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熱量 表. 看板 Beautybody. 作者 vicky55555. 時間 03-11 ... 純汁102 200cc 西瓜100%純汁70 200cc 椰子汁100%純汁36 200cc 蕃茄100%純汁42 200cc 甘蔗汁102 200cc 海鮮 ... ... <看更多>
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保存期限也只有21天感覺沒加一些有的沒的有在一日蔬果100% 蔬果汁PTT這個 ... 每日熱量需求1200～1800 大卡，建議攝取3 份蔬菜及2 份水果（5 蔬果）。 ... <看更多>
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小編點的是排行第一：玉荷青蘆薈蜜；排行第三：甘蔗青茶。 ... 推出限時活動～喝好料就能把零熱量的偽太陽餅帶回春芳號的熱飲聖品「薑汁甘蔗」 回歸， ... ... <看更多>
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採用HPP冷壓殺菌技術新鮮甘蔗汁搭配金桔，甘蔗甜襯托鮮酸清爽的金桔與淡淡包種綠茶香氣。 ... 採用HPP冷壓殺菌技術 ... 甘蔗青茶功效、甘蔗熱量、甘蔗汁熱量在PTT/mobile01 ... ... <看更多>
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中午買了一杯甘蔗青茶啊嘶自然的香甜加上青茶真是完美的一杯飲料小時候還會啃甘蔗滿口都是糖好懷念甘蔗汁是不是很棒--. ... <看更多>
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在板上看到很多飲料店分享自家飲料，還沒看到甘蔗媽媽系列的，所以來簡單分享一下～招牌甘蔗原汁系列，每天現榨的甘蔗原汁不額外加糖加水， ... ... <看更多>
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甘蔗汁熱量ptt 在 Re: [新聞] 台灣人愛喝飲料營養師：熱量高傷肝腎- 看板Gossiping 的推薦與評價
※ 引述《piglauhk (^_^)》之銘言：
: 我來說明一下好了 orz..
: 看到有人說250cc 的有250kcal 我很無奈..
: 我平日喝飲料判斷胖不胖的尺度 在...可口可樂
: 紅色的傳統可口可樂熱量大約是 44kcal/100ml
: 就是說你喝完那罐可口可樂 就會吸取到44 *3 的熱量 = 132kcal
: 再舉一些例子好讓大家知道一kcal 有多少
: 一個台灣的男性 例如:我.. 175 76kg
: 一天如果吃超過1500 就會變胖..反之變瘦 XD
: https://www.clearsol.com.tw/calorie.htm
: 茶 (無糖及奶精) 1杯 - 1
: 奶茶 1罐 350ml 112
: 咖啡 1罐 350ml 63
: 舒跑 1罐 350ml 90
: 芬達 1罐 350ml 115
: 雪碧 1罐 350ml 95
: 可樂 1罐 350ml 136
: 烈酒 茶 (無糖及奶精) 1杯 - 1
: 奶茶 1罐 350ml 112
: 咖啡 1罐 350ml 63
: 舒跑 1罐 350ml 90
: 芬達 1罐 350ml 115
: 雪碧 1罐 350ml 95
: 可樂 1罐 350ml 136
: 烈酒 (40%) 45ml 42g 95
: 黑咖啡 1杯 - 1
: 蕃茄汁 1罐 350ml 60
: 烏龍茶 (含糖) 1罐 350ml 165
: 烏龍茶 (低糖) 1罐 350ml 85
: 奇檬子 1罐 350ml 161
: 蔬菜汁 1罐 350ml 106
: 蘋果汁 1杯 248g 120
: 甘蔗汁 1杯 250ml 148
: 寶礦力 1罐 350ml 343
: 維大力 1罐 350ml 260
: 蔓越橘汁 1杯 253g 165
: 葡萄柚汁 1杯 482g 100
: 葡萄原汁 1杯 216g 395
: 檸檬原汁 1杯 244g 60
: 柳橙原汁 1杯 248g 110
: 鳳梨原汁 1杯 250g 140
: 可果美蕃茄汁 1瓶 350ml 64
: 津津蘆筍汁 1瓶 250ml 90
: 泡沫奶茶 1罐 350ml 165
: 蘋果西打 1杯 350ml 240
: 黑松汽水 1杯 350ml 360
: 45% 45ml 95
: 蕃茄汁 1罐 350ml 60
: 烏龍茶 (含糖) 1罐 350ml 165
: 烏龍茶 (低糖) 1罐 350ml 85
: 奇檬子 1罐 350ml 161
: 蔬菜汁 1罐 350ml 106
: 蘋果汁 1杯 248g 120
: 甘蔗汁 1杯 250ml 148
: 寶礦力 1罐 350ml 343
: 維大力 1罐 350ml 260
: 蔓越橘汁 1杯 253g 165
: 葡萄柚汁 1杯 482g 100
: 葡萄原汁 1杯 216g 395
: 檸檬原汁 1杯 244g 60
: 柳橙原汁 1杯 248g 110
: 鳳梨原汁 1杯 250g 140
: 可果美蕃茄汁 1瓶 350ml 64
: 津津蘆筍汁 1瓶 250ml 90
: 泡沫奶茶 1罐 350ml 165
: 蘋果西打 1杯 350ml 240
: 黑松汽水 1杯 350ml 360
終於可以讓別人因我文章而長知識
好啦..發揮專長的時候到了
原PO所說的應該是他的基礎代謝率
可是別忘記 你不是躺一整天的人
基礎代謝只是維持你的器官運行 除非你睡死一天
才有可能貼近基礎代謝
所以會有活動量在
還有食物熱代謝量
一天所需要的熱量=> [基礎代謝率*(1+活動因子)]*1.1 (熱代謝量)
這是最基本的算法 就是以普通人來說
病人呢...
另外有一套算法
像是燒傷病人 重度的 他的因子可能就要*2 因為身體需要能量去恢復
市面上所標示的熱量
通常會以100ml 或者是1份 為單位
比如說
------------------------------
|營養標示 以1份為單位|
| 本產品含有兩份|
|-----------------------------|
|熱量 205kcal|
|醣類 30 g|
|蛋白質 10 g|
|油脂 5 g|
-------------------------------
就是把這所有*2...
這些是比較簡單的營養概念XD
-----------------------------------------------------------
八卦版不補八卦..會天打雷劈...
以下這個..我也不知道算不算啦....
就你們大家吃的麵包阿..大概有70%都是用冷凍麵糰
而其中南橋...對 就是那作肥皂的..佔了其中5成UP....
所以買麵包 除非他強調純手工 有可以讓你看到製作的
其他的就不用挑家買了...這些東西都是差不多的
再補一個.....
話說.小鄭VS力麗的 那個小鄭....是我前閃光的堂哥...= =
根據前閃光說的...那時候她們家被霉體弄到快瘋了...
而且很多不是像霉體所說是為了錢之類的...
差點變成大舅子 ...Orz..
如果..他們兩個在一起..那我要叫莉莉啥= =
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哪邊找的到
會煮菜 烤餅乾 做蛋糕 洗衣服 刷地板 又是球隊的 貝斯手!?
別懷疑 就是我~~!!!
這是變相徵友文...>////////////<
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◆ From: 125.232.141.30
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