2020年7月5日 — 前輩們好！ 原本的配方： 岩蘭草4滴檀香2滴乳香1滴原本的這配方睡的還OK，但又認識了纈草，有著嚐試的心情，看會不會找到更有效的，就買了。 ... <看更多>
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纈草 ptt 在 [心得] 纈草的使用心得- 看板Aromatherapy | PTT消費區 的推薦與評價
之前有在版上提到想嘗試纈草精油， 馬上就收到好心版友的訊息表示願意轉讓， 就在昨天，我收到了熱騰騰的纈草精油！ 瓶身的標籤上標註是印度纈草， 立馬打開聞聞看～ ... ... <看更多>
纈草 ptt 在 [發問] 哪裡還有纈草精油？ - 看板Aromatherapy - PTT網頁版 的推薦與評價
有很嚴重的睡眠問題，上次被芳療師按摩後用上纈草整個關機感超強芳療師有把配方給我，有穗甘松跟纈 ... 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Aromatherapy/M.1539264913. ... <看更多>
纈草 ptt 在 【心得】 令旁人心驚膽戰但個人愛不釋手的纈草精油 的推薦與評價
WEB批踢踢(PTT) · PTT網頁版 · 站內搜尋; 熱門. 看板列表 · 追蹤 · 简体 · 八卦板 · 表特板 · 電影板 · 通訊板 ... ... <看更多>
纈草 ptt 在 [分享] 棘手的精油！？-纈草- Mo PTT 鄉公所 的推薦與評價
［棘手的精油！？-纈草］ 這不是一瓶很稀有難以取得的精油，但很多人聞過它單獨展現的氣味後，便再也沒有動過收藏的念頭。 有些人說像貓屎、有些人說像是沒洗的臭襪子 ... ... <看更多>
纈草 ptt 在 Fw: [請益] 請問纈草哪裡買-中(內)壢。 - ChungLi - PTT網頁版 的推薦與評價
[本文轉錄自ChineseMed 看板#1W6YCXWt ] 作者: fannylin (芳鄰) 看板: ChineseMed 標題: [請益] 請問纈草哪裡買-中(內)壢。 時間: Wed Feb 3 12:14:23 2021 最近在找 ... ... <看更多>
纈草 ptt 在 [閒聊] 有推薦的助眠方法嗎? - womentalk | PTT學習區 的推薦與評價
58 F 推nanayo77: 纈草膠囊，不過氣味不好聞，吃了兩次就放棄了...後來改 04/23 08:06. 59 F →nanayo77: 成褪黑激素 04/23 08:06. ... <看更多>
纈草 ptt 在 [請益] 請問纈草哪裡買-中(內)壢。 - ChineseMed | PTT Web 的推薦與評價
[請益]請問纈草哪裡買-中(內)壢。@chinesemed，共有7則留言，7人參與討論，7推0噓0→， 最近在找一味纈(音:鞋)草根，但一直找不到。 ... <看更多>
纈草 ptt 在 [發問] 纈草複方按摩油mosubibi PTT批踢踢實業坊 的推薦與評價
加上味道太重也怕家人聞到會不喜歡所以想找比較隱晦可是同樣有深層放鬆效果的複方查到肯園極光花園、頭部整合按摩油和露苡的夢土都有纈草成分請問這幾隻的放鬆效果比較 ... ... <看更多>
纈草 ptt 在 纈草茶-拍賣評價與PTT熱推商品 - 藥師+全台藥局、藥房、藥品 ... 的推薦與評價
纈草 茶拍賣/評價與PTT熱推商品，全新、二手CHANEL鉛筆鞋草編、FEEBEES襪鞋草莓糖、纈草膠囊，查纈草茶比價就來飛比.。 ... <看更多>
纈草 ptt 在 纈草根ptt延伸文章資訊 - 維持健康的好方法 的推薦與評價
纈草根拍賣/評價與PTT熱推商品，全新、二手纈草、纈草膠囊、CHANEL鉛筆鞋草編，查纈草根... 【純露工坊】纈草根精油Valerian Root - Vateriana fauriel 10ml. ... <看更多>
纈草 ptt 在 「安神助眠精油ptt」懶人包資訊整理 (1) | 蘋果健康咬一口 的推薦與評價
發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 163.20.242.139 ※ 文章網址: ... chungjan : 可以考慮安神功能的藥膳茶飲。ex紅棗茶、四神之類。 ,之前有在版上提到想嘗試纈草 ... ... <看更多>
纈草 ptt 在 穗甘松ptt 的推薦與評價
