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這幾天翁P在參加美國政治學年會討論台灣議題，十分之辛苦，但他還是來跟我們討論美國和世界的政治現況啦~~~~ft.美國德州Sam Houston州立大學政治系副教授 #翁履中
不會吧，美國政府又要關門了，你在開我玩笑嗎?根據天下雜誌網路版的報導，【本週五中午，也就是美國時間週四午夜，華府可能迎來「關門時刻」。
9月30日是美國聯邦政府財政年度的結束日，如果沒有通過法案或找到其他方法，聯邦政府就會被迫部份停止運作，這將是最近10年來的第三次。先前分別是在歐巴馬和川普任內。
#美國政府關門 這件事，投資人不需要過度恐慌，以歷史經驗來看，自1980年代以來，美國政府停擺了14次，標普500指數在關門期間並沒有太劇烈的震蕩。在最近一次，川普時代美國政府關門了34天，標普500指數還上漲了10%。
避險基金經理人理萊米德斯（Charles Lemonides）樂觀認為，只要這件事情喬好了，不管是基建法案或大撒幣的紓困方案，都會成為驅動市場更好的利多，市場將迅速反彈。】後續的投資市場會不會跟著變得更動盪不安，甚至影響到美國的正常運作呢?為什麼共和黨反對民主黨要提高債務上限，這樣不是大家一起完蛋嗎?
不過美國為債務解套的方式，竟然是發行萬億美元面值紀念幣？根據香港01報導，【面對國會共和黨人拒絕支持提升國債上限，美國財長耶倫（Janet Yellen）9月28日在參議院銀行委員會聽證上警告，如果國債上限不能在10月18日前提高，美國將面臨史上首次的債務違約。另一邊廂，眾議院議長佩洛西（Nancy Pelosi）則稱民主黨眾議院老將納德勒（Jerrold Nadler）想要有一個「不必國會批准的萬億美元硬幣」。有趣的是，在法律上，拜登當局的確可以鑄造一個面值萬億美元的紀念幣去繞過國會的國債上限。】
美國軍方自從上次的川普任內偷打電話給中方將領問題之後，最近又出了另外一個狀況，在面對聽證會的時候，參謀首長聯席會的將領作證時的說法跟拜登完全不同，根據世界新聞網的報導:【美國自阿富汗撤軍混亂招致國會調查，參謀首長聯席會議主席密利(Mark Milley)28日在參院作證時說，長達20年的阿富汗戰爭是「戰略失敗」(strategic failure)，並表示其實美國應該在阿富汗保留數千駐軍，才能避免美方支持的喀布爾政府垮台，防止民兵組織神學士(Taliban)迅速奪權。先前有消息傳出，密利曾建議拜登總統不要將所有美軍從阿富汗撤出；同時出席28日參院軍事委員會(Senate Armed Services Committee)聽證會的國防部長奧斯丁(Lloyd Austin)、美軍中央司令部司令麥肯齊(Kenneth McKenzie)在會上證實消息為真。】軍令和政令系統講的說法顯然不同，因為拜登在接受電視訪問的時候說軍方沒有建議他要留駐軍在阿富汗!這下子阿富汗戰爭的難堪結果到底要怎麼收拾呢?
被關押許久的華為長公主 #孟晚舟 被釋放了，同時在中國被逮捕的兩名加拿大人也可以回家了，但是這一連串的動作還是中美對抗的一部分，到底是怎麼一回事呢?根據BBC的報導:【審理孟晚舟案的加拿大法官原定於10月21日確定最後裁決日期，卻在不到一個月時突然把人釋放了，為何會有這麼大的轉變？
簡單來說，孟晚舟獲釋是基於她與美國紐約布魯克林聯邦法院達成的一項交易。
孟晚舟承認參與了一些不當行為，作為交換，檢察官延遲了對她進行的電匯和銀行欺詐罪等四項刑事指控，美國政府也同意撤回向加拿大提出的引渡要求。
這一所謂交易在美國法律上稱為「延期起訴協議」（Deferred Prosecution Agreement，簡稱DPA）。
這份協議附帶一份事實陳述，其中詳細說明了孟晚舟如何向一家金融機構做出了故意虛假陳述。該協議要求孟晚舟不發表與該事實陳述相矛盾的聲明，不違反美國法律。
從技術上講，對孟晚舟的指控依然存在，但如果她遵守該協議的要求，這些指控將在在四年內（從被捕日算起，即到2022年12月）撤銷。
