作者nicemelon (小瓜兒滾來滾去)
看板BeautySalon
標題[心得] 我的抗痘歷程+果酸
時間Sun Apr 27 12:06:02 2008
美保版第一PO.....:)
來說一下我的狀況吧
今年剛滿19 油性痘肌+過敏體質
從國一開始長痘，一直都是紅紅的大爛痘
我的生活習慣不錯，每天2000~2500CC的水，不碰油炸，
不得以吃油炸物一定去皮，不喝飲料，不吃餅乾，飲食清淡，
10點30就寢，最晚11點，早睡早起，
但我依然還是瘋狂長痘，為什麼是我?這讓我有段時期感覺很不平衡，
高二以後，頂著滿臉爛痘去上學讓我很自卑，於是我開始用粉底想來掩飾這一切，
也許痘痘紅的不明顯了，但是凹凸不平還是清晰可見，
每次照鏡子都有股想切腹自殺的衝動，看皮膚科....我常常半途而廢，臉還是一樣爛!
大一上，我的滿臉爛痘又在瘋狂爆走，我以為已經不能再爛的臉整個毀掉，
我很害怕，害怕要頂著這個爛臉過一輩子，我娘看我這樣不行，帶我去看了中醫
前一兩個月是改善了不少，醫生說我火氣太大，毀掉的臉回到一開始普通爛臉狀態，
然後再也沒有進步過了......
大一入冬時有一次照鏡子，我哭了，我覺得自己好醜，接著我就把我家鏡子砸壞了= =
鏡子碎掉那一刻，是我第一次體悟到，我不能再讓自己這樣下去!我要變身水煮蛋臉~~
"隨便找一家大醫院也好吧"這是我當時的心態，沒想到誤打誤撞，讓我遇到好的醫師:)
第一次看診，醫師很體貼的告訴我"你要相信我們可以讓你皮膚變好的，沒有問題"
我第一次看到人生希望的曙光.....
接下來我除了配合吃皮膚科的藥，中藥，擦外用藥膏，
我也接受醫師建議開始做"果酸換膚"，
慎選洗面乳，化妝水，防曬乳，乳液，卸妝乳.....
來說一下我覺得不錯的用品吧....!!
@洗臉>>雅漾潔膚凝膠~這是痘肌專用，洗完不緊繃很清爽，而且很舒服:)用掉三瓶了
@化妝水>>雅漾活泉水~好像不算是化妝水，但是洗完臉就會噴上一點拍一拍，舒緩很棒!
我用過理膚寶水，但後來我卻開始過敏= =大概不適合我吧!
@乳液>>艾芙美再生修護滋養霜~這也好像不算是乳液，我是開始做果酸還開始用他的!
但是他的保濕效果也不賴，不只是果酸後修護用，平時我也用他當保濕用!
@防曬>>理膚寶水防曬，是我用過最適合我的臉部防曬，雅漾對我來說太悶了!在這邊提醒
痘痘肌的姐姐們，出門一定要擦防曬阿!陽光真的會讓痘痘惡化的!
@卸妝>>雅漾卸妝乳，我不敢用卸妝油，這款很溫和不刺激，但卸妝力稍弱，覺得不夠力
可以多卸個一次也不會有負擔!!
以上~我好像都是用醫療通路的= =但是有些非醫療通路的我就是一用皮膚會開始不乖，
---------------------------來說說果酸換膚吧---------------------------
目前為止我做過8次的果酸換膚，很有毅力吧!對了~我的濃度都是在70%，醫師大概覺得
我的臉太爛= =....可是做那麼高濃度的一定要給醫師操刀哦!!
兩個禮拜一次~一次要價2000真不便宜，但是大醫院又是醫師操刀我才會比較安心
前2.3次果酸換膚後，都沒甚麼太大的感覺，默默覺得粉刺好像有變少，大概是我皮膚
本來就太爛所以感覺改善也還好欸....
第4.5次有重大發現.雖然我還是會長痘，但是大痘不冒了，都變成比較親切一點的小痘
第6次，做完後一個禮拜大爆粉刺，雖然前五次做完都會有惡化現象但是幾天就改善了，
這次是瘋狂的冒，整張臉都是，平常不會長的地方都是.......
第7次，這是結痂情況非常嚴重，整張臉都是痂吧!但是!!!!!
三四天後結痂慢慢掉了........我發現!!!!
