Search
今天來跟大家搜集個資料💾
想問問大家高蛋白都怎麼喝或吃～
文末有抽獎活動🎁
文字內容有搭配抽獎～
所以記得要好好看完喔！
🥛
乳清粉除了加水沖泡之外
我也有聽說加進製作麵包、蛋糕的原料中
不知道效果怎麼樣
在這邊想問問各位大大
請大家給小弟一些「另類食譜」的靈感吧🥸
🔢
在抽獎之前
如果有人擔心抽不到也沒關係
可以直接到 @bodygoalstw 的官網選購🛍
結帳時記得輸入我的折扣碼「MING07」喔～
🎁
抽獎活動請看這裡
這邊來個簡單三步驟
1. 幫IG的這篇貼文點個愛心❤️
2. 追蹤 @bodygoalstw 和 @mingsvolleylife
3. 在IG此貼文下方留言「 @你的朋友 我請你吃（高蛋白食譜）好嗎？」
⚠️記得是在IG抽獎喔！
完成以上三個步驟就符合抽獎資格嘍！
那就趕快去完成抽獎辦法吧～
#protein #lottery #recipe #workout #discount #高蛋白 #乳清蛋白 #抽獎 #折扣碼 #健身 #高蛋白食譜
你疫情在家會運動嗎？
我偶爾做做伏地挺身、腹部運動
很偶爾才做高間歇😝
我前陣子看了一個國外YouTuber
他教你用「水桶」在居家健身
我個人覺得蠻好用的
如果想多了解的人可以和我聊聊🪣
居家運動之餘
有個#居家福利 要分享給你們
現在HAPPY GO的官方IG有抽小米手環6的活動！
如何抽中小米手環6呢？即日起至7/5晚上23：59
1.追蹤 @Happygo_tw
2.到HAPPY GO 官方IG的活動貼文按讚.留言.tag@兩位朋友，寫下你們的居家運動妙招
（記得是在 @happygo_tw的活動貼文呦！）
就有機會抽中小米手環6呦～
在家好好運動、好好生活、好好抽小米手環
#HAPPYGO #快樂多一點
#居家防疫 #好好運動 #好好生活
#stayhome #homegym #littlehappiness
帳號終於恢復正常了 發個文慶祝一下😆
-
分享一下我這幾天的經歷
Action Block：帳號不能按讚 留言 追蹤 標記等任何跟別人有公開互動的操作
.
記得是在8/20的下午 我滑著IG 聽著耳機 看著療癒的照片 隨手打算點個讚 卻跳出帳號被Action Block的通知 原本不以為意 隨著時間的流逝卻越想越不對勁...
.
上網搜尋了解決辦法 原來是IG官方誤判為機器人帳號 不管國內外都有很多案例 如果大家真的不小心遇到了可以用以下方法解除封鎖
1.將帳號跟臉書連結
2.登出帳號至少72小時
3.切換網路數據或是用VPN改IP位置
4.重新安裝IG
5.將個人專頁放置其他網址的連結移除
.
我就是靠著第五點成功解鎖了 真的很神奇 ㄧ移除馬上恢復正常 終於不用在當邊緣人😂
.
希望大家都不要遇到這種狀況 如果有遇到以上這些方法應該能幫助你們成功解鎖👍
.
#instagram #actionblocked #帳號終於回來惹 #成功解鎖三天不用IG的成就
