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不知不覺
爸爸走了已經半年
這半年有種不知自己怎麼活過來的感覺
常覺得自己的人生似乎已完全停滯在半年前
身邊的人們繼續往前走
只有我被留在原地
這半年內其實也不是一直讓自己耽溺在悲傷裡
有試著維持跟朋友的社交
工作也打起精神投入
去年底還休了一週假去南部玩了一趟
睡眠上也還可以
但回到只剩自己一個人的家裡
還是覺得內心無比的空蕩
不管做什麼都無法填補
也失去為任何事情努力的欲望
這幾週可能因為年前工作量的爆炸
事事無法控制跟預料
開始每天睡不好
想起爸爸又覺得自己剩一個人
莫名地就很想大哭
甚至常想能不能就不要醒來了
結果根本連睡著都很難
遑論醒不過來..
我知道應該要去諮商
所以已經準備這兩天先去看身心科
但還是很好奇
在失去感情很好的至親時
經歷過的各位都是怎麼走過來的呢？
除了諮商
也很想知道有沒有什麼特別的方式或是角度可以參考
不好意思這麼冷的天氣還帶來了負能量
先謝謝大家
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