從去年年底開始，就有消息傳出，稱美國法院正與孟晚舟就一項協議達成共識。《紐約時報》、《華爾街日報》等國際媒體引述知情人稱，雙方都有此意願，部分原因是他們都不能完全確信能在引渡官司中獲勝。】但這是法律角度的解讀，可是中美雙方各自有甚麼打算呢？
不過美國究竟不是吃素的，從幾件新聞事件可以看出端倪，根據法國國際廣播電台報導：【歐盟：台灣是理念相近重要經濟夥伴但不承認其國家地位】，文中指出：【歐中外長第11界戰略對話在9月28日舉行視訊會議並談及台灣議題，歐盟外交和安全政策高級代表博雷利（Josep Borrell）表示台灣是理念相近的重要經濟夥伴，歐盟及其成員國有興趣與台灣發展合作，但不承認國家地位。】而在華爾街日報的報導：【美國和歐盟將攜手解決晶片短缺和技術問題】。加上風傳媒的報導，【「你們台積電跟我們三星都受影響！」韓媒爆料，美國恐以法令逼迫交出機密？】美國這陣法到底在布局些甚麼呢？
根據聯合報的報導：【日本自民黨主席選舉結果出爐，前外務大臣 #岸田文雄 兩輪投票都以最高票，取得完全勝利。第二輪投票，岸田以257票對170票，勝過河野太郎當選。他也將成為日本第100任總理大臣。岸田將在台北時間傍晚5時舉行記者會。在外交與安保方面，岸田提出「信賴」與「三覺悟」，三覺悟包括誓死捍衛民主主義、誓死守護日本和平與安定、主導能為人類未來有所貢獻的國際社會。岸田主張，強化美日同盟，推進島嶼防衛合作；強化海上保安廳的能力與自衛隊的合作，為了應對中國海警船入侵日本領海，將研議修正海上保安廳法、自衛隊法制定經濟安全保障推進法。】日本的新首相對台灣和對全球的政治狀況會有甚麼影響呢？
另外，北韓最近不是一直謠傳它們的疫情跟經濟狀況都很不好，為什麼又可以發射新型飛彈啦！根據風傳媒的報導：【北韓（朝鮮）又有軍事大動作，13日宣佈已成功試射「遠程巡弋飛彈」，精準命中目標。南韓《韓聯社》指出，這是北韓今年以來第4次軍事挑釁。北韓先後在美國總統拜登就任後的1月22日和3月21日試射巡弋飛彈，3月25日首次進行違反聯合國安理會決議的短程彈道飛彈試射。
北韓官媒《朝中社》13日報導，朝鮮國防科學院於9月11日和12日成功試射最新研製的遠程巡弋飛彈，飛彈沿朝鮮領土和領海上空的預定軌道飛行7580秒（2小時06分20秒），精準命中1500公里外的預定目標。試射結果，最新研製的渦輪風扇發動機的推力等技術指標、飛彈的飛行控制性能、採用複合制導結合方式的末端制導的命中精度全部滿足設計要求，總體武器系統運營有效性和實用性卓越。】這到底是希望達成甚麼目的？總不可能是飛彈射了之後糧食大米都夠了吧？
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8月底才興奮的跟大家分享 +0確診
時至今日也沒過幾天 疫情又捲土重來
看來我們還有好長一段路要走
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我期許這個系列能夠成功，
能讓大家「期待」趕快看到下一集，
我期許大家都能愛護環境，
期許台灣能越來越好。
企劃：KK、波爾茶
攝影：KK、湯湯
製片：KK、湯湯
釣手：KK、波爾先生
一人團隊慢慢進化成有兩三個人的小團隊，
希望這份熱愛分享的心，
可以支撐我們走更遠的路！
#前打 #釣魚 #海釣場
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#下期天使塔羅諮詢師證書班（線上）
#預計10月開課
每一個擁有靈魂的存有，都能夠和自己的天使及指導靈連結。在課堂中，我們除了看到自己內在自我架構的完善，了解自我在每一剎那的起心動念，和自己靈魂的腳步調頻，及開啓超感官來感應並接收宇宙間的訊息外，更能和一直在自己身邊的守護天使及指導靈相遇，過程中的靈羽浮光著實令人驚嘆。無論世事如何變遷，自己才是那人生補夢網中最偉大的編織者，為困厄流離的人生，落下完美的註腳，而創造出精彩的風景。
如果你也在性靈探索的路上，亦或是暫時擱淺在心靈的暗礁或淺灘上，歡迎一同來體驗一個不同維度空間的課程，讓你不再需要借閱他人的人生，來給予方向及指引。你，就是自己最棒的引渡者。
✏️【天使塔羅諮詢師證書班】
