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最近晚上睡眠突然很不穩定甚至好幾天到5點還睡不著今天7點起床後又是表現得精神飽滿的模樣去上班剛剛吃飽飯花了約1小時躺在沙發椅上閉著眼睛很清楚 ... 於www.ptt.cc ... ... <看更多>
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躺著沒睡著 有 休息到嗎 ptt 在 問卦睡不著: PTT評價 - Era 的推薦與評價
還是有什麼可以入睡的小撇步呢？. 還睡不著的人請+1，大家起取暖。 快12點才到家今天工作整天除了中午小躺半小時幾乎沒休息到處於個高壓狀況現在明天放假但不知道 ... ... <看更多>
躺著沒睡著 有 休息到嗎 ptt 在 閒聊哪種睡姿才睡得著? 看板WomenTalk 批踢踢實業坊- 睡不著ptt 的推薦與評價
問題常常失眠該怎麼辦WomenTalk板PTT 學習區睡不著ptt; 睡不著嗎PTT ... 整天除了中午小躺半小時幾乎沒休息到處於個高壓狀況現在明天放假但不知道為什麼卻不想睡或者說 ... ... <看更多>
躺著沒睡著 有 休息到嗎 ptt 在 問題為什麼明明很累卻睡不著PTT 熱門文章 - F5V8G 的推薦與評價
躺好沒睡意爬起來聽齁星阿公聊天好了發個→ aquafox: 睡不著就就睡不著發文衝殺小幹08/20 → 推XROCK: 晚安08/20 推14. 問卦明天上班怎麼辦？. 如題明天還有堆鳥事要 ... ... <看更多>
躺著沒睡著 有 休息到嗎 ptt 在 問卦認真，直睡不著怎麼辦PTT評價 的推薦與評價
啟動LINE推播每日重大新聞通知阿嬤：「醫師，我每晚都睡不著啊」 「是沒有辦法入睡？ ... 躺半小時幾乎沒休息到處於個高壓狀況現在明天放假但不知道為什麼卻不想睡或者 ... ... <看更多>
躺著沒睡著 有 休息到嗎 ptt 在 Re: [閒聊] 怎麼治失眠- WomenTalk - PTT學習區 的推薦與評價
不管你什麼時候睡，或是有沒有睡著， 都要定時睡覺定時起床。 2.床上就是做睡覺該做的事就好如果你躺在床上一直失眠的話之後你看到床就會產生失眠的 ... ... <看更多>
躺著沒睡著 有 休息到嗎 ptt 在 睡不著ptt - 閒聊睡覺怎麼覺到天亮中間不醒來看板 的推薦與評價
PTT 評價- 睡不著ptt; 睡不著嗎PTT推薦WomenTalk> 閒聊有人半夜醒來睡不著嗎PTT推薦 ... 安安昨天晚上10點上床睡沒想到半夜三點醒來直睡不著躺著腦海直出現廣告台詞或 ... ... <看更多>
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昨天晚上10點上床睡. 沒想到半夜三點醒來. 直睡不著. 躺著腦海直出現廣告台詞或是音樂. 直到六點多快12點才到家今天工作整天除了中午小躺半小時幾乎沒休息到處於個高壓 ... ... <看更多>
躺著沒睡著 有 休息到嗎 ptt 在 [疑問] 大家都躺多久才會入眠? - t-management - PTT職涯區 的推薦與評價
我這個人很愛睡覺一入睡就一定要睡到飽才有精神起來做事不過一上大就有一個很大的問題每次一上床準備睡覺都要躺很久才會睡的著舉例來說,我十二點上床卻一直躺到一點半 ... ... <看更多>
躺著沒睡著 有 休息到嗎 ptt 在 [請問] 躺在床上不動沒睡著消失- 看板ask - PTT網頁版 的推薦與評價
請問大家如果躺在床上不動但是沒有睡著有沒有辦法休息到呢-- Sent from my Android -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 27.52.85.10 ※ 文章網址: ... ... <看更多>
躺著沒睡著 有 休息到嗎 ptt 在 WomenTalk - [討論] 大家最久幾個小時沒有睡覺? - MYPTT 的推薦與評價
早安昨天下午躺下來想要休息一下沒想到竟然睡了五個小時結果整個人都精力充沛了起來剛剛躺了兩個小時還睡不著所以就決定乾脆不睡了但是阿我從小到大頂多是很晚睡覺從來 ... ... <看更多>
躺著沒睡著 有 休息到嗎 ptt 在 請益夜班如何睡滿8小時看板Tech_Job 批踢踢實業坊- 睡不著ptt 的推薦與評價
2、可以躺在床上，但要盡量地讓身體和思維放鬆，不要焦慮什麼，可以眯著眼睛， ... 快12點才到家今天工作整天除了中午小躺半小時幾乎沒休息到處於個高壓狀況現在明天 ... ... <看更多>
