皆さんこんにちは?優木まおみです！
今回の動画は
1日たったの10分 １週間で
二の腕を引き締めるオリジナルトレーニング
Mao Bi トレ 二の腕トレ編です?
お家で簡単に二の腕ストレッチができる
腕のたるみの悩みなどを持った方にピッタリの
トレーニング内容になっています✨
毎週(月)〜(木) 22時15分〜
Mao bi トレ生配信もしていきます?
一緒に美しい身体作りをしていきましょう！
皆さん是非チャンネル登録よろしくお願いします?
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#優木まおみ #自宅トレ #Maobi
