罵就罵 03/14 00:25
我老公都跟我說 罵得好
→ analysis5566: 其 03/14 00:25
→ jetaime851: 先紀錄每次情緒失控的事情看看 03/14 01:06
推 asd52428: 一直被老公回不知道蠻值得生氣的哈哈 03/14 01:13
推 saluawu: 我的做法是先學著生氣當下不要講話 或是請另一半在發現 03/14 01:15
→ saluawu: 我自己情緒不太對 或講話不自覺衝的時候 提醒我一下 讓 03/14 01:15
→ saluawu: 我先去緩和一下自己的情緒 去冷靜時也會想想自己在火什 03/14 01:15
→ saluawu: 麼 要怎麼說才能讓對方知道我的意思 可以的話怎樣做會更 03/14 01:15
→ saluawu: 好 03/14 01:15
→ saluawu: 通常10-30分鐘就能冷靜下來好好說話了 以前會覺得吵架溝 03/14 01:21
→ saluawu: 通也是種磨合 但現在覺得能好好說就不要動怒 有時還是會 03/14 01:21
→ saluawu: 破戒啦 可是有努力改 多少還是能看到改變的 03/14 01:21
推 ssskrystal97: 7414 03/14 01:36
→ storyo41662: 直接被老闆跟生活釘，為了錢脾氣就好了 03/14 01:51
推 bigperm: 回樓上：我都跟老闆對嗆欸QQ 03/14 01:56
推 kyrie217: 練習呼吸啊！ 水之呼吸試看看XD 03/14 01:57
推 nba200308: 練習不說話 只說好的 管好嘴巴就成功一半了 03/14 02:24
有試過 老公會一直問怎麼了
一直重複講這句話「怎麼了」
其他什麼話都不會說
我更生氣了
推 kchingchen: 學正念（科學的那種，不是宗教的流派）、看郭葉珍的新 03/14 02:52
→ kchingchen: 書 03/14 02:52
推 j4ijp: 思考要怎麼讓對方比你更氣 03/14 03:00
推 yeeting: 再多舉幾個例子讓我們了解一下吧 03/14 03:41
→ yeeting: 我也很想知道 那些愛生氣的人的氣點在哪 03/14 03:42
推 mintsnow: 花精 03/14 04:00
推 tylertsaiwl: 可以問老公跟小孩 但不能生氣 03/14 04:13
推 beatme0930: 其實有50趴是基因的問題 03/14 06:14
我媽脾氣蠻好的 常常跟我說做人不要太計較
我爸脾氣滿差的 但不太常在家
→ bowtibetan: 問乃哥啊 03/14 06:45
※ 編輯: wsx100 (111.253.85.171 臺灣), 03/14/2021 06:54:10
※ 編輯: wsx100 (111.253.85.171 臺灣), 03/14/2021 06:56:05
※ 編輯: wsx100 (111.253.85.171 臺灣), 03/14/2021 07:04:18
推 meanming: 等小孩也開始很容易生氣炸鍋時就會改了，我的大寶有陣子 03/14 07:29
→ meanming: 也是不高興就開始爆炸，後來就是跟他一起認識自己的情 03/14 07:29
→ meanming: 緒和學會好好表達，我的大寶是有改善啦，但我自己還在努 03/14 07:29
→ meanming: 力中QQ生氣可以，但學會知道自己生氣了，不要馬上說話， 03/14 07:29
→ meanming: 讓大腦冷靜下來再表達 03/14 07:29
推 kissung: 慢、慢、深、呼、吸。念阿彌陀佛求生極樂世界 03/14 07:36
→ pillooow: 一直生氣不累嗎? 03/14 07:37
推 imbird: 會生氣應該是對他人有期待？想一下期待是什麼 那真的很重 03/14 07:40
→ imbird: 要嗎 如果對方覺得不重要是不是一件很不好的事 03/14 07:40
推 kiaia: 生氣只是自己的不了解而已 當自己把事情脈絡搞清楚就不需要 03/14 07:46
→ kiaia: 生氣了 03/14 07:46
→ kiaia: 少吃碳水化合物和糖也是有效 因為糖對小孩子來說其實是大腦 03/14 07:47
→ kiaia: 的興奮劑 03/14 07:47
→ kiaia: 愛吃糖的小孩突然不給糖的話會出現戒斷症狀 會爆怒 03/14 07:48
→ sonic4567: 通常都是暴怒完思考一下有必要這麼生氣嗎，你自己不思 03/14 07:53
→ sonic4567: 考根本很難改變～然後試著用說的～說出前因後果為什麼 03/14 07:53
→ sonic4567: 會不爽 03/14 07:53
推 AceID: 很難改這是EQ問題，你應該是對大部分事情都太堅持 03/14 08:00
推 lusan26: 想想口出惡言的後果，要發脾氣時會忍耐，或是離開當下環 03/14 08:28
→ lusan26: 境或人，先學會冷靜思考 03/14 08:28
推 TBBT1: google 覺醒的你 03/14 08:42
推 mindy201: 認真說，首先你要有很強烈的動機，才能好好改。如何保 03/14 08:44
→ mindy201: 持有強烈的動機？可以告訴自己，「為了孩子的心理健康 03/14 08:44
→ mindy201: 著想」。如果你很容易發怒，造成在家常吵架，你的孩子 03/14 08:44
→ mindy201: 很有可能就是整天跟同學產生衝突，老師會叫你去學校處 03/14 08:44
→ mindy201: 理。所以為了避免一直不斷被叫去學校，你要保持強烈的 03/14 08:44
→ mindy201: 動機。 03/14 08:44
推 hahabighan: 去做心理諮商，妳對他人總是有錯誤的期待 03/14 08:44
推 apilove: 先問改變對自己有好處嗎，那為什麼不做自己 03/14 08:46
→ mindy201: 2. 要搞清楚常因為什麼事情生氣？ 03/14 08:47
→ mindy201: 目前看來是「得不到你要的」就會生氣，那你要思考一下 03/14 08:47
→ mindy201: ，得不到有這麼嚴重嗎？人生不是常發生這種事？大家都 03/14 08:47
→ mindy201: 一樣啊。生氣的話有帶來什麼益處嗎？就會得到嗎？ 03/14 08:47
→ mindy201: 比如說，老公一直回答你不知道。你省略了前面對話過程 03/14 08:47
→ mindy201: ，那針對「一直回不知道」這件事，為何要生氣？ 03/14 08:47
→ mindy201: 他有可能是真的不知道，可能是是假的。 03/14 08:48
→ mindy201: 如果他確實不知道，你生氣了會讓他突然就知道答案嗎？ 03/14 08:50
→ mindy201: 應該不會吧，那何必生氣呢？ 03/14 08:50
→ mindy201: 再來，如果他是假的，你認為他在敷衍你，所以你生氣， 03/14 08:50
→ mindy201: 表示「我要發怒逼你就範」。 03/14 08:50
→ mindy201: 問題點在於，「老公為何敷衍我？」你要弄清楚這件事。 03/14 08:53
→ mindy201: 不用先生氣，先把他當陌生人，用好奇的心態，平靜問他 03/14 08:53
→ mindy201: 「我發現問你什麼都回不知道，淡看起來你其實知道欸。 03/14 08:53
→ mindy201: 我覺得有一種被你敷衍的感覺，滿不舒服的。那你怎麼了 03/14 08:53
→ mindy201: ？可以講一下嗎？」 03/14 08:53
→ mindy201: *但 03/14 08:54
→ baek6415: 其實就是小時後太寵太讓，出社會後又沒怎麼被人洗過臉， 03/14 08:55
→ baek6415: 等你因為脾氣差而痛失某些重要人事物才會改變，其他網路 03/14 08:55
→ baek6415: 上的方法都是自我安慰用的 03/14 08:55
→ mindy201: 你很平實描述自己感到不舒服，但不是把責任推到他頭上 03/14 08:59
→ mindy201: ，而是有點關心的問他「你怎麼了？是不是發生什麼事才 03/14 08:59
→ mindy201: 一直說不知道？」然後等你老公講。如果他也很不耐煩說 03/14 08:59
有關心過呀 但是他是真的不知道
比如說要買櫃子
他問我說 要在網路上面買就好 還是去實體店面看？
我說 你怕網路的會踩雷 去實體店面的話 要去哪裡看？
他回我 不知道

