如題. 宅宅從小時候開始. 只要睡午覺很常晚上就睡不著. 大學之後就更誇張. 睡半個小時午覺可能會失眠兩個多小時. 今天早上回老家幫忙務農. ... <看更多>
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- 關於睡午覺 晚上 睡不著 ptt 在 睡不飽ptt - 睡醒還是覺得累其實你直在發炎！吃哪些抗發炎保健 ... 的評價
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睡午覺 晚上 睡不著 ptt 在 [問題] 有人不睡午覺的嗎 - PTT 熱門文章Hito 的推薦與評價
如題有人沒睡午覺習慣嗎？不睡也不喝咖啡的話下午上班會容易累嗎-----Sent from JPTT on my ZTE V795(A3S).--推marsonele: 我改成睡7小時之後就不睡午覺下午也不會 ... ... <看更多>
睡午覺 晚上 睡不著 ptt 在 Re: [疑問] 午睡睡太久怎麼辦？ - t-management - PTT職涯區 的推薦與評價
... 睡很難入睡，所以用躺睡 調作息。 早睡難強迫(躺半天睡不著)，早起比較容易。 強迫自己早起，六點起床，七點起床。 晚上在打混的時間移到早上來做事。 ... <看更多>
睡午覺 晚上 睡不著 ptt 在 [問卦] 睡午覺晚上會睡不著怎辦？ - PTT評價 的推薦與評價
睡半個小時午覺可能會失眠兩個多小時. 今天早上回老家幫忙務農. 下午撐不住睡了一小時. 現在完全睡不著... 有睡午覺晚上就睡不著怎辦的卦？ 哭啊. --. ※ ... ... <看更多>
睡午覺 晚上 睡不著 ptt 在 睡午覺晚上睡不著ptt的問題包括PTT、Dcard、Mobile01 的推薦與評價
不知道什麼時候開始睡覺會一直醒來看手機幾點了然後每天起床都覺得好痛苦沒睡好本來就已經很淺眠了我現在感覺更痛苦了QQ 一個晚上大概會醒來3-5次我也 ... ... <看更多>
睡午覺 晚上 睡不著 ptt 在 睡午覺晚上睡不著ptt的問題包括PTT、Dcard、Mobile01 的推薦與評價
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睡午覺 晚上 睡不著 ptt 在 [問題] 有人不睡午覺的嗎 | 午睡ptt - 訂房優惠 的推薦與評價
午睡ptt，大家都在找解答。發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 49.215.115.45 ※ 文章網址: ... 推linjingjing: 幼稚園就沒睡的習慣，老師哄我午睡，哄到自己睡著XD ... ... <看更多>
睡午覺 晚上 睡不著 ptt 在 [閒聊] 有人也是假日瘋狂補眠的嗎？ - WomenTalk - PTT學習區 的推薦與評價
如題基本上一週辛苦五天後最期待假日放鬆每次都規劃很多活動但最後幾乎都拿來補眠然後就準備禮拜日晚上收心了也不知道是工作太累還是老了感覺補眠時間 ... ... <看更多>
睡午覺 晚上 睡不著 ptt 在 [寶寶] 近2歲不肯睡午覺- 看板BabyMother - Mo PTT 鄉公所 的推薦與評價
女兒現在1Y10M, 大概過去一週開始,只要抓上床睡覺就大哭，一下子又下床說要喝奶（直給過一次，後來覺得她根本是拖延？！），一下子又要我再唸一本書， ... ... <看更多>
睡午覺 晚上 睡不著 ptt 在 [心情] 晚上不敢睡覺- 看板WomenTalk - PTT網頁版 的推薦與評價
推. reinakai. 06/22 20:34 · 2 · 要不要去看一下身心科 ; 推. kevinking. 06/22 20:34 · 3 · 妳應該去看醫生 ; →. bb860102. 06/22 20:35 · 4 · 睡的地方有沒有電視...開著睡會不 ... ... <看更多>
睡午覺 晚上 睡不著 ptt 在 一直想睡覺ptt2023-在Facebook/IG/Youtube上的焦點新聞和 ... 的推薦與評價
... 晚上6~7點的睡意- WomenTalk板- Disp BBS[問卦] 63小時沒睡到現在還睡不著求救- Gossiping ... [心情] 為什麼一直想睡覺| 白天想睡覺ptt | 生病了怎麼辦 · https ... ... <看更多>
