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在鋅每日攝取量上限這個討論中，有超過5篇Ptt貼文，作者sony577也提到減脂增肌不是非雞胸肉不可！ 素食者增肌三大飲食關鍵健康醫療網／記者賴欣平報導2022年3月10 ... ... <看更多>
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鋅壯陽 ptt 在 男性保養ptt【信東生技】高單位精鋅活錠單盒(鋅好男人)推薦 ... 的推薦與評價
男人生精的食物有哪些?_百度知道5個回答- 最新回答: 2017年10月25日男人生精的食物有哪些?韭菜,南瓜頭葉,南瓜子,生蠔,鹿茸,鹿血等含鋅量高的食品。... 十種壯陽食品男人必 ... ... <看更多>
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鋅壯陽 ptt 在 甘胺酸鋅ptt - 軟體兄弟 的推薦與評價
甘胺酸鋅ptt,Re: [問題] 瑪卡螯合鋅精胺酸. 作者: shooting(原文連結). 12個月. 一點點經驗分享我是機能性食品的研發人員工作上常會需要吃這些東西國內常用的壯陽或是 ... ... <看更多>
鋅壯陽 ptt 在 2022壯陽食物ptt-寵物社群，精選在Youtube上的熱門影片 的推薦與評價
2022壯陽食物ptt-寵物社群，精選在Youtube的熱門影片，找壯陽食物ptt,補鋅ptt,鋅保健食品ptt,精胺酸硬度ptt在Youtube熱門影片就來最豐富的寵物社群 ... ... <看更多>
鋅壯陽 ptt 在 2022壯陽食物ptt-寵物社群，精選在Youtube上的熱門影片 的推薦與評價
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鋅壯陽 ptt 在 補鋅ptt [建議] 藥師吃這些可以又硬又久(下) 有實測! 的推薦與評價
作者為高考男藥師目前暫不需要壯陽--※發信站:批踢踢實業坊(ptt.cc),來自:...推archung:第一個鋅可以買克補鋅劑量就是15mg01/1615:32.。 ... <看更多>
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其成分將瑪卡萃取物六倍濃縮、田七花葉萃取物、人蔘、蛇床子、巴西原住民活力素材瓜拿納、精胺酸、鋅等東西方活力元素全面整併，幫助在 ... ... <看更多>
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壯陽 食物ptt，你想知道的解答。壯陽是男性一個重要的「事業」，其實在生活中很多食物都是可以起到壯陽的作用的。根本不需要去吃什麼壯陽葯什麼的。可以壯. ... <看更多>
鋅壯陽 ptt 在 鋅好男人PTT :: 合法藥品大搜索 的推薦與評價
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鋅壯陽 ptt 在 牡蠣、韭菜真的能「壯陽」？90%男性都搞錯！當「鋅」不夠越 ... 的推薦與評價
我們常聽別人說，男生吃牡蠣、海鮮或是韭菜可以「壯陽」，但實際上這些到底哪些食物對於男性性功能真正有幫助呢？ 缺「鋅」不可 生殖系統重要角色之一. ... <看更多>
鋅壯陽 ptt 在 瑪卡怎麼吃？3分鐘了解瑪卡正確食用方式，滋補強身又助提神 的推薦與評價
瑪卡功效：壯陽 ... 可直接搭配奶茶、咖啡、豆漿；膠囊與濃縮液（瑪卡液）則常見於男性保健食品，不少廠商也會搭配其他複方（像是鋅）強化產品效果。 ... <看更多>
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鋅壯陽 ptt 在 2021最詳細分析ptt、dcard最多人推薦品牌！瑪卡功效、怎麼挑 的推薦與評價
→就像前面說的，單吃「一種」還不夠，針對能夠提升運動表現的營養素中，精胺酸和鋅最被推崇，其中又有實驗指出，吃到2500毫克的精胺酸對男性勃起障礙的 ... ... <看更多>
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鋅壯陽 ptt 在 男性保養ptt【Wedar薇達】微量元素鋅x6瓶(60顆 的推薦與評價
正元堂中醫館:壯陽補腎男性補腎壯陽食物傾力推薦_搜狐美食_搜狐網2017年10月26日-春秋是男性同胞們最佳的補腎壯陽時節。你已經準備好通過什麼食物壯陽 ... ... <看更多>