常有人問我塔羅解牌的方向，說實在塔羅牌難就難在從多種不同層面切入會呈現不同面向的結論。雖說它有原本心理原型的意涵在，但隨著解讀人的經歷及特質，所解讀出的結果會有所不同。天使塔羅課設計的初衷，是讓大家能以連結天使的能量來做為解讀塔羅牌的基礎，為自己和他人在生活中尋找方向性指引，及在靈性意識擴展上有工具能幫助我們深入和自己對話。
天使塔羅課是一套完整的密集課程，從能量調頻、接收天使訊息到解讀塔羅牌義。和一般仿間塔羅課不同的是，塔羅牌義只占解讀中20%，主體是以接收天使訊息為主。我的方式是和九位第五次元脈輪的大天使們、指導靈及九位IET療癒天使團隊合作，依照祂們的指引及牌義解牌，並深入探究問題核心意義及所要帶給個案的相關訊息，這會較能夠深層地來探究潛意識或靈魂想要提醒些什麼。基於這樣的經驗，我希望能夠讓更多人以此種方式為自己和他人在生活中獲得智慧、指引及心靈啓發。
課程超感官接收部分以不同風格塔羅為主，塔羅牌義則以偉特塔羅為主。
📌課程結束你會學習到：
• 如何和自己的能量氣場調頻
• 如何開啓超感官能力
• 如何接收天使訊息
• 如何得知身體病痛所傳達的訊息
• 西方神祕學元素及應用
• 色彩象徽符號及意義
• 數字代表意涵及象徵、靈性數字、古希伯來文數字
• 星座三態宮、四象宮及元素性質
• 78張塔羅牌牌義及相關神祕學及神話元素
• 牌陣解牌及應用
• 天使塔羅諮詢師結業證書
📌課程地點：
線上google meet
📌課程費用：
新台幣$30,000
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#靈魂之旅
這期課程即將來到尾聲了，很開心與大家一同成長學習了三個月，還真有點捨不得。
我個人很喜歡這堂課，當初把新書的內容轉為課程，是因為部分內容深度較深，除了從靈魂角度去理解人生之外，還有很多心理學的知識及理論。透過每天群組的文章及一週一次的課程講解，教學相長我自己也獲益不少。如果你對於了解自己的各種面向、潛意識的運作及在各種關係間的衝突有興趣，歡迎報名下期「靈魂之旅」，預計十月開課。
💜
在人的情感深處，其實藏有許許多多隱祕又生動的人性需求。
不論是兒時與父母的關係、長大後與同儕朋友或長官部屬的關係、婚戀關係及人際關係等，無一不再顯現給我們看心靈修復之路的成長有多重要。一個人從嬰兒時期對周遭環境（人事物）的感知，將形成對世界的現實感知，而足以影響著成年人的一生。雖然我們已無法回到過去改變當時的環境，但我們能探索自己的內在運作，理解自己在無意識層面都是如何在與人及世界互動，而造成所謂自己的命運，或是如何一再地遭遇相同挫折的。
我個人的體驗是在找尋方法解決前，得先理解造成問題的原因，這一步已是一個大關卡；若是能有對原因的理解，那麼接下來的實際作為及療癒就能透過自己付出的努力去改變。真正推動自己成長及覺察的，是願意面對的勇氣及嘗試。
📣
適合「靈魂之旅」課的同學：（上過工作坊的同學大推）
1） 常莫名感到情緒起伏，也許焦慮、悲傷、憤怒、無奈等，卻找不到方式來安自己的心。
2） 不懂為什麼自己不斷遇到類同的人事物。
3） 想要照顧好內在小孩，想療癒兒時創傷與原生家庭有糾葛的議題。
4） 在婚戀關係中不斷觸礁，容易與人產生爭執，常看不慣身邊的人事物。
5） 想要了解心理運作的理論及靈魂視角的解讀，如何與自己和解及成長。
6） 想更深層的探索了解自己，讓自己完整獨立而感到安心。
7） 想要了解焦慮、沒安全感、控制、依附、防衛、人際邊界、自尊、疏離、內疚等議題，是如何在關係中觸發恐懼或憤怒的。
8） 想了解情緒如何影響身體，又是如何在家族能量中運轉。
9） 想了解意識與潛意識是如何鏈結，而產生自己無法控制的想法、信念及行為的。
10） 想了解在沒有意識到的情況下，自己都是如何在防衛及攻擊他人的。
上課方式：
每天線上群組心理學知識分享及一週一次線上課程，針對一週以來的內容做理解及探討，並提供我個人親身體驗的自我療癒方法（任何問題可提出來討論）。
上課時間：
星期日晚上7-8
上課費用：
三個月台幣$6000（含書）
海外paypal加手續費為台幣$6400（帳號：yvonneyuhsuan@gmail.com）
