Search
Search
#1. 嚴凱泰經典名言:如果連自己外表都顧不好,還能做好什麼事?
曾經胖到92公斤,圓臉雙下巴讓愛漂亮的嚴凱泰受不了自己。他靠著少吃多運動和驚人的意志力,15個月之內甩掉15公斤贅肉,而且戒菸戒酒,力求 ...
由27位知名暢銷書作者聯手打造「覺醒」大作《這世界很煩,但你要很可愛》中提到若你連體重都控制不了,還談什麼自律?以下這些當頭棒喝的「毒雞湯」讀 ...
#3. 嚴凱泰:「你連吃都不能控制,那你還能控制什麼呢?」 藉口
嚴凱泰:「我瘦了15 公斤」我以15 個月的時間,減了15 公斤(體重從92 公斤減到77 公斤)。我的祕訣是靠自己的意志力,是Trust myself, I can make it.
昨因食道癌病逝的裕隆集團董事長嚴凱泰,年輕時曾因工作壓力大、疏於運動,體態失控,他後來下定決心減重,靠控制飲食及運動,15個月內瘦了15公斤, ...
雖然這是個強調內在的年代,但不能保持良好的身材,都是為自己的懶惰尋找藉口。你控制不了自己的皮囊,再優質的內在都會失去支撐。
#6. 嚴凱泰的這句話網路瘋傳成減肥名言
不但重新重新拾起紀律生活,從運動、控制飲食做起外,「你連吃都不能控制,那你還能控制甚麼呢?」這句名言迄今更能在網路上瘋傳,更被奉為減重作戰名言。
近年来,网上流传着这样一句话:连自己的体重都控制不了,何以掌控人生!我称之为“体重人生论”。咋听之下,振振有辞,似乎很有道理。
#8. 一個人自律的程度,看身材就知道? | 丁菱娟 - 獨立評論
自律的態度很重要,一旦可以控制自己的體態,人通常會變得比較有自信,同樣運用在工作或生活上,也會感到自己是可以掌握自己人生的人。 所有的健康和美麗 ...
#9. 如何看待「连自己的体重都控制不了,何以掌控自己的人生」这 ...
别人怎么说就怎么听,才更应该担心怎么掌控自己的人生。 ... 所谓的控制体重,不是说一定要苗条一定要有肌肉,而是想瘦的时候能瘦,想肥的时候能肥, ...
#10. 連自己的體重都控制不了又還能控制些什麼呢?~ 沒有愛情的時候
連自己的體重都控制不了 又還能控制些什麼呢? ... 祥威每次剪頭髮都是芹菜陪他去 是芹菜規定祥威一定要剪的髮型 ... 是人生非常重要的大事
#11. 「過了二十歲,要有瘦一輩子的本事」盤點12句狠毒減肥語錄
「三十歲後還可以穿下25腰的褲子,才有資格當瘦子豪門! ... 放縱一頓啤酒配炸雞也不會胖的資本,但這麼多年我還是堅持控制自己的身材,為什麼呢?
#12. 心態致瘦: 諮商心理師的21堂身心減重課
只要持續練習,這次你一定可以成功塑造理想的體態與健康的自己,從此不需再為減肥而減肥! 這不是一本瘦身書,而是帶你重新認識自己的指南!! 各界推薦. 各界推薦【高度 ...
#13. 「連吃都不能控制還能控制甚麼」 嚴凱泰一句話成減肥名言
身高180公分高的嚴凱泰,原本就是標準的衣架子身材,加上長期運動,讓他體重更成功控制在80公斤以下,而他過去在受訪時也曾自爆有過「自暴自棄」的爆肥 ...
#14. 連早睡的想法都實現不了,又如何相信他能夠管理好人生呢?
很多人都說自己迷茫,可迷茫到底是什麼呢?說到底,迷茫大多是因為理想太遠大,但無法下手,不知道該如何才能實現。可反過來講,一個人連起床都起不來 ...
#15. 少吃了為什麼瘦不下來?減重醫師整理常見6 大NG 行為(上)
「陳醫師,為什麼我已經吃那麼少了,體重還下不去,甚至還胖起來呢?」儘管目前健康知識普及,但還是有人會覺得應該要少吃或控制自己進食的慾望才會瘦 ...
