<網友怒轟「噁心,台灣疫情他有出來說過半句話嗎?」、「反觀民進黨害死500多人」、「怎麼不說我們都是雙北人?」、「雙北就是一起坐牢,外國就都自己人,民進黨搞分裂真的有夠內行」、「台灣死600多人,怎麼都沒看你這個最高民意機關首長出來說什麼?」>
捷克東南部昨(25)天遭受罕見龍捲風襲擊,法新社引述當地警方今天的說法報導,至少造成5人死亡,63人受傷,其中10人重傷。美聯社則報導,至少5人死亡,數百人受傷。對此,立法院長游錫堃今日在臉書發文哀悼表示「我們都是捷克人」,表示對該國的關心;但沒想到這篇文章遭到網友痛批。
游錫堃在臉書上表示,台灣人都記憶猶新,去年9月,捷克參議長韋德齊Miloš Vystrčil來台訪問時,在立法院演講尾聲,用中文大聲喊出: 「我是台灣人! 」 這一幕至今仍讓台灣人民深感震動。如今捷克遭逢嚴重的龍捲風災情,台灣人民也與捷克人民站在一起,希望受損的家園能早日順利重建。台灣人要伸出雙手緊握捷克人民,並表示:「我們都是民主人、都是台灣人,也都是捷克人。」
這篇文章被轉載到網路論壇PTT後引發大量討論,許多網友痛批游錫堃在台灣目前疫情這麼緊張的時候說這種話,根本就是在討罵,他難道不知道台灣因為疫情死掉的人數比捷克多好幾倍嗎?
捷克天災 游錫堃發文「我們都是捷克人」 網怒:台灣死600人怎不說話
https://www.chinatimes.com/realtimenews/20210626002994-260407
同時也有2部Youtube影片,追蹤數超過24萬的網紅暗網仔 2.0,也在其Youtube影片中提到,Instagram: https://www.instagram.com/dw_kid12/ Facebook: https://www.facebook.com/deepwebkid/?modal=admin_todo_tour Spotify: https://open.spotify.co...
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用性羞辱污名醫護,滿嘴仇女言論的PTT知名鄉民deann,(被挖出是曾筆戰捍衛連勝文奢華紅酒事件的馬迷),提醒一下各位黃國昌大師心中的價值排序,deann這位幫連勝文捍衛過紅酒的大師高於像是現在被鬥臭的花敬群教授這類人喔。時力的正義代表是deann喔。
Patato Hsieh:八卦版的唯一用途
就是匡列柯粉病毒帶原者
https://m.facebook.com/story.php?story_fbid=10218655171318476&id=1473785203
方川頁:這一點真的是不分綠藍黃白都一樣。
#那個人是國昌麻吉
https://m.facebook.com/story.php?story_fbid=427711068280378&id=100031244654221
Zohan Narciso:1.用性羞辱污名醫護,滿嘴仇女言論的PTT知名鄉民deann,
(被挖出是曾筆戰捍衛連勝文奢華紅酒事件的馬迷)
被黃國昌力邀出席居住正義。
2.過去藍粉=今日柯昌粉
迷因力量:意不意外,驚不驚喜
這位性羞辱醫療人員,滿嘴仇女垃圾話的PTT知名鄉民deann,原來是柯昌粉
在政黑版還被挖出當年是馬粉,曾筆戰捍衛過連勝文的奢華紅酒事件
所以過去的藍粉怎會變成柯昌粉?
我想應該是黃國昌的“誓不當小綠”+柯文哲的“我是中國人兩岸一家親”,深深吸引了這個深藍鄉民
這也說明了現在柯粉昌粉已換過一輪,從墨綠台派轉為假中立藍人韓粉
還好小編已不再是柯粉與支持黃國昌的人,跟這種會汙名化醫療人員的仇女渣男,支持同一個政黨或支持者,我看我還是繼續不政治小確幸吧
再怎麼低級嘴賤也請不要拿不幸的確診者與辛苦賣命的醫療人員來開玩笑
4%的柯昌粉真的毫無良知
[討論] deann就是柯粉 有圖為證
http://www.ptt.cc/bbs/HatePolitics/M.1610447343.A.338.html
https://m.facebook.com/story.php?story_fbid=10159611060049869&id=634529868
柯粉的超譯天地:現任柯粉,2014的連勝文粉,幫連勝文辯護紅酒的紅酒大師。
-
補充:黃國昌特別為他洗白且公開邀請的好朋友喲~
有沒有八卦名人那麼多,黃國昌偏偏找一個這樣的人刻意洗白的八卦?
