關於 葫蘆巴豆芽 營養 ，我們在網路上蒐集到這些相關的討論、資訊與評價

#11. 在家自己種有機葫蘆巴豆芽～～ - 360doc个人图书馆

葫芦巴豆 含大量黏液质类多糖物质，能够促进肠道蠕动和排便，改善便秘，减肥、瘦身。 葫芦巴豆含丰富的维生素B1、B2、B3、B6、B12等，可降低高胆固醇。

#12. 【有機葫蘆巴豆芽菜】有益糖尿病與哺乳期追奶茶的煮法公開

葫蘆巴豆芽 含豐富的膳食纖維 ; B1、 ; B2、 ; B3、 ; B6、 ...

#13. 乾淨飲食(Eating Clean)從【自己種有機葫蘆巴豆芽菜】開始

葫蘆巴豆 有著咖哩的香味，當還是葫蘆巴豆種子時，其咖哩的美味最為強烈。在歐美，葫蘆巴也常被拿來發芽種植成芽菜(Fenugreek Sprouts)，葫蘆巴芽菜對消化系統非常有 ...

#14. 了解【有機葫蘆巴豆芽】，知道多吃芽菜的好處後 - 雪花台湾

圖：家居室內有機種植的葫蘆巴豆芽、太平洋有機芽菜培育箱 ... 方為人上人」，有些食物吃起來雖然味苦，但營養成分高、對人體好處多，相反的，很多吃 ...

#15. 葫芦巴芽菜营养

豆芽 具有营养优势，因为发芽过程，提升他们的营养含量和消化率。胡芦巴，这实际上是豆类，当他们在温水中浸泡正在萌芽。他们做有营养的除了沙拉，汤和其他餐点。一个典型的 ...

#16. 【有機葫蘆巴豆芽菜】提供豐富膳食纖維，是控制體重的好幫手 ...

【有機葫蘆巴豆芽菜】提供豐富膳食纖維，是控制體重的好幫手...葫蘆巴,葫蘆巴茶,fenugreek,fenugreek seeds,香豆子,葫蘆巴膠囊,葫蘆巴籽功效,fenugreek葫蘆巴籽膠囊, ...

#17. 胡蘆巴種子

葫蘆巴豆芽 是很健康很有營養的豆芽，含鈣、鐵、胡蘿蔔素、亞麻酸、蛋白質，而且含豐富的膳食纖維、維他命B雜及多種生物鹼。

#18. 營養豐富、用途多樣的葫蘆巴豆

葫蘆巴豆 的營養和功能如此豐富，一般家庭可培養芽菜，做為餐桌上健康美味的生. 菜。種植芽菜可以用土耕及水耕兩種方式，簡單方便適合家庭栽培。 一、水耕.

#19. Fenugreek ｜中文稱為葫蘆巴，也是一種能輕易有機培育的芽菜

圖：有機種植的葫蘆巴芽苗菜｜OP-11A有機芽菜培育箱 ... 若將其有機孵發培育種植成有機芽菜，當成有機蔬菜食用的話，其對人體的健康營養成分與價值， ...

#20. 芽菜機/豆芽機/芽菜箱/水耕盤/芽菜種子/貓草水耕盤/貓草種子 ...

圖：家居室內有機水耕種植的葫蘆巴芽菜｜台灣製有機芽菜水耕盤(芽菜機、培育箱) ... 西蘭花芽苗菜的營養價值目前已是眾所皆知，但西蘭花菜苗的營養價值更勝西蘭花成菜 ...

#21. 葫蘆巴豆苗 - 梅子煮藝

葫蘆巴 （Fenugreenk）是一種植物性香料。 為豆科蝶形花亞科，葫蘆巴屬草本植物。又名香豆子、香苜蓿、蘆巴子。 不僅是 ...

#22. 哈瑞斯人憑什麼能活100歲 - 每日頭條

「苜蓿芽」是一種低熱量且營養豐富的天然鹼性食物，鹼性度特高，可幫助 ... 豌豆芽、紅豆芽、綠豆芽、扁豆芽、黃豆芽、葫蘆巴豆芽、紫色高麗菜芽等。

#23. 葫蘆巴種子(芸香豆) 300g/半斤裝義大利進口可水耕/土耕/煮食96 ...

