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減少 物慾 ptt 在 [問題] 降低物慾之後活得更快樂? - 看板WomenTalk 的推薦與評價


作者IsaacNewton (IsaacNewton)
看板WomenTalk
標題[問題] 降低物慾之後活得更快樂?
時間Fri Jul 9 23:11:02 2021

以前總是不滿足 處處與人比較
學生時期比成績 比學歷 比女朋友
出社會後比薪水 比房子 比車子 比老婆
永遠不快樂 不滿足

最近看了一些教人怎麼提升精神生活的書
主要就是教人降低物慾 凡是簡單就好 回歸生活的本質
太過追求物質虛榮 會失去快樂的能力

所以開始降低自己的物慾 不追求物質生活
不與他人比較 生活重心放在自己身上

第一件事就是先刪除IG跟臉書 不去看就不會想比較
再來就是跟那些會跟你比薪水 比學歷的朋友 斷絕聯絡
然後不買生活必需品以外的奢侈品 東西夠用就好
有點類似極簡主義 注重在物質的意義 而非表面
衣服一件300塊的就很好穿 不需要買到一件3000塊
車子二手國產車 30萬就有 也很好開 不需要買到賓士一台300萬
房子一間郊區500萬的公寓 就很好住了 不需要買到市中心5000萬豪宅
諸如此類

實施一段時間後
以前一個月花費20000左右
現在一個月花費降到8000以內
三餐幾乎都自己煮 省錢 美味程度又不輸外面
也對做菜越來越有興趣 開始研究新菜色
漸漸的也不太想去吃那些高檔餐廳 酒館

