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如果花二個月時間, 可以改變你一輩子, 你願意嗎??
雖然已經好久不是學生了, 但在學校工作, 一直有寒暑假
而這個暑假是我人生最漫長的兩個月, 因為我做了胃繞道手術
從期待到緊張 痛苦 悔恨 到慶幸, 人生的酸甜苦辣都嚐了一遍
原因是我的手術出現了一些問題, 我走的路要比一般人辛苦好幾倍
而現在我只覺得, 如果能早十年完成, 人生該有多美好?
也曾受過傷, 變冷淡, 現在, 仍充滿熱血寫下這篇文章
希望對每個肥胖的人都能有些幫助
本篇文章並沒有鼓勵大家動或不動手術, 只希望找到每個人適合的答案
從小就胖
我本來是一個小瘦子, 因為不愛吃飯, 媽媽很煩, 就給我吃了外公跑船
買來的開脾胃藥, 從此體重直線上升, 而哥哥跟我一樣命運,
弟弟則沒有吃, 一直都瘦瘦的
從小學有記憶以來, 我的體重就是7.80公斤,
我沒有看過自己低於這個體重的樣子, 真叫人傷心,
不過我小學也就長到168公分
我爸媽跟鄰居都說我到了青春期就會抽高就會瘦下來,
不過事實是沒有
其實我食量一直不大, 不知是不是那個藥改變了體質,
青春期一直心理不平衡,開始暴食
, 最胖胖到一百多公斤, 後來一直維持在85公斤左右
不過不知為什麼, 大家都覺得我看起來沒那麼重,
可能我夠高吧, 我自已也覺得沒有很胖(大概很沒羞恥心XD),
應該是胖的很均勻, 沒有特別突出的肥肉, 不過我上半身比下半身壯,
看起來就是虎背熊腰, 買不到合適的衣服穿是最大的煩惱,
再來是完全不符合現代人的審美觀, 尤其是男生,
在工作職場上遇到的差別待遇, 更是一部心酸血淚史
為什麼想動手術
這個手術術前評估有會精神科, 我想那是我的問題所在
因為生活的壓力, 逆向從台北到南部工作, 工作很久了, 年紀也不小了,
累積的問題越來越多, 覺得活著越來越沒意思
除了工作職場遇到的挫折和打擊, 每天上班下班周而復始,
沒有自己的社交生活, 沒有朋友, 甚至沒有家人,
所有的節日都是一個人過, 我想是外表和身材困住了自己,
除此之外還有更糟的, 我有家族遺傳的糖尿病,
而我逃避面對它好久了, 因為我知道我只有一輩子吃藥和打針,
直到覺得就算這輩子要結束了, 我也要讓自己沒有遺撼,
我好想穿漂亮衣服, 我好像看自己變瘦的模樣
減肥歷程
我幾乎沒有因為減肥而瘦過, 不過也不得不承認我沒有很認真有毅力減過,
只要短時間看不到成效, 就很容易想要放棄,
直到這一次, 開始努力減肥, 卻完全不見成效,
我曾經試過運動三個月, 每星期五天, 每次一小時,
第一個月正常吃, 但幾乎沒瘦, 正常情況, 我大概早已放棄,
但我跟自己說我一定要拼一次, 接下來兩個月, 我已經使出運動加仙女餐吃法,
瘦了4.5公斤, 這也值得心慰了, 但讓我徹底放棄是我受傷休息一個星期,
體重全回來了, 因為對人生的失望, 其實我的口腹之慾已經越來越低了,
所以我敢說我盡了全力, 我真的不懂為什麼那麼努力, 上天卻要這麼對我??
我迷惘了, 我想減, 卻不知道怎麼該怎麼做
接著我的工作遇到問題, 我失業了, 事實上工作很難找,
但我仍會問自己是不是外表影響了我專業被肯定的機會??
了解自己的健康指數
健康卻沒有停止打擊我, 可能也是因為失業的壓力,
還有走不出去, 越不動越糟, 新陳代謝科的例行檢查,
除了血糖高, 膽固醇也高, 三酸甘油脂更高,
而這是我一直減不下來的原因, 因為我的代謝整個都異常了,
即使我越吃越少, 卻瘦不下來
為了解決這問題, 我除了吃血糖控制的藥, 還吃了降血脂的藥,
雖然醫生說它很傷肝, 這三個月我幾乎避開所有油炸的東西,
檢查結果出來, 指數只有降一點點, 我好灰心,
我問醫生為什麼這樣??他回答我,
你的體質就是這樣, 你已經做的很好了, 如果你不控制, 指
數不是只有這樣而已
我無語了, 難道我這輩子就要這樣??
所以, 我要告訴大家, 希望大家去做健康檢查, 正視自己身體,
也趁你還能減時努力, 千萬不要等到年紀越大,
還有代謝都出問題, 怎麼減都減不下來, 或者反覆減, 胖了又瘦,
瘦了又讓自己變胖, 到最後只會後悔莫及
只要你能減, 不要動什麼手術, 只是辛苦一段時間,
捨棄口腹之慾, 換得一輩子的幸福, 有什麼比這個更值得??