鋅壯陽 ptt 在 男人補鋅推薦在PTT/Dcard完整相關資訊 - 媽媽最愛你 的推薦與評價
男上班族補鋅推薦是因為鋅壯陽嗎？酵母鋅真的比較好嗎？營養師帶...男人補鋅推薦是因為鋅壯陽嗎？酵母鋅真的比較好嗎？營養師帶你花3分鐘搞懂鋅的功效與比較！一、先帶你更 ... ... <看更多>
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鋅壯陽 ptt 在 螫合鋅ptt - 台灣工商黃頁 的推薦與評價
Re: [問題] 瑪卡螯合鋅精胺酸. 作者: shooting(原文連結). 6個月. 一點點經驗分享我是機能性食品的研發人員工作上常會需要吃這些東西國內常用的壯陽或是提神 . ... <看更多>
鋅壯陽 ptt 在 男性保養ptt【Turbo Body】強效鋅-60顆(2瓶組)推薦mobile01 的推薦與評價
男性和女性每天所需要取得的能量不同,男性為3000k...食品營養與保健網絡考試... 暫無評價10頁2下...正元堂中醫館:壯陽補腎男性補腎壯陽食物傾力推薦_搜狐 ... ... <看更多>
鋅壯陽 ptt 在 男性保養ptt【Turbo Body】強效鋅-60顆(2瓶組)推薦mobile01 的推薦與評價
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鋅壯陽 ptt 在 男性保養ptt【UNIQMAN】螯合鋅-30顆-袋(3袋組)推薦便宜 的推薦與評價
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鋅壯陽 ptt 在 男性保養ptt【Turbo Body】強效鋅-60顆(2瓶組)推薦mobile01 的推薦與評價
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鋅壯陽 ptt 在 男性保養ptt【Turbo Body】強效鋅-60顆(2瓶組)推薦mobile01 的推薦與評價
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鋅壯陽 ptt 在 吃【瑪卡】能壯陽？ 的推薦與評價
近年來瑪卡大流行，各種神奇廣告文宣讓人目眩神迷，有哪些醫學研究？效果又如何？我只提醒大家一個重點。＃性功能障礙＃瑪卡＃ 壯陽 ＃食補＃泌尿科＃ ... ... <看更多>
鋅壯陽 ptt 在 Re: [問題] 瑪卡螯合鋅精胺酸 - Mo PTT 鄉公所 的推薦與評價
一點點經驗分享我是機能性食品的研發人員工作上常會需要吃這些東西國內常用的壯陽或是提神素材，礙於食品法規限制吃來吃去就是那些國外的素材就比較 ... ... <看更多>
鋅壯陽 ptt 在 韭菜「壯陽」有科學依據嗎？韭菜說：我不是葯神！ 的推薦與評價
但是……查閱《中國食物成分表》資料顯示，韭菜的鋅含量相當低，就連香菇也比不上。 每100克韭菜的含鋅量只有0.25毫克，同等重量的生蠔含鋅71毫克，就連綠 ... ... <看更多>
鋅壯陽 ptt 在 [問題] 大家的B群都買哪牌的? yabition0411 PTT批踢踢實業坊 的推薦與評價
合利他命，克補鋅. 作者: msa5566 (msa5566) 2022-06-02 22:43:00 ... 克補鋅壯陽用的克補鋅壯陽用的. 作者: leis13 (紙類) 2022-06-02 23:05:00. ... <看更多>
鋅壯陽 ptt 在 鋅壯陽ptt愛愛持久全面保障男性患者的權益 的推薦與評價
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鋅壯陽 ptt 在 鋅壯陽ptt愛愛持久全面保障男性患者的權益 的推薦與評價
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鋅壯陽 ptt 在 鋅錠推薦ptt 的推薦與評價
男上班族補鋅推薦是因為鋅壯陽嗎？鋅酵母真的比較好嗎？營養師… [問題] 關於鋅錠含鋅的比例– musclebeach. 推薦十大綜合維他命＆礦物質人氣排行榜【2021年最新版】. ... <看更多>
鋅壯陽 ptt 在 男性保健食品推薦ptt - Zhewang 的推薦與評價
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鋅壯陽 ptt 在 【問題】 男性保健食品可以po這個版嗎？（增加保健食品收集 ... 的推薦與評價