https://m.facebook.com/story.php?story_fbid=1103126423472728&id=650387945413247
夜柯魔悍將:跟你們分享柯粉在批踢踢的爆文大師
「deann」展現我們常稱的柯粉素質
連醫護都可以酸,還天天發文說大話
https://m.facebook.com/story.php?story_fbid=2688618144596605&id=1521167468008351
T.J. Chang:這個人在2014年是支持連勝文的,不過之後就是柯昌粉了。
第一張圖是他對醫護不幸感染的第一反應。
(我嚴厲譴責這種意見。不過我不會主張要封鎖他。)
第二張圖是黃國昌很快樂地和這個人同伙。
柯不易韓,黃不易柯。勝文文哲,亦復如是。
#勿忘剿匪
https://m.facebook.com/story.php?story_fbid=1378895279120140&id=100009990430581
T.J. Chang:喔對了,對黃國昌來說,deann比在座各位,學者專家社會賢達都來得更配得上他談居住正義喔。
也就是圖中這個人比我們有資格談任何事情,我們都是蟑螂,而deann是黃國昌的上賓,這是他們的價值觀喔。
再轉一次這組圖,提醒一下各位黃國昌大師心中的價值排序,deann這位幫連勝文捍衛過紅酒的大師高於像是現在被鬥臭的花敬群教授這類人喔。時力的正義代表是deann喔。
#勿忘剿匪
https://m.facebook.com/story.php?story_fbid=1379036722439329&id=100009990430581
土星六號之狼:台灣撐了一年,才再有一位醫護人員感染,這些第一線醫護人員根本超強的好嗎?給前線奮戰的傷兵掌聲,也祝福他們早日恢復健康。
我們的善意要留給正確的人,惡意也是。
#繼續想地獄梗羞辱柯韓粉去
#你們怎麼羞辱防疫人員
#我就怎麼羞辱你
#幹
https://m.facebook.com/story.php?story_fbid=439817957385222&id=100191361347885
霸王Peggy:沒有交往經驗的人才會有"同居就可以做愛做個無暝無日"的想像。
---
他們是為了防疫而直接或間接被感染,意淫人家的私生活做文章真的超噁。
https://m.facebook.com/story.php?story_fbid=1267892453593344&id=243794656003134
潘韋安:一群王八
「醫生+護士,一定是偷情啦」
無能的懦夫,才會覺得他人所有都是剽竊而來
「民進黨執政的縣市就不公布是哪間醫院,要是藍的縣市肯定就公布還寫得很難聽」
去年因為這群白癡獵巫+肆意傳播資訊,讓“位處龜山”的林口長庚醫院群聚消息曝光,我都不知道龜山自己是一個藍營縣市。
「接觸者一定又全採陰啦,都嘛在騙」
抱持期待出事看戲心態的人渣,講出這種毫無專業的話,讓我很慶幸這些人渣不是醫護產業的
「確診病人這麼嚴重,住院醫師憑什麼插管,要叫主治醫師來才對阿」
主治醫師這麼閒,幹什麼都要他親自來,當床邊服務生? 而且插管從來都是麻醉或呼吸科的來插,關主治屁事?
「這樣還不封院,是在哈囉?」
那你是在Goodbye?
十七年前SARS,我們被全世界拋棄只能孤軍奮戰,全台醫護挺了過來,如今才讓我們成為全球防疫最強體系。卻有一大群連公衛是什麼的縮寫都搞不清楚的廢物,成天造謠跟拚命製造破口。
當年和平醫院封院,結果是大部分的死者都並非死於SARS,而是自殺,許多是我們優秀的學長姐,還有兩位無辜的清潔阿姨。
然後還有人在想封院?
一群王八,不說話沒人當你們是啞巴
https://m.facebook.com/story.php?story_fbid=1895696380570432&id=584986081641475
只4個雅奇:醫護人員站在最前線努力守住台灣、盡全力不讓防疫產生破口長達一年的結果是
被肉搜、被揶揄、被蕩婦羞辱
好ㄉ
https://m.facebook.com/story.php?story_fbid=1138689279895580&id=204563973308120
厭世工程師:喔對了
那些在PTT上嘲笑醫護人員的那些
要知道他們是一群可憐邊緣人
完全不感激醫護人員為防疫所做的一切
造謠跟肉搜與靠北政府倒是非常在行
基本上就是活在自卑與陰暗心理作祟下
自己放在受害者位置上感到自我否定
只有在看到他人不幸時才會感到開心
藉由貶低跟把錯誤推給其他人來安慰自己
完完全全凸顯自己忌妒心理的可撥仔罷了
https://m.facebook.com/story.php?story_fbid=3816456201754929&id=1481002298633676
李欣容:按照台灣某些鄉民的尿性,
染疫醫護不被獵巫就要偷笑了,
希望那些撐醫護的言論能堅持下去,不要轉彎。
Meredith Huang:如何成為PTT上台灣男性的標準被感染者
1、首先最好是男性
2、如果是女性,最好在工作時嚴守分際、在休假時不能隨便亂出遊最好通通與世隔絕待在家。如果是單身不能呼朋引伴同樂,不管有沒有伴侶都不能有任何性關係性行為跟親密接觸,不只是交往最好連交友關係都沒有,否則被感染了就是自作自受活該被罵,不管妳的身份是不是在第一線的醫護人員,千錯萬錯都是妳不潔身自愛的錯。
3、就算通通做到第二點所述,還是可以找出不符合標準的地方可以罵。
———
希望那些在網路上的鄉民也拿同樣標準檢視自己,如果那麼多人都可以做到上述事項,那防疫一定超嚴密鄉民們也沒什麼好緊張的可以很安心。
https://m.facebook.com/story.php?story_fbid=10218946610878204&id=1291419051
【回顧】
一「指揮中心證實2例本土!北部某醫院2醫護確診「國內首起醫師染疫」 | ETtoday生活新聞 | ETtoday新聞雲」
https://m.facebook.com/story.php?story_fbid=1895544933918910&id=584986081641475
說話 緊張 ptt 在 徐巧芯 Facebook 的最佳解答
七年級生得罪了誰? #本篇歡迎七年級生簽到
「謝謝妳幫我們七年級生年義務役說話」。昨天有個網友這樣私訊我。
前天,PTT上「七年級生得罪了誰」討論串引起熱議。我也有很多感觸。
我自己也是七年級生。今年過後,整批七年級生都將滿三十。
以前都習慣到處被人叫弟弟、妹妹的,現在都被路上孩子稱為叔叔、阿姨了。不少也已經為人父母,肩上扛起了更大的責任。或許相對於整個社會的結構而言我們還是年輕人,但已經沒有那麼年輕。
許多的七年級生所擁有過的共同回憶,是那一場2014年的太陽花學運,還有那時林林總總的各項抗議。站上街頭,訴說著的除了服貿協議之外,我知道還有很多除此之外的不滿。
20歲時的七年級生,熱血的抗議高房價、低薪水,要求居住正義、要求守護食安、年金改革......我們這個世代是如此的熱血,敢於站起來對抗心中所認為的──戰後嬰兒潮世代帶來的種種不公不易。確實需要很大的勇氣。
認真說起來,就是歸因於這個世代的否定,才擊垮了國民黨政權。
在政治上,當時的民進黨與社會運動團結在一起,從2014年一路過關斬將到現在,我們也老了許多。
但如今,怎麼還在網路上感嘆著「七年級生得罪了誰」呢?是不是有感覺一切並沒有變得更好呢?先前被販賣給我們這個世代的夢想,又達成了多少呢?