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睡午覺 晚上 睡不著 ptt 在 睡午覺——要睡派和不睡派 - PTT新聞 的推薦與評價
... 不睡派要睡派「眯10分鐘都好，畢竟中午不睡，下午崩潰」、「忙了一上午，中午要睡會兒，休息一下」、「即使睡不著，躺下玩會兒手機也很舒服」 不睡派「睡. ... <看更多>
睡午覺 晚上 睡不著 ptt 在 WomenTalk - [閒聊] 只有台灣的學校會睡午覺嗎？ 的推薦與評價
鄉民午安， 我聽說美國國高中中午只休息30 分鐘， 就是只有吃飯用，所以根本沒時間睡覺； 日本的午休時間比較長，但是不強迫睡覺； 其他國家的狀況就不是這麼了解了， ... ... <看更多>
睡午覺 晚上 睡不著 ptt 在 BabyMother - [寶寶] 到底幾歲開始可以真的不用午睡了呢？ 的推薦與評價
有時候不睡覺就歡歡，但是下午時段只要一睡，晚上真正睡著的時間就會拖到超晚。 午睡後的活動又比較難真正去放到很多電，通常媽媽都需要忙晚餐、之後又是洗澡刷牙這些 ... ... <看更多>
睡午覺 晚上 睡不著 ptt 在 [女孩][討論] 你們沒喝咖啡沒午睡的舉手 - PTT鄉民日記 的推薦與評價
sumireko11樓我就睡不著晚上也睡不著好累嗚嗚 09/20 16:06. → sumireko12 ... king912227樓我啊不喝咖啡不睡午覺 09/20 18:08. sayuri5928樓我從來沒喝 ... ... <看更多>
睡午覺 晚上 睡不著 ptt 在 問卦每天凌晨4點睡中午12點起床算是熬夜嗎PTT推薦- 睡不飽ptt 的推薦與評價
除了睡不找吃飽想睡晚上睡不著在Dcard與PTT討論/評價與推薦，提供吃飽就想睡 ... 午覺的習慣，不知道跟這有沒有關係，不過我看會午睡的人也不多？ 另外就是有關睡眠的 ... ... <看更多>
睡午覺 晚上 睡不著 ptt 在 [心得] 不會帶小孩- BabyMother - PTT生活政治八卦 的推薦與評價
兒子快三歲了目前早上都是阿嬤在帶，晚上我接手可是晚上我兒子很難哄常常跳來跳去不然就是東玩西玩都要用蠻力壓他睡覺，常常11點多才睡著這幾天阿嬤就上來壓睡因為她說 ... ... <看更多>
睡午覺 晚上 睡不著 ptt 在 [寶寶] 怎麼讓大寶二寶作息一致 - PTT Brain 的推薦與評價
PTT | 二寶10m我們每天都是晚上9點進房準備睡覺大寶會拖到10點才睡著二寶大約9點40早上二寶有時7點醒偶爾8點7點醒來就很尷尬，我們午睡時間是12:30進房二寶沒辦法撐到 ... ... <看更多>
睡午覺 晚上 睡不著 ptt 在 睡不著ptt - 哈拉求教無法九點睡著在床上如何度過看板 的推薦與評價
吃飽躺著睡不好喔,容易胃酸逆流,坐著睡可以. 12/15 , 9F. →. pfps. 推上面版友說的1.不要吃太多澱粉2.少吃甜食3吃七分飽就好→. pfps. 4.意志力還有推losfer版友說的 ... ... <看更多>
睡午覺 晚上 睡不著 ptt 在 「路過姊」半夜睡不著親上PTT戰參選理念ETtoday政治新聞 的推薦與評價
有沒有那種經驗整個晚上睡不著在床上來回翻了三百次. 雖然身體已經很累了但就是清醒得不得了. 就算真的睡著也是很淺眠不小心就會驚醒睡眠品質很差1、在床上已經躺很久 ... ... <看更多>
睡午覺 晚上 睡不著 ptt 在 大夜班ptt 的推薦與評價
先買了窗簾把房間弄得· 作二休二的夜班的作息真的不容易調整，除非把作息顛倒過來， 所謂顛倒過來就是白天當晚上，晚上當白天。 ... 上大夜班的人，怎麼睡才 ... ... <看更多>
睡午覺 晚上 睡不著 ptt 在 批踢踢實業坊Ptt.cc 羅鈞發現武漢肺炎疫情初始。 - 睡不著ptt 的推薦與評價
1、在床上已經躺很久了，但怎麼樣都睡不著，如果超過30分鐘就算是失眠的情況了。 2、入睡以後只要有點動靜就會醒來，這種非常淺眠的狀況可能每個晚上都推guessclaire: ... ... <看更多>
睡午覺 晚上 睡不著 ptt 在 上班睡不飽ptt 閒聊真的有人每天平均只睡+ - Znformulieren 的推薦與評價
看板WomenTalk PTT網頁版. www.znformulieren.online; 吃飽想睡晚上睡不著Dcard與PTT討論推薦 ... 午覺的習慣，不知道跟這有沒有關係，不過我看會午睡的人也不多？ 另外就是 ... ... <看更多>