飲料以前喜歡買手搖杯
現在自己泡茶 省錢好喝 又多一個樂趣

也因為幾乎不買東西了 家裡東西越來越少
所以越來越珍惜自己所擁有的東西
家裡空間也越來越大 越來越乾淨
開始注重生活中的小細節
發現生活中 其實處處是樂趣

降低自己物慾一段時間後
發現自己活得快樂許多 變得容易滿足
現在連喝水 都覺得是種幸福
內心也變得平靜 清幽
彷彿回到小時候 那種單純的生活

大家也可以試試看



--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 114.32.12.61 (臺灣)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/WomenTalk/M.1625843464.A.957.html
推 aramaram: 太強了 我還沒到那境界 1.161.254.90 07/09 23:11
推 chocopoodle: 114.37.228.219 07/09 23:12
推 wester789: 我今天看到有人在賣韓總圖的普洱茶111.251.139.122 07/09 23:13
推 qsxwdc: 意志力薄弱的我嘗試很多次了？哈哈 175.183.67.57 07/09 23:14
→ wester789: 覺得蠻特別的有多餘的錢會買來收藏吧111.251.139.122 07/09 23:14
推 k8530908: 沒喝手搖路過 逛街10次買不到一次 111.82.82.160 07/09 23:16
→ k8530908: 最高記錄10年才買新衣服 上次買衣服 111.82.82.160 07/09 23:16
→ k8530908: 5年前 111.82.82.160 07/09 23:16
→ kimura0701: 不錯啊114.137.192.146 07/09 23:22
→ Megalo: 不要 223.140.1.61 07/09 23:22
推 ling0ling: 會，但吃的不會省，好吃的一樣去大吃175.181.101.165 07/09 23:26
推 anmimo: 我的睡衣穿了十二年算嗎 114.25.168.210 07/09 23:27
推 KotegawaYui: 把錢存起來 花在買服務上 223.140.83.59 07/09 23:42
→ babyhwa: 好難喔 看到喜歡的東西不買不行 36.227.219.9 07/09 23:54
推 dreamstory: 真的！ 最近待在家一直在丟東西整理東 114.24.21.71 07/09 23:54
→ dreamstory: 西，物慾也很低，心情跟著清淨起來 114.24.21.71 07/09 23:54
→ gayi0628: 推 生活快樂最重要 101.9.197.72 07/09 23:55
噓 wahas020: 因為窮 所以自我安慰我快樂 110.26.192.231 07/10 00:16
推 imundefeated: 大概也算是精神勝利吧 不要連知的 36.224.45.120 07/10 00:27
→ imundefeated: 慾望都沒就好 36.224.45.120 07/10 00:28
推 Kouson: 應該是你原本就是這樣的人 只是你年輕的時 223.141.152.7 07/10 00:58
→ Kouson: 侯還沒看清楚自己的本來面目 223.141.152.7 07/10 00:58
推 dowcher: 好無聊的人生 1.200.246.148 07/10 01:05
→ dowcher: 你就是當鴕鳥 1.200.246.148 07/10 01:05
推 curryhats: 我跟你相反，提高物慾之後反而越來越 36.229.228.111 07/10 01:08
→ curryhats: 快樂，有活下去的動力 36.229.228.111 07/10 01:08
推 lvnps: 都比不過的話也只能這樣子了吧150.117.200.253 07/10 01:23
推 crazyM: 這樣很好啊 從自己身上找到快樂 1.165.210.238 07/10 01:42
→ crazyM: 退出無聊不公平又比不完的比賽 1.165.210.238 07/10 01:42
噓 puma1011: 你開心就好 36.230.93.134 07/10 01:42
→ ritaj: 降低物欲本身就是件不快樂的事 XDD 219.85.0.7 07/10 01:46
→ sck3612575: 久了之後更廢 然後只適用單身 61.231.2.191 07/10 01:50
→ gloriedenia: 學生時候會想買包買鞋買洋裝，後來 202.86.174.130 07/10 02:12
→ gloriedenia: 打工度假只帶了一星期衣物、一雙布鞋 202.86.174.130 07/10 02:12
→ gloriedenia: 、一個背包過了一整年，發現自己不 202.86.174.130 07/10 02:12
→ gloriedenia: 需要那麼多東西也能過的很好，不一定 202.86.174.130 07/10 02:12
→ gloriedenia: 比較快樂但比較省錢 202.86.174.130 07/10 02:12
推 Nicole282383: 生活越單純，購物慾就越低，比來比 123.194.33.199 07/10 02:15