民進黨是這麼讓大家相信的。那些年輕的社運領袖也不斷告訴我們,只要國民黨倒了,台灣就會好了。容我再問一次,真的嗎?
結果是:實價登錄新制等了好久卻只聞樓梯響,年輕人一樣買不起房,大多數人也沒感受到薪水有什麼明顯的變化,勞健保會不會破產政府仍舊避而不談,監察院長必須大菊為重,夸夸而談清廉但貪最大的是蘇震清,標案沒有利益迴避交給「自己人」評委來決定……另一方面,萊克多巴胺豬肉卻說開放就開放,教召的年限卻說延長就延長,南鐵東移說拆就拆。
更可悲的,當年的訴求「兩岸協議監督條例」不知道去了在哪。早已打入冷宮。
太陽花的領袖好幾個都當了立委,核心人物之一的林飛帆也成為民進黨的實質掌權者,但並沒有任何一個人打算回憶起那段過往,負起責任完成當時的使命。
或許進入三十歲的我們,就是得習慣社會的現實與冷漠吧!幾十萬人付託的理想,不一定比得上每月九萬元的薪資。
也許並不是哪一個特定人才會被套上現實的權力魔戒。
比方說,前總統府發言人丁允恭疑似「權勢性交」,昔日的女權領袖因為已經成為民進黨立委,只好躲幾天再出來說「自己不是糾察隊」。
南鐵東移被強拆的昨天,那位老婦的眼淚沒有等到曾經說「對賴清德失望」的民進黨副秘書長林飛帆,對現任的副總統賴清德、民進黨籍市長黃偉哲說些什麼。更無從再去猜測,在街頭抗議美牛進口的那個年輕人是真心為了食安,還是為了以後自己的仕途。
那一年,林義雄絕食引起多民進黨人少憂心、西藏的自焚事件又是如何倡議聲援,但昨天屏東的一名原民長老為了自己的家園自焚,卻無人聞問。
我真的真的真的很懷疑,公平和正義這樣的普世價值,難道也能有時空背景的差異?
七年級生都以為民進黨政府會給他們一個好的未來。可我們等到的是與年少時差不多的條件,卻被迫在年歲增長的今天承擔更多的責任──就連當前兩岸緊張,保家衛國的責任也要優先找七年級扛。
除了同婚法案蔡政府有一點勇氣以外,什麼社會公平正義,昔日讓我們感到熱血沸騰的一切有化為現實的政策了嗎?還是進到了另一個輪迴,只留給下一個世代複製的想像呢?是不是再過十年,七年級就會淪為民進黨帶頭鬥爭的對象?那時候的你我,再回頭想想2014年喧囂的街頭,會不會覺得更加諷刺呢?
無論如何,就算辛苦,我們七年級的世代還是要帶著當年的氣魄走下去喔!「她們都老了吧?她們還在開嗎?我們就這樣,各自奔天涯。」很喜歡的這首歌「那些花兒」,送給我們。祝福進入三十歲的世代的彼此能夠越來越堅強。
------
#那些花兒
作詞/曲:朴樹
那片笑聲讓我想起我的那些花兒 在我生命每個角落靜靜為我開著
我曾以為我會永遠守在她身旁 今天我們已經離去在人海茫茫
她們都老了吧 她們在哪裡呀
幸運的是我 曾陪她們開放
啦.........想她
啦.........她還在開嗎
啦.........去呀
她們已經被風吹走 散落在天涯
有些故事還沒講完那就算了吧 那些心情在歲月中已經難辯真假
如今這裡荒草從生沒有了鮮花 好在曾經擁有你們的春秋和冬夏
她們都老了吧 她們在哪裡呀
幸運的是我 曾陪她們開放
啦..........想她
啦..........她還在開嗎
啦...........去呀
她們已經被風吹走 散落在天涯
啦............
你們就像被風吹走 插在了天涯
她們都老了吧 她們還在開嗎
我們就這樣 各自奔天涯
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我最高觀看次數的影片 (我為何不再拍暗網? 只說一次): https://www.youtube.com/watch?v=jbihKaqEEQw&t=127s
首支單曲: https://www.youtube.com/watch?v=UASHWB6Ai9Y
我的成長故事: https://www.youtube.com/watch?v=Kdhtp6A6YJE
這位才是真正的網絡垃圾: https://www.youtube.com/watch?v=jlJYDx1GP-U&t=263s
Billie Eilish出賣靈魂的方法: https://www.youtube.com/watch?v=pfB1S2uy5Po&t=115s
日本最殘酷的直播節目: https://www.youtube.com/watch?v=7E81OKVX7wc
我受夠了, 我的精神困擾: https://www.youtube.com/watch?v=aQ6uxaQhiS4&t=7s
Uncle roger最不好笑的笑話
Uncle roger最好笑的錯誤
網絡傳記
從前獵人A和獵人B一起進森林打獵. 獵人A突然暈倒. 獵人B打電話求救, 跟接線生講: “我朋友死了, 我可以點做啊?” 接線生就說: “冷靜一點, 我幫你, 你要確定他是真的死了先”
靜了一靜後, 聽到 “bang” 一下槍聲. 然後獵人B説: “好, 之後呢?”
你覺得這個笑話好笑嗎? 根據美國2015年心理學統計這是 ‘世界上最好笑的笑話’ , 意味著 ‘好笑與不好笑’ 是有客觀biu juen.
這樣說: 是否無論在美國, 歐洲或非洲; 説起這個獵人笑話也會引起全場爆肚呢 ?
