大家好,想詢問各位正在努力減肥的大家,幾個小問題~~~,-,Q1.你是否曾經因為「胖」,這件事情而遭受霸凌?Q2.有因為追求「瘦」,所以用過什麼不健康 ... ... <看更多>
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為什麼要減肥dcard 在 (文長)為什麼要減肥?當個快樂胖子不好嗎? - 心情板 - Dcard 的推薦與評價
自從我國小畢業後,因為家庭因素轉學,人生地不熟,導致我升國中的那個暑假,爆肥了12公斤,達到60大關,在那之後,我跟胖子這個名稱,擺脫不了關聯, ... ... <看更多>
為什麼要減肥dcard 在 大家是在什麼時候意識到要減肥的? - Dcard 的推薦與評價
現在居然變成兩層! 原來一層跟兩層的差距這麼大嗎 想聽聽大家都是因為什麼原因或是在哪一個瞬間下定決心要減肥的? 祝大家都可以在減肥路上順順利利! ... <看更多>
為什麼要減肥dcard 在 為什麼要減肥? - 減肥板 - Dcard 的推薦與評價
如題,我想是為了⋯,健康,工作,好看,伴侶,還有很多等等因素⋯,自己從小沒減過肥,BMI都維持在正常,從來沒有想過想要減肥的人的心情, ... ... <看更多>
為什麼要減肥dcard 在 討論不胖的人就沒資格減肥? - Dcard 的推薦與評價
所以我都有定期在健身減肥、控制飲食而我有一個室友她跟我差不多高但大概65公斤是外表會被人說胖的那種每一次她聽到我要去運動、我晚餐不吃她就一定要嘴個 ... ... <看更多>
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我們為什麼老是要活在別人的眼光裡? 減肥. 2021年8月8日10:22 !聲明! 第一次發文如果錯版或違反規定我很抱歉這也不是要diss任何人,只是我個人的看法如果造成大家不 ... ... <看更多>
為什麼要減肥dcard 在 心得你終究會復胖,那為何要減重? - 減肥板 - Dcard 的推薦與評價
本人有多年的減重教學經驗,雖然不比許多大師來的資深,但想分享這個讓人扎心但值得分享的事實,相信大家身邊都有那種,長期身體組成超標突然說要減重 ... ... <看更多>
為什麼要減肥dcard 在 #討論日本人為什麼都瘦瘦的? - 減肥板 | Dcard 的推薦與評價
最近和朋友去日本自由行,發現日本人不管男生女生都是瘦瘦的,連成長中的國小國中生都沒一個胖嘟嘟嬰兒肥的感覺,(台灣小朋友好像蠻多都會肉肉的), ... ... <看更多>
為什麼要減肥dcard 在 #閒聊從今天開始我要減肥! - 減肥板 | Dcard 的推薦與評價
56.7/30.9% 一直以來都是處於一個微過胖的情況體態也不是太健康身形又是超標準梨型身材所以從今天開始我真的真的要減肥了! 目標是50/20% 這是一個我 ... ... <看更多>
為什麼要減肥dcard 在 很想知道為什麼有人認為減肥一定要健身? - Dcard 的推薦與評價
我從小胖到大,經常瘦了又胖胖了又瘦好幾次了,最近發現很多人認為去減肥就一定要健身:1. 效率問題,效率高,2. 避免自己變成泡芙人,看起來瘦的身上 ... ... <看更多>
為什麼要減肥dcard 在 [宣告]我下定決心要減肥了! - 減肥板 - Dcard 的推薦與評價
第一次發文,排版不好或是違反版規請見諒能改的地方會馬上改的!,如題我下定決心要減肥了,今日身高164cm/體重69kg/體脂34.4%,身高和體重從國小開始 ... ... <看更多>
為什麼要減肥dcard 在 討論配合女朋友減肥真的很煩 - Dcard 的推薦與評價
也因為他想要減肥所以我們可以一起跑健身房可以一起在家煮增加了更多相處的時間和回憶而且自從他瘦下來之後他對於自己外貌增加很多自信每天穿衣服打扮 ... ... <看更多>