筆記，謝謝。 15 F ：推spsp1031: 我比較想知道壯陽吃法.. 11/27 22:40. 之前在ptt ... ... <看更多>
鋅壯陽 ptt 在 Re: [閒聊] B群加鋅的效果 :: 鋅品牌ptt - 旅遊台灣 的推薦與評價
鋅品牌ptt，我從上個月嘴破想說去買B群吃，去買時剩下b加鋅因為以前沒吃過這個， . ... 男上班族補鋅推薦是因為鋅壯陽嗎？酵母鋅真的比較好嗎？營養... | 鋅品牌ptt. ... <看更多>
鋅壯陽 ptt 在 「鋅錠推薦ptt」懶人包資訊整理(1) 的推薦與評價
作者為高考男藥師目前暫不需要壯陽-- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ... ,有次去藥局買擦痘痘的藥, 後來藥師就順便跟我說可以吃鋅錠, 看一罐也沒多少就. ... <看更多>
鋅壯陽 ptt 在 壯陽食物ptt 的推薦與評價
之前在ptt找男性保健食品時，我有找到一些壯陽的吃法，你可以參考看看， 另外我找到一個網站： ... 男人補鋅推薦是因為鋅壯陽嗎？酵母鋅真的比較好嗎？ ... <看更多>
鋅壯陽 ptt 在 鋅攝寧ptt 的推薦與評價
別靠壯陽藥撐場面，一天3小把「天然威而鋼」有助改善不舉, 男性有不舉問題卻忌諱就醫，長期吃壯陽藥來 ... 南瓜籽油膠囊-PTT討論與高評價網拍商品-2021年8月飛比價格. ... <看更多>
鋅壯陽 ptt 在 B群功效有哪些?PTT網友狂問的5大問題，攝取過量可能會中毒? 的推薦與評價
搭配鋅、鐵、馬卡/瑪卡效果，功效加乘. 5.標註原廠出處、SGS檢驗. 根據網友們對各大維他命B群品牌的評論、網站商品的評價等，我們總結了3個推薦的B群 ... ... <看更多>
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男上班族補鋅推薦是因為鋅 壯陽 嗎？鋅酵母 【男男】 日本壯陽藥(健康食品)疑問泰國有各式各樣讓人津津樂道 ... ... <看更多>
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男人補鋅推薦是因為鋅壯陽嗎？酵母鋅真的比較好嗎？營養師帶你花3分鐘搞懂鋅的功效與比較！一，此b群也加入了維他命C和E，. 不知道是否有哪位神人知道男主角，非常適合飲食 ... ... <看更多>
鋅壯陽 ptt 在 鋅推薦ptt 的推薦與評價
目前市面上鋅錠品牌眾多，根據ptt 網友推薦的足量鋅酵母：Vitabox® 法國天然萃取強化B群+600%超級 ... Posts tagged as “鋅推薦ptt” 男上班族補鋅推薦是因為鋅壯陽嗎？ ... <看更多>
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2014年寫的，照片就不附了， 晚點再補其他的壯陽藥心得。 ... 壯陽(食物(保健食品(推薦, 日本, 屈臣氏, 睪固酮), PTT (大男人補精錠, 瑪卡), 水果(果汁), 排行榜, ... ... <看更多>
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吃鋅ptt [問題] ... 12 F → mombook123: 大大的保健食品鋅含量超高，吃完看身體有沒有異常09/04 23:57 13 F 推DALUGI ... 男上班族補 鋅 推薦是因為 鋅 壯陽嗎？ ... <看更多>
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鋅壯陽 ptt 在 馬卡功效ptt 請問有服用過Maca(瑪卡)的大大們.. - TFDVY 的推薦與評價
男人補鋅推薦是因為鋅壯陽嗎？酵母鋅真的比較好嗎？營養師帶你花3分鐘搞懂鋅的功效與比較！一，先帶你更認識鋅。二，鋅有哪些功效與好處？三，誰適合吃鋅？ ... <看更多>
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壯陽 食物ptt ... 之前我朋友介紹我可以吃一點維他命B和鋅可以增加體力， 我那時候想說不知道要買哪一牌， 後來我看到電視廣告上一個老頭有點憂鬱地坐著，旁白說一顆就好。 我 ... ... <看更多>