開課時間會再群組上另行通知，人數滿班即開課。
有興趣參加課程，完成匯款後請告知匯款帳號後五碼。
戶名：邱俞璇
銀行：台北富邦（012）
帳號：757-168-003670
❤️
靈魂之旅課程心得：
學員1）
這趟靈魂之旅走到至今，靈魂真的很有趣，有很多的收穫與驚喜。每一次上課我都很期待，有時候在寫筆記時會遺露一些重點，所以希望老師之後的每堂課都能錄音，這樣每次回聽時就會更清楚。謝謝老師帶領我們穿越了靈魂之旅。
現代深度心理學穿透心靈的表層，進入了潛意識的範疇一樣。我們不是只是身在這個世代，而是可以運用潛意識的能力連結各個世代的自己，以汲取累生累世的智慧。這段話讓我想到心理學家佛洛伊德曾說：「夢境是通往潛意識的道路。」
或許常看老師的文章，對於夢裡的情境發生往往反應現實當中靈魂被壓抑而無法呈現出來，最近有個友人同樣的夢境夢了5～6次，她以為是亂夢，後來女主告訴我時，我當下直覺告訴我事情沒那麼簡單要趕快處理。夢裡的男主角跟男主角的爸爸常去女主角的店裡跟店老闆聊天，女主角本身會塔羅占卜跟接收到造物主訊息，因此男主爸爸常來找女主詢問意見，有一天詢問到他的媳婦是怎樣的一個人，女主有跟男主爸爸說媳婦是孩子氣的人，這時男主的爸爸心裡有個底，他其實屬意女主成為媳婦人選，但沒說破，女主也看到男主跟太太的未來的結局不圓滿，但她也不能說。夢裡女主的車壞了無法外送，男主就說要開車送她去外送，在路途中，男主的太太打電話來，男主不接，女主覺得奇怪，男主就說我跟太太離婚了，接著男主跟女主說我喜歡妳很久了，於是擁抱了她，女主嚇到後醒來。我就跟女主說妳要跟男主的太太說清楚事情的來龍去脈並且要跟太太道歉，也要跟男主說妳已經有對象讓他對妳徹底死心。後來在事情終於圓滿落幕，男主與太太願意重新面對彼此努力，讓這件事的結果瞬間翻轉。夢的根源源自於男主的爸爸的「起心動念」，當時女主跟我說她現實生活中沒有跟任何人說出男主爸爸跟女主所說的話，我就跟女主說：「沒有說出來，不代表靈魂不知道。」
由此可見，我們內心所想的每個人、事、物，都會因為我們的起心動念而讓事情會有所改變，顯化能力也是跟潛意識息息相關，現在的我會更謹慎於自己的想法與說出去的話，想法與話語的力量是很強大的，它就像一把利刃也像一對溫暖翅膀，完全取決於你當下的能量意識。
透過這場靈魂之旅，我成長很多，也感受到靈魂所要教導我們的功課，很多事情不能從單一面向去看，而是要從很多角度去覺察，過去的我無法真實地做自己，我拼命地壓抑自己的情緒與批判自己只是為了成為外人眼中完美的自己，兩年前的我已走到了極限，走到了生與死的邊緣，巨大的痛苦不斷朝我襲捲而來，我告訴自己不想再這樣過日子了，我決心要改變自己，透過自我對話讓我有機會面對過去的自己，這一切讓我很感謝過去的自己，我常在想每個選擇都是靈魂的選擇，透過這個選擇靈魂所要給我的功課是什麼，這些經歷讓我突破與成長，當同樣的事情再發生，我的心境也與過去不一樣了，也會感受到對方會這麼做的原因，對於曾經傷害過我的人，我選擇寬恕放下，放下的一刻，我的靈魂是輕盈的，我才能更堅定地走向未來的我。
學員2）
首先非常感恩這次的課程能以線上的形式開課，讓遠在德國的我也能參與。課程中老師透過心理學理論和案例解析，探討靈魂之旅、心理防衛機制、原生家庭與親密關係等議題，讓我們從各個角度切入，發現自己那些隱而未現的靈魂傷痛。我總能在每週的文章中發現自己的新面相，原來那些我走不過去的坎，是來自於我的原生家庭及成長環境；原來那些我討厭的人事物，只是我的內在投射，是我最不想面對的自己。本次的課程是個能開啟「自我覺察」的大門，將焦點重聚到「我」身上，讓我們有機會窺探自己的潛意識，並正視自我療癒的責任。也很感謝老師在課程中提供了許多相應的自我療癒的方法，透過層層的解析，我才發現其實一直以來我並沒有好好的對待自己。本次的課程除了讓我更了解自己的需求與限制，也讓我有機會去同理、擁抱那個內在需要照顧的小孩。
學員3）
