🐟桑潔的murmur時間
今天是非常充實的一日vlog～
希望你們喜歡😝
如果想繼續看這系列影片的話，記得底下留言讓我我知道唷～（我就會繼續拍）
有什麼影片主題想看的，不論任何主題，也都歡迎留言告訴我唷！我一定會納入參考的！
快來留言唷！（每一位留言都會回覆！）
喜歡我的話記得訂閱我，開啟小鈴鐺，再可以的話記得幫我按一個讚
想知道我的更多個人生活的話，記得追蹤我的ig⬇️
https://instagram.com/sunjadefish?r=nametag
🐟本片出現的東西
理膚寶水 多容安極效舒緩修護精華乳 清爽型(安心霜)
新馬辣 西門店
哈佛牙醫
Neutrogena露得清 深層淨化保濕洗面乳
Neutrogena露得清 深層淨化卸妝乳
FOREO LUNA mini 2
🐟更多桑潔
instagram:
https://instagram.com/sunjadefish?r=nametag
雙11戰利品。2萬塊買了什麼😱JW PEI包包、超好搭秋冬帽子＋服飾
https://youtu.be/4INvajeHadM
桑潔VLOG。蔡依林演唱會😍網美必去景點👙高雄台中必吃美食🍗狗狗爆多的勤美🐶
https://youtu.be/WfPL9mAI5jE
1000訂閱啦🎉準備手作禮物送大家！這一看就知道是我做的🤣
https://youtu.be/4bPOkt2Gjfw
我的包包裡有什麼＋包包收藏👜竟然翻到陳年怪東西...🤣
https://youtu.be/JvRtHlV-NLQ
『Xpark水族館爭議是真的嗎？』水母打結？鯊魚受傷？魚撞牆？實際看完後我覺得...？
https://youtu.be/SuimMZQy7so
日常妝容分享💄意外發現退泛紅好物😍皮膚黑、眼睛小的都過來看！
https://youtu.be/uSYYPx6Zli4
桑潔VLOG。小ROOM TOUR😝牙套換橡皮筋綁法😭吃韓國餐酒館🇰🇷
https://youtu.be/Pkw-RCNfQN8
牙套拉線痛舒緩 在 Re: [問題] 有什麼方式可以舒緩矯正的疼痛嗎? - 看板teeth_salon 的推薦與評價
※ 引述《annebel (快樂與悲傷並存)》之銘言：
: 這個星期二，蛀牙都處理好之後，
: 出乎意料的就開始拉牙齒。
: 不過因為我右邊的臼齒有反咬的情況，
: 所以牙醫就先在上下的臼齒上，
: 套上焊了矯正器的鐵環，要我每天都換橡皮筋，
: 先花兩個禮拜把臼齒拉正，再上全部的矯正器。
: 第一個晚上還沒有什麼感覺，但是昨天早上開始我右邊的下顎就越來越痛，
: 是有點痠的痛。吃東西變得非常的困難，尤其舌頭也被矯正器割傷。
: 但最難忍受的，還是下顎的疼痛，連喝水都好痛好痛，
: 每一次要把東西放進嘴裡吞下去前，我都要先深呼吸才敢吞。
: 吃完飯，腿也痛到軟了。
: 想請問一下，這種因為拉動牙齒引起的疼痛，
: 有沒有什麼方式可以舒緩?
: 還是只能忍耐，撐個幾天適應了就會好很多?
: 還想請問正在矯正的人，上了全部的矯正器一起拉線時，
: 那種疼痛感也是像這樣嗎??
: 謝謝:)
根據我矯正三天的經驗:p
1.矯正帶來的是持續性的自發性酸痛，尤其是第12~48小時之間，挺難捱的
之後就會緩解
2.少吃東西，多喝流質，可以緩解疼痛，要不然真的越吃越痛
我之前就是不喝流質，堅持吃固體食物，結果連胃都痛(咀嚼不全)
3.睡覺是不錯的緩解方式，忘卻煩惱
4.我最酸痛的部分是前牙(矯正器全上)，因為前牙牙根是單根
所以較容易移動，所以最敏感，容易酸痛
上下前牙碰在一起，就會痛，不能咬
5.其實還是吃軟一點的好，消化較好、避免痛之外，也害怕矯正器會被咬下來
這樣會延長矯正時間
6.建議不要吃藥、多刷牙，吃飯的時候給自己多點時間
平常沒有吃東西的時候，嘴唇閉起來，牙齒不要咬起來，維持這個姿勢
這些是我的小秘訣～參考一下，有助於疼痛緩解、心情轉換
基本上，我做矯正的心態不夠強硬
所以會有自虐的感覺...唉，自找的～
--
~追憶似水年華~
堅持自己最想走的路
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 61.230.73.204
... <看更多>
相關內容