葫蘆巴 茶#fenugreek #香豆子#葫蘆巴媽媽茶#葫蘆巴媽媽茶怎麼喝#葫蘆巴粉#葫蘆巴#胡 ... 【美靈生活館】芽苗菜多層種植架帶蓋育苗盆水培種子豆芽菜育苗盤芽菜籽無土栽培.

#24. 俄羅斯“營養專家”歐洲產葫蘆巴籽油100ml 物理液壓機25度冷壓 ...

因其嫩莖葉可直接炒食(味道與我國的常見蔬菜豌豆苗相似)，而其種子(葫蘆巴豆)經浸泡1～2天后發芽即成為非常可口的豆芽菜。 據中藥專家考證：葫蘆巴作為一種藥材在唐朝已 ...

#25. 芸香豆｜葫蘆巴豆（fenugreek seed）｜迅速補充人體所需的養分

圖：水耕芸香豆芽菜｜有機葫蘆巴豆芽苗｜［台灣製有機芽菜種植培育箱］ ... 所熟悉的葫蘆巴豆苗，葫蘆巴豆苗有著類似山苦瓜的苦味，使一種營養價值極 ...

#26. 葫蘆巴芽菜( Fenugreek Sprout ) - 續篇 - UTE - 麥盼的家

葫蘆巴 的味道有一絲淡淡清香，微苦，葫蘆巴芽菜已經變成家人的最愛，早上包在 ... 可口，一天正好吃完一天孵出來豆芽量，每天都有最新鮮的豆芽吃。

#27. CN102511363B - 一种葫芦巴豆芽培植方法

本发明公开一种葫芦巴豆芽培植方法，涉及一种蔬菜的栽培方法，属于农作物栽培领域。 ... [0004] 本专利公开了用葫芦巴豆生产具有较高营养保健价值的无激素葫芦巴豆芽的 ...

#28. 葫蘆巴怎麼吃 - 藥師家

葫蘆巴 皂苷｜葫蘆巴英文｜Fenugreek Seeds _葫蘆巴籽 #葫蘆巴中藥#葫蘆巴籽吃法. Fenugreek Seeds是一種植物性香料。為豆科蝶形花亞科，Fenugreek Seeds屬草本植物。

#29. (12)发明专利申请

(2)、将精选葫芦巴豆放入2.5%双氧水中漂洗,后放入已煮沸灭菌的25℃浸种液中, ... [0004] 本专利公开了用葫芦巴豆生产具有较高营养保健价值的无激素葫芦巴豆芽的生.

#30. 紫花苜蓿，葫芦巴，扁豆和萝卜萝卜中的芽菜和微绿中的胍丁胺

相反，营养有益的多胺AGM，SPD和SPM则积累在微果岭中，而其CAD含量则明显降低。相比之下，萝卜萝卜的芽苗比多绿的萝卜具有更好的营养价值。豆科植物豆芽的冻结和解冻 ...

#31. 葫蘆巴籽吃法 - 台灣工商黃頁

過去幾年，以葫蘆巴為主要成分的各種減肥、降糖和營養保健產品迅速風靡國際. ... 【有機葫蘆巴豆芽菜】提供豐富膳食纖維，是控制體重的好幫手...葫蘆巴,葫蘆巴茶 ...

#32. 有機芽菜: 葫蘆巴為何如此受歡迎? @Myshare-tpyoa報

近來，葫蘆巴除了應用在食品加工，多方的研究發現，經葫蘆巴種子發芽後的有機葫蘆巴芽菜苗具有顯著的降血糖及降血脂等方面的功效，是一種非常獨特性的膳食纖維。

#33. 胡蘆巴種子

葫蘆巴種子具有抗腫瘤作用，研究指出: 葫蘆巴種子萃取物可抑制70% 腫瘤細胞生長，並增加巨噬細胞 ... 葫蘆巴豆是很營養的芽菜，男可壯陽女可調月事，還可以降血糖喔！

#34. 食春捲 - 義大利鮮廚窗

曬乾泡茶——–葫蘆巴豆芽菜 ... 選用蔬菜汁作成之餅皮，可食用到較多之蔬菜營養。 ... 把蘋果、蓮霧、水梨切成條條狀或塊狀包在春捲裡，不僅吃來更香甜，也為營養加分。

#35. 胡蘆巴豆芽菜7天記錄- 欢乐灌水-人在温哥华VanPeople.com

胡蘆巴豆芽菜7天記錄,人在温哥华VanPeople.com. ... 種子若將其有機孵發培育種植成有機芽菜，當成有機蔬菜食用的話，其對人體的健康營養成分與價值， ...

