🦉【月夜】🌕
歌川廣重（1797-1858）是浮世繪最後一位大師，比起前輩葛飾北齋（1760-1849）晚了37年出生，兩人無論就性格或畫風都有極大差異。葛飾北齋自稱「畫狂人」，行事放蕩不羈，約70歲才創作出顛峰之作《富嶽三十六景》（1831），走的是華麗氣勢路線；然而歌川廣重卻是以溫柔細膩，類似文人畫的雅致風格見長。
江戶後期，浮世繪美人畫與歌舞伎畫逐漸沒落，兼以幕府政治衰頹與西方藝術傳入，東西方文化交流的結果，不僅僅歐洲畫家們被浮世繪裡流暢活潑的線條、鮮豔濃麗的色彩和平實題材啟發，西洋古典繪畫中的透視法和日漸盛行的旅遊風氣也促成浮世繪風景畫的興起與進展。葛飾北齋《富嶽三十六景》是一例，而歌川廣重於1833年發表成名作《東海道五十三次》又是另一例。
廣重的風景畫總是抒情詩意，傳達日本人素來對於自然、氣候敏感又善感的濃厚季節性，而筆下花鳥也因斯文雅逸，悉心營造畫面情趣，引起觀者共鳴而見長。如今現存約600幅花鳥畫作品多數為長幅畫面，其中動物們也被廣重賦予擬人化的生動表情和動作，那可愛靈動的姿態往往能輕易勾起欣賞時的愉悅之情，而使人沉浸其中。
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因為詠嘆自然，細膩而感性，廣重的作品屢屢創下銷售佳績，翻洋過海到了歐洲之後，不僅影響諸多歐洲藝術家，更引發梵谷的抒情感懷。
梵谷除了遠赴普羅旺斯去尋找有飛鳥、美人和鮮麗色彩，心目中所憧憬的浮世繪風情，甚至模仿廣重生涯最後代表作《名所江戶百景》（1856-1858）系列如《龜戶梅屋舖》、《大橋驟雨》等畫，表達他對浮世繪的欣賞及熱愛。
可見藝術之美，早已跨越文化和語言隔閡，如此打動人心感染情緒。
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這幅《月圓時棲息在楓樹枝上的小貓頭鷹》（Small Horned Owl on Maple Branch under Full Moon， 満月の紅葉にみみずく，c. 1832 - 1833）就是廣重初露頭角時所作。
雖說在某些文化中代表死亡，但貓頭鷹在日本文化裡，卻蘊含多重吉祥寓意，例如學問、智慧、長壽、吉祥和幸福等。因為形象太正面，1998年日本長野冬季奧運會的吉祥物便是貓頭鷹。
《月圓時棲息在楓樹枝上的小貓頭鷹》滿滿天青藍背景中，有隻小貓頭鷹正閉眼棲息在赭綠夾雜的楓樹枝葉上，後頭襯著好大一輪滿月，這應該是初秋時分，楓葉漸次變色之際。明月、貓頭鷹和左下方枝葉為對角線構圖為畫面平添優雅又柔和的穩定性。另外小貓頭鷹的輪廓並未以線條勾勒，而是使用抒情柔和色彩區隔和輕快短筆觸夾雜，巧妙堆疊出皎潔月色中正在打盹（打混？）的可愛逗趣圓滾滾形象。
這麼活靈活現又動人討喜的傑作，是不是超級卡哇伊~🤩
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另外創作於同時期，《月光下的兔子》（Rabbits under full moon）設色鮮麗，青綠色漸次暈染對照，傳達盈滿月夜寧靜悠遠之感。其中一隻白兔單腳擡起，仰頭望月，姿態靈動。因為晚風輕輕拂來，後方青草隨之微微搖曳，又增添幾許浪漫氣息。
兔子一直被日本人認為是幸運的象徵，那可愛的長耳朵代表好聽眾，也用來接收好消息。這整個畫面不就是可愛又圓滿，讓人心頭暖暖嗎？
中秋節就以浮世繪大師的漫漫月光，陪伴大家度過美好時刻。無論身在何處，都記得今晚抬頭跟盈盈滿月打聲招呼。🥰
#月餅節快樂😁
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盛月 full moon 在 談修煉時間（一）月相與瑜珈的關係- 精華區meditation 的推薦與評價
※ [本文轉錄自 yoga 看板]
作者: ilanese (ilanese) 看板: yoga
標題: [情報] 月相與瑜珈的關係
時間: Sat Oct 15 15:55:11 2005
我有一位朋友，對瑜珈極有興趣，膽子又大，不僅單槍匹馬跑去美國學瑜
珈，甚至還跑到印度學瑜珈。
她學的是Ashtanga Yoga，有一天我上網晃晃查一下資料，發現新月和滿
月的時候，Ashtanga Yogi都會休息而不從事修煉的行為。
其理由簡述如下：月相變化在新月和滿月時，由於太陽、地球及月亮的相
對位置因素，使得太陽和月亮重力對人體水分、上行氣（prana）、下行氣（
apana）、情緒及肉體有最大的影響，（中國人說的「朔」即農曆初一，「新月
」就是英文的new moon，此時月亮正好在太陽和地球的中間；而「望」即是農
曆十五，「滿月」就是英文的full moon，此時地球正好在太陽和月亮的中間。
）
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下列原文來源：https://www.ashtangayogacenter.com/moon.html
Both full and new moon days are observed as yoga holidays in the
Ashtanga Yoga tradition. What is the reasoning behind this?