他問我 然後希望我去想 去找
就覺得…為什麼都是我去想？他只要問我就好了？我又不是什麼都知道
→ mindy201: 「就跟你說不知道了是要供三小！」那表示他很煩躁，那 03/14 08:59
→ mindy201: 當下雙方無法溝通，你就說「現在氣氛好像不適合聊，我 03/14 08:59
→ mindy201: 們先休息半小時吧」然後先離開現場去做別的事，半小時 03/14 08:59
→ mindy201: 之後再回去問他「你還好嗎？剛剛怎麼了？」 03/14 08:59
→ mindy201: 你一直關心他，就不太會一直想著自己很生氣。如果當下 03/14 08:59
→ mindy201: 先激動的人是你自己，你就先離開。 03/14 08:59
→ mindy201: 網路上的方法不會沒用，而是你要真的用心去嘗試，而是 03/14 09:03
→ mindy201: 要「花時間」。你不能想說「我試了兩個禮拜，怎麼沒用 03/14 09:03
→ mindy201: 」，你孩子都生了脾氣還不好，不太可能馬上就改變，需 03/14 09:03
→ mindy201: 要花時間去調整，不要急。說真的，你要為你孩子著想， 03/14 09:03
→ mindy201: 父母影響孩子甚鉅，如果他因為你也常生氣，他在學校的 03/14 09:03
→ mindy201: 人際關係會很差，過得就不會快樂。 03/14 09:03
→ mindy201: 只要你改變的動機強烈，一定會有效果，要對自己有信心 03/14 09:04
→ mindy201: 。 03/14 09:04
推 liuedd: 玻璃心，就醬 03/14 09:05
推 atouber: 脾氣差做服務業可能會被氣死 本人就是這樣 03/14 09:08
推 lluunnaa: 在意的事情變少或試著去理解，另一種是演戲隱藏憤怒， 03/14 09:13
→ lluunnaa: 不過你現在可能無法理解 03/14 09:13
推 Ralfchen0429: 妳跟我一個同事很像，其實脾氣不好的人大 03/14 09:17
推 Ralfchen0429: 多是急性子，當你生氣時不妨先冷靜一下 03/14 09:18
推 Ralfchen0429: 人際關係好的人情緒管理相對來說是不錯的 03/14 09:20
推 Ralfchen0429: 畢竟只要是人都不想面對有負面情緒的人 03/14 09:21
推 Ralfchen0429: 個性要馬上改滿困難，但可以慢慢調適 03/14 09:22
推 pocky0511: 為什麼要生氣？生氣又不能讓事情變好，只是想透過發洩 03/14 09:24
→ pocky0511: 情緒來表達自己的感情，用講的不就好；況且生氣是種手 03/14 09:24
→ pocky0511: 段，整天都在發火，沒人搞的懂哪件事情對你比較重要； 03/14 09:24
→ pocky0511: 平常不生氣，但是真的發火的時候大家就會謹慎 03/14 09:24
推 pocky0511: 我還蠻喜歡把人弄生氣，看別人爆炸真的很有趣 03/14 09:28
推 Lmiter: 當下讓腦袋去探究生氣的原因 不要去對抗情緒 讓情緒自然流 03/14 09:50
→ Lmiter: 過去 03/14 09:50
推 evan5885: 其實我覺得自信心不足自尊心又高的人特別容易生氣 常常 03/14 09:55
→ evan5885: 會覺得受委屈或別人對不起你 有自信又有同理心的人遇到 03/14 09:55
→ evan5885: 事情會覺得自己能搞定 就不太會執著在他人的過錯上 03/14 09:55
推 Fruitdrop: 我認為寫書法有一定的幫助，比較能夠定下來，自然心平 03/14 10:07
→ Fruitdrop: 氣和 03/14 10:07
推 alexroc: 自SA 03/14 10:10
推 frombehind: 多觀察生活周遭發怒之人的可悲之處，就會明白情緒化是 03/14 10:23
→ frombehind: 多愚蠢了。可以在心裡問這些問題：他這麼容易被刺激？ 03/14 10:23
→ frombehind: 生氣可以幫他解決問題，還是讓對方更不想配合他？他 03/14 10:23
→ frombehind: 覺得自己生氣的樣子不醜嗎？ 03/14 10:23
噓 selina83818: 紅明顯 原po生氣一定都有理由 但要知道自己到底氣什 03/14 10:29
→ selina83818: 麼 為了什麼而生氣 通常有情緒都代表某種更深層的焦 03/14 10:29
→ selina83818: 慮與擔心 建議原po閱讀、諮商去了解自己 這樣比較不 03/14 10:29
→ selina83818: 會再那麼容易被影響 比較能維持情緒的穩定度 03/14 10:29
→ selina83818: 大家都有地雷 但地雷太多 可能跟過去負向經驗有關 釐 03/14 10:29
→ selina83818: 清之後就更能控制 03/14 10:29
→ selina83818: 閱讀跟諮商是我比較有用的方法 我想一定有更多不同的 03/14 10:32
