關於 機車 一個 月沒騎 dcard ，我們在網路上蒐集到這些相關的討論、資訊與評價

省吃儉用存了五千塊買的禮物被男友賣掉
卡友：這男友真的有跟沒有一樣😕(#睡編)
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對大學生活有疑問？馬上下載Dcard問問學長姐
👉🏻https://go.onelink.me/pNB7/dbab4094
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和男友交往快6年了
同居中
最近發生了很多問題
冷戰了快兩個禮拜了😨
不廢話直接看事件

🧑🏼男友

⭕️事件ㄧ
🧑🏼把我送的生日禮物賣掉
事先🧑🏼有以開玩笑的口吻說他可以賣掉嗎
看他笑笑的我以為只是平常開開玩笑沒有真的想賣
就回他「你決定就好」
然後兩天後就 賣 掉 了 _(´ཀ`」 ∠)_
想到我省吃儉用了兩個月買來的禮物就這麽被賣掉了
五千多元啊啊啊啊啊
（一百萬的草泥馬在心裡狂奔）
Post images

⭕️事件二
上禮拜我犯蠢把自己反鎖門外
看著反鎖的門(・ω・｀)………..
機車鑰匙也在家裡
因為趕著去上班 就打電話詢問男朋友可不可以請半個小時幫我開門
（路程騎車不到10分鐘）
因為早上有個蠻重要的meeting必須到場才這麽麻煩他

六月初某個下午，在陳家巷弄廟前訪蔡天亮，他坐在木長凳侃侃而談，頭頂是一片薄薄浪板和塑膠布，周圍氣溫像是要燒起來了，但他看起來一點也不急。

晚上跟小蕙參加頭目戰，來到另一處廟前空地，旁邊小男生義不容辭接過我手機發動攻擊。打下了蓋歐卡，男孩才想到要問：「你們是誰？」我笑笑回他：「記者啊。」怎麼樣，第一次看到野生記者吧XD 全場氣溫似乎瞬間下降十度。男孩說，難怪。不知道他難怪什麼，是我們抓寶技巧太糟，還是因為太面生。

當初在Dcard看到這新聞，同事說，看看就好不見得是真相。果然去了北港，幸好陳信宏騎機車，一步一腳帶我找出有名有姓的人們，但我也發現在小鎮溫暖的人情背後，更多的可能是荒涼，荒涼的大街（攤販說：進香團沒有觀光效果啦，頂多買些吃的），荒涼的心靈（年輕人都離開了）。

總之在北港的日子，我差不多是隨機捕捉受訪者，只是跟著受訪者到處走，就升了五級，還抓到神獸。同行攝影記者說：「你根本就是來升等抓寶的吧。」

這女孩的減肥路程讚!!!
持之以恆的成果我也要跟進~

Dcard #女孩 #減肥 #半年 #10公斤

從小就一直胖胖的
BMI值從國中開始一直落在27附近
雖然上高中開始肌肉量有變多
但身高又高，在朋友旁邊就是很大隻的感覺

當然從小一直想減肥
在臺灣，大眾的審美觀還是不喜歡胖的人
因為外型也常被嘲笑
不熟的人，很好的朋友……
有心的、無意的幾句話，聽起來都非常刺耳
但是我胖是事實，也沒什麼可反駁。
今年三月開始覺得
不能再這樣下去了！
因為四月開始要在日本交換
我真的很想擺脫給人胖子的印象！！

剛開始來日本的時候用了比較激烈的方式
像是不吃晚餐（或只吃菜）
可是這方法我以前有用過
聽過別人不吃飯會生氣的，但我真的餓過頭的時候會哭
而且是有點憂鬱那種
身體上當然太過激烈，心理上也形成很大的壓力
所以覺得這樣真的很不健康！

這半年來我發現只要稍微改變一下生活習慣
就能毫無飢餓感的瘦下來了。
重點就在「習慣」

🌞說說我這半年來改變的習慣：

【飲食】
👉 在臺灣 ：
配合家人下班時間，每天的晚飯 是20:30-21:00開飯
內容是爸爸牌炒肥豬肉那類又油又香的東西
吃完晚飯馬上是零食時間（因為要配電視）
偶爾會吃鹹酥雞當宵夜。
上大學外宿時，也都吃外面賣的油物！
我愛珍奶，大概一個禮拜一杯
我愛喝水，同時也愛便利商店飲料。
👉 在日本 ：
主要是自己煮，很少吃零食
早上不一定吃什麼，但都會吃一點
中午一定有澱粉有肉有菜
晚上偶爾不吃澱粉，也盡量不在晚上吃水果
因為我覺得水果太甜
買不到手搖杯（真的幫助很多！XD）
雖然偶爾會買超商飲料
但90%是喝水，真的超想喝飲料的話
會自己用鮮奶做咖啡歐蕾

【運動】
👉在臺灣：
我要老實說，其實在臺灣還比在日本有運動😂
在臺灣一個禮拜一次會去操場跑走+跳繩200下（天氣太冷就取消）
偶爾會跳有氧，外加仰臥起坐
但是重點就在於「沒有持續」！
然後又全部吃回來。
交通上也是，
去離家500公尺的7-11一定是騎機車
我又是臺中人，大部分去的地方公車都免費
真的沒有讓我走到路的 😂

👉在日本
說真的沒有在「運動」
但是除了遠一點是搭電車
不然我去哪裡都是走路or騎腳踏車
最遠走過7公里，騎過14公里
去學校有免費公車，但我選擇走路也是2公里
近一點的電車站，為了省一百多円也是走路

最後一個我個人覺得最有效的減肥方式
就是 👉量體重&紀錄體重！！
我覺得這真的超重要
我是每天早上大完便之後量 😂
應該會是一天之內體重最輕的時候
儘管那個數字可能不是真的(?)
但它還是真真確確的出現在體重計上了
我用的是電子秤，量到小數點後第一位
每天體重細微的改變都會影響一天的心情
如果變胖一點點，就會提醒自己
變瘦了就會超級開心( ´▽` )ﾉ
我覺得量體重真的很重要

我的BIM值終於在8月進入了24大關
看到BMI計算器顯示「正常」的那一刻
真的超級感動的！
從小就一直是過重or肥胖的我，
終於對得起自己的身體了。

而今天早上體重計上出現了
長到這個身高以來最瘦的數字！
同時也是來日本前約定自己要瘦的10公斤。
雖然距離我的理想體重還要再瘦10公斤
但是，我現在已經是健康的身材
這真的讓我很激動！

其實因為一點遺傳因素外加過胖
從小血壓就很高，熱的時候或突然運動頭就會爆痛
但是來日本之後明顯頭痛次數減少
走上坡路也變得不太會喘了
比起外型變漂亮，這方面的改變好像更有意義！

以上就是這半年來的小心得，
希望下一個10公斤也能在半年內完成！！