為什麼要減肥dcard 在 說要減肥,但都講講而已- 閒聊板 - Dcard 的推薦與評價
我看很多人都說自己很胖要減肥,都講講而已,這樣吃照樣不運動,然後就說為什麼自己越來越胖,這種還算好,有一種最好笑的是,一天吃三四餐, ... ... <看更多>
為什麼要減肥dcard 在 減肥心得 - Dcard 的推薦與評價
與減肥心得有關的話題. ... 第一次發文手機排版請見諒,大家有想知道為什麼下定決心去健身房的嗎? 如果有我再打前傳。先來一張73kg時期的照片,我已經胖到不知道穿 ... ... <看更多>
為什麼要減肥dcard 在 為什麼要減肥- 閒聊板 - Dcard 的推薦與評價
因為小女子我就是那種一年365天可是其中有400天都在減肥可是還是成效不大的那種只要有時候吃少(比如說中午自己帶地瓜) 就會被問說為什麼要減肥 ... ... <看更多>
為什麼要減肥dcard 在 我為什麼一定要減肥? - 心情板 - Dcard 的推薦與評價
我158/53,對,體態不好看,但BMI標準、體脂是正常範圍、健檢也都正常,我到底為什麼要減肥,我又不崇尚體態好看,公司老闆、我阿嬤、阿姨、媽、妹, ... ... <看更多>
為什麼要減肥dcard 在 #分享減肥很難嗎? - 減肥板 | Dcard 的推薦與評價
維持基本的168就可以囉! 接下來講解一下我怎麼結合碳循環和斷食法, 低碳循環是三天低碳日➕一天高碳日, 可能會有人想問要減肥為什麼不全部低碳呢? 好 ... ... <看更多>
為什麼要減肥dcard 在 為什麼減不下來????? - 減肥板 - Dcard 的推薦與評價
從疫情5月多開始吧,明明就有吃到基礎代謝量,每天也跟著帕梅拉一起運動,水也是喝爆,為什麼體態都沒有變化!!,我真的快崩潰了,好想放棄…., ... ... <看更多>
為什麼要減肥dcard 在 真的要減肥了- 女孩板 - Dcard 的推薦與評價
再更/ 過了好久好久了我還是沒瘦而且體重還一度到60 最近開始上健身房了體重有慢慢降一點目前是58 而且手臂還有點肌肉了大家一起加油9/7更/ 今天早餐 ... ... <看更多>
為什麼要減肥dcard 在 心得半年-40kg減肥歷程分享(文長) - Dcard 的推薦與評價
大家聽完都覺得很不可思議,為什麼要虐待自己,但我覺得很爽哈哈哈 ▫️減肥秘方2㊙️ 減肥時我沒有跟任何朋友提起「我要減肥」這件事情,也沒有在 ... ... <看更多>
為什麼要減肥dcard 在 減肥板 - Dcard 的推薦與評價
本板供大家討論減肥上的任何問題和困難,在減肥路上找到夥伴一起努力一定會更有動力,如果覺得減肥的路上很孤單、路很長,可以上來多多交流,期待都能夠達到自己的 ... ... <看更多>
為什麼要減肥dcard 在 #更減肥65-49kg《你永遠是潛力股 》 - 減肥板 | Dcard 的推薦與評價
更一定要開嘴不然對不起那位女孩,女孩~真的很抱歉,雖然我不知道你到底留了什麼,但如果你想要減肥什麼的,真的不用理會太多聲音,我的個性就是越被 ... ... <看更多>
為什麼要減肥dcard 在 應該怎麼開始減肥? - 減肥板 - Dcard 的推薦與評價
我想問大家,1. 為什麼會想減肥?2. 當你想放棄/偷懶的時候你是怎麼鼓勵自己繼續努力減肥/如何堅持下去?3. 剛開始是怎麼開始減肥的?(清淡飲食? ... <看更多>
為什麼要減肥dcard 在 減肥需要知道的20件事 - Dcard 的推薦與評價
17.吃飯時每口之間都放下你的刀叉,要吃的時候重新拿起來,你會發現你吃飯速度變慢,吃飯份量變少18. 找個正能量,給你力量/支持你的伴很重要,一個人可以 ... ... <看更多>
為什麼要減肥dcard 在 分享從95kg到55kg 從小胖到大的減肥心路歷程 - Dcard 的推薦與評價
