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學生時代尾椎骨受過傷
我相信很多人都應該有不小心摔倒 一屁股坐下去的經驗
當時有照X光 尾椎骨有點裂縫 醫生是說沒關係
這是題外話.....
因為當時很胖(破百 從小胖到大)
醫生看到X光片有順便提了一下說
我的脊椎骨的每節之間的間距比較窄(太肥的關係?)
請教各位大大
這種狀況可以藉由拉單槓(或其他方式 瑜珈?) 來稍微來拉開嗎?
因為常常聽說拉單槓可以長高一點(上身?)
很想再長高一點....
謝謝指教
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 114.38.227.135
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/FITNESS/M.1419484348.A.167.html
我上面寫的是學生時代...
現在沒那麼重 70多公斤
我的室內單槓是釘在牆壁上的 應該稱的住100KG以上 都沒問題
當初還特地去五金行挑了壁虎 然後請人動工 因為一般的家庭用鑽孔機沒辦法
單槓算是民俗療法?
這不是很一般常見的運動器材嗎?
各級學校校園裡都有
哀優....好想再長個2~3公分嘛
※ 編輯: Bergoglio (114.39.93.165), 12/25/2014 16:57:42
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