#16. 就是管不住嘴?這些「超毒減肥語錄」讓人瞬間沒食慾
不少人年後把瘦身當成第一要務,但就是下不了決心,管不住嘴,若你怎樣就是瘦不下來, ... 一個女人如果連體重都控制不了,怎麼掌控自己的人生.
#17. 女人迷經典金句
想好什麼事情是絕不能放手的,剩下的就順其自然吧。 ... 希望我們的聽眾朋友,都能在告五人的歌中,找到屬於自己的人生BGM(背景音樂) 。
#18. 父母情緒不成熟難相處?心理師:掌握3方法,輕鬆互動還能做 ...
雖然你感覺與他們有著家人間的連結,但就是截然不同於感情深厚的親子關係。 情緒不成熟父母慣於指使孩子,卻難以給予孩子情感上的呵護,因為那會使他們 ...
#19. 心理文章
害怕孤獨憂鬱心理諮商/心理治療焦慮強迫行為伴侶關係情緒困擾同志諮商原生家庭與父母關係親密關係職場關係與壓力創傷自殺議題人生迷茫分離焦慮信任感不足榮格心理睡眠 ...
#20. 心態致瘦:諮商心理師的21堂身心減重課
瘦身是一趟旅程,一趟探索未知自我的歷程雖然我們有時候不願意承認,但胖瘦真的就是那麼殘忍。 肥胖就像是個難以掩蓋的烙印,會讓所有人都注意到你,就連自己也隨時緊盯著 ...
#21. 8週夫妻瘦身8kg!【Cofit x 宋晏仁名醫|FLC 精準控醣燃脂 ...
連這樣的我,都能靠FLC 8週瘦下約8kg,我相信只要好好配合課程與營養師,你 ... 更不建議搭配運動,因為運動容易餓,反而可能控制不了吃更多不適合的 ...
#22. 自殺防治系列27
所有的苦悶都是自己承受,善良的我從不想報復世間,我選擇自我犧牲,. 讓痛苦的只剩自己,我沒目標,也沒方向,內心世界是渾沌的,沒有人可以從. 中把我救出來,自殺是我下 ...
#23. 【媒體關注】「藥命」的意外人生──由世紀黑死病裡豁免,HIV ...
我那時候還是專科生,知道自己感染後,沒有讓家人、朋友知道,但有很多像這樣的疑問不知道可以尋求誰幫忙,還好看診時,在診間外遇到露德協會的祕書長 ...
#24. [轉載] 洛克菲勒寫給兒子的38封信(全文) - 気ままに山歩き
我相信好的計劃會左右運氣,甚至在任何情況下,都能成功地影響運氣。我在石油界實施的變競爭為合作的計劃恰恰驗證了這一點。 在那項計劃開始前, ...
#25. 其實你不用犧牲你的生活,也可以達到自律
所有的時間都是自己控制的,講句難聽的,連要不要去上課都是自己決定的,你不上課 ... 專題結束,剩下一年就要畢業了,大四生幾乎什麼事都沒有,每天就是耍廢就過了, ...
#26. 人壽過73、闖84坎的祕密、太漲知識了2022-01-11 14:53 ...
古人有個說法:人生七十三、八十四閻王不叫自己去。 這道門坎約有半數以上的人,即使還能活在世上,但多有病痛在身。《黃帝內經》 ...
#27. 个性要减肥的说说
33、瘦,用剩下的半年,让自己瘦到斤,哎呦喂,光想想就觉得自己开心的睡不着觉。 ... 36、一个女生如果连自我的体重都控制不了,何以掌握自我的人生!
#28. 一個人如果連體重都控制不了,還怎麼控制自己的人生?
無氧:占總時間的30%。以器械鍛鍊為主,掌握好動作的標準度和肌肉的正確發力點,重量可以較輕,最大重複次數儘量控制 ...
#29. 人要過世前,有什麼預兆?安寧病房醫師列臨終5大症狀
安寧病房,83歲的李阿公肺癌末期,醫護人員和家屬都知道他即將要離開了。但是,儘管家屬都有親人即將離世的認知,一個始終揮之不去的疑問仍然在他們心中打轉, ...
#30. [爆卦] 嚴凱泰:「你連吃都不能控制,那你還能庾- Gossiping板
嚴凱泰:「我瘦了15公斤」我以15個月的時間,減了15公斤(體重從92公斤減到77公斤)。我的秘訣是靠自己的意志力,是Trust myself, I can make it.我大學時 ...