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瑪卡(馬卡) 2018-2019推薦品牌ptt，MACA功效，瑪卡怎麼吃跟劑量，保健專家告訴你… ... 逐年退化，不少民眾對於壯陽產躍躍欲試，尤其是被捧紅成壯陽聖品的-「瑪卡」。 ... <看更多>
鋅壯陽 ptt 在 非洲刺李ptt - Bpsft 的推薦與評價
而且以目前我收集的結果，感覺真正的壯陽吃法是： 鋅＋非洲刺李＋黑鑽瑪卡（更昂貴的瑪卡）＋大豆卵磷脂＋南瓜籽油＋蒺藜皂甙＋精胺酸我的吃法感覺就是小兒科，離壯陽 ... ... <看更多>
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PTT 消費區PTT消費區/ Lifeismoney (省錢) [情報] 克補+鋅/鐵30錠*3入特價325元＋ ... 克補鋅壯陽表幼企業的優質首選惠普幼歐幫力辦私更高效克補鋅壯陽表幼企業的優質 ... ... <看更多>
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鋅壯陽 ptt 在 [問題] 男性保健食品可以po這個版嗎？（增加保健食品收集網址） 的推薦與評價
不好意思想請教版主和各位版友，我想要問男性保健食品的問題，
但是我卻找不到相關版面，養生版似乎跟沒有切合重點，都只是泛泛而談。
mentalk版和sex版有關保健的部分，也只有一兩篇，
而這個版，我看到之前鋅的問題以及精華區也有些是有關男性保健食品的文章。
但是我看到版規上面似乎沒有特別提到可以PO男性保健食品部分，
而只提到男性保養的部分，是因為男性保健食品放到男性保養的歸類中嗎？
還是本來就不太能PO？這似乎讓我似乎有點不知所措。
所以想請問一下是否可以PO男性保健食品問題在版上？
如果可以的話，能請教版友一天的保健食品是怎麼吃的呢？
我個人掏磚引玉：
起床：人參雞精
早餐後：2顆馬卡+1顆30ml鋅
中餐後：2顆馬卡+3分之1波斯卡（因為我有雄性禿）
睡前：2顆一氧化氮精胺酸
個人覺得吃鋅，當天精神會好很多，但是其他兩種我個人覺得感覺不大。
推文有講到壯陽的吃法，我想說收集一些相關壯陽以及保健的吃法，供版友們參考。
增加各類保健食品的相關網址：
1.MACA瑪卡
相關解釋
https://www.ptt.cc/bbs/MuscleBeach/M.1388325037.A.733.html
實際經驗
https://bwall.amassly.com/post/SMaMWoH1bx
https://webptt.com/m.aspx?n=bbs/sex/M.1460990596.A.B05.html
https://www.ptt.cc/bbs/sex/M.1403846260.A.EDB.html
2.維他命B加鋅
[閒聊] 維他命B+鋅，打槍更有力
https://www.ptt.cc/bbs/sex/M.1403764843.A.46B.html
https://0rz.tw/AifTm
[請益] 鋅的補充會影響性慾嗎？
https://w.ebptt.com/m.aspx?n=bbs/LGBT_SEX/M.1468861640.A.CFD.html
標題[討論] 男生補精要吃什麼？
https://bwall.amassly.com/post/bJ9xCYPcD3
3.非洲刺李
[討論] 吃非洲刺李，子孫變得很濃稠
https://www.ptt.cc/bbs/LGBT_SEX/M.1434547690.A.980.html
Re: [討論] 精益求精!增量不求人啦!
https://www.ptt.cc/bbs/LGBT_SEX/M.1444147362.A.CEA.html
4.綜合版
[問題] 如何幫老公養精？
https://pttweb.tw/thread/m-1461383128-a-422
[男男] 吃5G，提高硬度經驗
https://www.ptt.cc/bbs/LGBT_SEX/M.1430738955.A.0DC.html
Re: [討論] 精益求精!增量不求人啦!
https://www.ptt.cc/bbs/LGBT_SEX/M.1433944776.A.8CE.html
Re: Re: [討論] 精益求精!增量不求人啦!
https://www.ptt.cc/bbs/LGBT_SEX/M.1435089641.A.32D.html
Re: [討論] 精益求精!增量不求人啦!
https://www.ptt.cc/bbs/LGBT_SEX/M.1437932212.A.3AE.html
Re: [討論] 精益求精!增量不求人啦!