→ Nicole282383: 去永遠比不完，人生何必過這麼累 123.194.33.199 07/10 02:15
推 stone10731: 市中心5000萬好像也買不到豪宅了 42.75.222.161 07/10 02:20
推 ameilala: 差不多。 106.1.50.215 07/10 02:21
推 Marchqoo02: 我近期也走到這樣的生活，以前是拼命 111.83.78.205 07/10 02:23
→ Marchqoo02: 往外尋求快樂但感覺無止境有時反而很 111.83.78.205 07/10 02:23
→ Marchqoo02: 空虛，現在是往內感受，平淡卻很滿的 111.83.78.205 07/10 02:23
→ Marchqoo02: 豐足，想嘗試的人也許試試看初級的極 111.83.78.205 07/10 02:23
→ Marchqoo02: 簡跟斷捨離，中間會有很多跟自己對話 111.83.78.205 07/10 02:23
→ Marchqoo02: 的時候，不知不覺目光樂趣都在自身環 111.83.78.205 07/10 02:23
→ Marchqoo02: 境了^^ 111.83.78.205 07/10 02:23
→ Marchqoo02: 想問原po，您看的精神書籍能否推薦一 111.83.78.205 07/10 02:24
→ Marchqoo02: 下呢？會幫助到很多人的 111.83.78.205 07/10 02:24
推 cheer510: 所以有人出家有人當企業家 39.9.228.18 07/10 02:41
→ loverhangeng: 先躺下先贏？啊不就精神勝利法？如 182.155.51.176 07/10 02:43
→ loverhangeng: 果你本來就會嫉妒會跟別人比較，會 182.155.51.176 07/10 02:43
→ loverhangeng: 有強烈的購物慾，那就是你的本性， 182.155.51.176 07/10 02:43
→ loverhangeng: 不看不聽不代表不存在 182.155.51.176 07/10 02:43
推 rq654: IG跟臉書都還在 看到別人買房的同時也看到 111.240.170.91 07/10 02:57
→ rq654: 對方每天加班到幾點 111.240.170.91 07/10 02:57
→ rq654: 只覺得 每個人喜歡的生活方式不同吧 111.240.170.91 07/10 02:59
推 eugene147258: 人生原本就是自己定義的拋開別人的 219.91.11.161 07/10 03:01
→ eugene147258: 眼光能夠心裡富足就是贏家 219.91.11.161 07/10 03:01
推 Sherlie0329: 不能買想買的東西拿我的人生還真的沒 42.72.170.24 07/10 03:26
→ Sherlie0329: 有樂趣 42.72.170.24 07/10 03:26
推 burger13784: 有錢也不一定快樂，很多人成功之後也 223.136.77.28 07/10 03:33
→ burger13784: 走極簡主義 223.136.77.28 07/10 03:33
→ burger13784: 與其把努力放在追求物質與虛榮，不如 223.136.77.28 07/10 03:35
→ burger13784: 追求內心與精神上的充實 223.136.77.28 07/10 03:35
→ burger13784: 極簡主義跟賺的多不多沒有直接關聯， 223.136.77.28 07/10 03:37
→ burger13784: 某幾樓誤會很深 223.136.77.28 07/10 03:37
推 SUANG0213: 降低物慾跟成不成功還是可以分開的 說 39.9.196.151 07/10 04:53
→ SUANG0213: 這是精神勝利的是也沒錯 但人生本來就 39.9.196.151 07/10 04:53
→ SUANG0213: 是無止盡的比較 再有錢再成功都有人遠 39.9.196.151 07/10 04:53
→ SUANG0213: 在你之上 如果以這個為標準那永遠都不 39.9.196.151 07/10 04:53
→ SUANG0213: 會快樂的 自己體會很深... 39.9.196.151 07/10 04:53
推 SUANG0213: 人生的悲劇就是得不到跟得到了 我當初 39.9.196.151 07/10 04:55
→ SUANG0213: 渴望的東西現在全都有了 但完全沒有比 39.9.196.151 07/10 04:55
→ SUANG0213: 較快樂 39.9.196.151 07/10 04:55
→ kevin14736: 想要的很多，需要的不多223.137.158.253 07/10 06:50
推 dinotea: 贏的最高境界 101.136.84.15 07/10 07:39
推 adc9066: 應該說當你發現快樂不來自外在101.136.253.147 07/10 07:54
推 FlyBird: 我都用擦屁布給你參考180.217.158.131 07/10 08:07
推 wxes50113: 恭喜你「找到自己」！但某些人是以提 114.46.180.178 07/10 08:12
→ wxes50113: 高生活品質來達到滿足心靈，各人方法 114.46.180.178 07/10 08:12