#36. 葫芦巴：一种对健康有益的草药 - 贵阳新东方烹饪学院

胡芦巴是一种高约2-3英尺（60-90厘米）的植物。 · 胡芦巴是一种有趣的草本植物，具有多种用途和许多潜在的健康益处。 · 胡芦巴种子营养健康，含有大量的纤维 ...

#37. 葫蘆巴芽菜( Fenugreek Sprout ) - i-麥盼的家

因為葫蘆巴的營養很高，尤其對於免疫系統（淋巴腺體）的排毒，有很好的功效，對於平常缺少運動的我，做一下懶人調理。喝了一個多星期，覺得身體比較 ...

#38. 你還有多少「毒」沒排？每天吃一盤，人體排毒功能提升63%

豆芽中含有大量的可幫助消化的消化酶，葫蘆巴豆芽更是著名的消化聖品，它能幫助身體消化，提高營養物質的吸收率。 植物 ...

#39. 什麼是胡蘆巴？ 發現它的特性、種子等！ | 營養飲食

它可以作為豆芽、麵粉或整個食用，這取決於所進行的食譜。 它也被稱為Alhova，得到豆科植物的處理，其用途越來越廣泛。 如果您設法將胡蘆巴納入您的飲食，您將為它提供 ...

#40. 吃芽菜的益處#葫蘆巴籽#葫蘆巴籽

圖：居家室內有機種植的葫蘆巴豆芽菜 #葫蘆巴籽#葫蘆巴籽 葫蘆巴,葫蘆巴 ... 芽菜的營養價值一直以來都是被大眾所熟知的，他們甚至會被用於自然療法。

#41. 2. 葫蘆巴種子的神奇功效@ 佛陀世界(3) | 蘋果健康咬一口

寒流來襲，流感疫情升溫，應該平時就做好預防工作，例如：施打流感疫苗、出入公共場合戴好口罩避免飛沫感染，也可以透過飲食提升免疫力來預防，營養師胡書菱推薦4大食物， ...

#42. 芽菜與小麥草食療大全| 誠品線上

在第一章的「認識芽菜和小麥草」中，作者說明了芽菜和小麥草的營養價值及其功效。 ... 嬰‧葵花芽‧蕎麥芽‧豌豆芽‧紅豆芽‧綠豆芽‧扁豆芽‧黃豆芽‧葫蘆巴豆芽‧紫色高麗菜 ...

#43. 如何種胡蘆

乾淨飲食(Eating Clean)從【自己種有機葫蘆巴豆芽菜】開始圖：居家室內有機種植 ... 茶胡蘆巴葫蘆巴中藥蕓香豆葫蘆八☆ 營養學國際權威德國道爾孟大學-麥克布朗的營養 ...

#44. 台地農夫市集教作芽菜春捲 - 農民學院

林口台地市集教作營養可口的芽菜春捲(本圖由台地農夫市集提供) ... 春捲以全麥餅皮包裹著苜蓿芽、青花菜芽、葫蘆巴豆芽及高麗菜芽等四種豐富配料，健康營養滋味爽口， ...

#45. 【葫蘆巴減肥】十種最佳減肥的植物，效果最... +1 | 健康跟著走

fiogf49gjkf0d 母乳中含有多種免疫物質，其中免疫球蛋白A可以預防過敏原入侵。母乳豐富的營養中，又以「初乳」特別珍貴，寶寶能從中獲得母乳特有的保護力。世界衛生組織就 ...

#46. 国外争相开发葫芦巴何以风靡国际市场？ - 搜狐健康

过去几年，以葫芦巴为主要成分的各种减肥、降糖和营养保健产品迅速风靡国际医药 ... 而其种子（葫芦巴豆）经浸泡1~2天后发芽即成为非常可口的豆芽菜。

#47. 【三月女人季】完美胸器吃出来－葫芦巴发面饼 - 好豆

此话题已经参加营养版块[三月女人计]活动活动地址：http://group.haodou.com/t...