→ selina83818: 方式 學習自我情緒覺察能力是控制情緒很重要的能力～ 03/14 10:32
→ selina83818: 遇到事情生氣 先問自己為何生氣 為何因為這件事生氣 03/14 10:32
→ selina83818: 為何其他事情不會爆氣 這件事卻會 慢慢跟自己對話 抽 03/14 10:32
→ selina83818: 絲剝繭 比較能找到自己的內在需求 03/14 10:32
→ Freeven: 憤怒感情的頂峰只能維持不到六秒，下次試試深呼吸三次 03/14 10:38
我如果在我老公面前 會生氣的時候 深呼吸
就會變成我老公生氣了
他曾經跟我說過
你深呼吸是什麼意思 又要生氣了
類似的話
噓 abbb1223: 妳就沒有同理心啊 03/14 10:56
推 sonny044: 身邊的人會一直包容忍讓你 所以你都有恃無恐 03/14 11:08
也沒有呀
我媽小時候常跟我說「爛泥扶不上牆」
我姐 也常常罵我
不覺得身邊的人有包容我捏
推 jonsin: 練習同理心 03/14 12:04
※ 編輯: wsx100 (27.52.93.69 臺灣), 03/14/2021 12:39:49
※ 編輯: wsx100 (27.52.93.69 臺灣), 03/14/2021 12:45:05
推 gua0313: 練啦~ 我也是之前差點跟佔位仔吵架 03/14 12:59
→ gua0313: 不過後來有反省更好的談判技巧惹 03/14 12:59
→ gua0313: 但有沒有可能是身體導致不滿會超過可忍受水平？ 03/14 12:59
推 shay001: 少吃碳水沒屁用的。我都吃生酮2個月一點碳水都沒碰，還是 03/14 13:43
→ shay001: 脾氣不好 03/14 13:43
推 ibon711: 我竟然覺得不用改...如果妳的脾氣是可以解決問題,那妳有 03/14 14:39
→ ibon711: 想過妳是家裡當黑臉的那位嗎？ 03/14 14:39
推 Wsurprbm: 想要改善自己的脾氣並不是靠轉移注意力或刻意去壓抑或 03/14 15:25
→ Wsurprbm: 忍耐 那樣並不能紓解你的情緒 比較好的方法應該是學習去 03/14 15:25
→ Wsurprbm: 覺察自己的情緒並疏導它 當你發現自己在生氣時 去面對這 03/14 15:25
→ Wsurprbm: 個情緒 承認它、接受它、感受這個生氣的感覺 然後深呼吸 03/14 15:25
→ Wsurprbm: 放鬆一下 多練習幾次後你會發現每次生氣時憤怒的感覺跟 03/14 15:25
→ Wsurprbm: 持續的時間都會慢慢減少 這個方法並不是在告訴你不要生 03/14 15:25
→ Wsurprbm: 氣 而是讓我們在生氣時能更快的從情緒的控制中出來 03/14 15:25
推 jungjialin: 暴躁胖阿姨 03/14 15:34
推 Wsurprbm: 詳細的方法可以去參考薩提爾的對話練習這本書 另外也推 03/14 15:38
→ Wsurprbm: 一下樓上s大說的 你會比別人容易生氣就代表你的內在可 03/14 15:38
→ Wsurprbm: 能存在著某些困擾影響著你 所以想要從根本上解決這個問 03/14 15:38
→ Wsurprbm: 題建議你可以多去閱讀相關的書籍或是直接找諮商師談談 03/14 15:38
推 jazzinfuture: 妳有認識過自己嗎？ 如果覺得生氣是一件很爽的事情 03/14 15:59
→ jazzinfuture: 那就等到什麼東西傷害你的時候再去改吧 不然現在說 03/14 15:59
→ jazzinfuture: 什麼都沒有用 赤裸裸的例子發生了比較痛 03/14 15:59
推 mindy201: 回原po：要買櫃子的是他，他如果說他不知道去哪買、要 03/14 16:26
→ mindy201: 你去找，你不想，那你就直接拒絕他就好了，「那我也不 03/14 16:26
→ mindy201: 知道欸，你自己上網搜尋哪裡有實體店或是問別人吧」這 03/14 16:26
→ mindy201: 樣一句話很簡單，但是你卻生氣了，你還不知道為什麼， 03/14 16:26
→ mindy201: 對吧？ 03/14 16:26
→ mindy201: 那你這樣的描述跟你原本說的「我有關心他」並不一樣。 03/14 16:32
→ mindy201: 我猜測你是心裡嫌棄老公很懶，但是不想說，而且可能累 03/14 16:32
→ mindy201: 積久了，所以一點點事你就不高興。一開始的對話是他問 03/14 16:32
→ mindy201: 你哪個好，如果是我，會問他各有什麼考量，或是分析兩 03/14 16:32
→ mindy201: 者各自的優缺點。但是很有趣的是，你的回答明顯偏向某 03/14 16:32
→ mindy201: 一個答案「如果擔心網購的品質，那要去實體店。去哪？ 03/14 16:32
我沒辦法替我老公做決定
他有他自己的主見 但就是會一直問(感覺像在問自己