之前對自己前世今生有興趣，所以就找Blair老師看看自己的前世今生。Blair老師詳盡的解說，使我對自己前世今生的事情更有興趣。所以當Blair老師開前世今生有關的課程，我就立馬參加。老師曾經提過她的取態是由心理方面解說，那時候還沒上課不了解。等上課了才發現內容和玄學沒太大關係。是從心理方面去看待什麼是前世今生。我特別喜歡這種上課方式，和同學們一起交流，大家有問題可以問老師，其中有的問題我一時想不到都被同學補齊，轉眼間，課程快完了，我還真有點捨不得呢。
學員4）
課程內容基礎是關係探討包含了關係療癒，關係療癒的前提是建立在自我覺察之上！原生家庭的影響範圍之廣，大部份的問題都來自於原生家庭。原生家庭可以影響到所有跟人之間的關係，家庭教育基本影響到二十五歲以前的人生，至於影響到幾歲也取決於個人的覺察。我的起步比較慢，我是到35歲才有覺察到，很多人一輩子也不會覺察到 ，這課程讓我的覺察更輕鬆也更快速。課程中，老師也分享了療癒原生家庭的方法，目前還沒有時間去嘗試，相信方法是有效的。非常開心有機會上到這課程，非常感謝老師的指導與分享。
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不要把我越推越遠. 感情. 2016年12月5日09:42. 喜歡你只是想告訴你你沒有拒絕只說你現在還不想要我想清楚你說你可以對我說Yes 但是你不會很認真的對待這份感情你說我 ... ... <看更多>
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把我越推越遠 在 [專欄]一個來自波蘭內向者的故事by Iga Swiatek - 看板Tennis 的推薦與評價
今年年初Iga在The Players Tribune網站上發表了一篇文章，講述了一些她背後的故事，
覺得寫得還蠻好的，翻譯了一下上來分享。(第一次翻譯，有問題歡迎指教)
原文：https://signature.theplayerstribune.com/iga-swiatek-tennis/p/1
譯文網頁好讀版：https://reurl.cc/EGm45a
The Story of a Polish introvert 一個來自波蘭內向者的故事
written by Iga Swiatek, published on Jan. 12, 2023
沒有什麼能讓你為贏得第一個大滿貫做好準備。
尤其當你是一個內向的人，像我一樣，並且來自一個，呃，在這之前沒人期待你能在網球
上獲得成功的地方。
在法國網球公開賽結束之後，我還在法國的時候感覺一切都還很正常，但當我回到波蘭之
後，情況卻變得非常的不同。
在決賽三天之後，我的家人受邀參加了在總統府舉行的頒獎典禮，他們要頒發給我一面獎
牌。那時候甚至有狗仔隊在跟著我們，我住在華沙的郊外，我很驚訝他們竟然拿著相機在
我家門口等著。
車上有我、我爸和一個保安人員，開車的是我爸爸，感覺我們真的開得很快，街邊的商店
們在飛馳的速度下看來一片模糊。我爸在轉進巷子裡的時候還檢查著後視鏡，一切看起來
都很像美國電影裡會出現的場景。哈哈。其實聽起來挺嚇人的，但在進城的路上我們都很
開心，一路上都一直在大笑。
即使是現在，談論這樣的事情感覺還是很奇怪－坦白說那並不是波蘭人討論一個人的成功
習慣用的方式。但我經常想起那天，在那個時刻，一切似乎都關乎腎上腺素。
純粹的、飆升的腎上腺素──這是我唯一可以想到該怎麼去解釋那種感覺的方式。沒有什
麼能讓我為此做好準備。贏得第一個大滿貫顯然在一夕之間改變了我的一切。世界上還有
很多地方的人不認得我，並不會有隨便一個路人看到我就說—喔，她是個網球選手。但在
波蘭，事情卻不太一樣。有幾次我去吃飯的時候，有人光聽到我點菜的聲音就認出了我。
我很感激，但說實話，有時候這一切都讓人感到奇怪，也會使人迷失方向。
當我在球場上贏球的那一刻，或者甚至只是看到我在球場上的照片的時候，我都會感覺到
非常多的情緒。但老實說我其實不太在意我出現在廣告牌或類似的東西上，儘管它很超現
實。
但記憶的運作方式很有趣，當我回憶起第一次贏得法網冠軍並在三天後開車前往華沙的時
候，我並不會想起什麼瘋狂的事情，不管是獎牌和頒獎典禮、或者甚至是狗仔隊的追逐。
我主要記得的是我爸在開車，我記得我看著他，而他臉上露出很燦爛的笑容。