我的膚質狀況得好好阿~~~~(淚奔)只能說從國中到現在沒看過這麼平坦光滑的臉!~
第8次，我的膚質狀況還是很好，痘痘不冒了，現在就把果酸當作平時的保養吧:)
我的果酸結論:果酸換膚對痘肌真的蠻有幫助，但是一兩次是看不到效果，至少要做五
次以上，期間會有大爆粉刺或大爆痘的情形，但據醫生的說法，那是把你深層的髒東西
通通逼出來，所以不用太擔心，我的感覺是，痘不冒了，粉刺變超少，但是果酸對痘疤
的效果沒有我想像中那麼強，是有變淡但似乎沒有那麼夠力呢!
--------------------------------碎碎念那麼多之後-----------------------
當然我不是要把皮膚變好都歸功於果酸換膚，也是要靠持續吃藥，擦藥，和醫師配合!
痘痘的藥我還是有持續吃，只是慢慢減量，希望能更趨穩定，我要說的是，對自己要有
信心，皮膚有問題就要快去看醫生，最重要的是持之以恆!
從我到醫院看皮膚科到現在，大約是半年吧!(年12月到現在)半年把我膚質問題解決，
我覺得很值得!
一兩個月就要把陳年的痘痘問題解決是不太可能!不要操之過急哦!
雖然有時候我也想過要放棄，但是，想到現在能素顏出門，真的是一件令人開心的事!!!!
早睡早起很重要，多喝水很重要，吃清淡很重要!因為痘痘也跟身體狀況有很直接
的關係哦!YA痘痘肌加油~
PS:抱歉第一次在這PO文不太會表達，阿希望大家都可以看得懂我在說甚麼......
謝謝大家很有耐心的看完~
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推 SunWind:我懂你的心情~我以前也是這樣，靠吃中藥 218.163.161.30 04/27 12:41
→ SunWind:吃了快2年~在臉上砸了好幾萬才好 218.163.161.30 04/27 12:41
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→ SunWind:我也是用雅漾這罐洗臉~很讚!用掉2瓶了 218.163.161.30 04/27 12:42
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果酸 換 膚 爆 痘 ptt 在 [心得] 長痘痘與果酸換膚心得- 精華區BeautySalon - 批踢踢實業坊 的推薦與評價
剛剛打了四五頁 通通因為莫名的斷線不見了 = =;
大概是我真的太厚話了 囧 這次就長話短說好了(結果也是很長XD)
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我是07年一月 開始長痘痘在臉頰 但我其實已經20歲了...
所以這叫成人痘
可能因為是我忽視我的壓力 長年來的超晚睡 脾氣不好 嘴巴太賤之類的原因產生
而這種痘痘 最可惡的就是 不管你有沒有去擠它 它都要留很深的疤tot
(可能也是因為是長在臉頰的緣故吧)
一直到七月我才去看醫生(默)(千萬不要這樣 要見微知著啊= =)
六個月早就可以醫好一張臉了 而我卻浪費時間在亂買保養品tot
雖然中大型的內包痘 漸漸變成小型痘痘 但還是不時的會冒出
搞到我已經神經緊繃到每天起床第一件事是摸臉 = =;
然後我又不慎買到za卸妝蜜來用
一夜之間 我的臉就被好多好多粉刺佔據了 tot 這些粉刺會視心情變成痘痘
後來終於清醒"想"去看醫生
但是又很怕被醫生罵(我也不知道哪來的印象XDDD)
可是有天傍晚 我亂擠那堆粉刺之後 看到自己滿目瘡痍的臉
終於下定決心的出發了 我是去景美的漂亮101 因為近而且有朋友在那裡看
一直到掛號等待進去醫生對面坐著 我都還很擔心醫生會罵我XD
不過很意外的我跟醫生相談甚歡XDDDD 他開了第一代A酸跟樂淨給我
醫生說要耐心3個月就會好 可是其實我兩個禮拜內就已經好很多了^0^
