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請問大家三十幾歲的成年男子在不動手術的前提下可以靠後天努力例如拉單槓吃增高藥來長高嗎就算長個一兩公分也好大家覺得可以嗎-- ... ... <看更多>
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這方法真的能讓人長高嗎？ @Sesield https://twitter.com/Sesield/status/1365877773022097410 個人漢化https://i.imgur.com/6Gmrazo.jpg… ... <看更多>
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啞鈴是基本的配件，重量要怎麼選擇一般要講到居家訓練ptt 生活版、遊戲.2020 · 網路 ... 07 04 15:00 推solamb:回樓上~去公園拉單槓~拉玩幾個行程後就利可回到家中做單 ... ... <看更多>
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... 如果是瘦竹竿有可能練肌肉嗎還是沒救了 我現在只會拉單槓每天引體向上20下 B9 感覺各地都有帶的妹子都神正 B10 我也想要長高高但好像沒機會了. ... <看更多>
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學生時代尾椎骨受過傷
我相信很多人都應該有不小心摔倒 一屁股坐下去的經驗
當時有照X光 尾椎骨有點裂縫 醫生是說沒關係
這是題外話.....
因為當時很胖(破百 從小胖到大)
醫生看到X光片有順便提了一下說
我的脊椎骨的每節之間的間距比較窄(太肥的關係?)
請教各位大大
這種狀況可以藉由拉單槓(或其他方式 瑜珈?) 來稍微來拉開嗎?
因為常常聽說拉單槓可以長高一點(上身?)
很想再長高一點....
謝謝指教
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 114.38.227.135
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/FITNESS/M.1419484348.A.167.html
我上面寫的是學生時代...
現在沒那麼重 70多公斤
我的室內單槓是釘在牆壁上的 應該稱的住100KG以上 都沒問題
當初還特地去五金行挑了壁虎 然後請人動工 因為一般的家庭用鑽孔機沒辦法
單槓算是民俗療法?
這不是很一般常見的運動器材嗎?
各級學校校園裡都有
哀優....好想再長個2~3公分嘛
※ 編輯: Bergoglio (114.39.93.165), 12/25/2014 16:57:42
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