他一直都相信這一切可能會發生，甚至在我也如此相信之前。這要麼是因為他是一個偉大
的父親──或是他真的瘋了。哈哈。
你可能會想像我小時候每天做夢的內容都是成為一名偉大的網球運動員，但其實事情並不
是那樣的。說實話，在夜裡我經常夢到的是我身處在社交場合之中的時候能感覺更自然一
點。
在我人生的其中一段時間裡，我非常內向，內向到跟其他人交談對我來說是一個很大的挑
戰。在我十七、十八歲的時候，直視著別人的雙眼有時候是一件非常困難的事情。我討厭
這種感覺，我討厭這件事對我來說是如此困難的感覺。無法和其他人建立聯繫的感覺真的
很糟糕，但和某些人相處的時候，我的腦袋就是一片空白，我不知道該說什麼才好。閒聊
對我來說並不是自然而然的一件事情。
我的故事和其他很多運動員並不一樣，但這沒關係。
即使在網球場上，我也不是那種一握起球拍就對它一見鍾情的孩子。當我聽到其他運動員
像那樣的故事的時候，我總是想，一個孩子真的能感覺到那種感覺嗎？因為對六歲的我來
說，事情完全不是那個樣子的。我確實很喜歡打網球，但在最初我並沒有夢想成為一名職
業網球選手。
在當時，那是我爸爸的夢想。他希望他的女兒們參加體育活動，積極參與然後或許某天會
成為職業運動員。我記得在我十歲的時候（我當時還比較外向一點），放學之後我更想和
其他孩子們一起踢足球，而不是參加網球訓練。那時候我爸會來學校找我，然後對著我大
叫：＂Igaaaa，過來！＂
在網球這件事情上，有很多時候我並不想逼迫自己，所以爸爸會逼我。他總是在那裡，一
直都相信我。他教我如何成為一個專業的人，如何有紀律和守規矩。這是他教會我的，在
生活中和賽場上受用無窮的東西。我並不是說他超級嚴厲什麼的，但他對練習和健康的作
息確實非常嚴格。當我回頭看的時候，我總是覺得很感謝。我爸爸是我腦海中的那個──
總是指引我通往正確方向的聲音。
我記得我終於被那種感覺擊中的時候，那時候我十五歲。那是我參加的第一個青少年大滿
貫賽事，那是羅蘭加洛斯、是法國網球公開賽。真正讓我感到驚奇的是，在賽事舉辦期間
，那兩個禮拜裡面整個城市彷彿是為了網球而生。巴黎的每個人都在慶祝這一切。他們為
運動員提供的一切品質都是我從未體驗過的。當我青少年時期在波蘭訓練的時候，冬天的
放學後他們甚至不會給室內場館提供暖氣，有時候場館裡可能只有攝氏三度吧。
在羅蘭加洛斯，場地非常大且非常好，那裡有一排又一排完美的紅土球場。當你在擊球的
時候，腳下的感覺真的非常棒。當我開始在那打球的時候，我也不知道為什麼，彷彿那些
球就是會準確地飛到我希望它去的地方。我真的對此印象深刻，因為過去我很少有這種感
受的時刻。不僅僅是場地和氛圍，還有被所有偉大的冠軍包圍的感受──在那裡看到並且
靠近Nadal、Serena和其他所有人。我離開巴黎的時候只想著一件事，我要更努力、變得
越來越好。
但我從來沒有真正相信我有可能贏得大滿貫冠軍或是成為世界第一，因為我並不是來自一
個有悠久網球傳統的國家。我想如果我是一個美國人，我可能會在年紀更小的時候就更相
信自己，因為他們國家有那麼多成功的名人、那麼多能夠追隨、效仿的偉大榜樣。（嗯，
而且美國人很能小題大作，那些所謂＂美國夢＂之類的。哈哈）
照理來說，應該有某種系統在那裡去支撐那樣長期能持續獲得成功表現的選手們。而當我
去看近來有多少波蘭人在網球上獲得成就的時候，其實真的只有Agnieszka Radwanska，
所以我覺得對我而言要獲得那樣的成功是不太可能的。
說起來很好笑，當2021年底我和我的教練Tomasz開始合作的時候，他說我們的目標是在一
年內成為世界第一。我心想：哦，ok，好喔當然喔。他總是很激勵人心。但你懂嗎？我總
覺得那些都很像電影裡的教練在說的話，像是Ted Lasso（註1），哈哈。要贏下一座大滿
貫有很多環節、取決於很多事情，而我並不覺得一切都掌握在我的手中。
波蘭本身還沒有那個所謂的＂系統＂。說實話，很多條件對運動員而言並不是很好，也沒
有很多經費能支撐。在成長的過程中，有很多時候我沒有地方可以打球，所以我爸爸總是
需要視情況而做調整。對他來說，實在很難把所有的錢都花在聘請教練和租用練習的場地