(Show uncle roger) 那如何解釋到Youtuber Uncle Roger同一條搞笑影片在不同地區會有掌聲和打字道歉兩個極端反應.
大家好又是我暗網仔,
uncle roger最近向中國市場的 ‘致歉’ 信一方被受眾:內地網民,覺得多餘, 另一方被外間覺得行為yuek suen.
(Read story) “I’m not bowing down to anyone. Especially not to all the hate comments I’m getting”
(Tell a bit of the story) 今個月12號uncle roger刪除與一位名Strictly dumpling的Youtuber一起拍的影片. 原因是這位Youtuber曾對中國有批評言論. Uncle roger由海外華人最新代表人物到掉粉.
今天解釋為何比Youtube界任何人uncle roger更不應該“道歉”
(Show how the west ruins rice)
先看Uncle roger如何用1年爆紅, 後看uncle roger如何wuy fan喜劇本身的意義.
[喜劇理論3步曲]
如果廣東地區提 “棟篤笑” 3個字, 黃子華 “你落左妝我仲認得你叫化妝, 落左妝我唔認得你叫喬裝!” 或 “老闆出俾你果份唔係糧, 係賠償” 對都市男女關係及打工仔心態作出
“誇張” 得來
“會冒犯” 某些人, 但
“有共嗚” 的
COMEDY: 喜劇理論 3步曲.
來自古希臘時代的喜劇之王Aristophanes首度創立喜劇3步曲:
1誇張方式: 列如: 主角騎著甲蟲飛上天堂, 來2冒犯在他的表演坐最前排的guen員, 名哲學家, 為3得到被欺壓的小市民發聲.
3步曲流傳到現今所有喜劇表演. 唯一因地區或文化會有所轉變是 “第3有共嗚” 那群人, 通常一goon都是小市民. 即是消費表演的受眾. 即是你和我.
辯駁了 ‘兩個獵人’ 笑話是客觀理論之yu, 亦解釋到sik演Uncle roger角色的棟篤笑表演者Nigel Ng, 如何用jauw笑海外華人刻板印象得到某一Kwun的共鳴.
(Marie kondo Clip)
1991年3月15日出生於馬來西亞吉隆坡的Nigel Ng黃瑾瑜, 美國大學畢業後正式在英國開始他棟篤笑生崖. 拿了幾個新人jeung和做了幾個電視節目嘉賓, 成績不算太突出. (Show video )出來短短幾年, 7月嘲笑BBC ‘uncle roger disgusted by this egg fried rice’ 現在爆到二千萬view. 橙色衣服, 說話口音極重而jim suen huk bok的中年大叔型像短期內吸立無限’niece and nephew’ 粉絲.
UNCLE ROGER喜劇3步曲中的3個組別 3樣表面上都是 ‘海外華人’ (誇張演yik海外華人, 來冒犯海外華人, 給有共嗚的海外華人看.
外國長大的小數民jook常常會因膚色被取笑. 我小時候會聽到: chink, small eyes.
(Gordon Ramsey video) 而Uncle roger表面把華人大叔的kuet點放大 , 但內裡是挑戰白人廚師的權威. 為小so mun jook發聲, 獲keun.
3部曲中被mo fan的其實是白人keun wuy.
表裡不一: 2千萬來自jauw笑華人文化的外國觀眾, 也同時有知道他在做什麼的華人觀眾.
Uncle roger角色前, Nigel第5條片已經chi笑西方國家米飯的包裝. 第6條影片笑澳洲一間大學因怕榴連的味道要疏散. 之後放 ‘wok’ ‘美jing’ 等中國烹調物料與高級大廚 Gordon Ramsey, Jamie Oliver等相題bing leun.
用主觀口味ping好wai的食物, 拉底高高在上的他們.
說到這裡明白uncle roger成功之處也應該更明白‘del片’ 事件為何會害死一個comedian的事業.
Uncle roger的道歉不止不誇張而是過於緊張, 怕 2, 冒犯可以給他更大巿場的人所以3, 無視因以so yuen曾跟他有gung ming的觀眾.
他做了一切令他成功的相反. 他去dou hip的新goon jung最也不是太在乎.
雖然uncle Roger主觀認為自己不是向什麼人底頭.為jan什麼錢或wok什麼名氣. 但真實世界的行為不是一場dung dook笑. 不是你話好笑就好笑. 不好笑就chum muk. 每個人的行為也會被客觀世界去看和poon定好與不好的.
我送給uncle roger最後是: 如果最初我說的那個兩個獵人故事不是用一個笑話來包裝, 而是真人真事. 獵人B是親手殺了人. 在真實世界是好恐怖的, 是需要坐gam的.
