好幾個客人需要的 #聖潔莓 ,我找來了‼️‼️
BLACKMORES 澳佳寶聖潔莓膠囊40粒
#調經
#調節內分泌
#平衡女性荷爾蒙
Blackmores 聖潔莓精華中的聖潔莓是西方傳統天然植物西洋牡荊樹的果實, 用於 #緩解經前綜合症,例如乳房脹痛、壓痛和水腫。它還對於 #月經不調, #月經量不正常變化等有非常好的調節作用。聖潔莓精華對於促進人體內分泌達成平衡,能夠改善經前綜合症以及月經週期的不規律性。它主要作用在垂體-下丘腦,而不是直接在卵巢。聖潔莓能夠抑制促卵泡激素的釋放,同時促進黃體酮的生成。這些影響導致雌激素和孕激素的比率發生一定的變化,使得孕激素的比例更大。同時,聖潔莓能夠在孕酮缺乏的情況下促進卵巢排卵,有助於受孕。
🔷緩解經期綜合症:
Blackmores聖潔莓膠囊可緩解經前期綜合徵的症狀。低激素黃體酮會導致經前期症狀,如緊張、易怒、焦慮或其他情緒變化,該產品中的牡荊通過作用於垂體腺從而幫助緩解這些經期前症狀。
🔷幫助孕激素缺乏症:
本品能抑制促卵泡激素的釋放,同時刺激釋放測量血樣中促黃體生成激素。這些效應導致的轉變在雌激素和孕激素比率,可能有幫助孕激素缺乏症(相對於雌激素)。
🔷調節月經週期:傳統上用於調節月經週期,緩解乳房痛感和腫脹液體瀦留。
🔷調節痛經:調節痛經,月經不規律,經期不適,經期長痘痘等經期綜合症不孕及多囊卵巢患者。
🔷有助於平衡內分泌:有助於排卵和維持正常的月經週期;平衡內分泌,緩解經前乳房脹痛,促進乳房健康。
✅警告:不適用於12歲以下兒童。懷孕女性不建議使用。
🔷成分:每片含活性成分:聖潔莓(牡荊樹)相當於乾果提取物660mg (含標準化agnuside 550mcg)。
使用方法:成人:每日三次,每次1粒,或按專業規定服用。如果症狀持續,請諮詢醫生。
同時也有15部Youtube影片,追蹤數超過80萬的網紅果籽,也在其Youtube影片中提到,Angela在鮮紅色的藥丸包裝擠出一粒圓扁的藥丸,這就是她每日服用一次的甲狀腺藥物。現年29歲的Angela,已經服食該藥逾兩年,至今依然未斷藥。她透露,醫生曾建議可轉飲碘水或做手術,但她仍沒有這個打算,並期望「希望我可以乖乖食吃藥就會冇事了」。 嚴重可致心臟衰竭 呼吸也會肥 甲狀腺亢進是都市人常...
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❤️翠翠直播
女士們每個月總有幾日係特別唔舒服,可能係頭暈頭痛、生痘痘、腹瀉等經期前症狀。除咗有機會係體內激素引起之外,仲有好多外在原因,例如壓力問題、營養唔均衡、環境問題都可以係經前症候群嘅原因嚟㗎~
今晚直播等我同大家分享下有咩方法可以改善經期前嘅綜合症狀,同時又可以預防部分女性問題,保護埋腸道同私處~
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❤️翠翠直播 今晚9:30❤️
女士們每個月總有幾日係特別唔舒服,可能係頭暈頭痛、生痘痘、腹瀉等經期前症狀。除咗有機會係體內激素引起之外,仲有好多外在原因,例如壓力問題、營養唔均衡、環境問題都可以係經前症候群嘅原因嚟㗎~
今晚直播等我同大家分享下有咩方法可以改善經期前嘅綜合症狀,同時又可以預防部分女性問題,保護埋腸道同私處~今晚見🤗🤗
經期前症狀 在 果籽 Youtube 的最佳貼文
Angela在鮮紅色的藥丸包裝擠出一粒圓扁的藥丸,這就是她每日服用一次的甲狀腺藥物。現年29歲的Angela,已經服食該藥逾兩年,至今依然未斷藥。她透露,醫生曾建議可轉飲碘水或做手術,但她仍沒有這個打算,並期望「希望我可以乖乖食吃藥就會冇事了」。
嚴重可致心臟衰竭 呼吸也會肥
甲狀腺亢進是都市人常見的慢性疾病,輕則會影響情緒及外觀,重則可導致心臟衰竭及心律不正。「連呼吸都會肥」,原本是一句女生閒話自嘲的句子,在當年只有25歲的Angela身上,卻是無盡折磨及絕望的始源。
情緒低落壓力大 健康每下愈況
Angela形容自己4年前的生活並不如意,與前男友關係及主要為名牌時裝品牌舉辦活動的工作開始碰壁,令她的情緒長期低落。當時Angela的工作非常忙碌,工作至凌晨三四時是常事。「但當時依然重視收入,當時對我而言,賺錢最重要。」最終,Angela還是與前男友分手,但之後她就開始發現自己的身體出現多種毛病。
有一日,當Angela行至一條每天上班都會途徑的樓梯時,發現自己走到一半已經開始氣喘,並心跳加快,「當時我只暗忖自己是否『虧虧地』,但我沒有意識到自己生病了。」
漸漸Angela亦開始聽到越來越多同事跟她說同樣的話:「你做咩肥咗嘅?」「你點解樣衰咗咁多嘅?」起初她以為是自己胖了,就開始比以前做得更多運動,例如跑步、健身,甚至近年熱門的減肥運動——HIIT高強度間竭性訓練。但每次Angela做高強度運動時,心跳都異常地快,「快得整個人都感到不適」。
