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每朝 紅茶 拉肚子 在 [心得] 每朝改變了我的腸胃- 看板BeautyBody 的推薦與評價


作者boyglen (猴子)
看板BeautyBody
標題[心得] 每朝改變了我的腸胃
時間Mon Jul 20 01:10:55 2009

以前可能吃多喝多或者吃得太油

就會很撐.然後很膩~~頂多就這樣

然後會等待隔天痾便便出來~~



可是我上個月喝了一個月的每朝綠茶

每天一罐~~~~

會定時每天上廁所.而且會容易排氣




到這個月因為已經喝完了

也忘了去買.所以停了幾天沒喝

沒有產生像其他人所說的腸胃被制約所以沒便便

相反的.我只要吃了太油~或者吃得太多

我的腸胃會馬上反應要上廁所!!!

比如說~有天我吃了吃到飽的的餐廳

結果從吃到8分飽~9分飽中間時.我有了便意.上了第一次廁所

然後回來又因為貪嘴吃了些東西

從9分飽~10分飽時.我又有了~~~~~~便意 XD

然後上完廁所後

吃了兩口甜點

暫時無事.....可是半個小時後我又想上廁所了!!!




在這之後我也有發現到.只要我把吃太多份量的部分拉完

就沒事了^^"



連這周末我去台中的某家書局餐廳

吃到撐的時候也是!!

吃飽後馬上跑廁所排了出來

結論:反正只要是吃得太飽~~我的腸胃就是會加速消化




但是!!平常若是正常飲食就不會有這種情況發生~~

所以我也為了避免拼命跑廁所.盡量要求自己吃到7分飽就好

目前都還OK^^


P.S上次我因為便秘去看醫生時

有提到會喝每朝.醫生說這算是OK的.因為有加強排便的功用

但是還是要"適量"




--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 218.165.122.171
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... 吃的雖然是賣吃的但其實都不可以吃期待一個整天都在拉肚子的人做出讓人不拉肚子 ... 吞進肚子裡裝出一副好好吃的在桌子上然後從萬用抽屜裡拿出一個紅茶包放在一個 ...