新月和滿月時，是Ashtanga Yoga傳統的休息假日，其背後理由如下：
Like all things of a watery nature (human beings are about 70% water
), we are affected by the phases of the moon. The phases of the moon
are determined by the moon relative position to the sun. Full moons
occur when they are in opposition and new moons when they are in
conjunction. Both sun and moon exert a gravitational pull on the
earth. Their relative positions create different energetic
experiences that can be compared to the breath cycle. The full moon
energy corresponds to the end of inhalation when the force of prana
is greatest. This is an expansive, upward moving force that makes us
feel energetic and emotional, but not well grounded. The Upanishads
state that the main prana lives in the head. During the full moon we
tend to be more headstrong.
由於人體為70%左右的水分所構成，因為我們會受到月相所影響，而月相決定於
月亮、地球及太陽三者的相對位置。
滿月時，地球正好在太陽和月亮的中間；而新月時，月亮正好在太陽和地球的中
間。
由於太陽和月亮的萬有引力會對地球造成影響，因此他們的相對位置會對氣脈及
情緒造成不同的影響。
滿月時，會使我們的上行氣循環最強，尤其是吸氣時。精力充沛、情緒化，但下
行循環不佳，而且這段時間容易固執及任性。
關於「The Upanishads state that the main prana lives in the head.」這句
話，譯者按語：我查了一些英文網頁資料，「Upanishads state」可能是指開悟
的狀態，整句應該是說「在開悟的狀態下，上行氣主要集中於頭部。」（這可能
是指剛打開頂輪時的狀態，過去我曾看過一些有關印度瑜珈的書的描述，印度瑜
珈認為此時為個人與宇宙至上意識合一的狀態。）
The new moon energy corresponds to the end of exhalation when the force
of apana is greatest. Apana is a contracting, downward moving force
that makes us feel calm and grounded, but dense and disinclined towards
physical exertion.
新月時，會使我們的下行氣循環最強，尤其是吐氣時。心情穩定但身體較為笨拙
及慵懶。
The Farmers Almanac recommends planting seeds at the new moon when the
rooting force is strongest and transplanting at the full moon when the
flowering force is strongest.
印度農民曆建議：在新月時播種，因為那時候植物向下生根的力量最強；在滿月
時移植，因為那時候植物開花的力量最茂盛。
Practicing Ashtanga Yoga over time makes us more attuned to natural
cycles. Observing moon days is one way to recognize and honor the
rhythms of nature so we can live in greater harmony with it.
長時期練習Ashtanga Yoga有助於我們與自然週期調和，而觀察月相是一種確認並
且尊重自然律動模式的方法，可以讓我們與自然更為融洽。
※ 編輯: ilanese 來自: 220.138.228.99 (10/15 15:55)
有一些我的觀點，加在最後好了：
滿月時，會使我們的上行氣循環最強，尤其是吸氣時。（譯者按語：我覺得這好
像和使用「逆腹式呼吸法」一樣，在吸氣時，腹部是收縮的方式，而真息沿著督
脈而上，有如一般道家運行小周天所說「進陽火」）、精力充沛、情緒化，但下
行循環不佳，而且這段時間容易固執及任性。
新月時，會使我們的下行氣循環最強，尤其是吐氣時。（譯者按語：我覺得這好
像和使用「逆腹式呼吸法」一樣，在吐氣時，腹部是擴張的方式，而真息沿著任
脈而下，有如一般道家運行小周天所說「退陰符」）、心情穩定但身體較為笨拙
及慵懶。
註：【進陽火退陰符】
內丹術語。指坐功時，體內的氣〝自尾閭升上泥丸，乃在背脊一路，名為進陽火，
自泥丸降下氣海，乃在胸前一路，名為退陰符。以升為進，以降為退。又凡後升之
時，身中自覺熱氣蒸騰，乃至前降之時，則熱氣漸歸冷靜。此以熱氣盛為進陽火，
熱氣平為退陰符〞（陳攖寧：《孫不二女功內丹次第詩注》）。
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