→ wxes50113: 不盡相同，只要內心感到快樂才是真的， 114.46.180.178 07/10 08:12
→ wxes50113: 不能只是騙自己。 114.46.180.178 07/10 08:12
推 knifechen: 降低物慾跟快不快樂是兩件事情吧 114.34.49.17 07/10 09:11
推 rcanny: 讚喔～203.217.118.239 07/10 09:23
推 x19x: 沒有慾望就不會匱乏...心裡平靜的歡喜 1.160.102.142 07/10 09:39
→ x19x: 物質越少越能掌握自己的生活 1.160.102.142 07/10 09:40
推 peacesignv: 本來就沒什麼物慾很少想買東西 但想買 118.150.16.198 07/10 09:51
→ peacesignv: 的買了就快樂～ 118.150.16.198 07/10 09:51
推 toapa0812: 好棒 1.200.67.137 07/10 09:59
推 anoko1632: 哪本書，想了解，能站內嗎 223.137.64.130 07/10 10:02
推 pfeva: 降低物慾真的能讓心靈更富足 61.228.30.178 07/10 10:32
推 P00832129: 推，我現在也是這樣的狀態 1.162.152.67 07/10 10:51
推 morgankhs: 低慾望+1 真的快樂很多 順便培養冥想 114.43.7.230 07/10 11:00
→ morgankhs: 的習慣 114.43.7.230 07/10 11:00
推 ERDDD: 說降低物慾會不快樂的 很白癡喔，很多實驗 180.217.17.18 07/10 11:26
→ ERDDD: 已經證實，有錢的幸福感只會持續一陣子， 180.217.17.18 07/10 11:26
→ ERDDD: 之後會消失，同理，擁有某件東西的幸福感也 180.217.17.18 07/10 11:27
→ ERDDD: 就是一陣子，因此如果依靠購物來得到滿足感 180.217.17.18 07/10 11:27
→ ERDDD: ，會很空虛的，只會一直無止境的買而已。 180.217.17.18 07/10 11:27
推 a22132497: 被物慾控制的死死的人只會嘴精神勝利 114.163.54.143 07/10 11:47
→ a22132497: 跟鴕鳥 114.163.54.143 07/10 11:47
推 saluawu: 只要不是騙自己 減少物慾得到心裡的滿足 114.37.37.112 07/10 11:51
→ saluawu: 或因為物慾 而在工作上更有衝勁積極 覺得 114.37.37.112 07/10 11:54
→ saluawu: 都是好事 114.37.37.112 07/10 11:54
推 Lizus: 東西少一點是好事 東西太多沒整理會讓你心 39.9.47.231 07/10 11:58
→ Lizus: 煩意亂 花太多時間整理又會吃掉你的休閒時 39.9.47.231 07/10 11:58
→ Lizus: 間 39.9.47.231 07/10 11:58
→ loverhangeng: 某樓說到重點了 很多有錢人也過得 182.155.51.176 07/10 12:12
→ loverhangeng: 很簡樸 所以真的的降低與你的本性 182.155.51.176 07/10 12:12
→ loverhangeng: 試想你瞬間財富自由 還會過什麼陽 182.155.51.176 07/10 12:12
→ loverhangeng: 的生活 物慾還是如此平淡可以調節 182.155.51.176 07/10 12:12
→ loverhangeng: 這才是真正的極簡 而不是鴕鳥關掉 182.155.51.176 07/10 12:12
→ loverhangeng: 社交軟體 和商業廣告宣傳 覺得看不 182.155.51.176 07/10 12:12
→ loverhangeng: 到就不會比較 不會被影響 除非你要 182.155.51.176 07/10 12:12
→ loverhangeng: 真正隱居不與人接觸 真正的自由是 182.155.51.176 07/10 12:12
→ loverhangeng: 心靈坦蕩不受影響 182.155.51.176 07/10 12:12
→ loverhangeng: 上面有些冗字與錯字：過什麼樣的生 182.155.51.176 07/10 12:14
→ loverhangeng: 活 182.155.51.176 07/10 12:14
→ stloqa: 等妳賺的錢多了 就不會這樣想了 39.10.193.18 07/10 12:16
推 dream7: 這個就是極簡主義的精神啊 42.75.80.165 07/10 12:27
推 lorowen: 打從心底不在乎別人 連社群都不用刪zzz 220.135.17.73 07/10 12:31
推 twmadrid: 這是真的 以前我讀高中 國中幾乎兩個禮 122.121.6.32 07/10 12:43
→ twmadrid: 拜 甚至半年才吃一次麥當勞 122.121.6.32 07/10 12:43
→ twmadrid: 出社會後 10天吃一次 飲料目前也改口 122.121.6.32 07/10 12:43