Uncle Roger羅傑叔叔違反的原則
羅傑叔叔Uncle Roger道歉違反的原則
2021年羅傑叔叔Uncle Roger道歉違反的原則
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關於 簡單歌唱 Singple. #39:
在這一集唱歌診療室中我們提到自學唱歌中有時候會出現的兩個問題:
1.不知道音色唱歌好聽的關鍵
2.自信的唱歌方法
這集的小夥伴選的練唱歌曲是 于文文 的 體面
小夥伴表示,想要改變唱歌音色,也因為覺得自己唱歌難聽,而不敢在公共場合唱歌,也不確定自己的唱歌技巧方法的問題在哪
1:08 我們的聲音教練Orange告訴大家唱歌好聽的音色的關鍵
1:17 聲音教練Orange幫大家解答,覺得自己唱歌難聽導致不敢在公共場合唱歌的問題所在
來了解唱歌基本功的唱歌發聲練習。如果覺得自己唱歌聲音不好聽,或者想知道如何把歌唱的好聽。
馬上進行每天練唱、每天練聲必備的開嗓菜單唱歌訓練
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1:30 聲音教練Orange告訴你,進行開嗓菜單的唱歌發聲練習唱歌訓練有什麼唱歌好處
2:20 聲音教練Orange跟你說解決不知道自己自學唱歌有哪裡的唱歌技巧方法的問題
接下來,我們一起聽這位小夥伴演唱 于文文 的 體面,看看他在自學唱歌的路上有什麼樣的唱歌技巧方法問題吧
4:00 聲音教練Orange點出這位小夥伴一個很重要的唱歌技術問題
緊接著
4:40 聲音教練Orange示範,要用什麼樣的唱歌方法去解決這個唱歌技術問題
看看馬上唱歌好聽系列#1 : 唱歌太用力
學唱歌技巧方法像說話一樣的自然唱歌技術,不再覺得自己唱歌難聽
https://youtu.be/cHwR1ZUfiyI
接著馬上看馬上唱歌好聽系列#2 : 像說話的唱歌技巧
這個唱歌教學讓你知道什麼是正確唱歌方式,也順利知道如何讓聲音變好聽
https://youtu.be/PddCoTDz7LI
5:42 聲音教練Orange聽出這位小夥伴有一個心理的唱歌技巧問題,也一併告訴你,如何用正確唱歌方式,在表演舞台上使出唱歌技巧的唱歌重點
7:25 聲音教練Orange也馬上聽出這位小夥伴犯了一個常見的新手唱歌技巧錯誤
可以看看馬上唱歌好聽系列#3 : 如何輕鬆唱高音
用正確唱歌方式,知道如何輕鬆唱高音,知道高音怎麼唱上去
https://youtu.be/EATGB5ULpyM
8:53 聲音教練Orange再給大家知道高音怎麼唱上去的一個新手唱歌技巧
配合每天練唱、每天練聲必備的開嗓菜單唱歌訓練
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11:00 聲音教練Orange在這裡給大家一個很關鍵,有關於聲帶閉合的新手唱歌技巧
配合每天練唱、每天練聲必備的開嗓菜單唱歌訓練
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到了 于文文 體面 的副歌
11:51 聲音教練Orange點出這位小夥伴自學唱歌路上最大的問題,並給予正確唱歌方式的唱歌訓練建議
這邊一樣可以配合每天練唱、每天練聲必備的開嗓菜單唱歌訓練
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13:09 在 于文文 體面 這首歌高音最高的地方,聲音教練Orange告訴你這位小夥伴是哪個地方的唱歌技巧出了問題,也有示範如何用正確唱歌方式,讓你知道如何輕鬆唱高音
最後還是要提醒一下每天練唱、每天練聲必備的開嗓菜單唱歌訓練有多重要
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3個唱歌技巧方法,讓你唱歌音色好聽,還可以變成唱歌好聽的人
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4分鐘告訴你,唱歌技巧丹田的唱歌方法
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了解聲帶閉合的秘密,知道什麼唱歌技巧如何改掉用喉嚨唱歌的習慣
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說話 緊張 ptt 在 [心得] 為什麼聊天會緊張焦慮? - 看板chatskill - 批踢踢實業坊 的推薦與評價
這是我寫在CATCH板的文章
但應該也適合放這裡,稍微改寫後跟大家分享。
相信不少人都有過這樣的經驗:
看了關於如何聊天的書或網路文章,
你決定關掉電腦,走出房門,參加活動、社團
當你在環境中看到一位想搭話的對象時
卻開始覺得喉嚨變緊、乾乾的,
或許你會說服自己放棄,再找下一個目標吧。
然而卻不斷迴圈,坐在那邊一整晚後默默回家。
這樣的狀況可能出現在一般社交場合
參加活動時想認識某個對象、
社團裡的學妹或學長、
通識課坐附近的外系生、
鄰近單位新來的同事...等
你可能鼓起勇氣上前與對方搭話
但很快地臉頰微微發燙,眼神不由自主會飄動
腦袋被「我這樣說OK嗎?」、「這樣會被扣分嗎?」、「接下來呢?」塞滿
你可能說話開始不流暢,或是淪為「喔」、「嗯嗯」的回應
也可能草草結束對話,不知要再說什麼。
事後你感到後悔、尷尬,
「明明那些技巧方法都瞭解,怎麼實際上場變成這樣?」
你還會責怪自己,覺得剛才那感覺實在太糟了。
重複多次後人們會走往兩個方向,
一個是積極地檢討、找原因與方法來克服
一個是消極放棄並合理化自己行為,不想再嘗試
這也是心理學的「習得無助感」,不再相信自己有可能成功了。
如果你是前者,很好,我會透過這篇文章幫你瞭解原因
如果你是後者,更好,這篇文章會讓你再試幾次。
***
上面舉的情況發生什麼事情?
是的,都是焦慮在搞鬼。
焦慮打亂了我們的計畫,干擾了你原本的能力
焦慮跟斯斯一樣有兩種,
特質焦慮,或稱一般性焦慮,是你「體質」上焦慮,
也就是一種長期情緒,常常處於緊張狀態中
另一種是今天的主角:情境焦慮(社交焦慮)
人們在某個特定情境(時間、場景、人物對象等)引發的焦慮
短期,起伏大,會在情境轉換後逐漸消除。
社交帶來的焦慮屬於哪一種?眾說紛紜。
我自己比較傾向是情境焦慮。
因為許多板友是在與他人互動時特別容易焦慮
例如新環境陌生人、異性、要搭訕時等
焦慮到底是什麼呢?
「因擔心現在或未來可能會發生不幸、危險,
而產生緊張與不安的情緒感受,等同於擔憂、害怕。」(註1)
簡單來說,我們在準備與對方搭話時,
會開始對未來有一種負面想像,
即使你豁出去幾出開場白,或是被迫進行聊天情境(別人主動找你)
這個負面想像仍然縈繞心頭。
負面想像是什麼?