決定動手術
今年二月底就去義大醫院做諮詢, 他們問了我一些基本資料,
很明顯的, 我適合做胃繞道手術, 因為這個手術意外被發現可以治癒糖尿病,
我又驚又喜, 這是多麼令人開心的一件事,
可是當知道手術費的時候, 我又卻步了, 失業半年已經花了很多的錢,
我跟醫生說, 給我時間籌錢
在這段期間我認識了幾個術友, 他們給我的答案, 沒有一個人後悔動手術,
大家都很滿意, 我覺得太神奇了, 其中兩個有糖尿病病史的朋友, 也
都在術後血糖恢復正常, 這更增加了我想動手術的信心
可是時間拖得越久, 我找的資料越多, 就考慮越多,
擔心手術及手術後的很多問題, 營養吸收, 不可逆的問題, 將來出問題該怎麼辦?
即使如此, 我還是渴望改變, 到後來我考慮的已經不是減肥,
而是想治好糖尿病, 手術會有後遺症, 那跟三高的晚年比呢??
到了六月, 我再次到義大醫院做術前評估,
因為接下來有寒暑假, 比較好請假及調整術後體力
每個人適合做的減肥手術不同, 建議你先蒐集資料,
再到醫院做諮詢, 如果只是在電腦前看, 大概永遠都只是想想
手術了
其實我沒有太多的害怕, 雖然我知道手術有一定的風險,
但我的決心大概跟莫那魯道抗日的精神一樣堅決XD,
我也知道腹腔鏡的手術只是五個1公分的傷口,
手術完我幾乎不覺得疼痛, 第一天就能下床尿尿,
不過每個人疼痛感動差很多, 有些人還是覺得蠻痛的
在醫院住了2.3天, 一切狀況都很好, 我很開心的出院了
正在研究我要怎麼開始我的流質飲食, 身體不對勁,
我一直覺得不舒服, 量體溫發現一直在發燒,
五天後我又回到醫院, 因為手術出現了問題
這段我就先跳過不講了, 因為是有夠血腥和痛苦的一段歷程,
而事實是開過刀的上千人裏面, 只有五根手指不到的人遇到這樣的問題
不過手術的一切後遺症及風險全都要自己承擔, 因為手術同意書上都有載明
這段過程很痛苦, 其間我很後悔做這個手術,
問自己為什麼不安安份份把這輩子活完, 為什麼試圖去改變命運??
不能喝水, 不能吃東西, 只能從小腸做的口灌東西進去補充營養,
可能胃做過手術, 其實我不會餓, 但我還是人, 我好想吃東西,
口乾的難過更讓我無法承受, 我想如果有強烈口腹之慾的人,
可能沒辨法像我這樣撐過去
即使手術正常, 仍要面對吃東西的量和速度, 造成的不舒服, 這點一定要好好評估
真的變瘦了
不過我很快就轉念了, 因為我瘦了
你知道一個人減肥為什麼會不成功嗎??
就是他根本不相信自己會瘦
我就是那種人, 因為許多次的努力都沒達成目標,
蹉跎的青春已經不是十幾二十年來算,
即使動了這個手術我也不認為我會瘦到標準體重
事實上我認識的幾位術友, 也有一半還沒有達到標準體重,
雖然他們都減下二.三十公斤, 有些從百來公斤到7.80或6.70,
術後的一年半是黃金時間
所以認為手術一定能減到理想體重, 也是一個錯誤,
而這其間自己要付出的努力還是很多, 不管飲食的調整, 還是運動
醫院為我設定的標準體重是62公斤, 雖然我心目中的體重不止如此,
但我很激動啊, 因為從我有記憶以來, 我沒有低於這個體重,
我更無法想像我可以達到模特兒般的身材,
二個月我已經從86.5減到68公斤, 已經不再虎背熊腰,
下半身也能買到一般市售的尺碼, 同事們也都一直都說我瘦好多
減肥不一定要靠手術 也可以靠自己
在醫院我看到形形色色來來去去的人, 前二晚住在我隔壁病床的
一對原住民年輕夫妻, 兩個都胖, 不過太太比先生胖,
是來開膽結石的手術, 但他們感情很好, 先生形影不離的貼身照顧太太,
也不曾看過他們吵架, 讓我好羡慕, 我想在他們之間,
外表身材從來是不存在的問題
每個人都有不同的人生課題, 我看過有些胖妹妹, 男友一個一個換,
有些他們在職場上也是人緣很好的, 也許他們都活的很開心,
不過要加一個前題, 更要活得健康
我在板上都會看到很多抱怨和不開心的文章, 我覺得不要去忽視它,
去粉飾太平, 或騙自己沒關係, 因為這個社會是很現實的,
我們都不能只活在自己的世界, 要不就改變自己心態,
要不就改變自己外表, 我還是覺得減肥是很必要的,
而且越早越好
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另外想認識嘉義.台南.高雄的朋友
希望大家可以約出來聊天 活動一下 擴展生活
如果想問我手術相關問題也可以
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 118.232.145.160
※ 編輯: feont 來自: 118.232.145.160 (09/13 18:09)
※ 編輯: feont (210.59.91.19), 05/26/2014 09:42:55
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