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計算熱量app dcard 在 大家有習慣用app計算熱量和蛋白質攝取量嗎？ - 健身板 的推薦與評價
本人174/83，目標是減脂，目前有上健身房，看網路資料說每日蛋白質要吃到體重*2公克，所以下載了常見的myfitnesspal，結果要算起來還真不容易， ... ... <看更多>
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常常被問計算熱量的app要用哪個當計算熱量的標準，哪個是正確的，我各人偏向自己上網查，然後自己輸入～ 這個網站裡面有各種食品營養的資訊，不同品種 ... ... <看更多>
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FatSecret，這是一個可以紀錄飲食熱量、碳水、甚至營養素達到飲食控- 愛用 ... 今天要來分享我減肥路上必備的三款愛用APP，而且是免費的喲，真的很讚( ... ... <看更多>
計算熱量app dcard 在 有推薦的卡路里計算app嗎？ - 女孩板 的推薦與評價
前一陣子開始使用腰瘦心機app 會幫你計算出建議卡路里和每周運動量認真記錄了三個星期瘦了兩公斤左右覺得它的搜尋食物熱量的這方面做得很好在台灣日常 ... ... <看更多>
計算熱量app dcard 在 第一次計算卡路里- 減肥板 的推薦與評價
小弟最近想養成紀錄身體熱量攝取的紀錄，目前使用下圖這款App ，我想問大家如果吃到沒有熱量標示的，像是便當或是麵包之類的會如何紀錄，便當是會一道 ... ... <看更多>
計算熱量app dcard 在 問請問大家都用什麼計算熱量的app呢？ - 健身板 的推薦與評價
最近剛踏入健身的行列，想要找一個好用的app計算熱量攝取，不久前找到了一款名叫Runtastic balance感覺蠻好用的，但網路上扒文都只找到FatSecret或 ... ... <看更多>
計算熱量app dcard 在 分享簡單拍照紀錄熱量app - 減肥板 的推薦與評價
於是這幾天上網搜尋了幾個app，決定先從記錄飲食慢慢開始， ... 介面也算簡潔主要可以用拍照記錄每一餐吃什麼，而且直接初步換算熱量和成分！ ... <看更多>
計算熱量app dcard 在 請益被計算熱量搞到快瘋掉- 減肥板 的推薦與評價
快被計算熱量搞到快瘋掉了…. 尤其是算米飯，我不知道我是確診真的腦霧還是怎樣，腦筋就是轉不過來，我想請問… 100公克的五穀米367大卡，這是還沒煮 ... ... <看更多>
計算熱量app dcard 在 請益計算熱量- 減肥板 的推薦與評價
這是今天的午餐，用FatSecret 算是376卡，想請問大家以你們的角度去看這樣大概是多少謝謝（我怕我低估太多） - 熱量. ... <看更多>
計算熱量app dcard 在 分享為了減肥而下載的app們 的推薦與評價
FatSecret 市面上計算熱量的app其實很多選擇這款的優點是裡面內建的食物資訊多也可以直接掃包裝上的條碼記錄像我工作忙起來真的會不小心亂吃自從開始 ... ... <看更多>
計算熱量app dcard 在 [詢問]營養估算app - 健身板 的推薦與評價
想請問有沒有人用過類似這個網站功能的app，它是估算份量給出營養素，我試用過幾款app都沒符合我這種懶人的需求，謝謝. ... <看更多>
計算熱量app dcard 在 熱量app - 減肥板 的推薦與評價
想請問My fitnesspal 的熱量計算是不是正確的TDEE，因為自己算出來的再扣掉500好像又更高一些。最近明明認真計算熱量了卻體重變重，不知道是不是因為 ... ... <看更多>
計算熱量app dcard 在 熱量計算- 減肥板 的推薦與評價
請問在減肥的各位，真的是有在計算熱量吃什麼都沒關係嗎？ ... 再請教一下如果要控制熱量是不是還是去測一下inbody 1200大卡是手機減肥app幫我計算的 ... ... <看更多>
計算熱量app dcard 在 APP熱量計算準確度- 健身板 的推薦與評價
目前有用過計算熱量的app有FatSecret和MyFitnessPal，個人覺得後者的不太準確，不知道大家都用什麼app計算熱量，謝謝- 減脂. ... <看更多>
計算熱量app dcard 在 有推薦的卡路里計算app嗎？ - B10 留言 的推薦與評價
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計算熱量app dcard 在 討論如何計算熱量來增加更多精壯肌肉- 健身板 的推薦與評價
它的資料庫有無數的不同種食物，它也允許你創建自己的食物欄。 這款熱量追蹤程式最好的地方在於它免費，同時也允許你在不同裝置下載。 這個app的介面很 ... ... <看更多>