櫃子是我們一起決定要買的
我個人喜歡網購 不喜歡出門 網路的比較便宜
我老公比較喜歡看得到的 可以用用看 順不順手
我老公東西不好會嫌 而我很討厭這樣
所以我都會先跟他說 我要買什麼 讓他看一下
雖然他看過就忘了(常常這樣 有時候覺得他是故意的 後來發現 他是真的不在意 然後就忘了)

櫃子 我網路上看了很多給他選
然後他又說怕網路上看的 跟想像的有落差
所以也有跑去大賣場看(賣場也是我提要看哪幾間的 ) 都沒有滿意的

本來說三月中要買 後來老公又跟我說四月再買 怕有什麼變化之類的
前幾天又跟我說 現在買一買就好了

要買的時候 我就把選購的畫面給老公點
他在點的時候 還在那邊說
要買嗎？不要買嗎？

剛交往的時候 真的很容易生氣
他一下子這樣 一下那樣的
現在結婚了 常常覺得很無奈
他在問多次一點 我就有點想生氣…

我不知道我這樣生氣正不正常
是不是太生氣了…
→ mindy201: 」所以你其實「替」他選了一個答案，而且還把問題拋回 03/14 16:32
→ mindy201: 去問他去哪。 03/14 16:32
→ mindy201: 有可能他沒想到你自動幫他選了一個答案，所以他不但不 03/14 16:38
→ mindy201: 知道答案，可能還無意識地認為「既然你幫我選了要去實 03/14 16:38
→ mindy201: 體店，那就你去找吧」。然後你會覺得莫名其妙為何這件 03/14 16:38
→ mindy201: 事落到自己頭上而生氣。可是一開始你就把「他的選擇權 03/14 16:38
→ mindy201: 」搶過去啦！只是你們都不知道而已。 03/14 16:38
→ mindy201: 如果這種情況常發生，要嘛可能是他常買什麼東西被你嫌 03/14 16:38
→ mindy201: 棄，最後就用這種迂迴的方式要你去做，以避免挫折（被 03/14 16:38
→ mindy201: 你嫌）；要嘛就是你常常一邊抱怨「我又不是什麼都知道 03/14 16:38
→ mindy201: 」但一邊就幫他做好了，所以他之後就再來一次。你覺得 03/14 16:38
→ mindy201: 很煩，但還是幫他做，雙方就一直鬼打牆。 03/14 16:38
→ mindy201: 既然是你上來問就應該是你先改變，以後類似的事發生， 03/14 16:44
→ mindy201: 你也不用生氣啊，最多笑著反問他「我去找？誒，要買櫃 03/14 16:44
→ mindy201: 子的不是你嗎？哈哈！」這樣就好了。如果他又講一堆要 03/14 16:44
→ mindy201: 你去做，也是可以溫和拒絕他啊，「是你要買，自己去做 03/14 16:44
→ mindy201: 啊」，不用生氣也一樣可以達到拒絕的效果。也有你生氣 03/14 16:44
→ mindy201: 可能是因為他很盧，可以直接嚴肅臉跟他說「我真的不喜 03/14 16:44
→ mindy201: 歡別人盧我。我話講一次而已」如果他還繼續盧，那你們 03/14 16:44
→ mindy201: 就一起看婚姻諮商吧，比較有效率。 03/14 16:44
我之前有去做心理諮詢
我老公覺得我在浪費錢 沒有效果
推 talentone: 要生氣請先想一下會不會傷害別人 03/14 16:45
→ talentone: 再來有年紀了其實也比較能控制自己的脾氣 03/14 16:45
→ talentone: 不要太計較不要太在意其實就不容易生氣 03/14 16:46
推 kkb512sk: 好可怕...難怪八點檔連續劇這樣演原來都是真的....找隻 03/14 17:00
→ kkb512sk: 貓貓然後除了上班別跟人接觸幾個月看看培養責任心下班就 03/14 17:00
→ kkb512sk: 陪貓玩，最好是成貓小貓怕會崩潰... 03/14 17:00
推 yubirch: 可能有甲狀腺亢進 03/14 17:18
推 sonny044: 你自己回文都說愛與包容有一個額度的 不就是在消耗他們 03/14 18:49
→ sonny044: 的忍讓嗎 03/14 18:49
→ sonny044: 不過都長到那麼大了 個性都固定那麼久了 我是覺得應該 03/14 18:50
我知道 江山易改 本性難移
所以我問的是 如何改變自己的想法 怎麼轉念
→ sonny044: 改不了了 03/14 18:50
推 youbee: 長期常生氣對健康絕對是耗損，除此之外小孩長大應該會想 03/14 19:08
→ youbee: 遠離，自己都默默跟情緒管控差的親人保持距離 03/14 19:08
※ 編輯: wsx100 (27.52.93.69 臺灣), 03/14/2021 19:21:47
※ 編輯: wsx100 (111.253.94.217 臺灣), 03/14/2021 20:00:04
推 pillooow: 照你這樣說是他個性本來就較優柔寡斷 03/14 20:31
→ pillooow: 並不會因為你發脾氣他瞬間就變成很果斷的人 03/14 20:31
我也沒有覺得他可以變果斷
只是希望不要一直問我也不知道的事情
我已經說了我不知道 還一直問我…
如果不能改變他一直問的事實 那我要怎麼轉念 變得可以接受他一直問 ？
※ 編輯: wsx100 (111.253.94.217 臺灣), 03/14/2021 20:41:54
※ 編輯: wsx100 (111.253.94.217 臺灣), 03/14/2021 20:44:27
推 zansfun: 用生氣解決不了任何事，所以重點不是在我很生氣，而是， 03/14 22:44
→ zansfun: 專注想辦法解決事情，如何溝通等等的，思維是一種習慣， 03/14 22:44
→ zansfun: 別一直發問，感受自身的心情變化，為什麼要生氣！？改變 03/14 22:44
→ zansfun: 不難，有自覺是第一步，改變思維變成習慣就辦得到了 03/14 22:44
推 jumplikethis: 做了服務業後 生氣頻率下降 因為氣起來可能每天都要 03/14 23:16
→ jumplikethis: 氣很多次 後來疲乏了 麻痺了 氣到好累 連抱怨都懶 03/14 23:16
推 pillooow: 像買櫃子這件事，感覺他並沒有很積極的在處理，表示這東 03/15 09:43
→ pillooow: 西對他而言可能不是那麼重要所以一直拖延，那其實你就可 03/15 09:43
→ pillooow: 以自己下決定了 03/15 09:43
→ pillooow: 你可以跟他說"我需要這個櫃子但你猶豫太久讓我有點困擾 03/15 09:43
→ pillooow: ，如果你提不出其他想法或意見的話我就自己先買好了" 03/15 09:43
→ pillooow: 對這種優柔寡斷的人，如果你堅持每件事都要取得對方的同 03/15 09:43
我決定買回來 萬一他對櫃子不滿意
又會在那邊唸說哪裡哪裡不好之類的
這樣我也會生氣…
真的很不喜歡一直被講
所以才會讓他選 降低被講的可能
或者是 被講也不會太在意 因為是他自己選的(？)
→ pillooow: 意真的只會氣死你自己 03/15 09:43
推 openmaria: 痾 你舉例的老公行為 我也會暴怒欸 不過現在學會放空 03/15 10:50
→ openmaria: 不要理他 03/15 10:50
※ 編輯: wsx100 (111.252.39.161 臺灣), 03/15/2021 11:47:27
※ 編輯: wsx100 (111.252.39.161 臺灣), 03/15/2021 11:49:59
推 poohya: 常常做換位思考吧 03/16 08:14
噓 fuxdk: 因為你沒同理心 如果有 一定也很薄弱 03/16 11:01