。這部分是在回想起這一切的時候最難以啟齒的，但我希望我能誠實以對。
（註1: 《泰德·拉索：錯棚教練趣事多》是一部美國體育喜劇劇情網絡電視，基於傑森
·蘇戴西斯在NBC體育報導英超聯賽的一系列宣傳片中首次塑造的同名角色。該劇講述了
美國大學橄欖球教練泰德·拉索受僱執教一支英國足球隊的故事。)
當我想到我爸爸的時候，我記得一切都不是那麼順利的。我認為他真的非常努力地去保護
我免於受到網球之外的一切現實因素所影響。他過去曾經是一名波蘭奧運代表隊的賽艇運
動員，我想當他一開始注意到我和姐姐在運動上的天賦的時候，他主要的目標就是幫助我
們成為比他更好的運動員。他基本上一生都致力於幫助我們做到這一點，就算他從來沒說
，我也能看得到。
他其實並不常對我們敞開心扉，我會稱之為一件很＂波蘭＂的事情，他們那一代人都不太
坦白自己的情緒。尤其我想當你身為一個父親的時候，你會希望你看上去很堅強，而不是
對你的孩子們展現你擔心某些事情的那一面。但是那些情緒還是在那裡呀。那時候經濟方
面很緊張，所以我想對他來說事情其實很困難。我們並沒有像電影裡的父女那樣進行很多
情感面的談話，但我明白他的感受。同時我也知道他有多信任我。
我記得當我知道Ash要退休的時候，我打了電話給我爸爸。
那時候是三月，為了邁阿密公開賽，我們在一間邁阿密的公寓裡，在年初參加巡迴賽的幾
個月我一直待在各地的旅館裡。那時候我正在公寓裡查看一些公園旅遊、休閒一類的東西
，而我的心理師Daria走進來告訴我Ash宣布她要從網球退休了。起初我並不明白他在說甚
麼，我心想，怎麼可能？然後我哭了。
我對於即將要發生的事情感到非常困惑，那時候我成為世界第二才過了三天。所以我在波
蘭時間的半夜撥了電話給我爸爸。我從來不打電話給他，我們總是在Whatsapp或是
messager上發訊息，所以他接到電話的時候以為發生了什麼很不好的事。但我覺得他那時
候實在太睏了以至於他的腦袋還沒開始好好運作，他沒有明白我在說什麼，他就像，嗯嗯
，是，很好。那樣在回答我。
但我在啜泣，我忍不住哭了。老實說這可能跟排名會因此而上升並沒有太大的關係。這麼
說聽起來可能會很奇怪，但我真的非常困惑和震驚，Ash才25歲，她卻要從網球退休了。
我一直有這樣的想像──當你32歲了，身體再也無法應付這些比賽了，好，那是時候退休
了。我感覺毫無疑問地，在那時候Ash打著世上最好的網球。我無法理解這一切，不知道
是她不開心還是什麼的。但後來我在instagram上看了她發布的影片，我明白了。而現在
，我更明白了。
每一年我都以不同的方式感受到參加職業巡迴賽有多麼艱難。你有很多義務需要履行、你
需要學習如何去平衡你在球場上要做的工作。你漸漸意識到你的工作不僅僅是＂把球放進
那個框框裡＂。你走得越遠，事情就會變得越複雜一點，老實說，也會變得比較不那麼有
趣。有時候很難讓你腦袋裡、或者身體裡的那個孩子每每都能出現。
還有那些期望──感覺你打得很好，現在你必須維持那個水準並且不能犯錯。
在去年法網再次奪冠之後，我希望我能不帶壓力地打球。但在辛辛那堤和多倫多，我意識
到作為世界第一是多麼困難，因為每個人都想擊敗你，他們跟你交手的時候，會用盡全力
打出最好的網球。
我總是因為一直覺得自己應該把每件事都做得完美而感到很掙扎。即使是在日常生活中，
我也總是覺得我應該把每個任務都做到最後、最好。像我在打掃房子的時候，我總是覺得
耗費了我全部的精力，但我沒辦法停下來因為我總覺得我必須要打掃得一塵不染。在練習
的時候，我通常都會一直覺得自己做得還不夠。有時候我甚至要強迫自己為自己感到驕傲
，我必須強迫自己那麼做。
但另一方面而言，我明白＂必須把事情做好＂這樣的個性正是帶我走向人生現今這一階段
的原因，所以要去改變這一點可能會很困難。它甚至可能會變得非常具有破壞性。
舉例來說，我並不認為在2020年我第一次贏得法網冠軍的時候證明了自己。我覺得它甚至
有點像不小心發生的，好像我在正確的時間出現在了正確的地點，我打得蠻好的，於是不
知怎麼地它就是發生了。所以當進入2021賽季的時候，我感覺像是，好吧，現在我該證明
一下我自己了。起初這個想法對我的精神上來說很糟糕，我想要像去年我在巴黎的時候那