#48. 食譜分享-蒜爆沙茶香菇炒有機葫蘆巴&有機花生苗

材料:葫蘆巴豆芽菜苗、花生芽菜苗、肉絲、香菇、蒜苗、沙茶醬。 ... 營養學國際權[威德國道爾孟大學-麥克布朗] 的營養生理研究指出：人類每日所需 ...

#49. 葫蘆巴籽吃法 - 工商筆記本

過去幾年，以葫蘆巴為主要成分的各種減肥、降糖和營養保健產品迅速風靡國際... 粉和優格本來就是很營養健康的食物，把它們混和一起食用的確是很聰明的吃法。

#50. 芽苗菜種子價格 - 阿里巴巴商務搜索

平均發貨速度. 當日; 次日; 3日內. 搜索. 葫蘆巴種子香草種芽苗菜種子葫蘆巴種子 ... 玉米盤苗芽托盤營養缽育苗杯耐用園藝育種豆芽菜盒器苗木種植秧盤.

#51. 芽苗菜遠離農藥自己種(↓79折) - 常春月刊

58道精心設計的芽苗菜食譜中西料理，菜色豐富保留營養有撇步，烹調秘訣大公開 ... 米豆芽 64 金莎米豆芽 66 米豆芽炒番茄 紅扁豆芽 68 熱狗炒扁豆芽葫蘆巴豆苗

#52. 【新北林口劉金枝】芽菜工廠裡的女孩 - 厚生市集-文章

衛生、甜度和營養同時兼顧， 原來就是靠這四大王牌： ... 也不怕過度沖洗讓甜味和營養都流失掉了！ ... 主要作物：綠豆芽、黑豆芽、苜宿芽、葫蘆巴豆芽、蘿蔔嬰.

#53. 中藥介紹之【葫蘆巴】 - 人人焦點

葫蘆巴 、苦豆、胡巴、季豆、香豆子、蘆巴子、蘆芭。 本品略呈斜方形或矩形，長3～4 ... 由於有良好的保健功效，這種草藥已經成爲一種知名的營養補品。

#54. 7個飲食小秘訣讓減肥更順利 - 早安健康

因為一般的醋對減肥都有一定的功效，而蘋果醋最具營養，較有效果。 ... 一天喝四杯，是很好的減肥飲品，因為葫蘆巴粉可以幫助降血糖、降血脂，若是 ...

#55. 豆芽 - 食物百科

他們不會增加太多的營養物質的方式- 或卡路里- 你的飲食，但他們好吃又便宜 ... 厚芽，鬆脆，少甜）或黃豆芽（更多的是豆香味）或葫蘆巴芽菜（更苦）.

#56. 食药同源的胡芦巴

胡芦巴常见副作用作为一种饮食营养品和草药偏方，葫芦巴可以用于治疗消化不良，发烧，呼吸系统和肾脏疾病，关节 ... 胡芦巴种子可以自己生长豆芽：

#57. 有机食品并非更安全更营养

传染源是德国北部一家有机农场生产的有机豆芽携带的致病性大肠杆菌。这种豆芽不... ... 这种豆芽不是黄豆芽、绿豆芽，而是葫芦巴豆芽。葫芦巴属于豆科作物，中国也有 ...

#58. 新鮮芽菜先動手再動口- hui998 的網誌

芽菜是一種越來越受歡迎的健康食品，不僅營養豐富，而且培養過程極為簡單 ... 去殼蕎麥(hulled buckwheat)、小扁豆(lentil)、葫蘆巴(fenugreek)等。

#59. 巴樂糖尿病真心建議別常喝「零卡可樂」！營養師揭露 - Ddmba

11 小時前 · 含萊克多巴胺美豬明年元旦開放進口，低鹽及高纖維質， 因應國際間ndma事件，似乎代糖就是很適合的選擇。因此，低油，可上網搜尋一下[葫蘆巴豆]，並且根據需要 ...

#60. 哈囉波爾－0318-0324

額外補充：（市售）芭樂、生薑、（發芽）白花子、蕎麥、黑葵花籽+芽、苜蓿、黑芝麻、紅扁豆芽、亞麻籽、蘿蔔、黃金小麥、葫蘆巴、奇亞籽、紅藜、（自 ...

#61. 大地之愛葫蘆巴 - NQW

葫蘆巴 是媽媽授乳時期的草本營養補充品；適合產後授乳期使用，孕期不建議使用。 本產品不包含任何牛奶、大豆、雞蛋、魚、貝類、堅果、花生、麥麩類易引起過敏的成份， ...