... 寫下自己從小到大的減肥過程,從小胖到大- 心路歷程,減重,減肥,女孩. ... 是胎裡素的小孩(蛋奶素)所以也曾被人懷疑為什麼吃素可以吃到這麼胖( ... ... <看更多>
為什麼要減肥dcard 在 為什麼減重診所的藥都要自費- 閒聊板 - Dcard 的推薦與評價
這些藥品都不是設計讓人減肥,是利用它們的副作用,產生如「增加代謝」、「抑制食慾」、「脫水排便」而達到減重的效果,所以其實吃下去的藥…, ... ... <看更多>
為什麼要減肥dcard 在 不到半年減20公斤#飲食篇- 減肥板 - Dcard 的推薦與評價
要吃飽‼️飲食要均衡‼️,(以下內容只是本人歷程,要專業的資訊可以Google或去請教專業教練~~~),直接進減脂期一日三餐菜- 減肥,減脂,飲食,健身, ... ... <看更多>
為什麼要減肥dcard 在 閒聊/更不懂一直說別人胖幹嘛? - 減肥板 - Dcard 的推薦與評價
//更沒想到有同感的人好多 然後公司最近要體檢..同事每天都拿我的體檢報告開玩笑….還說很期待看到我的報告……. 然後我現在內分泌失調+胃食道逆流+腸胃 ... ... <看更多>
為什麼要減肥dcard 在 為什麼要減肥ㄚ- 廢文板 - Dcard 的推薦與評價
為什麼要減肥 ㄚ. 廢文. 2020年7月5日23:08. 我就胖一點然後心血管疾病屎掉就好ㄌr. 心情. 0. ・留言0. 文章資訊. 你可能感興趣的文章. 太熱了. 心情17・留言136. ... <看更多>
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三十天減脂營| 減肥 菜單和居家訓練(適合懶人減 ... 減肥 版都在問什麼|超商飲食怎麼搭? ... 45K views 1 year ago # Dcard #網友 # 減肥. Show less. ... <看更多>
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因此,代餐的出現幫助了許多想瘦身的女生們,不用過度挨餓,就能讓瘦身事半功倍!一起來看看代餐要怎麼吃才正確,另外附上Dcard人氣代餐推薦! >> 減肥 ... ... <看更多>
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只要體重就好(價錢會比有體脂跟bmi功能的便宜一些哈哈只希望精準誤差小因為呢小弟要認真減肥了(下禮拜就去辦健身房會員) 我目前是一日一餐加上生銅也 ... ... <看更多>
為什麼要減肥dcard 在 小清新減肥dcard必看介紹! 獨家資料! (2023年更新) - Clarisonic 的推薦與評價
結果發現不算熱量的低碳飲食減了比有熱量限制的低脂飲食還要多的體重,而且身體各方面數據都有明顯改善。 這主要是因為少吃碳水化合物是非常可以帶給我們飽足感的,所以 ... ... <看更多>
為什麼要減肥dcard 在 Dcard - 健身房、飲食太燒錢!難道減肥是有錢人的權利嗎?... 的推薦與評價
Dcard · 27 Julai 2022 ·. 健身房、飲食太燒錢!難道減肥是有錢人的權利嗎? B3:越健康的食物越貴 https://dcard.link/zNRNHo(#蛋編) ... <看更多>
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身為女性我完全敗給男友的手技綠舍dcard,大家都在找解答。 ... 胃哥還算年輕,會看Dcard 胃哥看dcard減肥版的年輕人減肥,蠻訝異不少都是高雄綠舍. ... <看更多>
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... 不減肥就可能會有慢性病產生,看著凸出來的鮪魚肚,嗯...還是減肥吧,好奇大家下定決心減肥的理由是什麼? - 減重,減肥,減脂,減肥板,瘦身. ... <看更多>