計算熱量app dcard 在 熱量估算 的推薦與評價
第一次計算卡路里. 小弟最近想養成紀錄身體熱量攝取的紀錄，目前使用下圖這款App ，我想問大家如果吃到沒有熱量標示的，像是便當或是麵包之類的會如何 ... ... <看更多>
計算熱量app dcard 在 推薦好用的免費瘦身app✨努力運動控制飲食習慣👏 - 減肥板 的推薦與評價
... 讓我們來看看是哪些app吧！，首- 健身,減脂,減重,減肥,間歇性斷食. ... 的叫做myfitnesspal 這兩個都是在計算你一天的卡路里，也可以直接計算到你 ... ... <看更多>
計算熱量app dcard 在 受夠每天計算營養素了- 健身板 的推薦與評價
為了比較了解食物的營養素，因此下載app每天計算，但是算到心真的很累 ️， ... 上網路上每個資訊都不一樣，就像剛剛想了解酪梨的營養，有- 飲食,熱量. ... <看更多>
計算熱量app dcard 在 有推薦的卡路里計算app嗎？ - B13 留言 的推薦與評價
B7 我現在也在用這個app，可是沒辦法連接Pacer Pedometer，點連接就會跑出網業，可是我已經下載了想問原po之前連接有這樣的問題嗎？ 如果現在還有用一樣可以連接嗎？ ... <看更多>
計算熱量app dcard 在 關於飲食的熱量計算- 健身板 的推薦與評價
在版上真的太常看到一堆人問，我這樣吃可以嗎？可以幫我看看這些熱量有多少嗎？晚上不吃澱粉會瘦嗎？之類的問題，我不禁時常想，為什麼大家都有決心 ... ... <看更多>
計算熱量app dcard 在 想請問MyFitnessPal 的熱量計算- 健身板 的推薦與評價
之前計算都是用中文查詢，我最近看了tao的影片有提到可以使用英文查詢，且英文多半是app認證過的只是我查生的雞胸，Raw breat 100克生雞胸蛋白質有 ... ... <看更多>
計算熱量app dcard 在 減重的第一步，目標熱量怎麼算？ - 個人看板板 的推薦與評價
嗨大家好～我是想當公主的營養師，其實這個題目，應該老生常談、略知一二，所以為什麼我還寫呢？主要是希望大家在計算的過程中，知道自己在算什麼！， ... ... <看更多>
計算熱量app dcard 在 請問熱量估算- 減肥板 的推薦與評價
想請問大家我這樣熱量大概是多少～ 剛剛開始減脂白飯只有半碗，對熱量計算還不太熟悉我就全部打進去手機程式. megapx. 說這樣只有600，感覺好像不只？ ... <看更多>
計算熱量app dcard 在 有什麼推薦好用的健身飲食紀錄APP 的推薦與評價
最近想要來好好記錄我的飲食跟運動狀況，大家有什麼推薦app？我希望app 可以顯示詳細的營養資訊跟熱量計算，最好可以跟Apple 健康或Samsunghealt ... ... <看更多>
計算熱量app dcard 在 卡路里計算與減肥的重要性 的推薦與評價
首先我不會教你如何計算熱量，我也不會叫你不要算那是你的自由，最近看了一些PO文還是會有這種問題，為什麼算了基礎代謝率tdee 這算那算我都沒有瘦 ... ... <看更多>
計算熱量app dcard 在 一天需要多少熱量？簡單計算基礎代謝率- 健身板 的推薦與評價
簡單計算基礎代謝率，一分鐘計算基礎代謝率：想要增肌、減脂或是維持目前體重？第一步就是先透過基礎代謝率（BMR）跟每日總消耗熱量（TDEE）了解自己 ... ... <看更多>
計算熱量app dcard 在 熱量計算app dcard-Dcard與PTT討論推薦|2022年11月 - 食譜查詢 的推薦與評價
找熱量計算app dcard在Dcard與PTT討論/評價與推薦，提供外食怎麼算熱量,飲食紀錄app dcard,營養素計算相關資訊，找熱量計算app dcard就在網路名人美食食譜烹飪. ... <看更多>
計算熱量app dcard 在 熱量計算app dcard-Dcard與PTT討論推薦|2022年11月 - 食譜查詢 的推薦與評價
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營養師這樣說# Dcard #網友#文章發問#減肥飲食#減脂#經驗分享#技巧#營養師#營養 ... 好市多營養師不推薦可是超好吃熟食(含 熱量 )｜牛肉捲將近900大卡? ... <看更多>
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於是不管三七二十一，直接撐著拐杖去健身房健身環減肥dcard … ... 但如果熱量消耗計算可以跟健身拳擊一樣可以依照身高體重計算那一定更好. ... <看更多>
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