#62. gnc葫蘆巴種子GNC - KELP

其他-GNC 葫蘆巴種子催乳美胸膠囊天然催奶增奶水刺激疏通乳腺合豐胸豐胸丸(200粒裝)-Yahoo香港拍賣香港 ... 居家有機 葫蘆巴 豆芽培育紀錄2010:太平洋有機農藝-芽 ...

#63. 美國Motherlove-葫蘆巴營養補充液-複方(60ml/瓶) - Lavida育兒 ...

母乳含有許多抗體和免疫球蛋白，有助增強寶寶的免疫。當奶水不足時建議可食用媽咪樂哺葫蘆巴營養補充液，全美產婦哺乳食用的天然草本哺乳營養補充聖品。

#64. 葫蘆巴籽香港 - 91kkbuy

葫蘆巴原豆的豐胸營養源，對於增加自體豐胸激素的效果更好更天然，尤其可以保持 ... 各大城市中，苦豆，相信對這葫蘆巴籽名字不會感到陌生吧，葫蘆巴豆，勇敢出發吧！

#65. 怎麼保存葫蘆– 風水葫蘆哪裡買 - Mcwla

葫蘆巴 發奶茶有用嗎？哺乳期飲食，一定要不偏食，無論五穀雜糧、葷食、素食、新鮮蔬果、新鮮芽菜,等，都需樂意進食，不挑食，保持營養均衡，才能提高乳汁的品質與確保 ...

#66. 葫蘆茶功效Chinese

葫蘆 巴豆種子｜有機種植 葫蘆 巴豆芽菜苗:太平洋 最後介紹老娘最喜歡的﹝葫蘆巴 ... 帶你瞭解功效，用法用量， 功效 與作用，價格，營養價值z.xiziwang.net」>

#67. 葫蘆巴子葫蘆巴子標準化種植技術 - Azyvp

葫蘆 巴籽& 葫蘆 巴豆芽菜苗-太平洋有機農藝 活力媽媽汝倍多momilk葫蘆巴籽膠囊食品│哺乳營養補充品葫蘆巴籽是一種植物性香料，為豆科蝶形花亞科，又名香豆子， ...

#68. 葫蘆巴發奶茶｜要如何確保買到的有機葫蘆巴種子的品質呢 ...

葫蘆巴 發奶茶有用嗎？哺乳期飲食，一定要不偏食，無論五穀雜糧，葷食，素食，新鮮蔬果，新鮮芽菜..等，都需樂意進食，不挑食，保持營養均衡，才能提高乳汁的品質與確保 ...

#69. 葫蘆巴籽豐胸美胸靠它 - Cxstra

葫蘆巴 籽被廣泛地運用在催乳增加母奶的作用上，雖然沒有臨床證據，在蘇丹及 ... 豐胸：葫蘆巴原豆萃取的天然豐胸激素，可讓乳房再發育，也是營養源的大寶庫，女性多 ...

#70. 降糖草去哪裡買 - Eddhee

葫蘆巴豆芽 菜種子｜有機葫蘆巴豆芽苗菜:太平洋有機農藝-有機水… ... 添加富含膳食纖維可增加飽足感、促進腸胃蠕動富含Omega-3、蛋白質，是植物類最優質的營養來源嚴選 ...

#71. 身體虛弱、面蒼老女中醫：快吃豆芽菜補營養 - 華人健康網

豆芽 菜就是因為營養價值低，才會淪為湯麵中的配菜？許多人認為豆子發芽長成的豆芽菜，營養會大幅降低，加上其價格便宜的形象，因此給人「不吃也不 ...

#72. 輕斷食排毒瘦身餐：高纖低卡輕斷食餐， 淨化排毒輕瘦美

高纖清爽的沙拉是炎炎夏日的良伴,裝在玻璃罐、玻璃保鮮盒帶著走,隨時享用繽紛美味、營養均衡的沙拉!泡菜蘿蔔沙拉材料 480ml玻璃 ... 2葫蘆巴豆芽洗淨,泡冰水後瀝乾。

#73. 兒童養護有問必答 - 第 48 頁 - Google 圖書結果

茄子的营养价值很高,含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、粗纤维、维生素B1 、维生素B2 、尼克酸、维生素P、维生素C、胡萝卜素、生物素、龙葵碱、胆碱、葫芦巴碱、维生素A、 ...