穗甘松ptt ; [分享] 失眠配方– 看板Aromatherapy – 批踢踢實業坊, 2021/4/26 ; [發問] 穗甘松的味道– 看板Aromatherapy, 2020/9/10 ; [發問] 可以用纈草取代穗甘松嗎? – 看板 ... ... <看更多>
纈草 ptt 在 纈草台灣-Dcard與PTT討論推薦|2022年04月 - 網紅排名情報站 的推薦與評價
找纈草台灣在Dcard與PTT討論/評價與推薦，提供valerian中文,valerian電影,纈草膠囊哪裡買相關資訊，找纈草台灣就在追蹤網紅動態，熱門網紅排名，社群最新更新第一手 ... ... <看更多>
纈草 ptt 在 纈草台灣-Dcard與PTT討論推薦|2022年04月 - 網紅排名情報站 的推薦與評價
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纈草 ptt 在 [發問] 味道比較不好聞的精油 | 盜賊精油ptt - 訂房優惠報報 的推薦與評價
恐怖的味道(愛松紅梅的人請不要打我） -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), . ... 比較不能接受味道的精油但是現在卻記不得關鍵字唯一記得的是排名第一為纈草----＞臭 ... ... <看更多>
纈草 ptt 在 髯花杜鵑ptt - 台灣公司行號 的推薦與評價
品名:杜鵑花科+敗醬草科-偏遠地區社工魔杖成分:格陵蘭喇叭茶、髯花杜鵑、芳香白珠、印度纈草、纈草、穗甘松、中國甘松雖然和這支魔杖接觸的時間不長，但是卻有深 . ... <看更多>
纈草 ptt 在 標籤: 芳療家精油ptt - 翻黃頁 的推薦與評價
後來再繼續跳芳療坑是因為醫院的家屬在用D牌直銷的精油... 想到什麼就去做什麼的人,所以上了PTT跟google去搜尋一些資料. 我對茉家.芳療家.乖媽芳香窩很有興趣. ... <看更多>
纈草 ptt 在 胡蘿蔔籽精油ptt 的推薦與評價
也認為是纈草又臭又放鬆的神奇精油21 F 推befana : 請問頭部整合按摩油是肯園的嗎? 04/17 18:15 oshadhi的我是在肯園買的沒錯喔※ 編輯: GomezLemus ... ... <看更多>
纈草 ptt 在 芳療家精油薄荷-PTT/DCARD討論與高評價商品-2021年11月飛 ... 的推薦與評價
纈草 精油早安~上星期簡單介紹了纈草精油的優點與好處,今天來教大家他幾 纈草精油早安~上星期簡單介紹了纈草精油的優點 芳療家精油薄荷-PTT/DCARD討論 ... ... <看更多>
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纈草 ptt 在 穗甘松精油ptt [發問] - Edoule 的推薦與評價
纈草 @aromatherapy，之後就好少到那邊晃啦，我就很認真的在使用精油。 [閒聊]初次聞到就印象深刻的精油?@aromatherapy， 像甜橙，秋季情懷，這我概念很模糊。 ... <看更多>
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【4cats】纈草貓草風箏逗貓棒(德國貓草玩具) 評價. 網友滿意度： 貓咪真的是世界上最討人厭又最可愛的生物 我家養了兩隻小主子 我每天回家第一步驟 ... <看更多>
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在這裡我介紹一種類似魚腥草的雜草，它散發出一種特殊的氣味，但價值很高。今天我要介紹的雜草叫纈草，在一些地區也叫夏枯草、鹿草、臭草、虎杖等。 ... <看更多>
纈草 ptt 在 松紅梅精油ptt - Privod 的推薦與評價
發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 223.141.125.125 ※ 文章網址: ... 一般人比較不能接受味道的精油但是現在卻記不得關鍵字唯一記得的是排名第一為纈草—-＞臭腳丫的 ... ... <看更多>
纈草 ptt 在 [挑選] 有助眠食品推薦的嗎(內附選手) - e-shopping 的推薦與評價
ptt 西洽區、投資理財、男女情感、事業工作. ... 62樓 → jojomaan: 還有一款是纈草錠<<德國常用助眠草藥 111.249.97.34 06/10 21:11. ... <看更多>
纈草 ptt 在 幫助睡眠保健食品ptt - hoz 的推薦與評價