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#4. 我不亂生氣（情緒管理與人際關係認知繪本1） - 博客來

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#5. 我不亂生氣（情緒管理與人際關係認知繪本1） - 親親寶貝

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#6. [討論] 脾氣差改如何改善- 看板WomenTalk - 批踢踢實業坊

發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 111.253.85.171 (臺灣) ※ 文章 ... kanna: 重點是生氣不等於發脾氣，我生氣時還是能笑笑和人說話 03/14 00:13.

#7. [寶寶] 請推薦關於「情緒」方面的童書或繪本| BabyMother 看板

昨晚查了一下，「菲菲生氣了，非常非常」我不太喜歡字太多跟這樣的風格；「生氣 ... 來自: 114.38.1.65 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/BabyMother/M.1413780225.

#8. 情緒繪本ppt在PTT/Dcard完整相關資訊

提供情緒繪本ppt相關PTT/Dcard文章，想要了解更多我不亂生氣穩定情緒塗鴉書、情緒故事繪本、情緒繪本ppt有關歷史/文化文章或書籍，歡迎來小文青生活提供您完整相關 ...

#9. 2022生氣繪本ppt-寵物社群，精選在PTT/MOBILE01/Dcard上的 ...

我不想生气绘本故事ppt,现在社会非常的浮躁，很多人也不能够很好控制自己的情绪。今天东坡小编为大家带来的这份我不想生气绘本故事ppt，可以让小朋友 ...

#10. 是因為心太累了！心理學家提供8個練習，幫你終結壞脾氣！

難道是因為我們每個人的內心都積累了許多憤怒的情緒嗎？ 就算老公一喝酒就拳打腳踢，也忍耐著不離婚，想著：「為了孩子，我得忍耐才行。」 ...

#11. [寶寶] 1y9m寶寶生氣時打自己 - PTT 熱門文章Hito

但幾次過後還是一生氣就打自己，於是在他進行動作時就直接制止他，請問我這樣是對的嗎 ... 3 F →arthea: 建議可以跟孩子讀「我不亂生氣」教導他面對自己的 07/21 17:32.

#12. 批踢踢實業坊(Ptt.cc) - [男女] 每一次吵架都會被認為是我的錯 ...

男友對他身邊的朋友不論同/異性他都不會對他們生氣像他朋友有的很喜歡開玩笑有的玩笑是很誇張的但我男友就算不開心或生氣他也不會表現在臉上頂多話變少一點點甚至會完全 ...

#13. 鄉民諷陸生，我為什麼不生氣、不反駁？ - 觀策站

近日，一則關於「陸生盼比照外籍生待遇」的新聞引發了不小的關注。隨後，我從FB上看到有陸生分享一則來自PTT的相關帖子。該帖作者對陸生、大陸政府、中國、中國人等概念不 ...

#14. PTT「遊說裴洛西付9400萬」造謠竟是被盜發出四叉貓還原破案 ...

沒想到，今（4日）兩人又一同開始關注PTT盜帳號事件，有不少網友都出面發聲，稱自己很久沒用的帳號竟突然發文，並且發的都是與政治有關之文章，像是裴洛西 ...

#15. [懺悔] 我不該亂生氣- 看板pity - PTT網頁版

我不 該亂生氣傷害了真正愛我、關心我的人我不知道自己怎麼了對不起我知道 ... 一次對不起-- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◇ From: 118.168.23.85.

#16. PTT為什麼都在罵「ㄈㄈ尺」？讓我們從五個hashtag一探究竟

我不 會生氣。為什麼要生氣？因為我知道不是所有台灣女生都公主，統計上這是不可能的。也許是他身邊遇到的女生 ...

#17. 我不亂生氣心得 :: 台北市補習班評價

我不亂生氣 心得 台北學吉他推薦ptt 臺北市私立演奏家音樂短期補習班貝多芬分班評價 思達數學南昌 大同文理補習班電話 歐美亞俄語 北一陳偉蕭弘 陳偉高雄 臺北市翰樺 ...

#18. 陳時中嗆記者PTT炸鍋網友諷：見笑轉生氣！ - 毅傳媒

此時陳時中秒變臉，反嗆：「這樣的問法不好啦！我昨天就跟你講我忘了問！用這樣的態度我想不是健康的態度啦！」 這番談話立即讓 ...

#19. 別再幫他人情緒「埋單」！告別負能量，從學會劃下情緒界線開始

二姊為了阻止母親亂花錢，每次都不給她太多錢，於是母親就很生氣、暴怒。 每次回家我都要聽母親抱怨二姊，當場我一樣面無表情，不 ...

#20. 為什麼我們漸漸對彼此不耐煩？ - 天下雜誌

「你為什麼對我這麼不耐煩？」 路上，一位女生對男生說著，看起來好像在吵架。男生雙手抱胸，表情嚴肅。希望他們這次 ...