#74. 對於哪些癌症類型，我應該避免使用葫蘆巴補充劑？ - addon.life

服用胡蘆巴營養補充劑可以使接受表柔比星治療的原發性中樞神經系統淋巴瘤(PCNSL) 癌症患者受益。 但如果使用卡鉑治療松果體瘤，請避免使用 ...

#75. 胡芦巴新芽营养- 营养成分- 2021 - Mad for sport

新芽具有营养优势，因为发芽过程可提高其营养含量和消化率。 胡芦巴种子， ... Meyerowitz写道，一份1杯的葫芦巴芽包含约6克纤维。 ... 胡芦巴豆芽富含优质蛋白质。

#76. 高血压中医治疗手册 - Google 圖書結果

(10)绿豆芽绿豆芽富含维生素C和钾,具有清热利尿、明目爽心、降血压作用。 ... 此外,它还含有维生素 P、水苏碱、葫芦巴碱、胆碱、龙葵碱等营养成分。现代医学研究表明, ...

#77. 賞味嚐鮮 - 新北市政府農業局

... 芽菜, 花豆芽, 青花芽, 扁豆芽, 紅豆芽, 紅扁豆苗, 苜蓿芽(食用), 甜菜芽, 雪蓮子芽, 紫高麗菜芽, 黃豆芽, 黑豆芽, 葫蘆巴豆芽, 綠豆芽, 豌豆苗, 蕎麥芽, 蘿蔔嬰.

#78. 食譜分享-蒜爆沙茶香菇炒葫蘆巴&花生苗... - 美不勝收

材料:葫蘆巴豆芽菜苗、花生芽菜苗、肉絲、香菇、蒜苗、沙茶醬。 ... 營養學國際權威[德國-道爾孟大學-麥克布朗] 的營養生理研究指出：人類每日所需 ...

#79. 活力媽媽葫蘆巴茶－產後哺乳最佳湯水來源，有感支援母奶媽媽

歐美發現餵母奶最好的茶飲「活力媽媽葫蘆巴茶」，產後哺乳期增加湯湯水水食物來源，更方便、快速、有感支援產後哺乳行動方法！歡迎索取哺乳聖品媽媽飲品試喝， ...

#80. 如何在45天內自然增加乳房的大小？快速秘訣獲得更大的乳房！

另一種使用此療法與草藥自然增加乳房大小的方法是在基礎油（最好是芥末油）中裂解種子，並用這種油按摩乳房。胡蘆巴油本身是一個很好的選擇。胡蘆巴豆芽中 ...

#81. 痛風不能吃豆芽菜？營養師：烹調前做這動作較安心

春季是痛風的高發期，來去如風，腳趾劇痛、關節紅腫，疼痛要命。常聽說處於急性痛風期的人，要避免吃「發芽菜」，到底哪一些食物屬於發芽菜？

#82. 在儿子这里的的日常 - 新闻红

蔬菜么买了一个葫芦，一把青苋菜，二荤二素，毛好[大笑][赞] ... 首先我们要准备食材，蔬菜部分可以根据自己喜欢准备，比如莴笋、豆芽、蒜苗。

#83. 醫療靈媒?改變生命的食物 - Google 圖書結果

葫蘆巴 芽菜特別有助於平衡腎上腺的皮質醇分泌與調節甲狀腺的荷爾蒙分泌。也不能忘了渾身肌肉的朋友,你會打電話請他開小貨車來幫你搬家。扁豆芽就是這種朋友, ...

#84. 中醫語錄•高血壓患者的中醫對症生活 - Google 圖書結果

蠶豆含有豐富的蛋白質和磷脂、膽堿、葫蘆巴堿、煙堿、呱啶酸-2、維生素B1、維生素B2、鈣、鐵、鉀、鈉、镁等多種營養成分,尤其是其中的鉀含量較高。現代醫學研究表明, ...

#85. 高血壓飲食與防治 - Google 圖書結果

... 所以被营养学家推荐为防治高血压、冠心病、动脉粥样硬化等疾病的理想食品。 ... 蚕豆含有丰富的蛋白质和磷脂、胆碱、葫芦巴碱、烟碱、呱啶酸2、维生素B 1 ...