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... 跑步腳會漲跑鞋又是合的所以跑完會不舒服我買太大襪子穿不夠厚都會覺得很煩沒辦法好好跑的感覺原波加油0運動到有運動的我們是體會運動好處最深刻 ... ... <看更多>
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晨跑真的很多好處： 1. ... 上我把壞處當成好處用（有蟲吃＆淨化心靈 ） 所以大家快來一起晨跑吧哈哈哈 ... 了解、但是泳池要花錢跑步不用XD. ... <看更多>
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跑步 是有氧運動有氧運動是消耗全身脂肪(沒有脂肪是可以被局部消秏的什麼 ... 再來就是買個運動錶的好處是可以看到你跑幾分速/1公里光看這個就可以讓你 ... ... <看更多>