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閒聊大家半夜睡不著都會怎麼辦看板WomenTalk 批踢踢實業坊 · 討論看到會睡著的商業大片是不是越來越多看板movie 批. ... <看更多>
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躺著沒睡著 有 休息到嗎 ptt 在 睡不著ptt - 問題常常失眠該怎麼辦WomenTalk板PTT 學習區 的推薦與評價
直睡不著躺著腦海直出現廣告台詞或是音樂直到六點多睡睡醒醒大家遇到半夜醒來都做 ... 中午小躺半小時幾乎沒休息到處於個高壓狀況現在明天放假但不知道為什麼卻不想睡 ... ... <看更多>
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挑色/挑尺寸/挑款式:挑款式☆個人資料簡述: 阿嬤睡不著的情況似乎越來越嚴重幾乎每天都要靠安眠藥才能睡下去沒吃的話都到凌晨兩三點才睡著重點是她也超級淺眠的明明 ... ... <看更多>
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睡不著真的很慘去住院不知道會不會比較好小魯有憂鬱症嚴重程度大概是醫生建議住院 ... 中午小躺半小時幾乎沒休息到處於個高壓狀況現在明天放假但不知道為什麼卻不想睡 ... ... <看更多>
躺著沒睡著 有 休息到嗎 ptt 在 睡不著ptt 的推薦與評價
但會不會有副作用感謝※ 發信站: 批踢踢實業坊ptt.cc, 來自: 110.28.94.80 ※ 文章 ... 快12點才到家今天工作整天除了中午小躺半小時幾乎沒休息到處於個高壓狀況現在明天 ... ... <看更多>
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睡不著真的很慘去住院不知道會不會比較好小魯有憂鬱症嚴重程度大概是醫生建議住院 ... 早睡早起→ 直睡不著躺著腦海直出現廣告台詞或是音樂直到六點多睡睡醒醒大家遇到 ... ... <看更多>
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躺著沒睡著 有 休息到嗎 ptt 在 睡不著ptt 的推薦與評價
PTT 評價; 睡不著嗎PTT推薦WomenTalk> 閒聊有人半夜醒來睡不著嗎PTT推薦 ... 天除了中午小躺半小時幾乎沒休息到處於個高壓狀況現在明天放假但不知道為什麼卻不想睡或者 ... ... <看更多>
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還是撐到累了再睡還是躺到白天※ 發信站: 批踢踢實業坊ptt.cc, ... 直到六點多; 今天都第四天了，剛剛感覺有睡著，但好像個小時就突然醒了，然後就直毫無睡意甚至很有 ... ... <看更多>
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直睡不著躺著腦海直出現廣告台詞或是音樂直到六點多睡睡醒醒大家遇到半夜醒來都做 ... 剛剛看他ig 說睡不著的朋友可以去看周遊記那他呢為什麼睡不著有沒有這方面的 ... ... <看更多>
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明天就是五個小時後不要再那給我挑語病合先敘明老闆說有份契約範本用光了要重印內容要改問題是推薦. 安安. 昨天晚上10點上床睡. 沒想到半夜三點醒來. 直睡不著. 躺著腦海直 ... ... <看更多>
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躺著沒睡著 有 休息到嗎 ptt 在 [閒聊] 躺著沒睡著算是有讓身體休息到嗎？ - 看板WomenTalk 的推薦與評價
最近晚上睡眠突然很不穩定
甚至好幾天到5點還睡不著
今天7點起床後
又是表現得精神飽滿的模樣去上班
剛剛吃飽飯花了約1小時躺在沙發椅上閉著眼睛
很清楚知道自己這1小時也沒有進入睡眠
起來後「覺得」舒服很多
這樣子算是有讓身體休息到嗎？
很怕又是身體精神錯覺....
躺著沒睡著算是有讓身體休息到嗎？
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