https://www.ptt.cc/bbs/LGBT_SEX/M.1439878060.A.9D7.html
[討論] 十五天精量增加心得
https://www.ptt.cc/bbs/LGBT_SEX/M.1467480132.A.629.html
Re: [討論] 十五天精量增加心得
https://www.ptt.cc/bbs/LGBT_SEX/M.1467557715.A.095.html
Re: [討論] 十五天精量增加心得
https://www.ptt.cc/bbs/LGBT_SEX/M.1471958645.A.A31.html
Re: [閒聊] 一些和性有關的藥
https://www.ptt.cc/bbs/sex/M.1114010755.A.F1E.html
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 36.226.204.56
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Mancare/M.1480234817.A.353.html
※ 編輯: saisai9230 (36.226.204.56), 11/27/2016 16:20:42
我吃維他命沒感覺精神變好，只是覺得尿很黃很黃。
綠藻是吃甚麼的？
健x婷瑪卡我吃到3000毫克，也是沒什麼感覺地說。
筆記，謝謝。
筆記，謝謝。你一天都是怎麼吃的？
筆記，謝謝。
之前在ptt找男性保健食品時，我有找到一些壯陽的吃法，你可以參考看看，
另外我找到一個網站：
https://www.ggusonline.com/index.php?route=product/category&path=59_294
男性精力
睪固酮、馬卡、淫洋藿、達米阿那、東哥阿里、冬蟲夏草、紅葛根 (紅高顆) 牡蠣精、
DHEA、刺五加、精蟲營養、蒺藜、野燕麥、鹿茸、巴西榥榥木、卡圖巴、
男性超強複方、肉蓯蓉
上面有些東西我在ptt上面也找不到實際有人食用的經驗，而且我也沒吃過，
所以這部份我幫不了你。
謝謝版友的分享。
謝謝
謝謝版友的分享。
我都吃健而婷
真的感覺沒那麼明顯。
我只是單純希望增加精力，因為工作學業運動三頭燒。
https://24h.pchome.com.tw/prod/DBAV03-A9006GI3Z
食用方法
．瑪卡：1次2顆，1天1~2次，餐後以開水食用。
．高效能鋅：1次1顆、1天1次、餐後以開水食用。
．精胺酸：1次2顆，1天1次，睡前或空腹以開水食用。
使用範例
※基礎保養※
早餐後：瑪卡x2+鋅x1
睡覺前：精胺酸x2
※加強保養※
早餐後：瑪卡x2+鋅x1
午餐後：瑪卡x2
睡覺前：精胺酸x2
我採取加強保養的吃法，讓自己的體力可以維持巔峰。
而且以目前我收集的結果，感覺真正的壯陽吃法是：
鋅＋非洲刺李＋黑鑽瑪卡（更昂貴的瑪卡）＋大豆卵磷脂＋南瓜籽油＋蒺藜皂甙＋精胺酸
我的吃法感覺就是小兒科，離壯陽吃法有一段非常大的距離，而且感覺很花錢。
我只是有人在問壯陽的吃法，順便分享給大家而已。
馬卡一天攝取量1500-3000毫克，我一天4顆分兩次吃，1顆500毫克，總共2000毫克。
鋅一天攝取量最少是15毫克，但是不得超過50毫克，超過60毫克會妨礙身體銅離子吸收。
所以我一天吃30毫克。我也是怕浪費錢或者吃過量而掉髮啊，所以都選擇中間值。
而且我上來也是想問問其他人是怎麼吃他的保健食品的，
也是要來看自己吃的好不好、對不對。
謝謝版友的分享。
鋅50毫克應該是人一天能承受的最大極限了。
之所以出那麼高的劑量，是因為有些人因為荷爾蒙分泌過少，
或者是精蟲過少、過弱的問題，吃這麼高劑量來補強原有的體質的。
不過鋅50毫克在台灣好像買不到啊，你在國外買嗎？
謝謝版友分享。
※ 編輯: saisai9230 (111.248.81.41), 11/30/2016 16:43:00
版友好ID。
不太懂你的意思。
XDDDDDDDDDDD
謝謝版友的分享。
版友一天都是怎麼吃的呢？
※ 編輯: saisai9230 (111.248.81.41), 12/01/2016 18:57:05
那是怎麼分量來吃的？
袋鼠精？這是什麼？可以請版友介紹一下嗎？
AAKG對重訓有差嗎？
※ 編輯: saisai9230 (36.229.56.62), 12/04/2016 18:23:32
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