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疫情在家，吃沒變少，但運動的時間變少，
飯後先別急著坐下，這幾招學起來！！
做做簡易的瑜珈動作，動動身體還幫助消化喔
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【這五招助你瘦肚】
久坐、夏日飲料喝太多，脂肪也不讓人失望的堆積在腹部腰間......
用這五招瑜珈動作幫助消除可惡的肚上肥肉吧！
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妳的衣櫥裡是不是早已準備了好幾套比基尼，偶爾忍不住會拿出來試穿，幻想著即將來臨的夏日沙灘假期？瑪G老師與大家分享5個皮拉提斯動作，針對我們的腹部做訓練，想要擁有緊實的腹肌練出性感馬甲線，拍出比基尼吸睛美照，不是夢。從現在開始跟著瑪G老師動起來，永遠不會太遲！
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