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#梅姬老師每日占卜0916
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🔮做自己
這個狀況呼請你做真實的自己，
這是你個人力量的根基。
當你真誠的對待自己與他人時,最有力量與能力。假若你捏造感覺、作為,或佯裝成不像自己的樣子,就無法察覺你的感受,這是重要指引的來源。問題的解答就在於「做自己」。言行舉止,甚至你的穿著都要依照你原本的樣子：不要擔心別人的看法。藉故做真正的自己,你讓他人有機會去愛真實的你。
❤️牌義補充說明:
相信你的感覺·當你放下防備时,關係就會改善·不要模仿別人,遵從自己內在的指引。知道自己原本就很可以。在職場上凸顯你的個人風格,是事業成功的關鍵·信任並實現你的想法。藉由藝術或創意活動情的展露自己。
🌹梅姬老師祝您有個美好的一天🌹
【書單】關係力≠攀關係：用10%關鍵人物成就90%大事！
拒絕無效的人際關係，絕對是讓生活能夠舒服合適的來源！然而增加好人緣，是有助於生活跟職場的未來發展。傳統觀念認為，打造好的職場人際關係就必須要學會拍馬屁、做出違心之論，在李維文這本書就是要打破大家對於攀關係的偏見。
關係力≠攀關係，而是人脈經營正當而必要。不是營造出「你有很多朋友」，而是讓優秀的「關係」為你人生指路，而你也可以成為別人的未來導師，「關係」是財富的挖掘機，但絕對不是功利的工具。
《關係力：用10%關鍵人物，成就90%大事！》提出3人脈圈區分7種強弱關係，你需要將最縝密的經營留給最重要的人，我也擷取書中喜歡的章節看法給讀者：
#如何成為贏得別人尊重的好人緣好
原則一，保持獨立人格：必須自尊自愛，尊重自己的人才會有魅力，一個不重視自我價值的人是無法贏得對方尊重。
原則二，有主見：亦即不輕易被她人左右，不要太在乎別人的看法，現實中！別人的看法都只能當作參考。
原則三，勇於認錯：認錯代表坦承與直率，讓人願你跟你合作、交往以及成為朋友。
原則四，尊重別人：尊重別人，才能贏得別人尊重、支持跟理解。
原則五，真誠：待人真心不能虛情假意，最簡單的方式從見面打招呼開始，言行舉止傳達你的態度。
#創造高品質的朋友圈遠離低水準的損友圈
其實每個人都需要朋友，但如何辨別損友益友就很重要：
A 辨別益友：願意對你講真話，能在恰當的時候體諒並原諒他人失誤，能在知識跟學習層面提供給你幫助，不是把你拉到同一個低的檔次。
B 辨別損友：第一種人軟硬不吃，有特殊偏見，不經意就認定你得罪了她，而且不肯原諒你。第二種人特別軟弱跟依賴性強，缺乏主見，對你一昧迎合。第三種是擅長拍馬屁的傢伙，這種人通常成事不足，敗事有餘。
如果想獲得人生更大的成就，用朋友交朋友，就會產生積極效應，人是互相交錯的資源共體，能幫你產生一種積極的連鎖反應。
#擁有一個好的導師才能突破人生困境
找到好的老師，不能算是成功的保證，在此之前你必須交七種學費：
一，時間、 二、意志力，三、金錢，四、冷眼，五、方向錯誤，六、放下自尊，七、辨別力。許多人都期待一個和藹可親的老師，但往往最終這老師除了好脾氣外，就不能給你什麼。針對你想要的找到對的指引者，才能真正解決實際問題。
如果是公司經營，才能是基礎，人品是翅膀，如果你要合作夥伴，必須規劃一套危機處理模式，必須要有最壞的打算，並非所有人都能幸運地得到貴人，倘若一開始就做好善後事宜，先小人後君子才不會被落到被欺負無法還手的境地。
用好的人品、誠信絕對會讓你更靠近成功，千萬別忘記讚美是人世間最好的禮物，雖然目前網路社交媒體酸言文化當道。看著有趣，卻絕非適合拿到現實。記得成功的人善於調整方向，至於那些一成不變、思想僵化的人，注定會失敗。
博客來：https://reurl.cc/yEx1y6
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同時也感謝 #方舟文化 提供兩本給讀者，FB2本，IG1本，讓你重拾好關係。請在臉書或是IG該文章處留言妳想要什麼樣的好關係，並TAG書名
例如：希望有擁有好讀者 #關係力，並邀請您公開分享此書，就有機會在9/5號得到此書。(寄送限制台灣
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IG→chertravel (多一次抽書機會
【#編輯ooxx】
讀新書稿，裡面作者提到在照顧年邁母親的體悟——當出了力氣，騰出時間，費心關注的照顧失智長輩時，卻被惡劣的言語攻擊，很難不受傷不自哀，可是作者卻在某一天忽然意識到自己無需認領這份謾罵，因為失智的媽媽其實已經神遊，與現實世界的其他人彷彿處在兩個平行世界，並不是真的在指責現實世界裡的誰。
不去認領即可。
作者因此可以平心靜氣的讓這個被怨懟或被冤枉的情緒快速的，只是從身邊流過。依這個拒絕認領的做法、安頓己心。
我在書頁的這一岸，同時被棒喝，讚嘆好一個修行！
不認領，似乎也可以用在許多處的人際往來，不認領別人的情緒，就可以減少自己的情緒波動，降低被情緒勒索，情緒不波動就容易覺察自己，是不是也被自己的情緒牽引而正在過度努力，不認領可以為自己設下一道好界線，在人際往來的明灘險礁為自己整頓身心，淡然處世。
作者照顧母親的心得，居然引我想起這些年讀過的好些本心理諮商師的好書，好像練了好多功突被打通任督二脈。闔上書頁、因此多喝一瓶可樂，很是快意。
在此也推薦給大家，這些幫我打通任督二脈的好書，給老是覺得自己像是有一個破掉的口袋，收藏的愛會一直掉出來的人們。
《#為什麼我們愛得這麼累》◎ 加藤諦三
《#我想愛你所不能愛的自己》◎ 叢非從
《#這麼在意別人的看法，你一定很累吧》◎ 叢非從
《#擺脫邊緣人生：25則人際攻略，打造有歸屬感與自我價值的人生》◎胡展誥
《#修補生命的洞：從原生家庭出發，為童年療傷》◎胡展誥
《#微笑憂鬱：社群時代，日益加劇的慢性心理中毒》◎洪培芸
《#人際剝削：為什麼我們離不開有毒的人際關係?78個原則，贏回人生主導權》◎洪培芸
《#過度努力：每個「過度」，都是傷的證明》◎周慕姿
《#情緒勒索：那些在伴侶、親子、職場間，最讓人窒息的相處》◎周慕姿
《#職場冷暴力》◎林煜軒
《#邊緣人格：以愛為名的控制，被恐懼綁架的人生》◎李訓維
《#有毒的話語：親密關係裡的話語控制》◎羅伯特‧紐伯格
《#有毒姻親》◎ 蘇珊・佛沃, 唐娜・費瑟
《#你實在太累了，不是不會當媽媽》◎陳彥琪
《#創傷發生得太早：放下愛無能、自責、敵意與絕望，找回安全感與存在感》◎李雪
《#別人怎麼對你，都是你教的》◎黃啟團
祝人人都能不認領不好的話、不好的事，也敬請期待新書。
（小娘）
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