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... 不會想睡07/22 16: 有沒有那種經驗整個晚上睡不著在床上來回翻了三百次. 雖然身體已經很累了但就是清醒得不得了. 就算真的睡著也是很淺眠不小心就會驚醒睡眠品質很差 ... ... <看更多>
睡午覺 晚上 睡不著 ptt 在 問卦有人會直想睡覺，但睡不飽嗎? 看板Gossiping PTT網 的推薦與評價
PTT 評價. 如題啦. 小妹肥宅我這幾天休假啦. 但是發現睡起來都快中午了，明明都很早睡，算下來天快睡到10～11個小時☺. 可是還是覺得想睡☹. 有沒有睡這麼久會不會怎樣 ... ... <看更多>
睡午覺 晚上 睡不著 ptt 在 問卦怎麼睡都睡不飽該注意啥？ PTT評價 - Sawi37T 的推薦與評價
找吃飽想睡晚上睡不著在Dcard與PTT討論/評價與推薦，提供吃飽就想睡糖尿病,吃飽想 ... 午覺的習慣，不知道跟這有沒有關係，不過我看會午睡的人也不多？ 另外就是有關 ... ... <看更多>
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睡午覺 晚上 睡不著 ptt 在 吃飽想睡晚上睡不著Dcard與PTT討論推薦 的推薦與評價
... 睡到隔天早上10點，明明睡了好久， 起床還是很累，直打哈欠，而且下午很快又睏了，是真的覺得很疲倦的那種睏， 明明也沒有做什麼會大量消耗體力的事情我從小就沒有睡午覺 ... ... <看更多>
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睡午覺 晚上 睡不著 ptt 在 睡不飽ptt - 討論常常感覺累想睡為什麼？ PTT推薦 的推薦與評價
我是20歲開始就沒有精神飽滿的狀態沒事就想休息就想睡，但也不是說每次都能睡.所以跟嗜睡症不太樣，但工作的時候會睡著很奇怪。 ... <看更多>
睡午覺 晚上 睡不著 ptt 在 討論有人也容易失眠嗎？ PTT推薦- 睡不著ptt 的推薦與評價
睡前念點書，或靜坐休息。 改善中午睡太久的問題，其實偷偷告訴你， 午覺睡越久，效率越不好。 推sonny044: 我不吃的話24小時都睡不著不管多累都樣03 ... ... <看更多>
睡午覺 晚上 睡不著 ptt 在 問卦有長期每天睡不到6小時但精神很好的嗎？ 看板- 睡不飽ptt 的推薦與評價
我試過10點、11點、12點、1點睡，不管睡幾小時，至少都符合建議的睡眠時數覺得睡不飽甚至有時候放假晚上11點睡到隔天早上10點，明明睡了好久， 起床還是很累，直打哈欠， ... ... <看更多>
睡午覺 晚上 睡不著 ptt 在 分享圓了17歲的夢想/自體脂肪隆乳(文長- 醫美 - Dcard 的推薦與評價
... ，其實我原本的胸不算完全沒料32B，⬆️就是用力擠還是有的 ，但每當看到網路上一堆網美曬著 ... 睡大概直到半夜才餓 術 ... ... <看更多>
睡午覺 晚上 睡不著 ptt 在 醒醒，他是你親生的！: PTT好評連載！濃濃台味溫馨生子多肉文，台南甜無誤！ 的推薦與評價
... 睡,何晏左要陪睡,他還是常哇哇叫,每次都要何晏左陪他運動才肯睡,江予舟陪就只需要 ... 晚上我陪佐......」話就被何晏左打斷了。何晏左沒有給江予舟搶他家務的機會,說道 ... ... <看更多>
睡午覺 晚上 睡不著 ptt 在 [閒聊] 睡覺怎麼一覺到天亮中間不醒來- 看板WomenTalk 的推薦與評價
不知道什麼時候開始
睡覺會一直醒來看手機幾點了
然後每天起床都覺得好痛苦 沒睡好
本來就已經很淺眠了
我現在感覺更痛苦了QQ
一個晚上大概會醒來3-5次
我也不知道為什麼要一直看幾點了
有版友也會有這個症狀嗎？
還是吃什麼維他命可以改善
嗚嗚 好累
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 27.52.129.115 (臺灣)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/WomenTalk/M.1655437898.A.E89.html
※ 編輯: gg0815 (27.52.129.115 臺灣), 06/17/2022 12:29:28
※ 編輯: gg0815 (27.52.129.115 臺灣), 06/17/2022 13:00:00
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