讓你焦慮的核心就在於你害怕得到負面評價。
「對方會不會覺得我很怪?」
「對方會否認為我很無聊?」
「還是會覺得我長得很鳥?」
「該不會他根本想閃人吧?」
你這些疑問的背後,其實早就有了預設答案:
「她一定覺得我很奇怪」
「她大概認為我很無聊」
「他覺得我長相不及格」
「他想必在找機會閃人」
你因為在意別人如何評量自己,或是預期並害怕自己得到負向反應
所以產生一系列的認知、情緒及行為反應。(註2)
這就是特定情境的社交焦慮,
也就是讓你裹足不前,或腦袋空白的元兇。
為什麼會有社交焦慮?
我們可以從三個方向來看,並且從中找到方法改善。
一、社交技巧不足
最簡單引起我們社交焦慮的原因,是技巧不足
也就是你對未來的負面想法,來自本身缺乏足夠能力(武器)
給一把小刀就推你上戰場,通常都會覺得很抖,擔心自己才走幾步就被秒掉了。
社交技巧不足包括:
1. 知識層面
你不知道可以用什麼來開場、
不知道怎麼「說故事」吸引對方
不知道怎麼問問題來延續話題、
不知道怎麼面對被打槍...等
2. 實做層面
你可能吸收了許多知識技巧,但因為不熟悉、缺少應用機會
所以對要實際發揮社交技巧感到擔心
破解法:
很簡單,多看文章、相關書籍(但務必慎選)
實際練習非常重要,記得循序漸進,
可先從朋友圈開始,
擴展到不太熟的朋友==>參加活動的人==>陌生人。
當然,多來參加我辦的活動也是好方法 XD 因為我會設計很多練習
二、想要好表現
人們總努力地希望在別人面前塑造出特定形象
尤其對方若是個你有興趣的對象,自然會想要展現自己以吸引她
然而在我們不熟悉的人面前,我們又會擔心表現不如預期
也就是說,當你愈想著「我要做好DHV」時(DHV = 展現高價值)
你可能已經掉入社交焦慮的陷阱中。
所以有些人會納悶,明明我吸收許多技巧知識了,怎麼還是會焦慮?
其實,正是因為你吸收多了,才更焦慮。
但這是個必經過程,你要做的是克服它而非乾脆不學習了。
當你跟對方互動時,你會想要表現出自己的高價值。
讓對方覺得你有趣、有想法或觀點獨特、有領導能力能掌握場面、有品味...等
一邊想著「我該怎麼做」,
一邊擔心「這樣有DHV嗎?還是不小心DLV?」(DLV = 展現低價值)
等一下,您為什麼要這麼急呢?
破解法:
DHV重要性不必多言,但當你太堅持在DHV時容易弄巧成拙
例如:
你覺得要有趣,所以試著搞笑,或突兀地在對話插進不相關的魔術
你覺得要有觀點獨特,所以努力發表己見,或捍衛自己的觀點,忽略對方
你覺得要有領導能力,所以展現氣魄、想讓自己成為焦點、扮孔雀,過於強勢
你覺得要有品味,所以想暗中透露所買所用的好東西,但聽者覺得是炫耀
DHV 是循序漸進的。
一開始就拋出太多高價值訊息,容易讓人「太飽」
更別忘了仰巴腳效應 -- 太過完美的人反而讓人想保持距離
你能自然地跟對方聊天,就是在DHV了。
代表你能掌握自己情緒、有基本的互動能力,以及擁有親和力、和善性。
什麼都不期待是不可能的,人的行為都有目的性,我們也不需騙自己。
但你可以先降低或調整自己的期待,
不用一開始就期待自己瞬間吸引住對方的心。
例如有人進行搭訕,主要是練習互動技巧,而非要把妹
又或者你與對方攀談的目標,先放在讓對方認識你、有個還不錯的印象即可
當你的社交焦慮逐漸減少時,再慢慢將期待增加。
三、認知,最重要的一環
認知及態度,影響你的情緒,然後影響行為。
而認知,是造成我們感到焦慮的重要元素。
1. 非理性信念
「我一定要得到每個人的喜歡,才代表______」
「我一定要表現得很好,不然就_______」
「我不能被拒絕,否則就______」
我們將對方的反應/想法看得非常重要,
重要到可以決定自己「是好是壞」、「成功還失敗」
這也與上述的「想要好表現」息息相關
對於自己過於苛求、追求高標準,
結果反而陷入了焦慮之中(不容許一絲犯錯或失誤)
2. 負向自動化思考
信念是比較根深蒂固、內化的價值觀,
就像是電影全面啟動,保險箱中的那個陀螺。
自動化思考則是生活會快速閃過你腦袋的念頭、想法
正因為他來得又急又快,我們要嘛沒有察覺有問題,
要嘛來不及思辯就已經影響後續的情緒、行為。
A. 兩極化:不是零分就是一百分,不是領袖就是奴隸,要嘛把到妹要嘛是廢物
你的思考中只有黑與白,忽略中間許多漸層的灰色及其他可能。
這種自動化思考常常出現在完美主義傾向的人身上。
B. 自我歸因:什麼事情都會連結到自己。
對方打個哈欠 ==> 完了一定是我說話很無聊
對方說不方便 ==> 糟了一定是我開場不夠好
對方轉開話題 ==> 糗了一定是我吸引力很差
所謂事不過三,
如果對方一直給你IOD,那自然跟你有關(IOD = 無興趣指標)
如果在一段對話中,偶爾出現疑似IOD的訊息
一定就是你做錯事、沒表現好嗎?
搞不好人家昨天工作繁忙只睡三小時,
所以今天沒什麼精神、表情或不想說太多話,跟你沒什麼關係。
如果你習慣將什麼事情都連結到自己,
那還不用開場就已經一堆小劇場在焦慮了。
C. 過度概化:將中性或不相干的線索,進行負向的推論
上述例子也有過度概化的影子。
打哈欠就是代表無聊
婉拒就是代表沒興趣
沈默就是表示想離開
同樣地,在你還沒那麼瞭解對方之前,
先別急著將對方的反應貼上標籤。
不然看到黑影就開槍,徒增自己的焦慮。
金城武都說了,世界愈快,心則慢。
D. 災難化:把事情結果看得過度嚴重。或是一個線索就判斷整個崩壞。
搭訕失敗 ==> 完了我果然沒有吸引力
對方婉拒 ==> 完了我一定沒有機會了
已讀不回 ==> 完了我已經死了。
有那麼嚴重嗎?