頸部現浮腫 確診甲狀腺亢進
Angela慢慢發現自己身體更加浮腫起來,伴隨着同事及朋友日復日的關心與批評,她開始分不清是自己胖了,還是自己太在意別人看法而造成的假像,「有啲大話你講一百次都以為係真啦,何況每日都有人係咁重覆話你肥、話你腫」。
在半年後,Angela的朋友發現她的頸部開始浮腫,在朋友的勸告下,她終於看了第一次內分泌專科醫生,她當時已經確診甲狀腺亢進。然而,由於Angela曾有藥物敏感,所以她最初選擇了接受一年的中醫治療。但Angela的病情並沒有好轉,「後來發現自己的眼都開始凸出,那時就知道自己真的要再看西醫了」。一年後,她的甲狀腺指數如三碘甲狀腺素(T3)及四碘甲狀腺素 (T4)都過高。她的T3指數比正常人的1.88至3.88mmol/l高至30mmol/l,T4比正常人的0.7至1.8mmol/l高至4mmol/l。「當時醫生跟我說,如果我再不食藥,心臟就會負荷不到,就會死。」
荷爾蒙過盛致新陳代謝加快 成心跳加速症狀
內分泌專科醫生丁昭慧指,甲亢患者會因為荷爾蒙過盛而導致新陳代謝加快,一般病人會有心跳過快、脾氣暴躁、消瘦、水腫、食慾暴增、大便頻密等問題。若病人有眼球凸出的症狀,已算是較嚴重,必要時可能要以進行手術治療。
丁昭慧指,現階段醫學界未知道甲亢的明確成因,但有研究指壓力有可能誘發甲亢。甲亢患者年齡層廣,由20到60歲以上不等,而女患者人數比男性多約四分一。
甲亢主要分兩種,分別是免疫能力異常而造成抗體,刺激甲狀腺而造成過多甲狀腺素的格雷氏病 (Graves’ Disease),較年輕患者是這種原因誘發甲亢;另一種是甲狀腺結節,較年長的患者,尤其患有俗稱「大頸泡」的甲狀腺脹大也會誘發甲亢。
藥物可控制 手術可根治
Angela現在每天所吃一顆的甲狀腺藥物,是其中一個可以控制甲狀腺亢進的方法,但每人的身體狀態不一,故每位患者都要經歷試藥的階段。「一開始我需要一天食15粒藥,後來才慢慢減少」。
除了藥物控制外,病人也可在醫生建議下飲碘水,根據世衞所指,有研究指明碘鹽可以減少甲狀腺體積,減輕甲亢病情。醫生也可以手術切除部份或全部甲狀腺以根治問題。
甲亢女患者有可能因為荷爾蒙分泌而影響經期,丁昭慧指,經期不準確的確會令女患者較難懷孕,而女患者流產風險也會相應增加。Angela則指自己原本也希望生育,「當時聽到當然會感到不開心,但最重要還是男朋友的支持和理解」。
減肥無助甲亢肥腫症狀
確診甲亢之前,Angela最在意自己在外觀上的變化。她形容當時的處境的確令自己感到很無助,「如果我真的胖了,至少我還可以去減肥」,當時Angela嘗試過控制飲食、戒酒及做運動,但身體都依然不停發脹,「但我當時都不知道原因為何,這才是我絕望的原因」。被問到會否期望自己食藥後,外觀會回復到原因的狀態,Angela表示「不敢想」,「有些人能夠回復原本的模樣,但我現在眼部還是有點凸出,有時看到還是會覺得有點點不高興」。
患甲亢喚醒健康生活模式
不過Angela指,她並不會抱怨自己患有這個病,「這個病令我更加正面」。甲亢讓她放棄了原本作息不定時的工作,當上瑜伽老師,令整個生活節奏都慢下來,她在考瑜伽老師牌的課程,學會調節自己的呼吸,在情緒波動時,一呼,一吸,就是令她放鬆的節奏。
現在Angela的甲狀腺素亦已經回落到正常水平。相對以前的生活,Angela形容現時的工作雖然都忙碌,每天都要游走三區教授瑜伽,但她形容現在的生活是「忙得有意義」,她亦開始享受現時結合運動與職業的健康生活。
影片:
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經期前症狀 在 潔絲的享吃吧 Foodie Fitness with Jess Youtube 的最佳解答
有好長一段時間,Makena以為只要個性開朗,胖胖的也沒有什麼不好。直到每天站著工作都會腳麻,常覺得喘,經期來都好不舒服等症狀,除了身體不適,也讓她越來越不敢照鏡子。嘗試過不一樣的減重,卻找不到一個可以持之以恆的減脂心態,因為一個機遇,下定決心,跟著Jessica的計畫公開減脂。
對Makena來說,真實的健康,就是好好的愛自己,充滿信心的向夢想邁進。
健康對妳來說的意義是什麼?
“在身心靈上都好好的去愛自己。不因為小挫折而退縮,帶著大家的鼓勵前進!“
特別企劃 #妳的健康美
Feat. @makena_lin
“愛自己,從吃好開始” ---享吃吧
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