#21. 41死史上新高！PTT網友氣炸嗆爆陳時中：有政府好安息- 政治

中央流行疫情指揮中心今日（13）公布國內新增65011例，分別為64972例本土個案及39例境外移入；確診個案中新增41例死亡，創下史上新高。

#22. 馮魏石之亂| PTT鄉民百科 - Wiki Index | | Fandom

小魏也自認對事件處理不當，但目前情緒穩定，且學測應該不太受此事影響。 此外，小馮還被鄉民找出以前在高中論壇meteor的留言，. 「我認為自願展現 ...

#23. 總被說想很多？心理師：你不是玻璃心

害怕只要自己生氣，就會失去關係. 4.容易怪罪自己 ... 「對大家來說，我就是團體裡最麻煩的那一個。如果我更努力討好對方，身邊的人就不會離開我了。

#24. 【Life】(轉) 金牛座很難理解，藍色的金牛

金牛喜歡藍色，喜歡小浪漫喜歡海，生氣起來很兇，但是不輕易生氣, ... 我的決定我不會後悔，我潑出去的水，盆都可以不要，這就是我——金牛座。

#25. Re: [求助] 我不懂哪裡錯了PTT推薦marriage

就是這麼閒整天想東想西除了戀愛沒別的事可做的少女時，有次也是類似原原PO太太的狀況，在路上因為很小的事情亂吃醋生氣（不要問我什麼事，肇事者通常不會 ...

#26. 衛生福利部【台灣e院】-心臟血管專科 常見問題

這兩天我戴著小米手環監測我的心跳，發現夜間睡眠的時候平均心率都大概50-57，甚至 ... 不會不正常不亂沒心律不整都無礙不用都躺著不太敢起來手淫導致心臟加快正常不會 ...

#27. [問題] 追我的男生生氣了.... - PPT 短網址

時間: Thu Dec 8 08:08:06 2011 最近因為一件事讓一個追我的男生生氣了(他很明確 ... 是養出來的 12/08 08:31 推elite1st:如果他不生氣，你也不會有自覺，當然也就不會 ...

#28. [求助] 男友跟我脾氣都很硬- Boy-Girl | PTT Web

我現在馬上過去拿東西，結果他很生氣，要我給他電話，要打去給那個人，要罵那 ... 一直在我沒有特別想支持的隊跟他想要我一直支持騎士中輪迴吵鬧他一直說是我不會當女 ...

#29. 2022流行語和網路用語⚡️八哩八告? sdd? dcc? 好不奘的意思

氣pupu、氣噗噗, 生氣 ; 英粉, 蔡英文的粉絲，民進黨支持者 ; 煙粉, 英粉，諷刺總統府走私香菸案件 ; 燒話, 造謠亂講話.

#30. 最新2022流行語「時事梗」有哪些？你跟上了嗎

為什麼很久都不回他訊息的意思。意味對方在意你，在乎你，關係已經不一般了。 我站在雲林. 抖音爆紅 ...

#31. 情緒勒索：壞掉的大人長歪的小孩

精神科醫師王浩威直言：「現代父母很孩子氣又自戀，才會老是說：我是為你好。」王浩威說，華人不懂當父母，過去幾千年來是以家族為單位，有父兄長甚至鄰居 ...

#32. Re: [求助] 如何面對冷暴力？ - boy-girl | PTT學習區

其實我算戀愛新手，跟男友初戀交往，目前四年，若有需要提點的地方再請大家指教，謝謝 ... 8 F 噓MinaseNayuki: 分這種會亂生氣的一堆地雷 09/04 17:45.

#33. 感情板

全站募集 有獎活動 甜蜜浪漫王捨我其誰 重溫心動故事與浪漫日常 ... 吃超過一人一千的，雖然是AA但是我覺得我負擔不起，請他吃便宜一點的他就生氣說我又沒叫你請我.

#34. [討論] 會對路癡生氣嗎？

1. 只要約在北車某地方見面我永遠會迷路，而且指認不出方向，但是要搭車就不會迷路。 2.旅遊時看地圖永遠看不懂，而且找不到目前位置，跟著Google map總是走錯邊。 3 ...

#35. 儀表板水母燈號是啥？亂開恐罰6千元| 三立新聞網

一位網友在PTT以「儀錶板上幾個長得像水母的燈號」為題發文。 ... 對於開錯燈號的駕駛，原PO曾經開遠燈示意，但原PO生氣表示「他還以為我在挑釁他」。

#36. [心得] 阿修羅之怒他超生氣的- Play Station - PS | PTT遊戲區

昨天早上10點左右接到一通0972開頭的電話第一個想法就是摩門教的長老又想叫我去做禮拜了摩門教超威的啊...他們絕不輕言放棄... 於是我用意志力跟手機鈴聲對抗終於在第 ...

#37. 女友脾氣好在PTT/Dcard完整相關資訊 - 萌寵公園

tw英文的「不好出國工作? tw」在 ...脾氣好ptt-2021-06-30 | 萌寵公園我個人對脾氣好的定義大概是不對女友破口大罵、三字經，莫名其妙亂生氣罵人那種的... 翻譯為日文 ...

#38. 【情報】這政府是不是準備放棄老人了？ - 場外休憩區 - 哈啦區

https://www.ptt.cc/bbs/Gossiping/M.1652016878.A.EE4.html (內文) 是這樣 ... 但是慘的是，他是一個洗腎老人，不像我身強體壯，普拿疼吃一吃就過去了。

#39. 開團｜禾流文創0-4歲童書繪本分享

記得從1歲半我就開始帶著公子認識自己的情緒。跟大人一樣，小孩也有生氣的權利，但是學會分辨自己的喜怒哀樂是需要學習的過程，更需要爸媽陪孩子一起 ...

#40. PTT Feedback About Me - 安德魯雅思英文工作室

當初也是看了版上建議買了平行閱讀法，拿到書後一看，我真的很難適應大陸人的用字、用語習慣，看到後來根本不知道他在寫什麼：( 一氣之下(自己理解力不好還生氣XD)， ...

#41. 開車見女友「1舉動」理智斷線！駕駛10大地雷曝網秒懂

(開車,副駕,副駕駛,睡覺,追劇,PTT) ... 駕駛10大地雷曝網秒懂：給我閉嘴 ... 就算了，但他在開車的同時，對方不但不理人，還嘻嘻哈哈，實在令人生氣。

#42. Re: [求助] 我不懂哪裡錯了 - PTT評價

就是這麼閒整天想東想西除了戀愛沒別的事可做的少女時，有次也是類似原原PO太太的狀況，在路上因為很小的事情亂吃醋生氣（不要問我什麼事，肇事者通常不會 ...