一個吸引不到,你可以吸引第二個啊。
我搭話也失敗過,這叫打斷手骨顛倒勇(誤)
別急著放大線索與結果,
不要收一個IOD就呼天搶地大家可以回家了
也不要一次聊天不順、被打槍,就決定自己這輩子只能當魯蛇。
小心自驗預言的糟糕影響。
負向認知還有一個麻煩,就是我們會不由自主地想「驗證」
當你的認知帶來焦慮時,你開始找線索證明自己的猜測是對的
例如,猶豫該不該上前搭話,覺得對方會拒絕你,所以找藉口
又如,對話時不斷搜尋對方的細節反應(表情、語氣等非語言訊息)
告訴自己「果然對我沒興趣」、「果然我講得不好」、「果然我會失敗」
這不是叫你不管對方的非語言反應,
而是要提醒你,焦慮會讓你花太多精力在意這些反應
看到反應後進行負向解讀,又會更增加自己的焦慮。惡性循環。
反過來說,初學者不需要對於對方的任何線索斤斤計較,
滿腦子在想哪些是IOI,哪些是IOD,忙這忙那。(IOI = 興趣指標)
你是在聊天,不是在做個案分析啊
可以等聊天完,回家檢討時在來寫分析報告。
破解法:
上面已經提了自動化思考的不合理
但我相信你改天要搭訕或跟對方聊天時,
會完全忘了「自動化思考根本不合理」這件事。
你大概會繼續受到影響,感覺焦慮緊張害怕尷尬,然後猶豫退縮或放棄。
自動化思考是個快速出現的念頭,迅捷地影響你的認知情緒行為
等上戰場時才要處理,通常來不及了。
等你安撫好自己,對方已經走遠,或是錯過接話的時機。
所以我們要在平常就練習。
既然是認知,那麼CBT認知行為治療提供了好方法。
最簡單的就是紀錄-追蹤-尋找證據-產生新想法與情緒
睡前回想當天遇到的事情,
有沒有特別引起負面心情的(不管是否與社交有關)?
盡量寫下那個事情的狀況,以及當下閃過的念頭,還有心情
接著,為你的念頭(自動化思考)想想支持它的證據,以及不支持的反例
最後,重新改寫你的念頭,以及有新念頭後的心情是什麼。
推薦一本書《掌握好心情》,它是處理自動化思考的自助手冊
當然,你找個諮商師陪你討論會更快。
總結一下
你的裹足不前、聊天緊張、選擇放棄等症頭
來自你的社交焦慮,這是因為你擔心或害怕某些對未來結果的想像
而這些想像又與你的負向認知習慣有很大的關連。
若你覺得自己已經學習不少,卻還是會焦慮
那麼,你應該從認知著手。
可以是找到與過往經驗的關連,以進行「疏通」
我相信你的行為模式有原因,找出原因能讓你有新的體會,進而改變
所以來找我諮詢諮商的,
我不會簡單用「不夠努力」、「不夠有勇氣」、「別找藉口做就對了」來看待問題。
另外也可以直接處理自動化思考,建立合理的認知系統,來解讀你接收的訊息。
這些都有助於你降低焦慮,勇敢踏出,發揮互動技巧。
註1 來自柯氏英文辭典
註2 Leary, M. R. & Kowalski, R. M. (1995). Social Anxiety. New York: Guilford.
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瑪那熊的異想世界(愛情。心理。生活)
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※ 編輯: ManaBear (140.119.68.56), 03/19/2015 11:58:21
※ 編輯: ManaBear (140.119.68.56), 03/19/2015 14:38:04
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只要在很多人的地方就會焦慮不安腦袋一片空白上台報告緊張到聲音全都變了面試的時候準備的東西完全想不起來平常都練習都很好一到考試就緊張到烙賽剛剛又繳了重考的報名 ... ... <看更多>
說話 緊張 ptt 在 [問題] 上台會緊張.. - 精華區chatskill - 批踢踢實業坊 的推薦與評價
小弟我本來講話自認還蠻風趣低...
但每次只要上台報告就會緊張...
腦袋一片空白...
講話會斷斷續續...同樣一句話會重複好多次...
怎樣才能克服呢...
讓我在台上跟平常說話一樣...
感恩^^
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作者: sevenpiza (sevenpiza) 看板: chatskill
標題: Re: [問題] 上台會緊張..
時間: Fri Apr 20 12:40:38 2007
前文恕刪
小妹今天也是上台報告
由於報告時間在期中考前
沒太多時間準備
於是我僅於昨天把同學負責的文書報告
和ppt上該唸的地方畫了重點和唸過3.4次
而且要控制時間在20分鐘內
包刮看懂內容和講
昨天大概這樣準備約三小時吧
今天上台也是有異樣壓迫感
不過我想說算集個經驗吧
才開始講話就覺得自己聲音怪怪的
好像有東西ㄍㄧㄥ住一樣
由於緊張 於是我沒時間看台下觀眾
只想專心把該說的東西說出來
結果是
我想我想說的內容是很完整的呈現給同學和老師了
可是 也許這樣收聽者吸收效果不好
因為大家看我都一直看著電腦和稿子唸東西
雖然我有適時加入自己想懂的內容和見解 沒有完全照唸
但最後老師要每組都提問問題時
還是有人問我說過的東西
接我後面報告的女生
她台風就穩健多了
她的方法是看過同學做的ppt和文書內容後
自己撰寫講稿
然候講自己寫的東西
準備熟後 她上台可以看著大家和播映的ppt講述
不需要眼睛盯著電腦螢幕或講稿
因為熟了看到投影片自然而然就可以說出來
只是她這樣準備需要花點時間
不過世上哪有不花功夫就成功的道理
拖回原po的問題
我想上台分兩部分吧
第一個 上台不緊張
也許就需要多累積上台經驗吧
看人看久了就習慣場面了
第二個 講述內容
除了要清楚自己要講什麼東西以外
看到投影片還要靜下心把可以講的東西清楚的表達
不要趕自己而最後詞不達意
而在準備時
可以試試看把稿子蓋住光看投影片自己可以說些什麼東西
順便測測時間 控制時間長度
最後幽默感的部分
就是要懂得厚臉皮
因為也許你講的不好笑
也要趕緊脫離小小的灰心氣氛趕緊回到講述內容上
以上是我個人累積的心得
我也還在努力中呢^^
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 59.104.147.212
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作者: fukobe (誠徵澄清湖看球熊友~) 看板: chatskill
標題: Re: [問題] 上台會緊張..