樣打球，然而一切情況其實都是截然不同的。我已經整整兩個月沒有打比賽了，我對自己
也沒什麼自信。我也是第一次和一家大贊助商合作，而我感覺很有壓力，好像我要是沒有
取得什麼成就的話，會讓所有人都非常失望。那是我需要努力去解決的問題。
澳洲網球公開賽的時候事情有了轉機，但我最大的掙扎是在那年夏天的東京奧運期間。我
在直落二輸球之後在場上哭了，而我感覺到人們有點因此而批判我。然後後來在瓜達拉哈
拉，我感到身心俱疲、不知如何是好。我只是在球場上覺得很無助，於是我又哭了。我也
因此而很擔心人們會怎麼看待我。我對於自己在場上那麼做感到很羞愧，我認為那並不是
一個冠軍應該要有的樣子。
我覺得在某種程度上，這就是為什麼聽到Ash要退休的消息會讓我有那麼多情緒的原因。
因著來自家長、網球和媒體的影響，作為球員我們對自己會有那些＂一個運動員應該要是
什麼樣子＂的想法。但當我看見Ash的時候，我心想，哇，原來你可以選擇不同的方式來
做這件事。即便你已經踏上這段追求卓越的旅程，你還是能在某些節點說出＂好吧！已經
夠了。＂一切其實都在你自己的掌控之中，沒有其他人能替你做決定。
老實說，有時候最好的解決方法就是他*的完全不去在乎。我很抱歉我說髒話，但如果
要說我去年的成功有什麼秘密的話，那就是我給了自己不去在乎別人怎麼想的自由。
那就是我能贏得第二個和第三個大滿貫的原因，是我能成為世界第一的原因，隨他去吧，
就是那樣。現在當我覺得不確定、感覺沒有信心的時候，我就是那樣提醒自己的。
我今年21歲，即使我感覺自己比年輕一點的時候更外向了，但敞開心扉有時候還是蠻困難
的。但我漸漸理解到，去隱藏自己的情緒似乎更困難。
事實上，我爸爸就是一個很好的例子。沒有多少人知道我爸爸其實很敏感，儘管他從來不
對困難的事情表現出任何情緒，但他在看電影的時候很容易落淚──我想我是從他那裡學
來的。
過去這一年真的很特別，所以我在twitter上分享了一個我自己做的愚蠢的小短片。我重
現了在獅子王裡面木法沙向辛巴展示他們的王國的場景。波蘭語版本的獅子王裡幫木法沙
配音的配音員在波蘭非常有名，他和我一起製作了這個影片。我只是想要做什麼來慶祝過
去這一年。在影片裡，他說了那句台詞：「辛巴，有一天它們都會是你的。」，但把辛巴
換成了我的名字。當我給我爸看的時候，他開始哭了。
我真的很感動，因為大家普遍覺得他那一代人對自己的情緒不會如此坦承，但那就是他的
樣子。我能夠明白，一路陪伴在我身邊，見證我在網球和生活上獲得成功對他來說意義重
大。
那時候我不知道該說什麼。但在那一刻，我認為我們根本不需要多說些什麼。
當我回顧我所經歷的一切時，我更加感激我所取得的成就。我認為我和我爸爸都可以花更
多的時間來為我們自己感到驕傲。我還不知道我是否想在各地出名、是否想成為全球明星
，但對於我能繼續前進，我感到很興奮。
在贏得美國網球公開賽之後，我第一次感覺我真的可以活在那個當下。我主要的想法是─
─哇，我真的做了一些了不起的事。我證明了我可以在硬地球場上也贏得大賽冠軍，我對
自己感到非常自豪，我並沒有小題大作或是鑽牛角尖。我沒有過度地在意我在什麼樣規模
的賽事裡競爭，我只是一場接著一場地打著比賽。
而現在即將開始這個新的賽季，我感到更有自信了，因為我感覺我已經完成了一些很好的
事情。我感覺我已經讓家鄉的人們感到自豪，我改變了一些事情。我想繼續利用我的聲音
（身為公眾人物的聲量）去談論一些波蘭正在發生的問題，像是心理健康。在波蘭，接受
心理治療仍然是一件不尋常的事情，而我希望我能做出幫助、改變現狀。
儘管我爸爸在我的網球生涯中已經不再那麼活躍了，但他仍然是我做這件事最重要的原因
之一。當我回首往事，看見他所有的犧牲、他對我的信任，我都非常感激。
在今年早一些的時候，我到奧地利度過一個小小的假期，和爸爸跟姐姐一起看了一級方程
式賽車比賽，在那個當下我突然意識到這些機會是多麼難得的。我意識到我的生活是如此
特別，而我終於能夠享受它了。
有時候我並不覺得自己肩上有任何包袱。
我只是為自己感到自豪。
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