#43. [討論] 越看越生氣!!我不推了- 看板SET

[討論] 越看越生氣!! ... 爆版又被免費打廣告我要噓噓噓噓噓-- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◇ From: 210.66.168.4 ... 可以亂編劇情，但請不要亂剪預告欺騙鄉民.

#44. 你可能是焦慮體質？8大焦慮症導致的症狀、容易焦慮的性格你 ...

我焦慮易怒，脾氣越來越暴躁，一生氣就有砸東西或者打人的衝動。明知道這樣很不好，常常告誡自己要控制，但就是控制不了。我時常感到惶恐、害怕。我嚮往 ...

#45. [PTT轉錄]處女女攻略(六)~~她生氣了，怎麼辦?!

標題: 處女女攻略(六)~~她生氣了，怎麼辦?! 時間: Thu Dec 16 04:25:57 2010 倫敦的氣溫，近來總是在-5到5度間飄移明天要期末考，我卻和去年一樣在這 ...

#46. [心情] 到底該不該生氣- 看板Boy-Girl | PTT兩性男女區

... 到現在我還在想他回來才講至少比他沒講好，所以我不該跟他生氣，還是「講了怕妳會生氣」這句我該對他生氣呢？ 我心情好亂啊-- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), ...

#47. [問題] 史丹利怎麼做到不生氣的? | PTT 問答

如題剛剛對面全頻嘴丹利丹利不但不生氣反而是大笑雖然也馬上全頻還擊但看 ... 2 F 推owo0204: 神生氣事情就大條了 07/11 00:26 ... 屎丹利：我不在意。

#48. 台南新生兒防驚嚇懶人包巾推薦ptt 高雄嬰兒純棉抱被使用方式 ...

照顧小嬰兒真的是一件非常不容易的事情，尤其像我這個新手媽媽，懷孕期間都在準備小朋友出生後的東西，說真的，要準備的東西真的有夠多!

#49. [求助] 女友愛發脾氣該怎麼跟他相處- Boy-Girl板- Disp BBS

本文轉寄自ptt.cc 更新時間: 2020-10-25 20:04:10. 看板 Boy-Girl ... 推ruby1007: 認真說早點分手好我媽就是像你女友一樣常亂發脾氣我12F 10/25 17:38

#50. [心情] 熱戀期前後差異- 看板Libra

《第一次他生氣》 QQ 我們不會互看對方手機，偶爾瞄在某天他喵了我 ... 我說出上述吵架的點點滴滴希望好好溝通，不亂生悶氣不開心就要當下說出來解決 ...

#51. 盤點【絕不能交往】的20個渣男特質！ - Cosmopolitan

有些女人就像是渣男磁鐵一樣，每段感情總是被傷得遍體鱗傷，到最後不相信愛情，甚至可能孤獨終老，這邊公開20個渣男特質，在遇到對象時稍微注意一下 ...

#52. 三角行不行？ PTT 中三角關係之權力語藝分析 - 政治大學

本研究結合權刂語藝分析、對倫理價值觀宰制與抗拒，分析PTT 三角關係. 的三個角色互相指涉的文章，詴圖從中 ... 我後來終於忍不住對他發脾氣，結果他反過來對我生氣，.

#53. 莎瑞絲| 我安靜.我上進- 專屬內向者的角落

生氣 讓人感覺沒風度，不生氣憋著又難受，到底該怎麼辦？ 今天的解憂咖啡邀請諮商心理師邱淳孝來分享如何與憤怒情緒共處，生氣背後隱藏了哪些訊息。最後心理師也會提供給 ...

#54. [問題] 沉迷線上遊戲...35歲的茫然… / PTT jsamwong33

我的心亂成一團…也不知道怎麼辦了… -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◇ ...

#55. [寶寶] 我是失職的媽媽，很需要幫忙- BabyMother - PTT網頁版

我真的好難喜歡我第二個孩子身為一個媽媽不該如此但我真的偏心的很嚴重甚至常常有糟糕的想法想著當初把她 ... 妹妹時不時的挑釁大人我就是那那個忍不住對她生氣的人5.

#56. 親子天下－最值得信賴的教育教養品牌，影響力最大的親子社群 ...

遇到挫折就亂生氣！ ... 黃彥鈞：有孩子後，自己也跟著重新成長了一次《我來幫你開》 · #心理健康 ... 婚姻必修～為什麼戀愛時跟結婚後，我的另一半差這麼多？

#57. 我到底是壓力大還是憂鬱症？ - 康健雜誌

但碰到壓力時，你可能會出現睡眠不穩定、食慾不振、記憶力減退，偶爾出現暈眩、頭痛、心悸、暴躁易怒等，這到底只是壓力大、自律神經失調？

#58. 【別讓貓貓不開心！】貓咪生氣有徵兆，大小朋友停看聽

當貓咪哈氣發生「嘶嘶」聲時，請小心了！這可是主子發怒的徵兆！當貓咪生氣時，除了發出聲音之外，他們也會用肢體語言來傳達「我生氣了！別靠近我！」。

#59. 媽媽們跳「不要生氣讚美操」 網友越看越火大... - 生活 - 自由時報

多數網友看完這套由基督教女教友研發出的廣場舞後，紛紛表示「超滑稽」，還有人不可置信地驚呼，「我居然看完了」，也有人笑稱，「下次如果我女朋友生氣，跳給她看有沒有用 ...

#60. 珊迪ptt

到底要怎麼樣她才會覺得過份，進而生氣？但下一秒，媽意識到母子兩人是在「外面」，想到那一點，她下意識地推開我，倉皇地逃出包廂。

#61. [閒聊] 成為Lycoris的話要怎麼進入踢屁屁幫? - c_chat | PTT動漫區

小妹我突然想到踢屁屁幫目前只有兩個香香的成員千束跟瀧 ... 8 F 推King5566: 回踹那下超大力的欸根本生氣了 08/07 18:06.