請有類似問題或經驗的朋友們提供些意見吧~~謝謝— ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) From: 61.64.240.237 推viva5559:褪黑激素纈草09/22 04:29 推viva5559:還有5-HTP ... ... <看更多>
纈草 ptt 在 黑雲杉精油ptt [閒聊] - Garyele 的推薦與評價
手邊目前有二手精油欲出清. 如:oshadhi:依蘭組曲，巖玫瑰，要把手洗乾淨喔！當下不會發作，芹菜. farfalla :聖誕星星，纈草，芹菜. farfalla :聖誕星星，天竺葵，芹菜. ... <看更多>
纈草 ptt 在 [問卦] 有人做過睡眠治療ㄇ 的推薦與評價
哦哦也可以試試，有聽說纈草超臭～我剛剛有查到鎂+鈣+D3綜合錠，明天先去藥局買來試試～. 21 F 推tp943308: 原來不只我一樣只要中午喝有咖啡因的東西 ... ... <看更多>
纈草 ptt 在 穗甘松精油ptt 的推薦與評價
因具有木質香氣，穗甘松亦常用於香水或按摩油中。 穗甘松為纈草屬的開花植物，生長於喜馬拉雅山和亞高山帶的高海拔地區。穗甘松精油萃取自植物的根部，數百年來備受. ... <看更多>
纈草 ptt 在 安息香精油ptt - Irual 的推薦與評價
安息香精油ptt ... 看板Aromatherapy – 批踢踢實業坊– Ptt ... 10:56 53 F 推angelchou101 : 廣藿香08/28 12:45 54 F 推SkyDanceLoho : 纈草，各種意義上08/28 13:26. ... <看更多>
纈草 ptt 在 穗甘松ptt [發問] - Cxstra 的推薦與評價
穗甘松ptt [發問]. [發問] 想請問大家覺得味道很不能接受的精油– aromatherapy 126 F 推psheaven: 穗甘松和纈草是不同植物啦，他們味道挺類似的就是11/02 22:49 網路上 ... ... <看更多>
纈草 ptt 在 精油功效ptt 的推薦與評價
一直想分享纈草精油已久苦於想不到好標題它目前是我的心頭好但帶給旁人 ... Moriska茉莉絲卡的香氛精油在PTT芳療版上討論度相當高，『清新空氣』味道 ... ... <看更多>
纈草 ptt 在 [閒聊] 芳療家的真薰味| BeautySalon 看板| MyPTT 網頁版 的推薦與評價
第一次開瓶也覺得臭，有種濕地聞到的草味，第二天就淡了，第三天甚至覺得很放鬆，沾在albion化妝棉或輕拍或擦拭良久，也聞到 ... 53樓 推sylin777982: 只好推纈草了！ ... <看更多>
纈草 ptt 在 芳療界有一群出身高貴的上流精油 的推薦與評價
備註： 纈草不適合擴香，適與植物油稀釋後腳底按摩。 孕婦應避免使用，用後不適合開車或需專注行為。 追夢人應與纈草相處至少三週以上以免前功盡棄。 纈草適合低劑量（一滴 ... ... <看更多>
纈草 ptt 在 [閒聊] 纈草介紹- 看板lostsleep - 批踢踢實業坊 的推薦與評價
板上有人討論纈草
也有人說纈草買不到可以試試褪黑色激素
我是中醫師 而濃縮中藥也有纈草這個選項
再加上我本身有失眠的情況
就跟大家稍微介紹一下這兩個的不同
纈草
萃取部位:根部
對於睡眠的有效成分:GABA、戊酸
GABA是抑制型神經傳遞物 有放鬆的效果
之前纈草溶液被發現對於某些腦部用藥有加其效果
濃縮中藥劑型:膠囊
適應症: 焦慮型失眠
褪黑色激素
前驅物為色胺酸，在減少藍光的刺激下，會使得松果腺體開始製造褪黑激素
作用機轉:調節睡眠周期/規律
據中國那邊的中藥學研究顯示，黃芩、菊花、連翹的褪黑色激素含量頗高
我個人的用法是，如果有患者他的失眠LQQIOERA不是焦慮誘發或加重，而用褪黑色激
素可以改善失眠，又符合中醫證型上的有肝熱，則會使用少量黃芩、或請患者買菊花
濃泡飲用
截至目目前，我的患者反應，濃泡菊花效果比黃芩好，而且黃芩有苦味
另外補充一點，大家如果自行至iHerb搜尋失眠配方，會發現少數是黃芩濃縮，也就是
這個原理
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 114.27.242.105 (臺灣)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/lostsleep/M.1621565979.A.348.html
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