我擦A酸不會脫皮 (後來還多擦了果酸.水楊酸 也都沒事= = 皮很厚)
後來痘痘就有節制的長了
問題是我的痘疤超多 (體質代謝很慢 加上我又不愛運動= =)
遠遠看臉很小 因為痘疤分佈的範圍有修容的效果XDD
近看就是灰灰黑黑花花髒髒的 ="=
不過礙於沒錢 所以就是買些消痘疤玩意來擦(SCAR ZONE綠管.DHC還白凝露)
都沒什麼效果~.~ 我覺得雪肌精還比較有用 火棘我用會冒大痛痘(很反常)
後來終於到了08年一月
在期末考的摧殘下 我的臉又開始嚴重的凹凸不平了 TOT
而且很頑固 比之前的粉刺都頑固多了
寒假回到家 發現家里附近開了一家新皮膚科
就打電話詢問他果酸換膚的情形
這家第一次有體驗價699 之後是一次1400 買五次送一次
(漂亮101是一次1500 也是買五次送一次)
想說體驗價還挺便宜
盧我媽讓我去果酸換膚(雖然不是他出錢 但她會瘋狂碎唸我亂花錢)
醫生人很親切 除了考我果酸換膚小知識之外
還跟我聊他當學生時長庚大學的寒假很短之類的 一一;
為了證實我當時臉真的很不平
我把現場還原一下
醫生很仔細的端詳我的臉5秒後 說我的臉至少有15~20顆正在發炎的痘痘
我自己都不知道有這麼嚴重 = =;
----終於進入果酸換膚的部分 我明明有節制少打點了
幫我做果酸換膚的是一個溫柔的年輕阿姨美容師
床很舒服 氣氛也很舒服 美容師的手也很舒服
一開始我問他要做幾趴的 他說一開始大家都是做35%
於是我跟他說我的臉很厚耶 他問我怕結痂嗎 我說不怕
(其實在心裡大叫說我要結痂 因為痂掉了才會有新生兒的皮膚?)
她就幫我做50%的(後來才知道50%也有分ph2.5和ph1)
一開始就是先卸妝洗臉(挺繁複)-上凡士林在小地方-上果酸靜置3分鐘 上中合劑
-把果酸中和劑清掉後 就開始清粉刺啦 很細心 也讓我見識到平坦的臉也會有很多粉刺
藏在底下的(第二次去時 臉已經是平的)
-接下來就是噴些涼涼的噴霧 敷涼涼的凝膠 用面膜(?)蓋著30分鐘 把燈關掉
讓你聽著輕音樂入睡(不過我去了三次音樂都沒換XD)
-再來就是上保濕的2~3樣保養品 與 防曬 和 修眉 XDD
完全不會推銷.也不會過於裝熟或是很冷淡之類的 就是家常的親切感
(她有跟我說 我用卸妝油可能不太好 但也不會趁機說來用我們這ooo卸妝乳之類的)
我有問她我的皮膚要做幾次才會好 她也很中肯的說3~6次
不會像我聽過有醫生 不管妳的皮膚是好是壞一率都說7~8次
第二次我就做70%的 停了三分鐘 她看看跟我說 我的皮真的很厚耶
因為完全沒有要結痂的傾向= =
今天去做了第三次70% 本來是預定要停5分鐘 後來發現還是沒有要結痂 就在多停了2分鐘
(美容師個人也偏好結痂XDDDD)
但是還是沒有結痂 囧 她說我是她第一個停7分鐘的客人= = 而且還沒事
我也不太怕刺痛 第二次跟第三次都時間過的很快
第一次我真的有點痛苦 因為好癢唷XDD一直覺的3分鐘好久~.~
---結論
整體而言我的臉是做一次之後就整個平了 疤有沒有退 肉眼是看不太出XD
第二次是把平臉之下的所有粉刺清出 (其實我覺得有讓我疤變多的嫌疑)
可是周圍其他人都說疤有變淡 而且臉很平 上個防曬疤就可以很隱約了
第三次的清粉刺時 粉刺少了很多 結果還要觀察 疤到底有沒有變更淡
有個東西可以隨意的參考一下 因為也有可能是因為氣候的改變
11月底 我去IPSA 作膚測 美肌等級是-2(很殘酷 TOT 等級有分-3~3)
但做完一次果酸後 我的等級變成1 整個出油情況改善 皮膚的保水度也提升
我有拍照紀錄 等我真的抗疤成功 再弄出來吧~
不過這家診所在偏僻的鄉下(但卻跟台北差不多貴 = =)
所以就只是把過程跟大家分享(雖然很長= =)
板友去其他地方做時 可以稍稍的參考比較一下
謝謝大家看完我這很長的文章 ~.~
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