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骨裂,素食者怎麼保養? 骨折發生後,需要更多的營養讓組織能夠修復, 所以在骨折癒合的過程中飲食調養, 應特別注意蛋白質、熱量、維生素與礦物質的充分攝取, ... ... <看更多>
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在骨折吃什麼補品這個討論中,有超過5篇Ptt貼文,作者sony577也提到素食者骨折風險增43% 髖骨骨折最危險!補鈣關鍵是「吃對時間」 2021-03-31 10:06Heho 文/林以璿隨 ... ... <看更多>
骨折 補品 素食 在 [問題] 素食病人骨折開刀後的飲食- 看板Doctor-Info 的推薦與評價
我姊姊他今年年初的時候發生車禍
結果右大腿粉碎性骨折
後來有開刀放鋼釘在大腿
返家後的飲食每三餐飯後都有喝一杯牛奶充鈣質
今天姊姊回診時醫生有說他的復原好像不如預期...
復原情況有點慢
想說是不是因為我姊姊是素食者(蛋奶素)的關係,肉類那些攝取不夠之類的
除了三餐飯後喝牛奶及補充蛋白質(有時會吃蛋跟豆腐)
素食者還有什麼飲食方式可以讓骨頭復原較快呢?
家裡人是有逼我姊喝大骨湯跟魚湯啦~這樣有助於骨骼發展嗎?
感謝!
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