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Hello♡ 『国際結婚ファミリー』アメリカ人のパパ??、日本人のママ??、息子、赤ちゃんの4人でアメリカ・ハワイから韓国に引っ越してきた クロスファミリー です?‍?‍?‍? 今回は、【国際結婚】4歳児、1歳児の子供たちと、まったり過ごす１日ビログ（日常生活）です！朝食は、絶品 焼き立てパンを食べてみました！すっごくサクサクのクロワッサンで、コーヒーといただいたんですが、家中がカフェの香りみたいで、すごく朝から気分が上がりました❤️この日もすごく寒かったので、４歳の息子と１歳の娘とお家で、遊んだりまったり過ごしました！そして夜ご飯は、久しぶりに出前にしました！初めて日本のご飯を注文してみたんですが、やはり韓国と日本では味が違う気がしました！でも韓国風のも美味しかったです❤️


少しでも日常生活【国際結婚】4歳児、1歳児の子供たちと、まったり過ごす１日
の動画楽しんでもらえたら嬉しいです❤️


【今年の日ログマスについて】
＊プレミア動画は通常していたのですが、朝アップになるのでビログマス中はできません。
＊英語サブタイトルは、主人が毎回確認してくれているのですが、仕事のスケジュール上
毎回はできない事が多くなると思います。
＊インスタグラムのDMは、私の楽しみでもあるのですが、ビログマス中は編集で時間が取られてしまうため、DMはチェックできません。数回インスタグラムのDMがパンクしてしまい、お返事できないことがとても心苦しかったです。DMのお返事は、時間がかかってしまうこともあるのですが、通常全てにお返事しています。お返事できていない皆様本当にごめんなさい。申し訳ないのですが、ビログマス中はDMではなく、動画のコメントまたは、インスタマスに感想、韓国情報、アドバイスなどなどシェアしていただけたら嬉しいです！

※ビログマス(Vlogmas)は、12月1日から25日まで毎日動画をアップしていきクリスマスまでカウントダウンする！と言うものです\( ˆoˆ )/
是非今年もクロスファミリーのビログマスに参加してください❤️
ビログマス(Vlogmas)のリクエストなどありましたら、是非教えてください！


【国際結婚ファミリー】4歳児、1歳児の子供たちと、まったり過ごす１日
日常vlogビログ楽しんでもらえたら嬉しいです！
高評価そして是非チャンネル登録していただけたら嬉しいです！

不安な日が続いていますが、皆様どうぞご自愛ください！

【使用している機材】
・Insta Go 360
公式サイト：https://www.insta360.com/sal/go?insrc=INRPW7R
アマゾン：https://amzn.to/2DYsLuC
・Canon Camera
https://amzn.to/3fTqSwo
・音楽提供【epidemicsound】
https://www.epidemicsound.com/referral/zp8nj6/

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インスタグラム＆ツイッターではYoutubeではシェア出来きれていない
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↓↓ 過去の動画 ↓↓

【サプライズ・妊娠報告!!!!】
https://youtu.be/rUF0enB6vI4

【海外出産・感動！赤ちゃん生まれました】
https://youtu.be/9VloUop4XLs

【海外出産・感動！産後に密着】
https://youtu.be/cPtQTG3QsH4

【旦那に妊娠サプライズ】
https://youtu.be/5aLoK4xHA8Y

【生後２ヶ月・かわいい赤ちゃんに密着】
https://youtu.be/iQ5nEk38dgQ

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Thank you so much for watching my video.
I will see you in the next video!
Have a nice day♡
xoxo


??Thank you so much ??


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別名おへそパンです

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あれこれ
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今回はオーツブランミックスを使ってベーグルを作ってみました。

ベーグル大好きマンなのでもっと美味しいのを作りたかったのですが、今回はやや失敗でした…。

空気が入りすぎて、最初に開けたやつは中がモロに空洞になってました。もはやピタパン。

ふすまパンミックスで低糖質なピタパン作り。ピタサンド4種類作った…のに…。
https://youtu.be/uLJ-O_Cqt2I

焼き立てを食べたときは「これ普通のブランパンじゃん…」という感じだったのですが、その後冷えたのを食べたら少しベーグルらしい食感になっていて、「おおっ！？」となりました。

普通のベーグルと同じではないですが、普段のブランパンと比べると明らかに食感が違っていて、ちょっとテンション上がりました。

空気が入らないようにちゃんと作れてたらもっと良かったです。日を改めてまた作ってみようと思います。次はブルーベリー入れたりして、味付きでやりたい。

前に作ったベーグル(強力粉使用)
https://youtu.be/EAGjje34w1c

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材料
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・オーツブラミックス(鳥越製粉) 200g
・ドライイースト 3g
・塩 2g
・ラカント 15g
・水 230ml
・お湯(茹でる用)

『　ざっくり糖質量　』

上記量全部で約20.9g (1個あたり糖質約4.18g)

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今回使った材料や道具
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・低糖質オーツブランミックス 鳥越製粉 1kg
https://amzn.to/2OkVxrZ

・ラカント
https://amzn.to/34hZ7ZA

・パイオニア企画 ドライイースト徳用 3g×30袋
https://amzn.to/35x0R1p

↑小分けだから便利！

・良品優選 シリコン製 断熱パッド オーブンクッキングマット
https://amzn.to/2pNdIx4

↑そろそろ他のメーカーのやつも試したい

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動画によく出てくる材料
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・ラカント(甘味料)
https://amzn.to/2QdlAUM
大容量のものをAmazonでまとめ買いしています。

・ラカントホワイト
https://amzn.to/2NU0oit
ラカントよりもクセがなく、お菓子などに向いています。

・おからパウダー
https://amzn.to/2FVennm
お好み焼きやお菓子系に使っています。糖質制限の強い味方！

・アーモンドプードル
https://amzn.to/2DwwzQZ
アーモンドの粉末です。香ばしさを出したりします。


※商品へのリンクはAmazonアソシエイトを使用しています。

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注意点など
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・僕の動画は料理日記(Vlog)です。特定の食事法や作り方を推奨するものではありません。(あくまでも「作ってみた」動画です。)
・2017年から糖質制限を始め、現在も糖質オフ生活を続けているため、それ系のものを作ることが多いです。
・糖質以外の栄養成分についてはさほど気にしていません。
・上記に記載している糖質量については、間違っていたり抜けている可能性が高いです。細かく出すのが難しいところは大雑把に計算していたりするので、気になる場合はご自身で再度お調べください。
・エリスリトールは除外した"ロカボ糖質"です。
・カロリー等は僕自身が気にしていないということもあり、計算していません。
・甘味料は砂糖換算のグラムを記載しています。
・英語は苦手です。間違っていたらごめんなさい。

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ごあいさつ
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はじめまして、デカオ(仮)と申します。食べたいと思ったものを作るだけの動画です。
糖質制限をして、8ヶ月で約20kg痩せました。現在もその生活を続けているため、ダイエットメニューなども多くなるかと思います。

▼連絡先
[email protected]

お仕事の依頼やその他連絡はこちらまでお願いします。

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騒音のない世界
http://noiselessworld.net/
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楽曲提供：Production Music by http://www.epidemicsound.com]
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