#31. 绝食时,会不会一天瘦一斤?为什么呢? - 医联媒体的回答
首先热量的控制方面,热量的控制方面要循序渐进,切勿绝食,对健康很不利,热量 ... 吃一顿早餐,基本减不了体重,但从第二天开始,一天一顿饭,而且只能早上吃,还要 ...
#32. 「掌控體重才能掌控人生」?
尤其是什麼「鎖骨放硬幣」「反手摸肚臍」之類的熱點話題,讓社會對於身材的看法越來越畸形。 很多女孩子們對自己及其不自信,認爲自己渾身上下都是缺點。
#33. 微胖生存學:別讓體重決定妳的美
53公斤的時候當不成model,70公斤卻讓網拍商品賣到斷貨!對許多女孩來說,減肥是一生的志業,體重是一輩子的緊箍咒,而美麗不僅只有一種樣貌,就算不瘦 ...
#34. 女人減肥勵志語錄
34、一個女人如果連自己的體重都控制不了,何以掌控自己的人生! ... 43、吃的就和豬一樣,胖的就和屎一樣,真是要傻死了,丫肥的只剩下肉了。 44、死了都要瘦誓不達 ...
#35. 鹹酥雞當宵夜照樣瘦!易胖體質莫允雯公開「不忌口甩肉法」
沒想到回台灣開始接平面模特兒的工作後,才發現自己比其他人都還大隻, ... 為了掌握自己吃進口的食物烹調方式,莫允雯平常多會自己下廚,早餐的部分 ...
#36. 設定目標時要注意什麼?7 個觀念、5 個步驟幫助你達成目標!
步驟一、認識自己,找到目標的方向 · 想追求什麼可以寫:學習時間管理方法來提升工作效率、學習理財知識來增進建立良好金錢觀等等。 · 想要避免或改善可以寫 ...
#37. 抵過連續3天上健身房!冠軍教練5秘訣:讓你不只是瘦,而且不 ...
制定底線的目的在於讓你留心自己的體重變化,不要讓多出的3公斤體重輕易提. ... 身體很清楚,喝水不光只是解渴用,還能提供身體充足水分,滋潤器官, ...
#38. 第五屆臺中文學獎得獎作品集內文.pdf
不見了,RGB 失去紅色,剩下藍色和綠色,反正沒人看,我把電影. 重播,儘管一樣的臺詞,但愛情片就變成恐怖 ... 事情,說不定還能寫成一個公路電影的劇本,很不賴吧。
#39. 20200104意外煞不在這些狀況讓醫師也嚇壤!
醫界方面話題如醫療保健及醫療職員工作事務和八卦,藝人分享演藝圈共同之處,邀請七位各大醫院醫師組成的“好辣醫師團”及三位藝人壹起聊指定的主題。
#40. 郭美美盯上的“催吐族”:曾以为控制体重就控制了人生
催吐两年后,吴凌在呕吐物里看到了血,她才得知,自己已经在进食障碍的症状里很久了。 进食障碍是对体重和食物有着极端情感、态度和行为的心理疾病,可能 ...
#41. 60歲,最年輕的老人: 在「中年與即將變老」之間,一位「輕 ...
六十歲的日常,最需要坦然面對的勇氣──坦誠無比、心酸與(偶爾的)髒話交織,一部鮮活體現(所有六十歲的人都不敢說出來)的「輕老年」人生告白。 「畢竟人到了六十,你 ...
#42. 新起點健康生活型態NEWSTART Lifestyle Program - 基督復 ...
在家中,家人的飲食都是含有肉類,這個誘惑力,不是每個人都可以禁得起;在外出的時候,肉食餐廳和酒樓多,只有少數的素食餐館,有些素食還經過油炸的。所以,我下了很大的 ...
#43. 减肥励志名言 - 句子大全
15、减肥的胖子真是伤不起啊,饿的我连觉都睡不着了。 16、还是那句话:要瘦就是要能忍饿,如果你一向吃是狠难减的。
#44. 减肥攻略之事无巨细版
一年多以前,因为家庭,工作的种种原因,在我的第三个本命年,我进入了人生的至暗时刻,最明显的体现,就是体重创纪录地达到了175斤这个人生巅峰, ...