#62. 這3 種人，會毀了你！請離他們越遠越好，不經意的行為 - 理財寶

不會說話的人內心其實是很可怕的說實話，我以前一直覺得「大嘴巴」的人只是愛八卦，心眼兒其實並不壞， ... 你生氣吧，對方說你「開不起玩笑」；.

#63. 批踢踢- 维基百科，自由的百科全书

批踢踢實業坊，簡稱批踢踢、PTT，是一個臺灣電子佈告欄（BBS），採用Telnet BBS技術運作，建立在台灣學術網路的資源之上，以學術性質為原始目的，提供線上言論空間。

#64. 雪碧外流ptt - 龍卷無碼

龍卷無碼: 雪碧外流ptt, 」她心疼的說：「那你好好休息，別太累了！我會，我會......」我問她：「會什麼啊？」她支支吾吾的說不出來，我假裝生氣 ...

#65. 你有職場「情緒耗竭」？10 個問題檢測，別為此毀掉前程

而我也深深體會，不安、憤怒、生氣，這些來自工作的負面情緒帶來的後果，影響既深且遠。只是一味壓抑，不學著去面對，憂鬱的心就像慢性病一樣，漸漸會 ...

#66. [閒聊] 生氣時摔過的東西- WomenTalk - PTT情感投資事業版

15樓 推pinkiceberg: 不摔東西的，生氣摔東西感覺可怕. ... 47樓 推youarebeste: 為何生氣要摔東西. ... 161樓 推xy52021: 我不敢丟手機，所以抓起了手邊的橘子。

#67. 兒童圖書館觀察：做這些爛書，等於毀孩子 - PTT新聞

我們圖書館采編圖書的範圍比較寬泛，不會像讀者自己買書那樣精挑細選，於是，在每季度上架 ... 內容平庸的書我也就忍了，涉及侵犯版權的我比較生氣。

#68. [心情] 另一半生氣總是沉默以對，很難開啟溝通。 - Boy-Girl

我有沒有情緒的時候，生氣的時候，我當然也有啊，因為我比較容易說出我不開心的點，通常如果另 ... (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Boy-Girl/M.1624988028.

#69. 我不想生氣繪本 - Crefina

我不亂生氣 （情緒管理與人際關係認知繪本1）- TAAZE 讀冊生活. 今天來諮詢的孩子，一進門脫好鞋，立刻 ... 我好生氣-PTT/DCARD討論與高評價網拍商品-2021年8月飛比價格.

#70. Suckcomic ptt

Suckcomic ptt 科邑有限公司. ... 大結局畫風扭曲變成聖經故事風結尾，故事領主很生氣地跳進大結局說這爛透了，結果耶穌真的現身說這並不 ...

#71. 逢澤真理亞- 韓美女ptt

3 天前 — 韓美女ptt: 逢澤真理亞, 帕裡斯又說話了：”女人的美麗是要有能力，妳們誰可以把我的身體變成天神的身體，我就認為她是最美麗的女神”這時三女神想就算 ...

#72. Re: [稱讚] 趙少康：台灣人都不緊張- 看板BaseballXXXX

老美會不會幫台灣我不知道但會不會出兵老美都知道啦俄羅斯侵略要烏克蘭老美早知道而且大兵有沒有集結一看就知道071 ... #1YxqB7y_ 自己被刪推文就生氣氣還有臉講別人^^.

#73. [新聞] 誰偷吃我臭豆腐！24歲男持《鬼滅》木刀猛揮舞西門町 ...

24歲林姓男子常因情緒不穩，與友人發生爭執而進出派出所，31日晚間8時30分，手上拿著動漫展購買的周邊商品木刀，在突然之間暴怒，聲稱剛買的臭豆腐被 ...

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Yamaha公開R1M排氣管圍巾織法教學亂點科技樹案例再添一樁大淵整修經典四代雅哥Wagon車況一流24. 2021-10-17 2:32. 品牌04. 安裝商品、ATM或7-11 ibon付款者等不在此限→ ...

#75. 醒醒，他是你親生的！: PTT好評連載！濃濃台味溫馨生子多肉文，台南甜無誤！

PTT 好評連載! ... 「再叫大聲一點,讓佐佐聽到,不然佐佐會說我這個媽當得一點都不好,都不能讓他爸爸爽到。 ... 「等等,還有一件事,你可以答應我不生氣嗎?

#76. 我不想生氣品格教育在PTT/Dcard完整相關資訊 - 輕鬆健身去

關於「我不想生氣品格教育」標籤，搜尋引擎有相關的訊息討論：. 品格故事| 我不想生氣| SuperKids - YouTube2019年10月22日· 阿德巴只要一生氣就會噴火，大家都不喜歡 ...

#77. PTT爆空姐之亂！IKEA也跟上：鯊魚值得你依靠的肩膀| 生活

... 看到最近那麼多新聞告誡大家千萬別當空姐: 大姊我不吐不快啦: 航空業跟社會有病而且病得不輕: 空服員徵才: 就是 常有網友分享正妹照片的PTT表特版（Beauty），昨日 ...

#78. 納豆剛剛好的練習 - Google 圖書結果

一個和我曾待過同劇團的女生在PTT上爆料,說我以前在學校很愛玩、夜生活很豐富、晚上都在外面混,結果有次排戲時我身體 ... 消息見報後當然很生氣,因為這根本不是真的啊, ...

#79. 試愛試上癮 - Google 圖書結果

照片裡他拿手機在對焦,臉上是安適又幸福的笑容。他不禁尷尬,原來跟涂士鈞在一起時自己的表情是這樣的⋯⋯「不好意思,你上過PTT的帥哥美女板對吧?我剛剛在旁邊看很久, ...

#80. 大學刑法課(5) - Google 圖書結果

我們一開始說間接正犯,通常主行為人,也就是說被利用人通常不成立犯罪但是正犯後的正犯會導致被利用人和利用人聽到這個舉例,班靠北,不要亂說,我是想幹死她,不是想要對她 ...

#81. 多功能分類成語典 - 第 419 頁 - Google 圖書結果

用法比喻毫無生氣或意志消沉範例房屋倒塌現場,居民們嚇得槁木死灰,難以平靜。 ... v 一门七夕 PTT 七上八下解釋原句來自歇後語:十五個吊桶打水|七上八下。