→ twmadrid: 頂多喝無糖綠茶或豆漿 慢慢從三天喝一次 122.121.6.32 07/10 12:44
→ twmadrid: 盡量維持兩個禮拜喝一次 122.121.6.32 07/10 12:44
→ twmadrid: 麥當勞那類 打算改成13天 或15天吃一次 122.121.6.32 07/10 12:44
→ twmadrid: 麥當勞難度對我來說很高 目前有進步改善 122.121.6.32 07/10 12:44
→ twmadrid: 的 就是飲料這塊 122.121.6.32 07/10 12:44
→ twmadrid: IG 臉書還看 我看到以前國中同學生了小 122.121.6.32 07/10 12:45
→ twmadrid: 孩 一開始很羨慕他們 找到伴侶 生了小孩 122.121.6.32 07/10 12:45
→ twmadrid: 但仔細想想 養小孩費用 還有後續伴侶相 122.121.6.32 07/10 12:45
→ twmadrid: 處 你無法說享受人生 甚至賺錢不能為自 122.121.6.32 07/10 12:46
→ twmadrid: 己想 122.121.6.32 07/10 12:46
→ twmadrid: 難怪之前奧斯卡獎有個游牧民紀錄片 122.121.6.32 07/10 12:46
→ twmadrid: 上千萬美國人過這樣生活 看紀錄片覺得 122.121.6.32 07/10 12:47
→ twmadrid: 他們生活都非常不太一樣 也沒有都市那種 122.121.6.32 07/10 12:47
→ twmadrid: 生態 像是拘謹 掩蓋自己另一面假掰 都沒 122.121.6.32 07/10 12:47
→ jarlin0101: 任何人都能像辦法找到快樂 101.12.34.226 07/10 12:48
推 josonchuang: 讚111.253.147.171 07/10 12:55
推 Nokia5269: 很好阿 要比根本比不完 42.77.91.220 07/10 13:05
推 caramelputin: 極簡主義大概就是這樣，降低物慾換 119.77.180.130 07/10 13:10
→ caramelputin: 取更簡單的精神滿足。不停地追求物 119.77.180.130 07/10 13:10
→ caramelputin: 質對於受薪階級是辛苦的惡循環，熬 119.77.180.130 07/10 13:10
→ caramelputin: 夜拼命工作換得物質，然後在投身工 119.77.180.130 07/10 13:10
→ caramelputin: 作。 119.77.180.130 07/10 13:10
推 betty921: 低慾望+1，但我最近還是買一個台製真皮 1.200.23.69 07/10 13:20
→ betty921: 包 1.200.23.69 07/10 13:20
→ betty921: 不然廠商快倒了，當捐款支持吧 1.200.23.69 07/10 13:20
推 shadowclamp: 過得快樂就好 每個人有適合的生活方 180.176.135.7 07/10 14:18
→ shadowclamp: 式 盡量不要跟別人比較會快樂一點 180.176.135.7 07/10 14:18
推 ALEXANDERR: 可是有錢可以讓你有選擇權 有眼界 27.53.120.238 07/10 14:31
→ ALEXANDERR: 有更多體驗 27.53.120.238 07/10 14:31
→ ALEXANDERR: 沒錢就沒得選 27.53.120.238 07/10 14:33
推 ivy005: 那個...我自己泡茶更貴 101.137.66.120 07/10 14:44
推 suerinin: 佩服 我也想做到但做不到 111.242.51.6 07/10 15:04
推 y101814: 你只是窮吧 61.224.48.222 07/10 18:30
→ buwa56: 你ok 你先 123.193.76.180 07/10 19:40
推 freshliver91: 我會再加上注重商品的品質 不然常常 39.9.175.177 07/10 20:40
→ freshliver91: 更換也是一種浪費 39.9.175.177 07/10 20:40
推 joinlove1234: 其實真的是這樣，清心寡慾生活輕鬆 42.72.160.185 07/10 21:38
→ joinlove1234: 很多。 42.72.160.185 07/10 21:38
推 camadoo: 自從開始買股票後，物慾就少很多 203.77.43.19 07/10 23:56
→ kabukiryu: 我跟你不一樣，我想的不是怎麼降低物 114.24.21.145 07/11 07:49
→ kabukiryu: 慾，而是想著如何才能增加薪水 114.24.21.145 07/11 07:49
推 cool10528: 就窮而已，窮還要自己說服自己不需要， 111.71.83.231 07/11 10:43
→ cool10528: 也是一個轉換心境不錯的做法。 111.71.83.231 07/11 10:43
推 michasoe: 但你有時候夜深人靜會不戶覺得空虛？ 101.10.21.186 07/12 15:46






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