#45. 鏈鋸人- 維基百科,自由的百科全書
真紀真安排淀治與前輩早川秋共同行動並從此寄居在秋的家中,得以脫離有一餐沒一餐的日子,此後淀治開始思考自己的夢想,將揉女性胸部為他下一個夢想目標。在淀治擊敗了蝙蝠 ...
#46. 激勵胖子減肥的話
76、想想別人那種看絕種恐龍的眼神。 77、連自己體重都控制不了的人,怎樣控制自己的人生。 78、減肥尚未成功,同志仍需努力。
#47. 減肥對人的改變有多大?減肥=開掛,就像整容一樣 - 今天頭條
最自卑的噩夢已經過去,剩下的只有艷羨與稱讚。 ... 親身盡力過菜明白,為什麼身材體現你的修養,連體重都控制不了的註定人也掌握不了人生。
#48. 便秘6惡習越做越便秘!醫師:想大出來,請改做喝咖啡
其實不是,有的人原本一天解兩次便,現在變成一周只有解了兩次大便,那就可以算便秘了。因此便祕與否可以先跟自己原本的狀況比較。 或如果有以下狀況,就 ...
#49. 对减肥成功的的人鼓励的话(实用91句)
14、一个人连自己食欲都控制不住,还跟牲口有什么区别。一定要减肥。 ... 18、一个女生如果连自我的体重都控制不了,何以掌握自我的人生!
#50. 謝立聖插畫- 嚴凱泰:「你連吃都不能控制,那 ...
但是, 當有人在不知情的情況下,看到這個滿臉肥肉,正在吃清淡早餐的 ...
#51. 面具下的婚姻- 一位婚姻受挫女性之敘說研究 - nhuir
我回答. 教授:我不行的,我沒有那個能力,也沒有那份勇氣,我更無法再一次面對自己既羞恥. 又難堪的過去?但教授回應:你可以的,你怕什麼?有教授在,你甚麼都不用怕, ...
#52. 来了!!真人游戏平台_湖南省百度竞价关键词_十第一记者
戴上焊帽、手握焊絲和焊槍,施工現場點點弧光閃爍。40多攝氏度高溫下,90後核級焊工師延財正忙著焊接作業,他和團隊所焊的鋼結構穹頂, ...
#53. 上班族也能輕鬆上手「168 斷食」是什麼?成功關鍵3 要點
「168 斷食法」就是一天只進食8 小時,剩下的16 小時不能吃有熱量的食物,只能喝沒有 ... 挑對食物,選擇自己適合的份量,只要身體沒有出現異狀,都可以持續執行下去還 ...
#54. 成為更好的你 - Google 圖書結果
她讓我知道自己錯了,也讓我終於能夠釋懷,進入夢鄉。 ... 人生是由一連串鍛鍊人格的情境堆積而成,我們會不斷加深自我要求的習性, ... 所見只剩下憤怒與貪婪。
#55. 如何看待“連自己的體重都控制不了,何以掌控自己的人生”這 ...
健康 · 1 # 畢笑娟. 確實正確,憑我的自律生活,2020年50歲的我還保持著苗條身材,看來我還是挺成功的一個人士呀,自信和心態好重要,知足者常樂。 · 2 # 米 ...
#56. 星星麻将广西下载手机版下载 - 学海荡舟
看着梅花越说越没底气的样子,我当真是要被你急死了,所以,你再不说,桂花急得恨不得将自己的头发都挠下来,姐啊?制作方法将山楂肉、桂枝装入瓦煲内,加清水2碗,煮沸即可 ...
#57. 成人小说网
成人小说笔趣阁,带给你最好看、最兴奋的色情小说,每天更新,包括绿帽、淫妻、夫妻交换、家庭乱伦、纯爱、都市、校园、职场、耽美等各种主题的短篇中篇长篇成人小说和 ...
#58. 蜥蜴王 (3): ─不可視光─ - Google 圖書結果
光是想像又喚醒了入院時堆人包圍更好裝成還被關在籠子裡以走廊也聽得到的程度大聲 ... 比起遵守倉科康一的命令他更會優先選擇保障自己的人生幸福因為不管我們是否逃走 ...
連自己的體重都控制不了那人生還剩下什麼能夠掌握的 在 謝立聖插畫- 嚴凱泰:「你連吃都不能控制,那 ... 的推薦與評價
但是, 當有人在不知情的情況下,看到這個滿臉肥肉,正在吃清淡早餐的 ... ... <看更多>