時間: Sun Apr 29 17:08:44 2007
※ 引述《sevenpiza (sevenpiza)》之銘言:
前文怒刪...:P
其實七披薩大下面講的兩點已經可以很完整的回答原po的問題了~:P
不過我想在補充一點點自己的經驗~
我大學印象最深刻的一次報告...是在修外系的行銷管理的時候...
那次報告一開始的氣氛其實很尷尬...
因為上星期就該完成的報告因為隨身碟出問題結果開天窗...@@...
老師大概在想...這幾個傢伙來修外系的課還這樣搞也算古今一絕了..= =b
在這樣背水一戰的狀況下,不把他弄好還是男人媽...= =?
: 我想上台分兩部分吧
: 第一個 上台不緊張
: 也許就需要多累積上台經驗吧
: 看人看久了就習慣場面了
上台緊不緊張,除了要看個人心臟之外,其實我覺得"準備充分與否"很重要...
你已經有萬全的準備了,做你全部該做的了~就算上台時腳發抖...
還是個準備充分的報告者,只是因為緊張所以有點詞不達意,大家都會知道的...
你沒準備好就上去耍花腔...不管你台風再穩..也是很容易給人差印象的,
而且.沒準備好=>不知道要報啥=>頭腦空白=>準備被電=>緊張是正常的..(  ̄ c ̄)y▂▂ξ
我覺得...開頭很重要,開頭順了就會有自己的tempo~
我習慣在講之前先說幾句詭異的話...
比方說那次我是說
"為什麼我們會挑"台鹽"這家老企業來講呢?除了和我本身是個南部的老實小孩有關之外,
最重要的是因為他在心董事長鄭寶清上任後一連串的企業改革讓我們~blablabla~"
還有一次是在成大的"大師論壇"...我跑去問蔡英文主委和吳京部長問題..
"主委好,部長好,我是成大化工今年大四的系學會副會長,同時身兼系棒的副隊長"
(這時候我已經隱約聽到噓聲和看到她們兩位在皺眉.= =.不過.這都是鋪好的橋段阿~~~)
"不過這都不重要~我只是普通的小人物一枚~:P"...然後氣氛就輕鬆了起來 ..= =..
"前面剛開頭時聽到主委和部長都說到:
"很久沒來成大了,更何況是座談會,其實坐在上面很緊張~"
"聽到部長和主委這樣講,其實我覺得很親切,因為我在台下問問題,我也很緊張~= ="
當然...這個要看場合,還有一定要確定講出來的開頭是"識大體的幽默"的等級才可.= =..
: 第二個 講述內容
: 除了要清楚自己要講什麼東西以外
: 看到投影片還要靜下心把可以講的東西清楚的表達
: 不要趕自己而最後詞不達意
: 而在準備時
: 可以試試看把稿子蓋住光看投影片自己可以說些什麼東西
: 順便測測時間 控制時間長度
: 最後幽默感的部分
: 就是要懂得厚臉皮
: 因為也許你講的不好笑
: 也要趕緊脫離小小的灰心氣氛趕緊回到講述內容上
: 以上是我個人累積的心得
: 我也還在努力中呢^^
內容部分...請把你精心製作的PPT部分...全部當成空氣不要去理他..= =..
上台時還要從PPT裡面找資料你不如直接來PTT問五樓可能會比較快...== ==...
我習慣把我要講的東西全部寫在紙上,不管語氣多不順都不管照寫,然後先唸一次,
第一次唸完後,一定會砍掉不少贅字~
再來重改一次,再唸一次,接著就向上面所述,抓時間,挑語病,同組員互相練習...
最後是結語的部分弄個小圖片或是小故事之類的結尾~
順利的話...神輕氣爽的結尾應該不是問題..如果教授不是甘道夫的話拉...= =..
題外話...
報告時最爽的就是...看到原本都貼坐甚至癱趴在椅背上的台下同學,
因為你的報告而開始坐正操筆記~會很爽歐...= =b
我也在努力中...因為當兵已經讓我變成醬糊腦了...0rz...
那次最後教授的評語是
"我不知道你們上次在搞什麼.不過這次你們表現的不像是工學院來修課的學生的等級"
***ˋ(  ̄▽ ̄)ˊ***~~安全過關~~
--
大學畢業先當兵..或許是個不錯的時間點..不同的環境會有不同的體驗...
福兵之計~~https://www.wretch.cc/blog/fukobe 當兵前果然很天真.〒▽〒
距離退伍機車環全台灣棒球場~還有~18~週!!!!
高雄立德-屏東-台東-宜蘭羅東-花蓮-新莊-天母-桃園龍潭-新竹中正-台中台體-
台中洲際-雲林斗六-嘉義縣立-嘉義市立-台南-La New澄清湖!!~退伍令!!!
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 220.142.134.196
※ 編輯: fukobe 來自: 220.142.134.196 (04/29 17:09)
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